Biết yêu mình hơn sau đổ vỡ hôn nhân
3 năm là một khoảng thời gian không quá dài, nhưng nó đủ để trái tim tôi dịu lại sau bao ngày tháng đau khổ vì sự đổ vỡ của hôn nhân.
Tôi biết mình không thể quay lại quá khứ để thay đổi những sai lầm của cả tôi và anh nhưng chắc chắn tôi sẽ làm chủ tương lai của mình. Ảnh minh họa internet
Còn nhớ ngày hôm đó, chạy xe vội vàng từ cơ quan về nhà lo cơm nước, tôi khẽ đẩy cửa vào nhà thì bắt gặp anh đang ngồi đó, trầm tư suy nghĩ và rít thuốc liên tục. Thấy tôi về, anh chậm rãi đứng dậy đưa tôi lá đơn ly dị đang cầm trong tay rồi nói: “Mình kết thúc mọi chuyện ở đây thôi”. Nhớ lại giây phút ấy, tôi chẳng thể làm gì hơn ngoài việc ngồi lặng im và để nước mắt tuôn rơi.
Khi màn đêm buông xuống, tôi dày vò bản thân mình. Từng lời nói của anh như con dao sắc nhọn cứa vào tim gan tôi. Tôi muốn biết mình đã làm gì sai khiến anh ngã lòng trước người phụ nữ khác nhưng lại không đủ sức để nói thành lời.
Sau ngày hôm ấy, tôi nằm liệt giường và phó mặc hai con cho anh chăm sóc. Tôi không muốn, hay nói đúng hơn, tôi lo sợ khi mình ngồi dậy sẽ phải ký vào tờ giấy nghiệt ngã kia. Còn anh vẫn đi làm, vẫn chăm lo cho các con nhưng tuyệt nhiên không nói thêm lời nào nữa.
Tới ngày thứ 4, không khí căng thẳng khiến tôi không thể chịu đựng thêm. Tôi bật dậy và ký vào đơn giải thoát cho cả hai. Tôi nói với anh, tôi sẽ nuôi các con, còn lại mọi thứ chờ tòa giải quyết. Sau ly hôn, những tưởng mình sẽ sớm mạnh mẽ đứng dậy nhưng mọi chuyện không như tôi nghĩ. Căn nhà này tràn ngập hơi ấm của anh.
Cho dù tôi đã cố gắng thay mới hầu hết các vật dụng trong nhà vẫn không thể xóa nhòa hình bóng đó. Các con còn nhỏ nên cũng chưa thể mường tượng ra hết những gì đang xảy ra trong gia đình. Chúng vẫn thường xuyên nhắc về anh và điều đó khiến trái tim tôi không ngừng đau nhói. Không còn sức lực để đứng dậy, tôi cứ thu mình trong vỏ bọc của riêng mình mặc cho mọi người khuyên nhủ.
Video đang HOT
Cứ như vậy được một thời gian thì một hôm, tôi nhận được thông báo từ nhà trường. Cậu con trai lớn của tôi đ.ánh n.hau với bạn. Buổi tối hôm ấy, tôi tra hỏi nguyên nhân mà con nhất định không trả lời. Cho tới khi đôi mông của con đã lằn kín những vết roi, tôi mới dừng tay mà bật khóc.
Thương mẹ, con trai tôi mới mếu máo nói: “Vì bạn nói bố không còn yêu mẹ nên mới bỏ đi”. Trái tim tôi thêm một lần c.hảy m.áu nhưng không phải vì anh, mà đó là vì bấy lâu tôi đã quên mất thời gian qua các con tôi cũng đang đau khổ như tôi vậy.
Tôi chợt nhận ra, ly hôn đáng sợ là vì tôi đã tự nhốt mình trong bóng tối và buộc các con cũng có chung suy nghĩ tiêu cực giống mình. Nếu tôi có thể đứng dậy ngay từ đầu và sống tốt thì giờ đây các con tôi cũng đủ tự tin đối mặt với sự thật. Đều là lỗi tại tôi.
Kể từ đó, tôi bắt đầu dành thời gian trò chuyện và chăm sóc các con, cùng chúng tham gia nhiều chương trình ngoại khóa. Được vui đùa bên lũ trẻ, tôi như lấy lại tinh thần sau biết bao khó khăn. Tôi ghé thăm những quán spa quen thuộc, đi tìm mua những món đồ mà trước đây mình vẫn yêu thích. Mọi người xung quanh ai cũng mừng vì tôi đã vui vẻ hơn trước nhiều.
Như thường lệ, cuối tuần anh vẫn sang đón các con đi chơi. Nhưng giờ đây tôi đã có thể tự tin chào hỏi anh và không còn tỏ ra xa lánh như trước nữa. Nhìn các con ríu rít bên bố, tôi biết mình không thể quay lại quá khứ để thay đổi những sai lầm của cả tôi và anh nhưng chắc chắn tôi sẽ làm chủ tương lai của mình.
Theo PNVN
Đàn bà muốn hạnh phúc sau ly hôn, đừng bỏ qua bài viết này
Thay vì cứ sống mãi trong những nỗi đau quá khứ phụ nữ hãy nằm lòng những điều này để hạnh phúc hơn.
Hãy sống với những suy nghĩ tích cực và tìm kiếm điểm sáng trong cuộc sống - Ảnh minh họa: Internet
Ly hôn dù là phụ nữ hay nam giới chắc chắn đều phải chịu những cú sốc lớn về tinh thần. Thế nhưng thay vì cứ sống mãi trong những nỗi đau quá khứ phụ nữ hãy nằm lòng những điều này để hạnh phúc hơn
Mạnh dạn chấp nhận sự thật rằng bạn đã ly hôn
Nghe thì có vẻ khó đấy nhưng phụ nữ à hãy nhớ rằng không ai có thể sống tốt với quá khứ, sống mãi với những thứ không còn thuộc về mình. Bạn hãy nhìn nhận lại cuộc hôn nhân đã qua, nguyên nhân nào dẫn đến ly hôn sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua và chấp nhận sự thật mình đã ly hôn. Từ đây cuộc đời bạn sẽ bước sang trang mới do chính bạn quyết định và sẽ không còn mối quan hệ vợ chồng với người đàn ông trước nữa.
Chăm sóc và dành thời gian cho bản thân nhiều hơn
Thời gian kết hôn bạn đã quên mất bản thân mình mà chỉ chú tâm vào chăm sóc, vun vén cho gia đình bé nhỏ. Thì lúc này bạn hãy dành thời gian chăm sóc, làm đẹp cho mình. Làm những việc mình thích như du lịch, hẹn hò với bạn bè, tập thể dục, đọc sách,... để giải tỏa căng thẳng và hơn cả là nạp thêm năng lượng để hướng về tương lại tươi đẹp phía trước. Hãy sống với những suy nghĩ tích cực và tìm kiếm điểm sáng trong cuộc sống. Chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng cải thiện tâm trạng và lấy lại thăng bằng tốt nhất.
Đừng cố giấu nỗi đau mà hãy chia sẻ với những người bạn tin tưởng
Đừng cố giấu nỗi đau, đừng cố kìm nến cảm xúc mà hãy tâm sự với người thân, bạn bè để giải tỏa nỗi lòng. Lúc này đây những lời động viên, chia sẻ, an ủi từ bạn bè, người thân sẽ là động lực để bạn cảm thấy dễ chịu, giảm bớt những căng thẳng, đau buồn sau ly hôn.
Nếu có cơ hội đừng ngần ngại chia sẻ với những người đã từng trải qua ly hôn. Ở họ bạn sẽ nhận được nhiều lời khuyên hữu ích cộng thêm sự đồng cảm sẽ giúp bạn vượt qua khó khăn sau ly hôn và vững tin bước tiếp.
Đúc kết những kinh nghiệm từ cuộc hôn nhân cho bản thân
Chẳng ai muốn mình phải trải qua những tan vỡ trong hôn nhân. Thế nhưng thay vì buồn rầu bạn hãy dành thời gian nhìn nhận, đ.ánh giá nguyên nhân nào dẫn đến cuộc hôn nhân đổ vỡ. Từ đó đúc kết cho mình kinh nghiệm sống để không tái phạm điều này ở tương lại. Thời gian này cũng là lúc bạn tôi luyện bản thân, sống mạnh mẽ, ý chí để tiếp tục bước tiếp về tương lai tươi đẹp hơn.
Thời gian này cũng là lúc bạn tôi luyện bản thân, sống mạnh mẽ, ý chí để tiếp tục bước tiếp về tương lai tươi đẹp hơn - Ảnh minh họa: InternetNhờ đến sự tư vấn của bác sĩ tâm ý
Nếu bạn gặp chấn động, tổn thương quá lớn sau ly hôn khiến bạn cảm thấy bế tắc và khó lòng vượt qua. Đừng ngần ngại hãy tìm gặp bác sĩ tâm lý để nhận được sự tư vấn, lời khuyên và phương pháp điều trị tốt nhất, phù hợp với bản thân. Với những người có chuyên môn, kinh nghiệm chắc chắn bạn sẽ vững vàng vượt qua những căng thẳng, cú sốc sau ly hôn dễ dàng hơn.
Theo PNSK
Khó chịu với con dâu ăn bám, mẹ chồng ngã ngửa khi biết sự thật đằng sau Bà mỉa mai việc buôn bán "không ra tiền" của con dâu, đã ăn bám để chồng phải lo kinh tế còn chẳng biết thân biết phận, chỉ viện cớ đi chơi mà không chịu lo cơm nước, dọn dẹp ở nhà... (Ảnh minh hoạ). Vừa đi làm về đến cổng, Hùng đã nghe trong nhà có tiếng ầm ĩ khác thường. Bước...
