Bộ ảnh giúp phụ nữ thêm tự tin vào khuyết điểm làn da

Nguyễn Thị Mỹ Thuận11:56 19/01/2020

Sophie mong rằng dự án nhỏ của bản thân sẽ giúp phụ nữ thấy thoải mái hơn, bớt tự ti về làn da kém hoàn hảo .

Từng sống chung với mụn trứng cá suốt những năm tháng tuổi teen, Sophie Harris – Taylor thấu hiểu hơn ai hết sự xấu hổ, tự ti khi có làn da kém mịn màng.

Gần đây, nữ nhiếp ảnh gia người Anh với 10 năm kinh nghiệm trong nghề đã thực hiện bộ ảnh chân dung có tên Epidermis như một cách giúp phụ nữ thêm tự tin vào bản thân dù gặp phải vấn đề da liễu nào đi chăng nữa.

Giữa cả “rừng” ứng dụng chỉnh ảnh giúp da mịn, dáng thon, Sophie Harris – Taylor quyết định ghi lại những khoảnh khắc chân thật nhất: mặt mộc, không son phấn.

Phần lớn các tình nguyện viên tham gia vào dự án của Sophie đều thú nhận họ đã có qua quãng thời gian dài tự ti, e ngại ánh mắt của người khác vì làn da đầy khuyết điểm.

Mụn trứng cá hay mọi vấn đề da liễu khác đều không thể chữa trị trong một sớm, một chiều. Bởi vậy, thay vì tự tạo áp lực cho bản thân, hãy học cách yêu thương, chăm sóc cơ thể tốt hơn mỗi ngày.

Video đang HOT

Duk Sun

Theo ngoisao.net

14 ngày không ăn đường và kết quả da đẹp ngoài sức tưởng tượng: Chị em nên học theo để Tết này đẹp xinh

Chỉ sau 14 ngày không ăn đường tinh chế, làn da của cô nàng này giảm hẳn tình trạng thâm sạm, mụn ẩn chi chít trên mặt.

Tất cả chuyên gia về dinh dưỡng cũng như về da liễu đều có chung một lời khuyên chủ chốt cho các nàng: Nếu muốn trẻ hóa làn da, trị mụn dứt điểm thì các chị em nên hạn chế ăn đường. Nhắc đi nhắc lại là thế nhưng có vẻ như nhiều chị em chưa thật sự tin tưởng lời khuyên này.

Beauty blogger Góc của Rư đã thực hiện thử thách 14 ngày không ăn đường để tự kiểm chứng lời khuyên này của các chuyên gia. Sau 14 ngày hạn chế tối đa lượng đường nạp vào cơ thể, làn da của cô nàng có sự chuyển biến tích cực đến mắt thường cũng có thể nhận ra.

Xuất phát điểm ngày 22/6/2019:

Thời gian gần đây làn da của cô xấu đi trông thấy. Da mẩn lên những vết đỏ của mụn đan xen vết thâm. Mụn ẩn bùng phát khiến làn da luôn trong trạng thái sần sùi. Nói chung là làn da khi đó nhìn thật sự là tệ.

Cận cảnh làn da của Rư trước khi thực hiện thử thách 14 ngày không ăn đường.

Bắt đầu thử thách ngày 22/6/2019

Thói quen mỗi sáng của cô nàng là uống một ly cafe sữa, nhưng giờ thực hiện thử thách nên Rư đã mua cafe đen và pha theo công thức đặc biệt không có sữa đặc hay đường.

Công thức: Cafe đen 1/2 thìa mật ong sữa hạt không đường

Buổi sáng bắt đầu bằng ly cafe đen...

... pha cùng nửa thìa mật ong, sữa hạt không đường. Đương nhiên vị của cốc cafe này sẽ không ngon như cafe sữa thông thường nhưng bù lại rất tốt cho làn da và vóc dáng. Và Rư đã uống cafe theo công thức này đúng 14 ngày thực hiện thử thách.

Bữa sáng: Yến mạch sữa hạt đậu phộng hạt chia

Bữa sáng của Rư là yến mạch trộn cùng sữa hạt không đường, thêm hạnh nhân nguyên chất (không muối, không đường), cô nàng còn cho thêm bơ đậu phộng để món ăn hấp dẫn hơn.

Với công thức này, bữa sáng của bạn vừa đủ dưỡng chất vừa giúp giữ dáng dưỡng da cho các chị em.

Bữa chính: Tập trung ăn đồ hấp, không dầu mỡ, giảm gia vị như đường, muối...

Trong 14 ngày này, Rư hạn chế các đồ ăn dầu mỡ, giảm cả gia vị thêm thắt như đường, muối... chỉ tập trung ăn đồ luộc hấp. Rư cũng thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, bởi lượng đường và calo trong gạo trắng nhiều hơn gạo lứt. Nên với những người đang giảm cân hay bị tiểu đường thì gạo lứt rất tốt.

Trong 14 ngày thử thách, Rư kiêng hoàn toàn đường tinh luyện, chỉ nạp đường tự nhiên đến từ các loại hạt, hoa quả tự nhiên và thực phẩm nguyên chất; các gia vị mặn cô cũng hạn chế tối đa.

Cảm nhận trong quá trình thực hiện thử thách:

Rư chia sẻ, trong suốt quá trình thực hiện thử thách, dù không nạp đường vào cơ thể nhưng Rư cảm thấy người không hề mệt mỏi. Ngay cả khi tập luyện hay làm việc nhiều cũng không hề thấy mệt. Cô cảm thấy mình có nhiều năng lượng để làm mọi việc hơn bình thường. Sức khỏe cũng tốt hơn.

Kết quả ngày 8/7/2019

Sau 14 ngày kiêng đường, làn da của Rư có sự thay đổi rõ rệt. Làn da trắng sáng hơn, những vết mẩn đỏ giảm đáng kể. Tuy mụn ẩn vẫn còn li ti trên da nhưng nhìn không còn nhiều và rõ như 14 ngày trước.

Rõ ràng khi ăn uống giảm đường thì làn da đẹp lên trông thấy. Lời khuyên của các chuyên gia không bao giờ thừa phải không các chị em!

Theo afamily.vn

Khi ô nhiễm không khí đạt đỉnh, đây là những vấn đề mà da bạn có thể phải đối mặt Làn da khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong thời gian lâu dài sẽ gây ra các bệnh lý về da liễu như vảy nến, viêm da cơ địa, nổi mề đay, phát ban dạng trứng cá... thậm chí là ung thư da. Thời gian gần đây, tại Hà Nội, chỉ số chất lượng không khí liên tục được cảnh báo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da mụn trứng cá mặt mộc da liễu bệnh da liễu bộ ảnh chân dung làn da khuyết điểm khuyết điểm làn da

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

Bắt 3 thanh, thiếu niên truy đuổi đánh nhau trên phố khiến 1 người tử vong

Pháp luật

19:33:41 18/12/2024

Cụ thể, các đối tượng gồm: Hoàng Minh Cường (SN 2008, trú xã Trường Thọ); Phan Văn Minh (SN 2004) và Dương Đức Đạt (2009) cùng trú xã Quang Trung, huyện An Lão (TP Hải Phòng).

Nga đang phát triển tên lửa ICBM mới, uy lực ngang ngửa Oreshnik và Avangard

Thế giới

19:28:24 18/12/2024

"Và đây không phải là tất cả các ví dụ", Tướng Karakaev cho biết, đồng thời nói thêm rằng Nga đang trong giai đoạn cuối cùng của việc phát triển một loạt các hệ thống tên lửa có hiệu quả tương đương, nhưng "vẫn chưa đến lúc nói về chúng...

Cuộc sống của Nhật Kim Anh và chồng cũ sau 5 năm ly hôn

Sao việt

19:03:50 18/12/2024

Sau cuộc hôn nhân đổ vỡ, Nhật Kim Anh tâp trung phát triển sự nghiệp và thành công ở nhiều lĩnh vực giải trí. Bên cạnh đó, cô cũng là một doanh nhân thành đạt với chuỗi sản phẩm ăn nên làm ra .