bỏ bữa sáng

7 lý do khiến bạn luôn có cảm giác đói

Sức khỏe

31/05/2014

Đói là cảm giác tự nhiên của con người khi thiếu những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi bạn đang đói, bạn không thể tập trung làm việc, học tập hay làm nhiều việc khác. Việc đói liên tục khiến bạn ăn không kiểm soát và dẫn tới ...

Cách đây 7 tháng, Touliver từng nói thẳng điều này trên trang cá nhân của Tóc Tiên
Tràn ngập bình luận kém duyên khi diễn viên Lan Phương thông báo ly thân chồng Tây
Nhân chứng kể về nghi phạm và lúc phát hiện vali có thi thể phụ nữ ở TPHCM
Mỹ nữ sa ngã rúng động showbiz: Bị bắt vì mở tiệc ma túy đá, còn rủ rê em gái và chị họ

6 thói quen ảnh hưởng tiêu cực tới hiệu quả giảm cân của bạn

Sức khỏe

19/05/2014

Thay vì chỉ tập trung vào những việc bạn phải làm để giảm cân, bạn cũng nên tìm hiểu về những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân. Bạn tập luyện rất chăm chỉ, có lối sống tích cực...

Những sai lầm thường gặp trong quá trình giảm cân

Làm đẹp

13/10/2013

Thân hình hoàn hảo, số đo 3 vòng lý tưởng luôn là ước mơ của mỗi người phụ nữ nhưng đó cũng là nỗi "ám ảnh" của nhiều chị em thừa cân.

4 lý do không nên bỏ bữa sáng

Sức khỏe

26/09/2013

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ cho biết phụ nữ ăn sáng trung bình từ 0 đến 6 lần/ tuần có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn so với...

10 Sai Lầm Trong Cách Giảm Cân

Làm đẹp

09/03/2013

Bạn không cần phải quá nghiêm ngặt với chế độ ăn uống hay tập luyện của mình để lấy lại vóc dáng gọn gàng vốn có. Chỉ cần tránh 10 sai lầm giảm cân dưới đây là bạn hoàn toàn có thể...

10 sai lầm khiến bạn giảm cân thất bại

Làm đẹp

13/01/2013

Những ngụy biện khiến bạn chết sớm

Sức khỏe

26/12/2012

Mặc dù cà phê giúp bạn tỉnh táo hơn trong ngày, nhưng nếu tìm cà phê để cung cấp năng lượng cơ thể là hoàn toàn sai. Tiến sĩ Keri Gans, một chuyên gia tư vấn dinh dưỡng New York kh...

Những mối nguy hiểm khi bạn bỏ bữa sáng

Sức khỏe

02/12/2012

Bữa sáng là một trong ba bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nói riêng và của con người nói chung. Thế nhưng, không ít người, đặc biệt là các bạn trẻ thường không có thói quen ăn s...

Học sinh bỏ bữa sáng dễ suy dinh dưỡng

Sức khỏe

04/10/2012

Theo khảo sát mới đây của Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, có đến gần 1/4 học sinh THPT bỏ bữa ăn sáng vì không kịp thời gian, vào học sớm, bài vở nhiều, nhất là các đợt thi cử. Các chu...

Thói quen xấu làm giảm trí lực ở trẻ

Sức khỏe

03/10/2012

Nghiên cứu phát hiện rằng, trẻ ăn đồ ngọt quá nhiều sẽ có xu hướng giảm chỉ số IQ. Vì sự phát triển của bộ não không thể tách rời chất protein và vitamin, nhưng đồ ngọt, gây giảm s...