bổ sung chất xơ cho cơ thể

5 cách dễ dàng để ăn nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh tật

5 cách dễ dàng để ăn nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh tật

Sức khỏe

12:29:41 25/05/2020
Hầu như chúng ta chỉ ăn khoảng một nửa chất xơ cần để bổ sung cho cơ thể vìchất xơthường không mấy hấp dẫn.

Những điều cần biết khi chăm sóc vùng da nhạy cảm quanh mắt

Những điều cần biết khi chăm sóc vùng da nhạy cảm quanh mắt

Làm đẹp

23:43:00 12/06/2016
Một điều hiển nhiên: Nếu bạn muốn chăm sóc tốt vùng da quanh mắt, bạn cần biết rõ về cấu tạo của vùng da đó để đưa ra được những giải pháp hợp lý nhất. Vùng da quanh mắt không chỉ ...

Khi bị sẹo, bạn cần phải chú ý nếu không sẽ rất nguy hiểm

Khi bị sẹo, bạn cần phải chú ý nếu không sẽ rất nguy hiểm

Làm đẹp

12:29:48 22/05/2016
Nếu như bạn đang bị sẹo to hoặc nhỏ nhưng ảnh hưởng đến da mặt, tay, chân thì bạn cũng nên chú ý. Về căn bản, sẹo có cấu tạo tương tự như da và cũng có thể bị bắt nắng giống như da...

Cần bổ sung chất gì để dễ thụ thai và thai nhi khỏe mạnh?

Cần bổ sung chất gì để dễ thụ thai và thai nhi khỏe mạnh?

Sức khỏe

10:12:32 09/07/2014
Làm sao để dễ thụ thai và có một thai kỳ khỏe mạnh là điều mà rất nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Trong đó, việc bổ sung vitamin khi chuẩn bị mang thai rất quan trọng, vì vitamin giúp...

Top 10 dưỡng chất có lợi cho cơ thể của bạn

Top 10 dưỡng chất có lợi cho cơ thể của bạn

Sức khỏe

13:03:00 17/02/2014
Cơ thể khỏe mạnh là cơ thể được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết.

4 loại đồ uống thanh lọc cho cơ thể mùa Tết

4 loại đồ uống thanh lọc cho cơ thể mùa Tết

Sức khỏe

23:21:45 09/02/2014
Vào mùa lễ Tết, việc nạp quá nhiều các món ăn ngon vật lạ khiến cơ thể bạn quá tải. Dưới đây là một số những loại đồ uống giúp bạn thanh lọc cho cơ thể,khỏe hơn và dễ tiêu hơn.

Nạp năng lượng cho cơ thể

Nạp năng lượng cho cơ thể

Sức khỏe

17:58:15 19/12/2013
Khi cảm thấy thường xuyên rơi vào tình trạng mệt mỏi chính là lúc bạn cần tìm cách tăng cường năng lượng cho cơ thể để lấy lại sự tỉnh táo và niềm lạc quan, yêu đời.

Cholesterol có lợi và có hại cho cơ thể

Cholesterol có lợi và có hại cho cơ thể

Sức khỏe

20:08:24 06/12/2013
Chúng ta thường nghe nói cholesterol có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều này cũng không hoàn toàn đúng, bởi cholesterol cũng là chất cần thiết và cũng có loại cholesterol tốt cho ...

Những thực phẩm giúp tăng sức chịu đựng cho cơ thể

Những thực phẩm giúp tăng sức chịu đựng cho cơ thể

Sức khỏe

13:14:51 14/11/2013
Tăng cường sức chịu đựng cho cơ thể là giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, ít mệt mỏi, tràn đầy năng lượng...

Bài tập toàn thân cho cơ thể linh hoạt và khỏe mạnh

Bài tập toàn thân cho cơ thể linh hoạt và khỏe mạnh

Sức khỏe

10:02:46 01/11/2013
Bài tập toàn thân này sẽ giúp bạn đốt cháy năng lượng, cho cơ bắp săn chắc và một cơ thể khỏe mạnh.

9 loại thực phẩm cung cấp lợi khuẩn probiotic cho cơ thể

9 loại thực phẩm cung cấp lợi khuẩn probiotic cho cơ thể

Sức khỏe

12:17:43 09/10/2013
Probiotic là một loại lợi khuẩn có nhiều trong sữa chua và rất tốt cho cơ thể. Nhưng ngoài sữa chua, bạn có thể bổ sung loại men này từ nhiều thực phẩm khác.

4 sai lầm lớn khi bổ sung nguyên tố vi lượng cho cơ thể

4 sai lầm lớn khi bổ sung nguyên tố vi lượng cho cơ thể

Sức khỏe

23:39:48 05/10/2013
Hiếm và quý là đặc tính của nguyên tố vi lượng. Chúng có vai trò cực lớn đối với cơ thể và không thể bị thay thế bởi chất khác.

Chăm sóc vùng da quanh mắt và những điều cần lưu ý

Chăm sóc vùng da quanh mắt và những điều cần lưu ý

Làm đẹp

20:57:14 24/02/2013
Là thủ phạm nhạy cảm tố cáo bạn sau những đêm thức khuya làm việc, vùng da quanh mắt chính là khu vực cần được chăm chút nhiều nếu bạn muốn sở hữu một gương mặt sáng mịn hoàn hảo.

Nạp năng lượng đơn giản cho cơ thể

Nạp năng lượng đơn giản cho cơ thể

Sức khỏe

11:31:36 10/07/2012
Con người cần năng lượng để thực hiện nhiều hoạt động khác nhau trong cuộc sống hằng ngày. Có một số cách tự nhiên và đơn giản nhằm tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Chủ đề liên quan