Bỏ ra 10 ngày với thức uống này để da đẹp, dáng thon đón Tết

Lan Hương13:12 30/01/2016

Vào những ngày cận Tết, chị em phụ nữ thường ra sức chăm sóc lại làn da, mái tóc và dáng vóc để diện những bộ cánh xinh đón năm mới.

Nhưng vấn đề về thời gian khiến không ít người đau đầu. Đừng lo vì những thức uống dưới đây sẽ làm cho da đẹp, dáng thon chỉ trong vòng 10 ngày!

1. Bí đỏ, sữa tươi

Nước bí đỏ sữa tươi (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu để làm thức uống này cần có một nửa quả bí đỏ loại vừa hoặc nhỏ tùy vào sức uống của mỗi người, một nửa li sữa tươi không đường.

Cách làm rất đơn giản. Đầu tiên bạn rửa sạch bí đỏ, bỏ hạt, để nguyên vỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó, bạn dùng rây lọc phần nước bí nguyên chất. Pha nước ép bí đỏ với sữa tươi và thưởng thức ngay sau khi pha chế xong. Như vậy là bạn đã có nước sữa tươi bí đỏ rồi đấy!

2. Hỗn hợp bí đỏ, cà rốt, sữa chua và sữa đặc

Hỗn hợp bí đỏ, cà rốt, sữa chua và sữa đặc (Ảnh: Internet)

Bạn cần chuẩn bị nửa quả bí đỏ, nửa củ cà rốt, một hộp sữa chua không đường, hai muỗng canh sữa đặc và một cốc nước lọc.

Trước tiên, bạn phải rửa sạch bí đỏ và cà rốt, thái thành từng miếng nhỏ rồi cho vào nồi hấp chín. Sau khi bí đỏ, cà rốt đã chín, bạn lấy ra và cho vào máy xay nhuyễn cùng nước lọc, sữa chua, sữa đặc. Khi hoàn tất, bạn có thể để tủ lạnh để uống dần hoặc cho đá viên vào và thưởng thức.

Video đang HOT

Thức uống từ bí đỏ giúp giữ dáng đẹp da. (Ảnh: Internet)

Bí đỏ chứa các loại dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B ,C, E và nhiều khoáng chất khác nhau. Chúng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, làm cho làn da trắng hồng và mịn màng, tươi sáng.

Đồng thời, bí và các nguyên liệu đi kèm chứa rất ít chất béo nên sẽ đẩy nhanh quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa và giúp đào thải chất béo, thanh lọc cơ thể. Điều này giúp bạn nhanh chóng hồi phục vóc dáng và làn da hư tổn.

Theo Kenhphunu

Điểm danh 12 loại thực phẩm giúp tóc "hồi sinh"

Với những thành phần dưỡng quý giá, những loại thực phẩm sau đây không chỉ được sử dụng trong các bữa ăn mà còn là một loại "kem dưỡng" cực tốt cho mái tóc.

Nói về thế giới ẩm thực, có vô vàn nguyên liệu khác nhau được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ngoài công dụng chính trong chế biến, nhiều nguyên liệu còn có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác, trong đó có việc làm đẹp cho mái tóc. Những loại thực phẩm sau đây chính là những nguyên liệu tiêu biểu có thể giúp mái tóc trở nên chắc khỏe, bóng mượt. Cùng tham khảo 12 loại thực phẩm giúp tóc "hồi sinh" nhé.

1. Mật ong

Với nhiều thành phần dưỡng siêu tốt, mật ong có thể dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống viêm và đặc biệt có ích cho những người có da đầu khô, dễ kích ứng. Mật ong kết hợp với chanh sẽ là hỗn hợp tuyệt vời làm tăng độ bóng cho mái tóc.

2. Bí đỏ

Bí đỏ rất giàu vitamin, chứa nhiều beta-carotene, kali, kẽm và là một thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời cho những mái tóc khô. Bạn có thể sử dụng bí đỏ kèm với mật ong để tạo thành mặt nạ dưỡng tóc hiệu quả cho mái tóc.

3. Táo

Nghe có vẻ hơi lạ nhưng táo cũng có thể trở thành một thành phần dưỡng tóc cực tốt. Axit malic có trong táo sẽ phá vỡ những chân tóc bị bịt kín và loại bỏ lớp tế bào chết trên da đầu.

4. Mâm xôi

Mâm xôi có những thành phần chống oxy hóa có thể chống lại những tác động có hại của môi trường xung quanh lên tóc, giúp bạn có được mái tóc dày óng ả đang mơ ước.

5. Bia

Không chỉ là một món đồ uống thông dụng, bia còn có thể giúp cho mái tóc của bạn được dày dặn, sáng bóng hơn. Lượng men có trong bia sẽ giúp sợi tóc được chắc khỏe tròn trịa hơn, trong khi thành phần mạch nha và cây thực vật ủ bia có thể nuôi dưỡng và kích thích sợi tóc phát triển.

6. Sữa dừa

Sữa dừa được chiết xuất từ cùi dừa, có màu trắng đục của sữa và mùi thơm nồng ngọt ngào của trái dừa. Hàm lượng protein và chất béo có trong sữa dừa có tác dụng kích thích, tăng cường sự phát triển của tóc.

7. Bơ

Bơ không chỉ là một món trái cây ngon miệng mà còn là một "người bạn" cực tốt của mái tóc. Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng tóc chỉ với một trái bơ hoặc kết hợp bơ với một chút tinh dầu bạc hà để thoa lên tóc sau khi gội đầu.

8. Sữa chua

Axit lactic trong sữa chua có tác dụng làm sạch, nuôi dưỡng và làm khỏe chân tóc. Sữa chua có thể kết hợp với mật ong, dầu dừa và nhiều nguyên liệu khác để tạo thành mặt nạ dưỡng tóc.

9. Dầu dừa

Khi dùng dầu dừa để dưỡng tóc, tinh chất dầu có thể thấm sâu vào sợi tóc và chữa lành những đuôi tóc chẻ ngọn, những mái tóc khô thiếu sức sống.

10. Chuối

Chuối cũng là một nguyên liệu dưỡng tóc vô cùng kì diệu. Bạn có thể kết hợp chuối với dầu olive và mật ong để tạo thành mặt nạ dưỡng ẩm cho da đầu và sợi tóc.

11. Baking soda

Là một chất làm sạch, baking soda "xóa sổ" lớp tế bào chết đáng ghét trên da đầu, loại bỏ các mảng bám còn lại của những sản phẩm dưỡng tóc, làm đẹp từ trước.

12. Trứng gà

Nếu bạn đang gặp phiền phức với những sợi tóc bị chẻ ngọn thì trứng gà chính là "thần dược" dành cho mái tóc của bạn. Với hàm lượng protein cao đi cùng với nhiều loại axit amin, trứng có thể phục hồi dáng vẻ bóng mượt, chắc chắn và độ dày của mái tóc.

Theo Emdep

Những sai lầm gây tổn hại mái tóc của bạn Dù chăm sóc rất cẩn thận nhưng nhiều cô gái vẫn phải "mất ăn mất ngủ" vì mái tóc kém khỏe mạnh của mình. Nguyên nhân gây ra vấn đề này nằm ở những thói quen hằng ngày mà bạn không hay biết. Chọn loại dầu gội không phù hợp Lựa chọn loại dầu gội đúng với chất tóc là một trong những...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mái tóc bí đỏ sữa chua và sữa đặc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024

Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Bắt tạm giam tài xế, lơ xe đánh nhau gây náo loạn trên đường

Pháp luật

07:30:18 26/12/2024

Sau va chạm nhẹ trên đường, nhóm người gồm tài xế, lơ xe dùng thanh sắt, cục bê tông tấn công nhau.Vào cuộc điều tra, công an bắt tạm giam những người này về hành vi gây rối trật tự công cộng.

Đan Mạch đẩy mạnh chi tiêu quân sự cho Greenland sau khi ông Trump đòi mua

Thế giới

07:16:53 26/12/2024

Đan Mạch công bố kế hoạch tăng mạnh chi tiêu quốc phòng cho Greenland, chỉ vài ngày sau khi Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đề cập chuyện muốn sở hữu hòn đảo này.

Nhìn trán con bị bầm tím, tôi lỡ nói nặng lời với mẹ chồng nào ngờ phải trả cái giá quá đắt

Góc tâm tình

07:05:20 26/12/2024

Tôi rơi vào tình cảnh bi đát như hiện tại là do bản thân thương con đến mất kiểm soát. Nhà có 2 chị em, trong khi chị gái giỏi giang kéo làm kinh tế và lấy được chồng giàu