bổ sung chất béo lành mạnh

Những thực phẩm “vàng” cho sức khỏe của phụ nữ tuổi mãn kinh

Mãn kinh gây ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần của phụ nữ rất nhiều. Vì thế việc lựa chọn đúng thực phẩm để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là bước đầu để chị em lướt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng.

Những điều cần biết khi chăm sóc vùng da nhạy cảm quanh mắt

Một điều hiển nhiên: Nếu bạn muốn chăm sóc tốt vùng da quanh mắt, bạn cần biết rõ về cấu tạo của vùng da đó để đưa ra được những giải pháp hợp lý nhất. Vùng da quanh mắt không chỉ ...

Khi bị sẹo, bạn cần phải chú ý nếu không sẽ rất nguy hiểm

Nếu như bạn đang bị sẹo to hoặc nhỏ nhưng ảnh hưởng đến da mặt, tay, chân thì bạn cũng nên chú ý. Về căn bản, sẹo có cấu tạo tương tự như da và cũng có thể bị bắt nắng giống như da...

Cần bổ sung chất gì để dễ thụ thai và thai nhi khỏe mạnh?

Làm sao để dễ thụ thai và có một thai kỳ khỏe mạnh là điều mà rất nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Trong đó, việc bổ sung vitamin khi chuẩn bị mang thai rất quan trọng, vì vitamin giúp...

Chăm sóc vùng da quanh mắt và những điều cần lưu ý

Là thủ phạm nhạy cảm tố cáo bạn sau những đêm thức khuya làm việc, vùng da quanh mắt chính là khu vực cần được chăm chút nhiều nếu bạn muốn sở hữu một gương mặt sáng mịn hoàn hảo.