Bỏ ra 10 ngày với thức uống này để da đẹp, dáng thon đón Tết

Lan Hương13:12 30/01/2016

Vào những ngày cận Tết, chị em phụ nữ thường ra sức chăm sóc lại làn da, mái tóc và dáng vóc để diện những bộ cánh xinh đón năm mới.

Nhưng vấn đề về thời gian khiến không ít người đau đầu. Đừng lo vì những thức uống dưới đây sẽ làm cho da đẹp, dáng thon chỉ trong vòng 10 ngày!

1. Bí đỏ, sữa tươi

Nước bí đỏ sữa tươi (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu để làm thức uống này cần có một nửa quả bí đỏ loại vừa hoặc nhỏ tùy vào sức uống của mỗi người, một nửa li sữa tươi không đường.

Cách làm rất đơn giản. Đầu tiên bạn rửa sạch bí đỏ, bỏ hạt, để nguyên vỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó, bạn dùng rây lọc phần nước bí nguyên chất. Pha nước ép bí đỏ với sữa tươi và thưởng thức ngay sau khi pha chế xong. Như vậy là bạn đã có nước sữa tươi bí đỏ rồi đấy!

2. Hỗn hợp bí đỏ, cà rốt, sữa chua và sữa đặc

Hỗn hợp bí đỏ, cà rốt, sữa chua và sữa đặc (Ảnh: Internet)

Bạn cần chuẩn bị nửa quả bí đỏ, nửa củ cà rốt, một hộp sữa chua không đường, hai muỗng canh sữa đặc và một cốc nước lọc.

Trước tiên, bạn phải rửa sạch bí đỏ và cà rốt, thái thành từng miếng nhỏ rồi cho vào nồi hấp chín. Sau khi bí đỏ, cà rốt đã chín, bạn lấy ra và cho vào máy xay nhuyễn cùng nước lọc, sữa chua, sữa đặc. Khi hoàn tất, bạn có thể để tủ lạnh để uống dần hoặc cho đá viên vào và thưởng thức.

Video đang HOT

Thức uống từ bí đỏ giúp giữ dáng đẹp da. (Ảnh: Internet)

Bí đỏ chứa các loại dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B ,C, E và nhiều khoáng chất khác nhau. Chúng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, làm cho làn da trắng hồng và mịn màng, tươi sáng.

Đồng thời, bí và các nguyên liệu đi kèm chứa rất ít chất béo nên sẽ đẩy nhanh quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa và giúp đào thải chất béo, thanh lọc cơ thể. Điều này giúp bạn nhanh chóng hồi phục vóc dáng và làn da hư tổn.

Theo Kenhphunu

Điểm danh 12 loại thực phẩm giúp tóc "hồi sinh"

Với những thành phần dưỡng quý giá, những loại thực phẩm sau đây không chỉ được sử dụng trong các bữa ăn mà còn là một loại "kem dưỡng" cực tốt cho mái tóc.

Nói về thế giới ẩm thực, có vô vàn nguyên liệu khác nhau được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ngoài công dụng chính trong chế biến, nhiều nguyên liệu còn có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác, trong đó có việc làm đẹp cho mái tóc. Những loại thực phẩm sau đây chính là những nguyên liệu tiêu biểu có thể giúp mái tóc trở nên chắc khỏe, bóng mượt. Cùng tham khảo 12 loại thực phẩm giúp tóc "hồi sinh" nhé.

1. Mật ong

Với nhiều thành phần dưỡng siêu tốt, mật ong có thể dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống viêm và đặc biệt có ích cho những người có da đầu khô, dễ kích ứng. Mật ong kết hợp với chanh sẽ là hỗn hợp tuyệt vời làm tăng độ bóng cho mái tóc.

2. Bí đỏ

Bí đỏ rất giàu vitamin, chứa nhiều beta-carotene, kali, kẽm và là một thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời cho những mái tóc khô. Bạn có thể sử dụng bí đỏ kèm với mật ong để tạo thành mặt nạ dưỡng tóc hiệu quả cho mái tóc.

3. Táo

Nghe có vẻ hơi lạ nhưng táo cũng có thể trở thành một thành phần dưỡng tóc cực tốt. Axit malic có trong táo sẽ phá vỡ những chân tóc bị bịt kín và loại bỏ lớp tế bào chết trên da đầu.

4. Mâm xôi

Mâm xôi có những thành phần chống oxy hóa có thể chống lại những tác động có hại của môi trường xung quanh lên tóc, giúp bạn có được mái tóc dày óng ả đang mơ ước.

5. Bia

Không chỉ là một món đồ uống thông dụng, bia còn có thể giúp cho mái tóc của bạn được dày dặn, sáng bóng hơn. Lượng men có trong bia sẽ giúp sợi tóc được chắc khỏe tròn trịa hơn, trong khi thành phần mạch nha và cây thực vật ủ bia có thể nuôi dưỡng và kích thích sợi tóc phát triển.

6. Sữa dừa

Sữa dừa được chiết xuất từ cùi dừa, có màu trắng đục của sữa và mùi thơm nồng ngọt ngào của trái dừa. Hàm lượng protein và chất béo có trong sữa dừa có tác dụng kích thích, tăng cường sự phát triển của tóc.

7. Bơ

Bơ không chỉ là một món trái cây ngon miệng mà còn là một "người bạn" cực tốt của mái tóc. Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng tóc chỉ với một trái bơ hoặc kết hợp bơ với một chút tinh dầu bạc hà để thoa lên tóc sau khi gội đầu.

8. Sữa chua

Axit lactic trong sữa chua có tác dụng làm sạch, nuôi dưỡng và làm khỏe chân tóc. Sữa chua có thể kết hợp với mật ong, dầu dừa và nhiều nguyên liệu khác để tạo thành mặt nạ dưỡng tóc.

9. Dầu dừa

Khi dùng dầu dừa để dưỡng tóc, tinh chất dầu có thể thấm sâu vào sợi tóc và chữa lành những đuôi tóc chẻ ngọn, những mái tóc khô thiếu sức sống.

10. Chuối

Chuối cũng là một nguyên liệu dưỡng tóc vô cùng kì diệu. Bạn có thể kết hợp chuối với dầu olive và mật ong để tạo thành mặt nạ dưỡng ẩm cho da đầu và sợi tóc.

11. Baking soda

Là một chất làm sạch, baking soda "xóa sổ" lớp tế bào chết đáng ghét trên da đầu, loại bỏ các mảng bám còn lại của những sản phẩm dưỡng tóc, làm đẹp từ trước.

12. Trứng gà

Nếu bạn đang gặp phiền phức với những sợi tóc bị chẻ ngọn thì trứng gà chính là "thần dược" dành cho mái tóc của bạn. Với hàm lượng protein cao đi cùng với nhiều loại axit amin, trứng có thể phục hồi dáng vẻ bóng mượt, chắc chắn và độ dày của mái tóc.

Theo Emdep

Những sai lầm gây tổn hại mái tóc của bạn Dù chăm sóc rất cẩn thận nhưng nhiều cô gái vẫn phải "mất ăn mất ngủ" vì mái tóc kém khỏe mạnh của mình. Nguyên nhân gây ra vấn đề này nằm ở những thói quen hằng ngày mà bạn không hay biết. Chọn loại dầu gội không phù hợp Lựa chọn loại dầu gội đúng với chất tóc là một trong những...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mái tóc bí đỏ sữa chua và sữa đặc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Đằng sau chuyện khỉ tấn công du khách ở đền Angkor Wat

Thế giới

10:35:27 06/02/2025

Cơ quan Quốc gia Apsara quản lý khu đền Angkor Wat ở Campuchia cảnh báo du khách nên tránh xa những đàn khỉ, đồng thời nêu nhận định về việc chúng thường tấn công du khách.

Các hẻm núi lớn được khắc lên mặt trăng trong chớp mắt

Lạ vui

10:21:58 06/02/2025

Hẻm núi lớn (Grand Canyon) ở bang Arizona của Mỹ phải mất hàng triệu năm mới tượng hình, trong khi hai hẻm núi kích thước tương tự được khắc lên bề mặt mặt trăng chỉ trong vòng 10 phút.

Dù giàu đến mấy cũng đừng lắp 6 thứ này trong phòng khách, đó không phải mê tín mà có cơ sở cả

Sáng tạo

10:16:56 06/02/2025

Khi bắt tay vào việc trang trí nhà cửa, sự chuẩn bị kỹ lưỡng là điều vô cùng quan trọng. Nếu không, bạn có thể gặp phải nhiều rắc rối trong quá trình thi công và sử dụng.

Dậy sóng MXH: Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại, nam ca sĩ Hàn không được thừa kế 1 xu?

Sao châu á

10:16:39 06/02/2025

Thông tin Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại ở Đài Loan (Trung Quốc) đã gây chấn động cộng đồng mạng

Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính nghe tên ai cũng ghét nhưng trẻ đẹp đáng ngưỡng mộ

Phim châu á

10:13:27 06/02/2025

Bogota: City of the Lost (Bogota: Thành Phố Của Những Kẻ Lưu Lạc) - bộ phim thất bại ngoài phòng vé của Song Joong Ki mới đây đã phát hành trên nền tảng Netflix toàn cầu.

Gần 600 cây rừng bị đốn hạ dọc tuyến đường tuần tra biên giới

Pháp luật

09:52:41 06/02/2025

Lực lượng chức năng tỉnh Đắk Nông phát hiện dọc tuyến đường tuần tra biên giới khu vực Đồn Biên phòng Bu Cháp có 569 cây rừng bị cưa hạ.

Bánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La Phù

Tin nổi bật

09:42:28 06/02/2025

Tại bãi rác tự phát của xã La Phù, Hoài Đức, Hà Nội, hàng tấn bánh kẹo, đồ ăn nhanh bị vứt bỏ, chất cao như núi , làm ảnh hưởng đến môi trường và việc đi lại của người dân.

Công Phượng gặp chuyện kém vui, lỡ hẹn cùng ĐT Việt Nam?

Sao thể thao

09:14:23 06/02/2025

Theo thông tin mới nhất, Công Phượng, tiền đạo đang có phong độ cao trong mùa giải 2024/2025, khả năng sẽ không thể góp mặt ở đợt tập trung sắp tới của đội tuyển Việt Nam do một chấn thương không lường trước được.