Bí quyết vượt qua nỗi đau sau khi chia tay
Một mẹo hữu ích hậu tan vỡ tình yêu là bạn nên rời xa Internet.
1. Cho mình thời gian để đau buồn
Hãy tự cho mình có khoảng thời gian để khóc, la hét và chìm trong những suy nghĩ đau buồn. Bởi bạn đang trải qua một sự mất mát và thay đổi lớn trong cuộc sống. Đừng cố gắng “đóng chai” tất cả các cảm xúc của mình hoặc đặt ra thời hạn để vượt qua nỗi buồn đấy. Mọi vết thương lòng đều cần thời gian để tự chữa lành, tùy thuộc vào mỗi người mà thời gian đấy có thể nhanh hay lâu.
Hãy tự cho mình một thời gian để khóc lóc nếu điều đó giúp bạn nhẹ lòng hơn. Ảnh minh họa.
2. Giữ nỗi buồn ấy cho riêng mình
Khi chuyện tình lâu năm của bạn bị đổ vỡ, đừng đi khắp nơi và kể lể về chuyện đó. Như vậy chỉ khiến cho mọi người nhìn bạn bằng con mắt thương hại mà thôi. Hãy “tuôn ra” với những người bạn thân, khóc lóc tùy thích với họ, nhưng đừng khóc trước mặt người ngoài. Giữ cho mình chút riêng tư trước đồng nghiệp hay bạn xã hội sẽ giúp bạn tự tin và có nhiều cơ hội sau này hơn.
3. Không kết thêm bạn bè mới
Thời điểm ngay sau khi chia tay là lúc tốt nhất để bạn nối lại liên hệ với những người bạn cũ đã bị bạn lơ là đi trong lúc mải yêu đương. Họ là những người hiểu bạn, biết được sở thích của bạn và sẽ tránh tối đa chạm vào nỗi buồn của bạn. Đi chơi với họ sẽ giúp bạn giải tỏa được rất nhiều nỗi buồn phiền. Tất nhiên là nên “chọn bạn mà chơi” nhé, tránh tối đa các cô nàng tọc mạch ra.
Video đang HOT
Bạn cũng đừng vội hẹn hò với người mới khi vết thương lòng chưa kịp lành. Điều đó sẽ khiến bạn bị phân tâm, thậm chí gây tổn thương cho người đến sau. Hãy chỉ thực sự đón nhận tình cảm khác khi trong lòng bạn đã sẵn sàng và chấp nhận để quá khứ phía sau lưng.
4. Trở thành người bận rộn
Trong khi bạn đang trải qua một cuộc chia tay, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình là giữ cho bản thân luôn bận rộn. Làm sạch phòng của bạn, ở lại văn phòng làm việc lâu hơn và lên kế hoạch cho một dự án mà bạn đã muốn làm từ lâu. Nếu bạn cứ để mình rảnh rỗi quá nhiều thì bạn sẽ dễ nghĩ về chuyện cũ, làm cho quá trình chữa bệnh sẽ lâu dài và khó khăn hơn nhiều đấy.
5. Viết cảm xúc của mình ra
Nếu không muốn chia sẻ với ai, bạn hãy viết những cảm xúc đang đan xen, hỗn độn của bạn lên một quyển sổ hay blog cá nhân. Thậm chí viết những thứ chẳng liên quan, những ước mơ, những nhận xét của bạn về bạn bè, đồng nghiệp hay con mèo nhà hàng xóm cũng sẽ giúp bạn giải tỏa nỗi buồn trong lòng. Chắc chắn sau này đọc lại, có khi bạn còn phải bật cười vì sao lúc đó mình yếu đuối thế, ngốc nghếch thế.
6. Offline
Một mẹo hữu ích hậu tan vỡ tình yêu là bạn nên rời xa Internet. Bởi nếu hai người đã yêu nhau lâu dài thì chắc từng có nhiều tin nhắn, mail qua lại với các lời lẽ yêu thương. Đừng cố gắng mở các cửa sổ chat cũ hay các mail đó để đọc lại và chìm đắm trong nỗi day dứt. Cũng đừng tìm đến các bài viết về tình yêu hay xem ảnh các cặp đôi đang yêu nhau say đắm trên Facebook. Chúng chỉ làm cho bạn thêm buồn và so sánh bản thân mình với người khác – điều cấm kỵ vào lúc này đấy.
Nhớ nhé, bạn bè là liều thuố.c thần tiên vào những lúc như thế này đấy. Ảnh minh họa.
7. Cười lên nào!
Mở lòng mình, thường xuyên mỉm cười với mọi người sẽ khiến bạn quên mất mình từng khóc vì cái gì. Tham gia các hoạt động xã hội, dành thời gian vui chơi đi nào, rủ bạn bè đi du lịch tới những nơi bạn đã luôn muốn đi. Đừng chôn chặ.t châ.n ở nhà, hãy bước ra thế giới rộng lớn để khám phá, rất nhiều điều thú vị đang chờ đợi bạn ở phía trước.
Theo VNE
5 sai lầm đàn ông hay mắc phải
Tư tưởng sở hữu quá sớm, bắt nàng chia tiề.n khi đi chơi hay đòi hỏi 'chuyện ấy'... là điều tối kỵ, khiến các nàng 'chạy xa'.
Nhiều nam giới luôn tự tin và cho rằng mình rất "nón.g bỏn.g" trong mắt các cô gái, nhưng đôi khi gặp thất bại ngay trong lần hẹn hò đầu tiên. Thay vì xây dựng được một mối quan hệ vững chắc, các chàng này đều gặp thất bại giống nhau mỗi lần tán tỉnh người khác giới. Dưới đây là 5 sai lầm các chàng hay mắc phải, khiến công cuộc chinh phục người đẹp gặp nhiều khó khăn.
1. Tìm mọi cách làm hài lòng người đẹp
Những người dễ tính, có thể cười với bất cứ câu nói đùa của nàng (ngay cả khi cả hai đều biết câu nói đó không buồn cười) và luôn sẵn sàng làm bất cứ điều gì nàng muốn, là tuýp người phụ nữ luôn tìm cách tránh. Tất nhiên, chị em rất thích được khen ngợi nhưng khi mọi thứ đi quá thì lại là chuyện khác. Phụ nữ cho rằng, những người đàn ông "quá háo hức để làm họ hài lòng" thường không "an toàn" và thiếu chung tình.
2. Có tư tưởng sở hữu quá sớm
Nhiều chàng cảm thấy không hài lòng khi bạn gái đi chơi cùng bạn và về quá muộn. Chàng sẽ bắt đầu liên tục gọi điện thoại, nhắn tin, lục tìm trên Facebook xem nàng đang đi dâu...
Khi việc bị kiểm soát xảy ra, ban đầu nàng sẽ cảm thấy dễ thương, đáng yêu vì bạn yêu và quan tâm nhiều tới người yêu. Nhưng sự việc lặp lại liên tục, các nàng sẽ thấy sợ. Mỗi người đều có một cuộc sống riêng, nếu bạn tôn trọng khoảng không gian tự do của nàng, nàng sẽ thấy cảm kích và từ đó sẽ dành nhiều thời gian cho bạn hơn.
3. Đòi nàng chia tiề.n
Tất nhiên, bây giờ có rất nhiều chị em muốn được chia đôi tiề.n ăn uống, vui chơi và họ có khả năng trả cho những bữa tối đắt tiề.n. Nhưng các nàng vẫn thấy tuyệt hơn khi người đàn ông rút ví ra. Phụ nữ đán.h giá đàn ông dựa trên các hành động, vì thế, đôi khi bạn cũng nên ga-lăng một chút, trả tiề.n cho bữa ăn của hai người và cho cô ấy biết rằng, bạn là người thực sự biết cách chăm sóc phụ nữ.
4. Nhắc nhiều đến người yêu cũ
Các nàng sẽ không vui khi khi bạn cứ liên tục nhắc về người yêu cũ, cô ấy tuyệt vời ra sao, bỏ rơi bạn thế nào... Điều này khiến các nàng lo lắng, rằng người đang tán tỉnh mình có vẻ vẫn chưa vượt qua được chuyện cũ. Sẽ thật nhàm chán khi suốt ngày nghe một người đàn ông kể lể về một mối quan hệ không liên quan đến mình. Nếu bạn chưa quên được người cũ thì tránh tìm hiểu, tán tỉnh người khác. Còn nếu đi chơi với người mới, cũng hạn chế nhắc đến người cũ.
5. Đòi hỏi "chuyện ấy"
Nếu bạn thực sự thích và quan tâm đến một người, suy nghĩ nghiêm túc đến chuyện đám cưới, đừng tạo cho cô ấy áp lực về chuyện chăn gối. Cô ấy sẽ cho bạn biết khi đã sẵn sàng và nó có thể sớm hơn bạn nghĩ.
Theo VNE
7 lần lăng nhăng nhưng anh lại ghen với tôi Là dân lái xe, anh thường chọc ghẹo khách nữ và đã 7 lần anh lừa dối. Nhưng anh luôn nghi ngờ đay nghiến tôi. Tôi và anh yêu nhau đến đây đã hơn 1 năm. Tình yêu của chúng tôi đã bắt đầu rạ.n nứ.t cũng cách đây 1 năm, khi chỉ mới quen nhau được 1-2 tháng. Chính vì lẽ đó...