black cohosh

10 loại thảo dược giúp trị chứng mất ngủ

Sức khỏe

08:50:21 24/08/2024
Loại cây này chứa chất chống oxy hóa như beta-carotene, vitamin C và anthocyanin. Dùng hoa dâm bụt phơi khô, hãm thành trà để uống có thể giúp giảm chứng mất ngủ, hồi hộp.