Biện pháp đơn giản từ bỏ thói quen liếm môi mùa đông

Đây đích thị là một thói quen không hề tốt tẹo nào và chắc chắn chúng mình nên “say goodbye” với nó ngay teen nhé!

Khi cảm giác môi khô, chúng mình sẽ liếm môi. Khi thấy lúng túng trước ai đó, chúng mình lại liếm môi. Thèm măm măm món gì đó, cũng là liếm môi. Và vì bị đứt mạch cảm xúc khi đang phát biểu bài, chúng mình cũng lại tìm đến thói quen: liếm môi.

Phải chăng đây là giải pháp tối ưu giúp chúng mình giải tỏa tâm lý? Không thể nào đâu. Vì chắc chắn nó sẽ đem đến cho bạn một đôi môi khô, nứt nẻ, chẳng mềm mượt và có sức sống gì cả. Tệ hơn nữa, nó còn để lại đường viền “đẹp mắt” trên môi nữa đấy. Vậy nên, teen hãy “giải quyết” ngay thói quen “vô thưởng vô phạt” này ngay bằng cách.

1. Luôn dưỡng ẩm môi

Hầu hết chúng mình cứ liếm môi vì thực ra chúng đang “khát nước” trầm trọng đấy. Thế nên, hãy uống nhiều nước (tối thiểu 2 lít/ngày) teen nhé!

Nước không chỉ giúp môi chúng mình bớt khô mà còn giúp cơ thể lọc độc tố nữa. Vậy là chúng mình vừa được sở hữu một đôi môi mềm mịn, vừa sở hữu một làn da đẹp. Một mũi tên trúng hai đích còn gì! Nếu “rủng rỉnh’ một tẹo, teen hãy chịu khó “đầu tư” kem dưỡng ẩm tốt tốt cho môi nữa nha.

2. Dùng son môi “mùi khủng”

Teen hãy “rinh” ngay một loại son dưỡng môi hoặc son môi chứa hương vị “không thể tiêu hóa nổi” nhé. Bôi chúng lên môi bạn đi nào. Chỉ là mùi của nó hơi “khó ngửi’ một tẹo thôi, chứ không phải thuốc độc mà. Sao phải lo lắng chứ!

Mỗi lần liếm môi, bạn sẽ “hứng trọn” hương vị ngọt ngào này đấy. Hãy chịu khó nghiêm khắc với bản thân một tẹo để quyết tâm từ bỏ thói quen này.

3. Nhai kẹo

Tạo cơ hội cho môi chúng mình bận bịu một tẹo để không có thời gian rảnh mà liếm môi nữa nhé! Măm ngay những loại kẹo mà chúng mình mê tít đi nào. Nhưng nhớ là ít đường thôi nhé, kẻo sẽ bị sâu răng đấy!

4. Tăng độ “bóng mượt” cho môi

Teen hãy chịu khó bỏ túi một thỏi son bóng nhé! Nếu môi chúng mình luôn bóng, mịn, chúng mình sẽ không có cảm giác khô “không khốc” nữa. Như thế chúng mình sẽ chẳng muốn liếm môi nữa đâu.

5. Thư giãn

Cái này quan trọng lắm đấy. Luôn vui vẻ và yêu đời sẽ giúp chúng mình thoải mái tâm hồn sẽ tập trung vào học tập hay những hoạt động giải trí nhiều hơn.

Và tất nhiên sẽ không còn muốn liếm môi để giảm stress hay “lấp liếm” hoặc giết thời gian trong những lúc chán trường hay lúng túng nữa.

Theo PLXH