Bí quyết vàng cho màn ân ái hoàn hảo
Những bí quyết sau sẽ là chìa khóa cho màn ái ân diễn ra hoàn hảo nhất.
Massage làm nóng cơ thể. Những động tác massage nhẹ nhàng, chậm rãi, có thể bằng tay, có thể bằng miệng mang một chút tính k.hiêu g.ợi sẽ đ.ánh thức được bản năng t.ình d.ục của đối phương. Bắt đầu với cổ, thân mình, sau đó chuyển sang hai cánh tay, chân, đùi , và mông. Bạn có thể dùng tinh dầu để kích thích sự chà sát nhẹ nhàng này đi tập trung niềm hưng phấn cho đối tác của mình
Kích thích đúng và đủ. Hãy nhớ rằng những nụ hôn và sự vuốt ve, âu yếm là điều không thể thiếu trong màn dạo đầu. Đừng lầm tưởng rằng chỉ có bầu ngực và “cô bé” là những điểm nóng cần phải kích thích, bạn có thể vuốt ve, ôm hôn bụng, gáy, vai, phía sau lưng, vành tai, phía đùi trong của nàng
Đừng vội vàng. Muốn thưởng thức một bữa ăn ngon, bạn cần có thời gian và không gian, cần phải thư thái ngồi nhâm nhi và hưởng thụ. T.ình d.ục cũng vậy, đặc biệt là đối với phái đẹp. Vì thế, cánh mày râu cần hết sức chú ý khúc dạo đầu – không quá nhanh cũng không quá chậm
Khen ngợi nàng. Không ít phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin khi n.ude lúc “lâm trận” vì cho rằng cơ thể mình kém sexy, không thon thả, nuột nà như mong đợi. Tâm lý này khiến phái đẹp nhập cuộc với tâm thế không thực sự thoải mái, ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc yêu của hai người
Nói yêu nàng. Theo một kết quả khảo sát gần đây, có tới 44% phụ nữ cảm thấy hưng phấn mạnh khi nghe các quý ông nói “anh yêu em” trên giường, trong khi đó chỉ có 26% phái đẹp cảm thấy bị thuyết phục bởi những câu nói tương tự như “em thật n.óng b.ỏng”. Không có gì tuyệt vời hơn khi được người yêu hôn nồng nhiệt và nói lời yêu thương ngọt ngào trong màn ái ân say đắm. Ngoài việc khen ngợi nàng, đừng quên nói 3 tiếng “anh yêu em” trong màn dạo đầu và suốt cuộc yêu
Video đang HOT
Nhìn vào mắt đối phương. Nghiên cứu cho thấy rằng nhìn thẳng vào mắt của một đối tác một cách tập trung có tác động lớn kích thích ham muốn của đối phương . Vì vậy, dành một vài phút nhìn nhau, chắc rằng đôi mắt của nam giới sẽ dần dần hướng xuống phần ngực của nữ
Đ.iểm G. Phụ nữ sẽ không bao giờ quên người đàn ông có thể tạo ra những ấn tượng khó phai, những cảm xúc thăng hoa khi kích thích vào đ.iểm G giúp nàng l.ên đ.ỉnh. Khác với cánh mày râu, phái đẹp có thể trải qua nhiều lần l.ên đ.ỉnh nên các chàng hoàn toàn có thể sử dụng lưỡi, bàn tay, d.ương v.ật hay đồ chơi t.ình d.ục để tìm kiếm, khám phá đ.iểm G của nàng
“Yêu” bằng miệng. Quan hệ bằng miệng là một trong những tuyệt chiêu trên giường cho các cặp đôi. Cách thức yêu này không chỉ giúp các quý ông sung sướng ngất ngây và ngay cả các chị em cũng dễ dàng đạt được cực khoái
“Yêu” ở các tư thế khác nhau. Bạn có biết việc thay đổi từ những tư thế “yêu” truyền thống sang những tư thế và vị trí mới sẽ dễ dàng làm cho người phụ nữ đạt đến cao trào? Bởi vì khi ở các vị trí khác nhau, phụ nữ có thể kiểm soát được mức độ ma sát vào â.m v.ật và đưa “cậu bé” đi sâu vào đ.iểm G. Hãy tin đi, cực khoái sẽ đến với bạn một cách dễ dàng và thường xuyên hơn
Hãy rũ bỏ áp lực, thư giãn và thưởng thức. Để có được sự thỏa mãn t.ình d.ục cao nhất, bạn cần rũ bỏ hoàn toàn công việc hằng ngày, hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. T.ình d.ục luôn đòi hỏi sự thư giãn và thời gian
Theo Alo Bacsi
Bí quyết vàng bảo vệ da khỏi bắt nắng
Nghiên cứu mới cho thấy một số loại thực phẩm có sức mạnh bảo vệ làn da khỏi các thiệt hại do bức xạ tia cực tím gây ra.
Về mùa hè, cứ ra đường là thấy hầu hết chị em đều đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đeo kính mát kín mít. Đó là bởi chị em không muốn da mình bị bắt nắng.
Sức nóng của ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, không những khiến da bắt nắng trở nên đen sạm, xám... mà còn có thể gây ung thư. Vì vậy, tốt nhất nên chống nắng, giữ cho da không bị bắt nắng.
Mặc dù không thể thay thế cho kem chống nắng, những thực phẩm lành mạnh dưới đây lại có thể bảo vệ da từ bên trong, chống lại rám nắng, cháy nắng và các nếp nhăn.
1. Trái cây họ cam quýt
Các loại trái cây họ cam quýt có chứa thành phần limonene. Limonene là một chất chống oxy hóa được biết đến với khả năng làm giảm nguy cơ ung thư da tới 34%. Kết luận này đã được chứng minh bởi Đại học Arizona với 470 phụ nữ và nam giới tham gia.
2. Trà xanh
Trong trà xanh có chất chống oxy hóa gọi là EGCGs (Epigallocatechins). Trong số các tác dụng đối với sức khỏe, EGCGs ngăn cản những thiệt hại trong tế bào da khi tiếp xúc với tia UV từ ánh sáng mặt trời. Đại học Wisconsin đã nghiên cứu và chứng minh điều này là đúng.
3. Cà rốt
Cà rốt hoặc bất kỳ thực phẩm màu đỏ nào, trái cây màu vàng, và màu da cam khác đều chứa carotenoid. Carotenoid là t.iền chất của vitamin A, giúp cơ thể phòng tránh được tình trạng thiếu hụt vitamin A, ngăn chặn mù lòa, tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm giảm cường độ cháy nắng và chống bị rám nắng.
4. Ớt đỏ
Cũng giống như cà rốt, ớt đỏ đặc biệt hữu ích trong việc giảm cường độ cháy và rám nắng, vì trong ớt cũng có t.iền chất của vitamin A.
5. Rau chân vịt
Rau chân vịt còn gọi là rau bina, cải xoăn có lá màu xanh sẫm là những loại thực phẩm hàng đầu chứa các chất chống oxy hóa, bao gồm lutein và zeaxanthin có công dụng hạn chế sự tăng trưởng tế bào xấu do tia UV từ ánh mặt trời gây ra.
6. Cá hồi
Loại cá này là một nguồn tuyệt vời của các chất béo có lợi và axit béo omega-3. Trong một nghiên cứu nhỏ ở nước Anh, dầu cá bảo vệ chống lại cháy nắng rất tốt, đồng thời còn làm thay đổi DNA, giảm nguy cơ ung thư.
7. Quả óc chó
Giống như cá hồi, các axit béo trong quả óc chó có thể bảo vệ da, chống lại cháy và rám nắng.
Lưu ý: Với những người có làn da hay bắt nắng thì nên bôi kem chống nắng khi đi ra đường. Các loại kem chống nắng chỉ có tác dụng sau bôi 15-20 phút, sau 2 giờ phải bôi lại nếu bạn vẫn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thời gian nên sử dụng kem chống nắng trong ngày từ 9-15 giờ.
Nếu bị bắt nắng gây ra sạm da, viêm da thì phải đến khám bác sĩ chuyên khoa da liễu và điều trị theo đơn. Khi có các dấu hiệu nghi ngờ ung thư da như: các nốt sần sùi ở vùng da hở (da mặt, cổ, mu bàn tay, cẳng tay...), các nốt này dễ c.hảy m.áu khi bong vảy hoặc c.hảy m.áu tự nhiên, thì nên đi khám chuyên khoa da liễu ngay để kịp thời phát hiện và điều trị.
Theo VNE
4 bí quyết "vàng" giúp bạn tránh tăng cân trong những ngày lễ Làm sao để có những ngày nghỉ lễ vừa vui vẻ, khỏe mạnh lại không gây tăng cân mới là điều quan trọng. Nhiều người coi kì nghỉ lễ là thời gian để nghỉ ngơi, vui chơi và ăn uống. Do đó, những cuộc hội họp, đoàn tụ với nhiều đồ ăn, thức uống là khó tránh khỏi. Kết quả là rất nhiều...