(bơ hạt mỡ nguyên chất

5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân

Chìa khóa để ngăn ngừa tăng cân từ những thực phẩm lành mạnh này là ăn uống có ý thức, kiểm soát khẩu phần và cân bằng chúng với các lựa chọn giàu dinh dưỡng khác.

Chế độ ăn uống cho người bị viêm đại tràng

Những người bị viêm đại tràng được khuyến cáo nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và uống nhiều nước. Điều này nhằm tránh mất nước và đảm bảo người bệnh nhận được tất ...

5 bí quyết để có buổi chạy hiệu quả

Sau khi chạy, nguồn năng lượng dự trữ trong cơ thể bị giảm sút. Để phục hồi nhanh chóng, nên cung cấp các thực phẩm giàu protein và carbohydrate để cơ thể sửa chữa các mô, sẵn sàng...

Xyanua hủy hoại cơ thể bằng cách nào?

Theo ước tính sơ bộ, liều gây chết người phụ thuộc vào hợp chất chính xác và một số các yếu tố khác, khoảng nửa gam xyanua ăn vào sẽ giết chết một người trưởng thành.

Phát hiện ‘gây sốc’ về các tinh thể màu vàng lục trên Sao Hỏa

Xe tự hành Curiosity tình cờ chạy qua và làm nứt một tảng đá trên Sao Hỏa, để lộ ra những tinh thể màu vàng lục chưa từng thấy trước đây trên hành tinh đỏ: đá làm từ lưu huỳnh nguy...

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Nên ăn cả vỏ, cùi và hạt khi có thể: Bạn nên tiêu thụ càng nhiều vỏ, cùi và hạt của những thực phẩm này một cách hợp lý thì càng tốt vì chất xơ của chúng tập trung nhiều nhất ở nhữ...

Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Sữa chua là thực phẩm chứa protein chất lượng cao đáp ứng nhu cầu năng lượng và có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết nhưng lại ít calo. Sữa chua là một nguồn cung cấp vitamin, c...

Dầu dừa có thực sự tốt cho làn da của bạn?

Tuy nhiên, các loại dầu cũng xuất hiện ở các dạng khác - loại tinh dầu giúp ngôi nhà luôn thơm tho (hoặc có thể giúp chúng ta tập trung). Một số thậm chí còn có trong các sản phẩm ...

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da

Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da... do đó được ứng dụng nhiều trong làm đ...

Làm sao để biết mật ong có nguyên chất hay không?

Để kiểm tra mật ong nguyên chất hay không bạn có thể sử dụng một số phương pháp tại nhà, chẳng hạn như kiểm tra bằng nước, màu sắc, sử dụng khăn giấy ăn, giấm, nhiệt,...

Cách khử chất cực độc xyanua trong một số thực phẩm quen thuộc

Một số thực phẩm như măng, sắn chứa xyanua - một hóa chất rất độc hại có thể gây tử vong tức thì. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng các biện pháp khử độc đơn giản.

5 loại thực phẩm càng để lâu càng quý vì không lo hết hạn sử dụng, thậm chí có ‘món’ để tới 5000 năm

Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm bạn sẽ không bao giờ cần quan tâm đến hạn sử dụng của chúng. Thậm chí hầu hết trong số chúng để lâu lại càng bổ và quý.

3 cách mix nước ép táo tươi mới, lạ miệng vừa giúp chống lão hóa lại giảm cân hiệu quả

Vốn dĩ nước ép táo nguyên chất đã đủ ngon và bổ. Nhưng nếu bạn kết hợp với những thứ quả khác thì ly nước ép sẽ ngon hơn và mang đến nhiều công dụng hơn

Tìm Đà Lạt ‘nguyên chất’

Sức hấp dẫn của Đà Lạt đâu cần tìm đâu cho xa, nằm ngay trong đời sống thường nhật của người Đà Lạt. Dĩ nhiên là phải nhìn ra, giữ gìn sự chuyên nghiệp trong nhịp điệu từ tốn sẵn c...

Những pha trang trí món ăn theo phong cách IQ âm vô cực, khách nhìn xong xách dép chạy mất hút

Đi ăn hàng thì tiêu chí luôn phải là ngon, sạch và đẹp. Nhưng thực sự thì một số nhà hàng và đầu bếp có gu thẩm mĩ rất, rất kỳ quặc... Nói ra thì động chạm tự ái nhưng thực sự nhìn...

Vị thuốc hay từ hạt hạnh nhân – ‘nữ hoàng’ của các loại hạt

Hạnh nhân chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi ăn có mùi thơm và rất ngon nên được nhiều người ưa chuộng.

[ẢNH] Nguy hại sức khỏe từ hạt của những loại quả “quen mặt”

Một số loại quả quen thuộc như táo, lê, na... khi ăn bạn nên bỏ hạt. Bởi nếu vô tình nhai, nuốt chúng vào bụng, các chất gây hại trong hạt có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe củ...

Chìa khóa để phụ nữ tập thể dục hiệu quả

Trong quá trình tập luyện, có những ngày bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, nhưng cũng có những ngày như thể không muốn làm bất cứ việc gì. Đó là điều bình thường.

Nước ép hoa quả giá rẻ tràn chợ, bán cả lít vừa uống vừa lo

Nước ép ổi nguyên chất có giá siêu rẻ chỉ từ 10.000-15.000 đồng/chai, 20.000-30.000 đồng/lít đang được bán tràn ngập trên chợ mạng. Vào những ngày nắng nóng, nhiều người mua uống g...

Tại sao ong ăn thịt đồng loại?

Ong có thể là những người bà con độc ác. Ong chúa ăn trứng của con mình, ong thợ cũng dùng bữa bằng trứng của anh em.

Nấu chè đỗ đen tưởng đơn giản nhưng lại cần đến bí quyết này

Xưa nay chè đỗ đen nguyên chất vẫn là món chè mà hầu hết các bà nội trợ đều biết nấu để giải nhiệt ngày hè cho gia đình. Tuy nhiên, cách nấu chè đỗ đen làm sao để thơm ngon, đỗ bở ...

Bí quyết sống lâu trăm tuổi của người Hunza

Người Hunza hầu như không ốm đau và chưa từng biết ung thư là gì. Đối với họ, tuổi thọ 100 là bình thường. Phụ nữ Hunza có thể sinh con dù đã 65 tuổi.

Cách giảm vị chua trong món ăn

Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt vị chua trong các món thịt hầm, nước xốt, thịt và cá khi chế biến mà không giảm hương vị của món ăn.

Tự làm tào phớ ngon mịn an toàn hóa ra lại dễ đến không tưởng!

Tào phớ (tiếng miền Nam gọi là tàu hũ) là món ăn ngon và bổ dưỡng vì làm từ đậu nành nguyên chất, cách làm dưới đây rất đơn giản mà lại an toàn sức khỏe nữa!

Thử vị chocolate thủ công của người Nhật giữa lòng Đà Lạt

Cửa hàng kiêm quán cà phê Đà Lạt được mở bởi người Nhật mới toanh này sẽ làm ấm lòng bạn bằng một tách cacao nóng hổi, đậm vị chocolate nguyên chất.

10 loại thực phẩm có thời hạn sử dụng dài nhất

Các thực phẩm được liệt kê dưới đây có thời gian sử dụng dài. Bạn nên xem kỹ thời hạn sử dụng ghi trên bao bì của sản phẩm.

Những ly sinh tố giảm cân ngon không thể cưỡng

Sinh tố không chỉ là một bữa ăn nhẹ hữu ích cho sức khỏe, nó còn phương án giảm cân vô cùng hiệu quả.8 loại Dim Sum phải thử nếu bạn đến Hồng Kông

2 ca sĩ Việt hiếm hoi sẽ ‘bỏ hát nếu không có hit’: một người mãi chưa thoát mác hot boy cover, một người là ‘cô gái vàng của làng xin lỗi’

Làm nghệ thuật, thứ quan trọng là phải có đam mê và cảm hứng. Tuy nhiên ở hai nhân vật dưới đây, họ lại quan trọng thắng thua bằng số lượng bản hit hơn là trách nhiệm phải cống hiế...

Hồ Việt Trung khóc khi cảm ơn Ngọc Sơn, Đàm Vĩnh Hưng trên sân khấu

Bị Ngọc Sơn và Đàm Vĩnh Hưng trách mắng vì có ý định bỏ thi, Hồ Việt Trung rớt nước mắt khi cảm ơn đàn anh đã cho lời khuyên đúng lúc.

Con trai Siu Black lần đầu thử sức ca hát vì mẹ

Chị Siu cho biết, con trai vì muốn giúp cô nguôi ngoai nỗi nhớ sân khấu nên đã cố gắng tập hát, tiếp thêm sự mạnh cho mẹ.

Ca sĩ Minh Hằng: Đừng ‘xui’ tôi bỏ hát để đóng phim

Sau thành công với vai diễn trong phim chiếu rạp Bao giờ có yêu nhau (đạo diễn: Dustin Nguyễn), một câu hỏi đang được rất nhiều người đặt ra: bao giờ ca sĩ Minh Hằng sẽ tái xuất tr...

Mật ong rừng: Mua bao nhiêu cũng có, giá bao nhiêu cũng bán

Không phải lúc nào người thợ đi lấy mật cũng có thể tìm được hàng trăm lít mật ong rừng nguyên chất, kể cả những người chuyên nuôi ong theo mùa cà phê, cao su cũng khó mà kiếm được...

Bác sĩ da liễu giải đáp thắc mắc về kem dưỡng ẩm

Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm có chứa dầu. Bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào có chứa rượu hoặc nước hoa cũng đều là lựa chọn cần tránh cho da khô vì chúng có thể làm ...

Trung Quốc: Mang dê dạo phố…bán sữa tươi nguyên chất

Người dân trong thị trấn này thường xuyên xếp hàng vào mỗi buổi sáng trên đường phố, và mang theo chai để đợi mua sữa dê nguyên chất. Những người dân này cho biết chất lượng của lo...

Tự làm son môi cho cô nàng khéo tay

Hầu hết các loại son môi trên thị trường hiện nay đều chứa một lượng chì nhất định. Đây là loại độc tố có hại cho sức khỏe và làm giảm trí thông minh của người tiêu dùng. Để đảm bả...

Đua nhau mua đặc sản “yến sào” giá bèo: Tiền nào của nấy!

Yến sào từ lâu được cho là loại thực phẩm quý hiếm và đắt đỏ. Vài năm trước, ai có nhu cầu phải gửi người quen tận Khánh Hoà, Bình Thuận mua giúp thì nay, tại Hà Nội đã xuất hiện n...

Trẻ hóa da bằng oxy nguyên chất

Công nghệ Oxyjet Leo của Đức, cung cấp oxy tinh khiết và các dưỡng chất đặc biệt cần thiết, giúp trẻ hóa làn da từ 3 đến 5 tuổi mà không phải tiêm chích botox hay phẫu thuật căng d...

Nhân hạt mơ không dùng tùy tiện

Nhân hạt mơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không thể dùng tùy tiện.

Tinh dầu Đà Điểu nguyên chất đa tác dụng

Từ xa xưa, con người đã biết tìm kiếm các phương pháp chữa bệnh từ thiên nhiên, Người thổ dân Châu Úc đã phát hiện ra một phương thuốc kỳ diệu có thể chữa được nhiều loại bệnh tật....

Mật ong nguyên chất và công dụng với sức khỏe

Mật ong nguyên chất vốn là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người nhưng không phải ai cũng hiểu hết về công dụng đối với sức khoẻ mà mật ong nguyên chất mang lại.

Chăm sóc da ngày lạnh với trái cây

Với những loại trái cây hay tinh dầu trái cây như bơ, hạt mơ, tinh dầu oliu...đều rất tốt cho việc chăm sóc da ngày lạnh, cùng tìm hiểu các bạn nhé.

Cách đơn giản để kiểm tra mật ong nguyên chất

Bạn khó có thể phân biệt giữa mật ong giả với mật ong thật vì chúng khá giống nhau về màu sắc và hình thức. Một vài bí quyết sau sẽ giúp bạn chọn mua được mật ong nguyên chất.

[Chế biến] – Sinh tố quýt sữa chua

Công thức làm món sinh tố quít này dễ như ăn kẹo vậy. Loáng một cái đã có ngay một 1 ly sinh tố thơm và lạ nữa. Đã ai uống sinh tố quýt ở ngoài hàng bao giờ chưa?

Mẹo đơn giản “xoa dịu” làn da cháy nắng ngày hè

Làm thế nào để chữa trị làn da đang có dấu hiệu cháy nắng sau mỗi chuyến đi xa hay nghỉ ngơi bên bờ biển? Hãy cùng theo dõi những bí quyết ngay sau đây nhé!

Trẻ hóa da bằng oxy nguyên chất

Có nhiều người đã bước vào lứa tuổi trung niên nhưng làn da đôi khi còn mịn màng và trẻ trung hơn cả những cô gái 20. Bí quyết ở đây thật đơn giản, nó nằm trong ý thức về chế độ si...

Bảo Anh bỏ hát đi… bán gà?

Thời gian này Bảo Anh dính khá nhiều stress từ nhiều phía khán giả và dư luận, tuy nhiên Bảo Anh không mấy quan tâm và cô đang tập trung mọi sức lực cho vòng tiếp theo của cuộc thi...

Liam Payne (1D) từng muốn bỏ hát

Nam ca sỹ 19 tuổi cho biết cách đây 3 năm, anh từng biểu diễn thế chỗ cho Lee Ryan, thành viên boygroup Blue trong The Sunshine Festival tại xứ Wales và buổi diễn này thực sự là mộ...

Đi tìm bí kíp nấu rượu cần cổ truyền của người Mường

Rượu cần từ lâu đã đi vào đời sống sinh hoạt của người Việt như một nét văn hóa đặc sắc dân tộc. Tùy theo vùng miền mà loại rượu này có các công thức làm khác nhau. Tuy nhiên, nổi ...

Bánh cuốn Gia An nguyên chất từ gạo ở Hà Nội

Bánh cuốn Gia An trắng, mỏng, có vị bùi và ngậy đặc trưng, được làm từ gạo, không có hàn the và các tạp chất khác nên bánh láng mượt, óng ả, dền dẻo, dai.

Bổ sung vitamin đúng cách

Vitamin C tham gia vào quá trình tạo mô liên kết, gia tăng sự thành lập kháng thể, giảm căng thẳng thần kinh...