bộ sậu

5 lợi ích của việc đi bộ sau bữa ăn trong 5 phút

Đi bộ có thể đặc biệt có lợi sau bữa tối khi mọi người có xu hướng ít hoạt động hơn. Bắt đầu bằng những lần đi bộ ngắn từ 2 - 5 phút sau bữa ăn, sẽ mang lại nhiều lợi ích, trong đó tính nhất quán quan trọng hơn thời lượng.

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe đi bộ khi sau ăn

Đi bộ kích thích hệ tiêu hóa bằng cách thúc đẩy sản xuất dịch vị và enzyme cần thiết để phân hủy thức ăn. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề như đầy hơi, táo bón và khó tiêu...

3 cách ngăn ngừa giảm mỡ nội tạng nếu lỡ ăn quá nhiều

Đây là cách hạn chế tích tụ mỡ nội tạng hiệu quả. Ngoài ra, uống nhiều nước còn giúp bạn thấy no lâu, hạn chế thèm ăn vào các bữa tiếp theo.

Một kiểu đi bộ giúp giảm nửa cân mỗi tuần, rất ít người biết để làm đúng!

HLV Miklasz khuyên bạn nên bổ sung thêm các đợt đi bộ nhanh hơn từ 30 - 60 giây cứ sau 3 - 5 phút đi bộ bình thường. Ngoài ra, bạn nên mang theo tạ hoặc đi bộ lên dốc để đạt được m...

Tôi phản đối bạn thân trở thành chị dâu của mình

Khi biết họ yêu nhau, tôi không bất ngờ nhưng rất không cam tâm, liên tục phản đối vì lý do tôi không thể thay đổi cách xưng hô từ bạn thân thành chị dâu được.

3 cách làm kem bơ đơn giản mà cực kỳ thơm ngon giải nhiệt mùa hè

Kem bơ là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị thơm béo của bơ cùng với cảm giác lạnh lạnh, ngon ngọt của kem, không chỉ là món được trẻ em yêu thích mà cả người lớn cũng không thể cưỡng lạ...

Bên nhau khi nghèo khó, khi giàu có chồng muốn bỏ vợ đến với “tiểu tam”

Bên nhau từ lúc cả hai còn chưa có gì trong tay, đến khi thành công thì tiểu tam xuất hiện, làm đảo lộn cuộc sống của cả gia đình

Giải nhiệt ngày hè với kem bơ sầu riêng nguyên múi

Tiết trời ngày hè thường kèm theo sự oi bức, khó chịu. Theo đó, những món ăn vặt mát lạnh như kem lại được nhiều người tìm thưởng thức. Tại quận Tân Phú, TPHCM, có một hàng quán bá...

Sinh tố bơ sầu riêng thơm ngon ngất ngây

Sinh tố bơ sầu riêngthơm lừng, béo ngậy là sự kết hợp giữa sầu riêng thơm ngậy và trái bơ tươi mát tạo nên món sinh tốvô cùng thơm ngon bổ dưỡng.

2 cách làm bánh bò sầu riêng thơm béo hấp dẫn đơn giản tại nhà

Bánh bò sầu riêng dẻo mềm, nhiều rễ tre, ăn vào có vị ngọt béo và thơm nức mũi. Đối với các tín đồ chân chính của sầu riêng thì đừng nên bỏ qua 2món bánhhấp dẫn này nhé

Xẻ quả sầu riêng hình hoa 5 cánh cực lạ, cô gái lộ rõ vẻ hí hửng nhưng tới khi nhìn thấy bên trong thì “tắt điện”

Không cần nói nhiều về độ hot của những màn bổ trái cây trên MXH nữa. Nhất là đối với sầu riêng, thứ quả với vẻ ngoài gai góc nhưng bên trong lại khiến con người ta ngỡ ngàng nhiều...

Đứng hình nhìn quả sầu riêng vừa bổ có 3 cái chấm kỳ lạ ở bên trong, dân mạng cười nghiêng ngả “sầu càng thêm sầu!”

Các video clip tách bổ sầu riêng luôn nhận được sự chú ý lớn từ cư dân mạng. Nếu thành lập Hội những người đam mê sầu riêng thì con số tham gia sẽ không hề nhỏ chút nào.

Quả sầu riêng múi béo ú, vàng tươi thế nhưng lại bị tách theo cách này khiến dân mạng “nhìn mà tức anh ách”

Thay vì tác theo hộc của quả sầu riêng, chủ đoạn clip đã cắt nó như một quả dưa hấu, các múi sầu riêng sao đó bị chia 5 xẻ 7 khiến ai nấy nhìn thấy đều tức nổ đom đóm.

Cách làm kem bơ sầu riêng mềm mịn, béo ngậy cực thơm ngon hấp dẫn

Kem bơ sầu riêng - một sự kết hợp hoàn hảo vừa ngọt thơm vừa béo ngậy, cực kỳ ngon miệng cho những tín đồ yêu đồ ngọt. Món kem này có cách làm rất đơn giản và nhanh chóng mà bất cứ...

Cách bổ sầu riêng và nhiều loại trái cây đơn giản

Những cách dưới đây giúp bạn có thể cắt, gọt sầu riêng và nhiều loại trái cây một cách đơn giản, thậm chí cả người mới vào bếp cũng làm được.

Cô gái mua trái sầu riêng hạt lép nhưng bổ ra không thấy thịt đâu mà lại ngã ngửa với thứ “hiếm gặp” nằm bên trong

Chuyện lạ, cô gái nghe theo lời bà bán sầu riêng là đây sầu riêng cơm vàng hạt lép. Nhưng khi mang về nhà bổ ra thì cô gái đã phải kêu trời vì bên trong không biết nên gọi là gì.

Cách làm kem bơ ngon, chuẩn vị

Những ngày thời tiết oi bức là lúc nhu cầu với các loại thực phẩm giải nhiệt tăng lên. Trong đó,kem bơlà mộtmón ngonăn vặt nổi tiếng từĐà Lạtrất được lòng các tín đồ ẩm thực.

Chàng trai vật vã khui quả sầu riêng nặng 7,5kg, khi thấy bên trong liền “giận tím mặt” vì một lý do

Sau màn bổ sầu riêng cồng kềnh và mất sức, gia chủ đành ngậm đắng nuốt cay vì không thể hưởng thành quả.

Nhiệt tình bổ quả sầu riêng được mẹ cho là trồng 30 năm mới có 1 lần, thanh niên bật ngửa vì “sai lầm khi đã tin mẹ quá nhiều!”

Những màn bổ sầu riêng luôn khiến dân mạng thích thú vì đã mắt chứng kiến từng múi vàng tươi. Tuy nhiên lại có những quả sầu riêng khiến cho người bổ bỏ công bỏ sức nhưng kết quả l...

Tự tin khui quả sầu riêng chỉ có 1 múi duy nhất, thanh niên ngã ngửa khi nhìn thấy thứ bên trong

Lại một màn bổ sầu riêng không thể chê vào đâu được nữa, cư dân mạng nhìn chắc là sẽ thấy bất ngờ lắm.

Bổ quả sầu riêng siêu nhỏ, nhiều người chê dễ gì có thịt thế mà kết quả lại quá khó tin

Quả sầu riêng là món kinh khủng với rất nhiều người vì không chịu được mùi hương đặc trưng của nó. Tuy nhiên nếu đã lỡ trót thử qua có khi sẽ bị mê mẩn loại trái cây kén người ăn n...

Bổ sầu riêng nhưng cứ nghĩ đang “mần” trái mít, cô gái cho ra thành quả “be bét” khiến dân mạng ngán ngẩm không hiểu nổi lý do

Lại là thứ quả ngon ngọt mang tên sầu riêng đây ạ. Thông thường khi tách sầu riêng, dù quả gai góc là thế nhưng nếu tìm được đúng điểm huyệt là các rãnh trên vỏ quả thì sẽ rất dễ d...

Tham rẻ mua 1 quả sầu riêng chưa đến 30 ngàn đồng trên mạng, tách vỏ đến phút cuối, chàng trai vỡ òa hạnh phúc

Người ta vẫn có câu: Ở đời không ai biết được chữ ngờ. Đôi khi, cuộc sống có muôn vàn câu chuyện khiến chúng ta chỉ biết chấp nhận bằng nụ cười mỉm bất lực.

8 Cách làm kem bơ dẻo mịn cực đơn giản tại nhà

8 Cách làm kem bơ dẻo mịn cực đơn giản tại nhà bạn đã biết chưa? Cùng Học Viện Ẩm Thực tham khảo cách làm kem bơ dưới đây nhé!

Loại quả chọn trúng trái ngon còn khó hơn tỏ tình với người yêu cũ, mua gần 3kg mà phần ăn được chỉ như 2 ngón tay, nghĩ tức cái lồng ngực

Lại tiếp tục là câu chuyện về những trái sầu riêng khi vào mùa. Với nhiều người khi bỏ ra số tiền kha khá thì luôn mong có được một bữa ngon nhưng nào ngờ, cái kết lại đắng quá đắn...

Không dùng dao mà lấy kìm để nhổ từng gai sầu riêng, cô gái khiến dân mạng thèm chảy nước miếng khi nhìn thấy thành quả bên trong

Có thể nói, sầu riêng là thứ quả có thể cho người ăn mọi điều biến hóa khôn lường, bao gồm cả việc bổ nó thế nào cho mới lạ.

Đầu mùa hí hửng mua sầu riêng về ăn, chàng trai ngã ngửa khi thấy bên trong toàn “hạt đậu xanh”

Một trong những trải nghiệm hú hồn nhất cho đến lúc này có lẽ chính là việc mua và bổ sầu riêng cũng nên.

Bà cụ người Hàn Quốc có màn bổ sầu riêng khiến nhiều người Việt ức chế, đòi “đợi hết dịch chúng tôi sang Hàn Quốc bày cho cách tách sầu riêng nhé!”

Biệt tài bổ sầu riêng còn mạnh bạo hơn chặt dừa của bà cụ người Hàn khiến cộng đồng mạng vừa cười xỉu vừa tức anh ách.

Bỏ 400k đồng mua được 1 quả sầu riêng, cô gái “sầu thúi ruột” khi bổ ra nhìn thấy thứ bên trong

Sầu riêng là món ăn yêu thích của nhiều người nhưng giá cả thì lại khá đắt đỏ. Mới đây, có cô gái bỏ ra 400k để mua 1 quả sầu riêng với hi vọng được một bữa ngon lành nhưng đến khi...

Người bị 6 vấn đề này khi đi bộ thường có tuổi thọ ngắn: Nếu bạn không có, xin chúc mừng!

Đibộ là môn thể dục được đánh giá là tốt nhất cho sức khỏe, không tốn chi phí tập luyện và có thể thực hiện ở mọi nơi. Nhưng nhiều người lại không thể đi bộ vì 6 vấn đề sau đây.

Công thức thực hiện món sinh tố bơ sầu riêng thơm ngon tuyệt hảo

Bơ và sầu riêng là 2 loại trái cây nhiệt đới được yêu thích tại Việt Nam. Sự kết của những loại trái cây này tạo nên món sinh tố bơ sầu riêng tuyệt hảo mà không một thức uống nào c...

Nên đi bộ vào thời điểm nào trong ngày để có hiệu quả sức khỏe tốt nhất?

Đi bộ là một hình thức tập thể dục mà ai cũng có thể thực hiện hàng ngày. Hãy thay đổi lối sống ít vận động để có được sức khỏe tốt hơn, cuộc sống hạnh phúc hơn ngay hôm nay.

Rơi nước mắt cảnh người dân Hà Tĩnh mất trắng đàn bò, ôm heo gà sau lũ: “Cả gia tài cho con ăn học”

Gần 1 năm làm lụng vất vả, chỉ một cơn lũ mọi thứ đã quay về con số 0.

7 mẹo vặt gia đình sử dụng bánh xà phòng

Hóa ra bánh xà phòng có nhiều tính năng hữu ích hơn ngoài việc làm sạch. Một miếng bánh xà phòng nhỏ bé nhưng lại ẩn chứa nhiều công dụng vô cùng tiện lợi trong cuộc sống.

“Ăn sập” làng ẩm thực Vũng Tàu tại những quán ăn ngon nức tiếng mà giá cả lại phải chăng

Là thành phố biển siêu nổi tiếng và quyến rũ nhất nhì Việt Nam, Vũng Tàu còn có tới ngàn lẻ một món ăn ngon quên đường về mà hội mê ăn uống không thể bỏ qua.

Ai cũng muốn một lần được bổ sầu riêng và cái kết “tan nát cõi lòng”

Nhiều người gọi sầu riêng là vua trái cây, thế nhưng nó sẽ chỉthực sự ngon và hấp dẫn đối với những ai biết ăn loại quả này. Và để tách được sầu riêng thì cũng cầncả một phương phá...

Có nên đi bộ sau bữa ăn hay không?

Đi bộ sau bữa ăn đang rất được ưa chuộng gần đây với mong muốn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên liệu việc này có nên không và tại sao?

Cô em khoe màn bổ sầu riêng “sắc bén” của chị gái nhưng dân mạng chỉ quan tâm hỏi: rồi chị em có người yêu chưa?

Có vẻ như công việc bổ sầu riêng vẫn chưa bao giờ thôi làm khó các thành viên của hội Ghét bếp.

Cách làm sinh tố bơ sầu riêng thơm lừng, hấp dẫn

Dưới thời tiết nóng bức của mùa hè oi ả thì một ly sinh tố bơ sầu riêng luôn là lựa chọn hàng đầu cho các gia đình vì nó vừa ngon vừa dễ làm.

Kỳ Co chật kín khách cuối tuần, thợ ảnh tăng thu nhập gấp đôi

Lượng khách ghé thăm Kỳ Co (Quy Nhơn, Bình Định) mùa cao điểm du lịch giúp các tay máy địa phương kiếm thêm khoản thu nhập lớn.

Điểm mặt những món tráng miệng Sài Gòn nhờ có sầu riêng mà độ ngon tăng lên gấp bội

Hãy tranh thủ lúc sầu riêng đang vào độ chín cây thơm ngon nhất mà thưởng thức những món tráng miệng này bạn nhé.

Cười giãy đành đạch với thông báo tuyển dụng nhân viên bổ sầu riêng: Không được “nặng mùi”, anh nào 6 múi tuyển thẳng!

Cư dân khu vực Đông Nam Á nổi tiếng là yêu thích thứ quả bốc mùi sầu riêng. Đặc biệt tại Malaysia, mọi người luôn đắm say và ngây ngất với loại trái cây đầy sức mê hoặc này. Thế nh...

7 mẹo giảm cân nhanh chóng cho người mắc bệnh tiểu đường

Chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên chính là chìa khoá đểgiảm cânkhi bạn đang mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nhưng việc xây dựng các thói quen này là không hề dễ dàng...

Bánh khọt và loạt món ngon hút khách tại Vũng Tàu

Vũng Tàu (Bà Rịa - Vũng Tàu) là điểm đến được nhiều du khách chọn lựa trong kỳ nghỉ hè. Bên cạnh vẻ đẹp vốn có của thành phố biển, các món sau cũng là điều đốn tim tín đồ xê dịch.

Mẹ chồng chê bai khi mẹ đẻ gửi cho tôi 2 con gà bồi bổ sau sinh, đến khi ăn xong lại nói một câu khiến tôi choáng váng mặt mày

Tôi đâu ngờ, chính mẹ chồng lại gọi điện cho mẹ tôi và nói những yêu cầu đó. Nếu như vậy thì bố mẹ tôi lấy gì để sống đây?

Bánh bơ sầu riêng

Chỉ mất chưa đến một tiếng để bạn nướng được cả khay bánh bơ nhỏ xinh, thơm mùi sầu riêng, bỏ gọn trong miệng.

Tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng có 4 hành động sau bữa ăn giúp bạn sống lâu khỏe mạnh

Tuổi thọ của con người phụ thuộc nhiều vào các hoạt động sinh hoạt hằng ngày của con người, nếu thực hiện 4 hành động này sau mỗi bữa ăn thì bạn có thể sống lâu khỏe mạnh.

Từng “rửa mắt” với những ca bổ sầu riêng lạ kỳ, nhưng dùng dao gọt rồi bào ngọt xớt như tách múi cam của vị cao thủ này vẫn là siêu đỉnh

Một tài khoản trên Instagram mới đây đã khiến dân mạng không khỏi bất ngờ và thích thú khi đăng tải đoạn clip bổ sầu riêng cực kì mới lạ và đỉnh cao.

Tách sầu riêng, người đàn ông khiến vợ thất vọng và không bao giờ dám “giao việc nhà”

Nhìn những bức ảnh ghi lại thành quả của người chồng sau khi hì hục tách sầu riêng, dân mạng cũng hiểu và thông cảm với hành xử của người vợ.

Kem bơ sầu riêng nướng và loạt món ăn vặt cho tín đồ hảo ngọt ở TP.HCM

Là món ăn vặt quốc dân của giới trẻ Sài thành, kem bơ sầu riêng nướng, milo dầm trân châu... sẽ là những gợi ý để bạn thưởng thức dịp nghỉ lễ.