Bí quyết vóc dáng vạm vỡ của “Thái tử Vô Cực” đang gây sốt trên màn ảnh xứ Trung
Nguyễn Kinh Thiên đang gây sốt khi xuất hiện cùng Dương Mịch. Anh sở hữu thân hình đẹp mắt, gương mặt điển trai, hao hao giống Minh Đạo.
Nguyễn Kinh Thiên đang gây nhiều chú ý khi đóng thái tử Vô Cực trong phim Phù Dao hoàng hậu
Nguyễn Kinh Thiên là gương mặt mỹ nam đang gây sốt màn ảnh nhỏ thời gian gần đây khi đóng chung với Dương Mịch phim Phù Dao hoàng hậu. Nam diễn viên 36 t.uổi trở nên nổi tiếng khi đóng phim truyền hình Đài Loan Định mênh anh yêu em. Ngoài ra, Nguyễn Kinh Thiên còn gây chú ý khi sở hữu ngoại hình giống Minh Đạo như hai giọt nước.
Gương mặt nam tính cùng khối cơ bắp đồ sộ của Kinh Thiên khiến bao chị em mê mệt. Được biết, anh chàng này đã phải dành nhiều thời gian, công sức trong phòng tập để có được vóc dáng như hiện tại.
Bí quyết tập luyện của Kinh Thiên là:
- Kinh Thiên lựa chọn chọn buổi chiều là thời điểm tập gym tốt nhất trong ngày vì lúc đó có thể tập trung đầu óc cao. Anh tập các bài chuyên cho bắp tay, cơ bụng và chân. Mỗi bài thường kéo dài từ 3 đến 5 hiệp.
Nguyễn Kinh Thiên sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc
- Tập các bài tay nhiều có tác dụng phát triển bắp tay, giúp bạn cảm nhận rõ rệt sự chắc khỏe của đôi tay, đồng thời chúng cũng giúp phát triển cơ ngực và vai.
- Còn các bài cho lưng và bụng, anh thường áp dụng tư thế sau: Hai chân đứng thẳng tạo hình chữ V, thân ngả lưng về sau, đưa hai tay gập vào sau gáy, sau đó khom người tới trước. Khi thực hiện bài tập này, anh thường tập cùng với tạ, dây thun hoặc ghế nâng chân.
Video đang HOT
- Ngoài việc tập gym đều đặn, Nguyễn Kinh Thiên còn thường xuyên chơi thể thao, cùng bạn bè đi bơi hoặc lướt sóng. Đây không chỉ là những thú vui của anh mà còn là cách rèn luyện hình thể.
Những hình ảnh ấn tượng khi tập luyện của Nguyễn Kinh Thiên
Cận cảnh thân hình nam tính của Nguyễn Kinh Thiên
Nguyễn Kính Thiên sở hữu 1 hình xăm lớn ở mạn sườn. Ý nghĩa hình xăm này là muốn nhắc nhở bản thân nên chọn lối đi phù hợp nhất với bản thân. Anh cho biết, việc xăm ở mạn sườn rất đau, trải qua 3 tiếng đồng hồ mới xong, mỗi khi nhớ lại vẫn cảm thấy đau.
Theo Anh Đào (Tổng hợp) (Dân Việt)
Không chỉ có khuôn mặt đẹp mỹ miều, Dương Mịch còn có vòng 1 siêu khủng
Vòng 1 của "Tiểu hoa đán" có kích cỡ lên đến 39D, điều này khiến nhiều người bất ngờ.
Trên tạp chí Dương Mịch khiến công chúng phát ngốt bởi vòng 1 ngồn ngộn của mình. Phải nói cô có gương mặt học sinh nhưng thân hình phụ huynh.
Những lần Dương Mịch diện b.ikini là khiến dân tình phải nóng mắt. Phải nói Dương Mịch có một thân hình cực sexy cùng với vòng 1 vô cùng hấp dẫn.
Các đây vài tháng trước Dương Mịch đã dính vào một vụ bê bối rất lớn trong sự nghiệp của mình, khi cô bị tố cáo là ăn quỵt t.iền từ thiện. Scandal này đã khiến Dương Mịch nhận làn sóng chỉ trích rất gay gắt từ dư luận, khán giả kêu gọi tẩy chay cô.
Tuy nhiên gần đây Dương Mịch đã đóng cặp với Nguyễn Kính Thiên trong phim "Phù Dao". Với nội dung hấp dẫn và ly kỳ, cùng với vẻ đẹp long lanh của dàn diễn viên chính nên "Phù Dao" hiện đang là bộ phim hot nhất làng giải trí Hoa Ngữ với lượt view siêu khủng.
Hình ảnh của Dương Mịch trên phim "Phù Dao"
Pinky
Dàn sao “Định mệnh anh yêu em” sau 10 năm: Kiều nữ n.óng b.ỏng vẫn độc thân, mỹ nam vướng tai tiếng ngoại tình 10 năm sau thành công vang dội của bộ phim thần tượng đình đám một thời, dàn diễn viên "Định mệnh anh yêu em" đã gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp riêng của bản thân. Bên cạnh đó, cuộc sống riêng tư của những ngôi sao này cũng nhận được sự quan tâm đặc biệt của người hâm mộ. "Định...
