Biện pháp chống rạn da sau sinh

Theo dõi VGT trên

Kết quả của sự tăng trọng lượng nhanh hoặc mang thai, vấn đề rạn da có thể là một vấn đề khiến bạn đâu đầu vì mất đi vẻ đẹp vốn có. Mặc dù bạn đã có các chiến lược để ngăn ngừa chúng tồn tại, nhưng một khi chúng đã xảy ra, bạn cần làm điều gì đó để giảm thiểu thiệt hại của chúng. Hãy thử một trong số những giải pháp tự nhiên dưới đây để làm cho da của bạn trông hoàn hảo hơn.

Bị rạn da là một vấn đề khá phổ biến ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi khác nhau. Nó có thể trở thành nguồn gốc của sự thất vọng khi không được điều trị. Bạn cần duy trì độ đàn hồi của da thông qua một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, uống đủ nước và tập thể dục thường xuyên là một trong số những điều hữu ích có thể giúp bạn ngăn ngừa rạn da cũng như để làm cho chúng giảm đi.

Biện pháp chống rạn da sau sinh - Hình 1

Sau sinh làn da của bạn sẽ bị rạn trông rất mất thẩm mỹ

Mặc dù chúng ta đã làm nhiều việc để ngăn chặn vấn đề này nhưng đôi khi nó vẫn chắc chắn xảy ra. Việc loại bỏ hoàn toàn rạn da có thể là cực kỳ khó khăn, nhưng có rất nhiều lựa chọn chúng ta có thể sử dụng để làm cho các vết rạn ít rõ ràng hơn. Có rất nhiều những loại kem khác nhau trên thị trường có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này tuy nhiên, nếu bạn là người hoài nghi về hiệu quả của chúng hoặc bạn thích sử dụng các biện pháp khắc phục từ thiên nhiêu bạn có thể xem xét các phương pháp sau. Vitamin E đã được chứng minh sự hiệu quả trong việc giảm bớt vết rạn da, bạn có thể sử dụng viên nang vitamin E hoặc dùng viên nang vitamin E để tự chế các loại kem nhằm làm giảm vết rạn da. Dưới đây là một vài công thức bạn có thể thử:

Kem bơ ca cao

Video đang HOT

Bơ ca cao là một phương thuốc tự nhiên đã được sử dụng rộng rãi để giảm bớt căng thẳng cho vấn đề về da. Bơ ca cao là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn có một làn da mịn, mềm mại vì nó giúp bạn thêm độ ẩm mạnh mẽ cho da của bạn.

Biện pháp chống rạn da sau sinh - Hình 2

Bơ ca cao và một số thành phần khác sẽ giúp bạn khắc phục nhược điểm này

Đối với một loại kem chống rạn da sử dụng bơ ca cao, bạn sẽ cần: một tách bơ ca cao, 2 muỗng cà phê dầu vitamin E, 2 muỗng canh dầu mầm lúa mì và 4 muỗng sáp ong bào. Đặt tất cả các thành phần vào một cái chảo nhỏ và tăng nhiệt độ cho đến khi sáp ong là tan chảy. Hãy để cho hỗn hợp nguội đi một chút sau đó lưu nó vào một chiếc hộp kín trong tủ lạnh. Sử dụng loại kem này hàng ngày để những vết rạn trên da bạn mờ dần.

Kem bơ

Biện pháp chống rạn da sau sinh - Hình 3

Trái bơ và một vài thành phần khác cũng có thể làm mờ vết rạn cho da bạn

Đối với loại kem này, bạn sẽ cần 1 trái bơ chín, 4 muỗng canh dầu ô liu, 4 muỗng canh gel lô hội, 6 viên nang vitamin E. Bạn có thể thêm một vài giọt nước tinh khiết. Đặt tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và say cho đến khi bạn nhận được một hỗn hợp dán mịn. Áp dụng hỗn hợp vào các khu vực bị ảnh hưởng mỗi ngày, trong vòng 30 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nếu bạn muốn có thể sử dụng hỗn hợp này trong vài ngày liên tiếp và thêm một ít nước chanh vào hỗn hợp sẽ giúp bảo tồn các thành phần lâu và tốt hơn. Giữ hỗn hợp trong tủ lạnh.

Mặt nạ bơ

Bơ rất giàu vitamin A, có thể được sử dụng kết hợp với tinh dầu thảo dược để dưỡng ẩm và làm sáng da. Bạn cần: Hoa oải hương, hương thảo, bạc hà, dầu quýt để thêm vào hỗn hợp bơ đã đun chảy để cho một hiệu ứng mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý là hương thảo và dầu bạc hà bạn nên tránh khi đang mang thai. Khi sử dụng các loại tinh dầu hãy chắc chắn để tránh sử dụng quá mức có thể sẽ ảnh hưởng đến da của bạn.

Biện pháp chống rạn da sau sinh - Hình 4

Bơ cũng có ích trong vấn đề này

Một giải pháp khác có thể đẩy nhanh quá trình giúp các vết rạn da mờ dần và hết là việc thường xuyên cung căp lượng kẽm vào cơ thể bạn. Kẽm liên quan đến quá trình đổi mới tế bào da. Mặt khác, nó có thể giúp thắt chặt da vì nó là một chất làm se nhẹ. Ngoài ra, kẽm cũng là một yếu tố quan trọng trong việc sản xuất collagen rất cần thiết để duy trì làn da căng hoàn hảo. Nguồn thực phẩm tự nhiên chứa kẽm là: nghêu, mầm lúa mì, mè, hạt bí ngô hoặc đậu phộng. Bao gồm nhiều loại thực phẩm này trong chế độ ăn của bạn một cách thường xuyên là một giải pháp không tốn kém mà rất lành mạnh bạn có thể thử.

Biện pháp chống rạn da sau sinh - Hình 5

Bạn nên ăn thực phẩm chứa kẽm để điều trị từ bên trong

Theo Xinh Xinh

Chống mụn bằng tập thể dục

Bạn có thể chống lại mụn trứng cá với việc tập thể dục? Việc hoạt động thường xuyên có thể đóng một vai trò quan trọng cho sức khỏe làn da của bạn. Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người có vấn đề về mụn trứng cá thường có xu hướng ít tham gia các môn thể thao và tập thể dục hơn các bạn thường tham gia tập thể dục.

Thể thao và các hoạt động thể chất giúp máu lưu thông khắp toàn bộ cơ thể, bằng cách này các tế bào da của bạn có thể lấy thêm nhiều oxy. Ra mồ hôi cũng là một cách để cơ thể của chúng ta loại bỏ các độc tố, làm sạch các lỗ chân lông của da bạn. Thường xuyên tập thể dục có thể là một giải pháp tuyệt vời cho các vấn đề về mụn trứng cá cũng như một phương pháp tốt để ngăn ngừa vấn đề về da. Đọc để tìm hiểu thêm các lợi ích của các bài tập để đạt được một làn da hoàn hảo!

Chống mụn bằng tập thể dục - Hình 1


Chăm tập thể dục sẽ cho bạn làn da tuyệt đẹp


Khi tập thể dục một cách thường xuyên, bạn sẽ giúp các cơ quan của bạn hoạt động một cách hiệu quả hơn. Tăng cường thể lực của các cơ quan trong cơ thể bạn sẽ giúp hệ thống tim mạch của bạn làm việc tốt hơn và oxy sẽ được vận chuyển dễ dàng hơn cho cơ thể của bạn. Các hoạt động đúng đắn của các cơ quan bài tiết của bạn sẽ giúp cơ thể bạn duy trì các chất dinh dưỡng từ thực phẩm, và loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. Tập thể dục cũng là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và để cân bằng mức hormone trong cơ thể của chúng ta, hai yếu tố này đóng vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của mụn. Những gì bạn có thể làm để có một làn da khỏe mạnh và lấy lại sự tự tin của bạn? Hãy sử dụng một số lời khuyên dưới đây:

Cố gắng hoạt động ngoài trời.

Chống mụn bằng tập thể dục - Hình 2


Hoạt động ngoài trời để cơ thể bạn được tiếp xúc với không khí thiên nhiên


Đi bộ, chạy bộ hoặc đi xe đạp là những bài tập tuyệt vời để bắt đầu. Bạn có thể mời một người bạn cùng tham gia, và nó sẽ cho bạn nhiều niềm vui hơn khi tập một mình. Nếu bạn cảm thấy thoải mái về một hoạt động nhất định bạn sẽ thích thú làm cho nó một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Bài tập ngoài trời sẽ tốt cho da của bạn hơn khi được tiếp xúc với không khí trong lành. Một chút bơi lội là một trong những bài tập tốt nhất, vì nước cũng rất tốt cho làn da của bạn.

Tập trung vào niềm vui của việc tập thể dục, hơn là làn da của bạn.

Chống mụn bằng tập thể dục - Hình 3


Bạn có thể tìm thêm bạn để việc tập thể dục thật vui vẻ


Tìm một bài tập thể dục có vẻ thú vị cho bạn, để việc tập thể dục trở thành một hoạt động mà bạn yêu thích khi thực hiện: như tập yoga, dancing hoặc bất cứ điều gì giúp bạn thư giãn và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn sẽ tốt cho làn da của bạn. Mụn cũng xuất hiện khi bạn bực bội. Bài tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giải phóng endorphin, có thể thúc đẩy sự tự tin của bạn và tăng lòng tự trọng của bạn.

Nếu bạn không thích các phòng tập thể dục, có thể tập thể dục tại nhà.

Chống mụn bằng tập thể dục - Hình 4


Bạn cũng có thể tự tập ở nhà miễn là bạn dành đủ khoảng thời gian cho việc tập luyện


Bạn có thể tìm các video tập thể dục rất nhiều trên internet và bạn cũng có thể chạy bộ quanh khu phố của bạn.

Chú ý đến vệ sinh da.

Chống mụn bằng tập thể dục - Hình 5


Sau khi tập thể dục bạn nên làm sạch da để tránh những vấn đề khác cho da


Luôn tắm sau khi tập thể dục, để rửa sạch mồ hôi có thể gây kích ứng da và có thể dẫn đến các vấn đề thêm về mụn trứng cá. Đừng quên rửa mặt thật sạch và thay quần áo sạch sau khi tập thể dục.

Nam Anh
Theo Xinh Xinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025

Tin đang nóng

Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!
22:10:58 29/01/2025
Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"
01:39:35 30/01/2025
Vũ trụ mỹ nhân Việt nhập đường đua mùng 1 Tết: Thùy Tiên - Thanh Thủy đọ sắc bất phân thắng bạiVũ trụ mỹ nhân Việt nhập đường đua mùng 1 Tết: Thùy Tiên - Thanh Thủy đọ sắc bất phân thắng bại
23:54:36 29/01/2025
Bậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chứcBậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chức
22:30:00 29/01/2025
Bức ảnh xịn nhất Mùng 1 Tết: MONO - Sơn Tùng gấp đôi visual, cùng thông báo 1 chuyện cực mới của gia đình!Bức ảnh xịn nhất Mùng 1 Tết: MONO - Sơn Tùng gấp đôi visual, cùng thông báo 1 chuyện cực mới của gia đình!
22:05:52 29/01/2025
'Ca sĩ tỷ phú' Hà Phương lần đầu tiết lộ cả gia đình trên truyền hình'Ca sĩ tỷ phú' Hà Phương lần đầu tiết lộ cả gia đình trên truyền hình
22:48:38 29/01/2025
Bộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờBộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờ
22:14:05 29/01/2025
Nhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốcNhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốc
23:15:57 29/01/2025

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Có thể bạn quan tâm

Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

Sức khỏe

07:03:14 30/01/2025
Tự ti với khóe mắt nhiều nếp nhăn, người đàn ông 50 tuổi đến một cơ sở làm đẹp quảng cáo xoá vết chân chim nhờ công nghệ trẻ hóa plasma.
Đầu năm chiêm bái 'ngôi chùa Thái' đẹp rực rỡ chốn Sài thành

Đầu năm chiêm bái 'ngôi chùa Thái' đẹp rực rỡ chốn Sài thành

Du lịch

07:03:02 30/01/2025
Cách trung tâm TPHCM khoảng 25km, chùa Bửu Long nằm trên đường Nguyễn Xiển nổi bật với kiến trúc độc đáo. Được mệnh danh là ngôi chùa Thái Lan
Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?

Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?

Nhạc việt

07:02:00 30/01/2025
Nhạc Tết năm nay sôi động, dồn dập với hàng chục sản phẩm mới đến từ các nghệ sĩ nổi tiếng nhưng thiếu hẳn hit quốc dân.
"Khách xông nhà" năm Ất Tỵ đỉnh nhất xuất hiện: Rắn hổ mang bò vào tận nhà người dân đúng khoảnh khắc sắp giao thừa

"Khách xông nhà" năm Ất Tỵ đỉnh nhất xuất hiện: Rắn hổ mang bò vào tận nhà người dân đúng khoảnh khắc sắp giao thừa

Lạ vui

07:00:14 30/01/2025
Khi màn đêm buông xuống, không khí Tết Nguyên đán ở Ranau, Malaysia trở nên nhộn nhịp hơn bao giờ hết. Thế nhưng, một gia đình tại Kampung Maukab Baru Lohan không ngờ rằng họ sẽ có một vị khách đặc biệt quyết định xông nhà năm mới
HOT: Đúng mùng 1 Tết, phu nhân hào môn Vbiz và chồng đại gia thông báo đã đón con đầu lòng!

HOT: Đúng mùng 1 Tết, phu nhân hào môn Vbiz và chồng đại gia thông báo đã đón con đầu lòng!

Sao việt

06:56:48 30/01/2025
Trưa ngày 29/1 (Mùng 1 Tết Ất Tỵ), diễn viên Diễm My 9X và chồng doanh nhân khoe bức ảnh gia đình 3 thành viên, lần đầu thông báo đã mẹ tròn con vuông chào đón nhóc tỳ đầu lòng.
Nóng nhất mùng 1: Triệu Lộ Tư thừa nhận lôi bệnh tật ra marketing, công chúng phản ứng dữ dội

Nóng nhất mùng 1: Triệu Lộ Tư thừa nhận lôi bệnh tật ra marketing, công chúng phản ứng dữ dội

Sao châu á

06:53:33 30/01/2025
Vào tối ngày mùng 1 Tết, Triệu Lộ Tư lên Weibo đăng hẳn tâm thư dài giãi bày về căn bệnh trầm cảm kèm ảnh khoe màu tóc mới.
HLV Park Hang Seo chúc Tết bóng đá Việt Nam

HLV Park Hang Seo chúc Tết bóng đá Việt Nam

Sao thể thao

06:44:17 30/01/2025
Tối 28/1, vài giờ trước giao thừa, ông Park Hang Seo gửi lời chúc mừng năm mới Ất Tỵ 2025 đến người hâm mộ, các cầu thủ và quan chức bóng đá Việt Nam.
Thịt gà kho xì dầu đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đình

Thịt gà kho xì dầu đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đình

Ẩm thực

06:17:46 30/01/2025
Thịt gà kho xì dầu là lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng và ngon miệng. Tham khảo công thức dưới đây nhé!
Mỹ nhân đang "làm mưa làm gió" phim Việt giờ vàng: Chưa từng nghĩ tới danh xưng "nữ hoàng nước mắt", tiết lộ cách đối mặt với cám dỗ trong showbiz

Mỹ nhân đang "làm mưa làm gió" phim Việt giờ vàng: Chưa từng nghĩ tới danh xưng "nữ hoàng nước mắt", tiết lộ cách đối mặt với cám dỗ trong showbiz

Hậu trường phim

06:14:42 30/01/2025
Dù là diễn viên tay ngang, không qua trường lớp chính quy nhưng Trang Emma lại được đánh giá cao trong khả năng diễn xuất.
Xin vía tình yêu đầu năm với 3 phim lãng mạn Hàn "xịn sò": Một siêu phẩm tưởng không hay mà hay không tưởng

Xin vía tình yêu đầu năm với 3 phim lãng mạn Hàn "xịn sò": Một siêu phẩm tưởng không hay mà hay không tưởng

Phim châu á

06:13:32 30/01/2025
Kỳ nghỉ lễ dài Tết Nguyên đán 2025 là dịp để mọi người nghỉ ngơi, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc được ở bên gia đình và thưởng thức những bộ phim chất lượng.
Nga kiểm soát khu định cư Novoolizavetovka, EU áp thêm trừng phạt lên Moscow

Nga kiểm soát khu định cư Novoolizavetovka, EU áp thêm trừng phạt lên Moscow

Thế giới

06:06:34 30/01/2025
Bộ Quốc phòng Nga cho biết, binh sĩ nước này đã kiểm soát khu định cư Novoolizavetovka thuộc vùng Donbass từ tay quân đội Ukraine.