Bí quyết tự nhiên trị đôi chân bốc mùi
Những giải pháp vừa đơn giản, dễ làm, lại thân thiện với thiên nhiên này sẽ đẩy lùi cảm giác xấu hổ và mùi hôi “cực hình”.
Đôi chân bốc mùi là nỗi ám ảnh khó nói, đặc biệt trong điều kiện mang giày thường xuyên kết hợp với thời tiết oi bức mùa hè. Những giải pháp vừa đơn giản, dễ làm, lại thân thiện với thiên nhiên này sẽ đẩy lùi cảm giác xấu hổ và mùi hôi “cực hình”.
Nước muối:
Ngâm chân trong nước muối 30 phút mỗi ngày. Lặp lại đều đặn 2 tuần liên tục giúp giảm mùi hôi khó chịu cho chân. Muối hấp thụ độ ẩm dưới lòng bàn chân, từ đó làm giảm t.uổi thọ vi khuẩn gây mùi.
Trà:
Hàm lượng axit có trong trà làm giảm tiết mồ hôi – nguyên chân gây bít lỗ chân lông trên da. Đun sôi nước với 2 túi trà trong khoảng 15 phút. Hoà thành nước ấm để ngâm chân khoảng nửa tiếng. Kiên trì liên lục mỗi ngày trong 2 tuần và cảm nhận kết quả rõ rệt.
Video đang HOT
Tất cotton:
Chất liệu cotton hút ẩm tốt, giúp bàn chân luôn trong tình trạng thông thoáng và khô ráo. Luôn sử dụng tất cotton thay vì những đôi tất nylon là nguyên tắc hàng đầu đối với nững đôi chân bốc mùi.
Tinh dầu hoa oải hương không những giúp massage thư giãn bàn chân làm m.áu lưu thông tốt, mà còn có công dụng diệt khuẩn. (Ảnh minh họa)
Tinh bột ngô:
Bạn không cần chi quá nhiều cho những bình xịt hoặc bột khử mùi đắt t.iền. Chỉ cần sử dụng bột ngô rắc đều lên chân trước khi ra khỏi nhà sẽ luôn giúp đôi chân khô ráo, tránh ẩm ướt và gây mùi khó chịu.
Tinh dầu hoa oải hương massage chân:
Tinh dầu hoa oải hương không những giúp massage thư giãn bàn chân làm m.áu lưu thông tốt, mà còn có công dụng diệt khuẩn. Tinh dầu oải hương có mùi dễ chịu còn giúp ngủ ngon, tạo mùi lấn át mùi mồ hôi chân khó chịu. Bạn nên massage bằng tinh dầu trước khi đi ngủ, hoặc có thể hoà một ít với nước ấm để ngâm chân mỗi ngày.
Theo Người Lao Động
Ăn tỏi thế nào để không có hại cho sức khỏe?
Nhiều người cho rằng ăn càng nhiều tỏi sẽ tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, theo lương y Đinh Công Bảy, đây là quan niệm sai lầm, vì ăn nhiều tỏi sẽ gây hại cho sức khỏe
Tỏi chỉ có lợi cho sức khỏe khi ăn với lượng vừa phải là 10g/ngày. Ảnh internet
Tỏi từ lâu đã được biết đến không chỉ là đồ gia vị giúp món ăn tăng hương vị, ngon miệng, mà còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên như cảm cúm, ho... Vì trong tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin và các vitamin A, B, C, D... có công dụng diệt khuẩn, chống viêm nhiễm, giảm cholesterol
Tuy nhiên, theo lương y Đinh Công Bảy không nên ăn quá nhiều tỏi, vì dễ kích thích trực tiếp, có thể gây viêm loét dạ dày, thiếu m.áu, hại đến gan và mắt. Hơn nữa, chất allicin có trong tỏi có thể gây chứng tan m.áu. Những người mắc bệnh tim, huyết áp cao hay tiểu đường lại càng phải cẩn trọng khi dùng tỏi.
Theo các nhà dinh dưỡng, mỗi ngày ăn khoảng 10g tỏi là tốt nhất và tỏi sẽ phát huy công dụng trị bệnh hữu hiệu. Nhưng ăn tỏi cho đúng cách không phải ai cũng biết.Lương y Đinh Công Bảy hướng dẫn: "Tỏi có thể ăn tươi hoặc nấu chín. Ăn đúng cách là băm tỏi thật nhuyễn, đặt trong không khí 10-15 phút mới ăn hoặc chế biến. Vì trong tỏi không có allycin tự do, chỉ sau khi băm nhuyễn, dưới tác dụng của enzyme thì tỏi mới phóng thích ra chất allycin. Tỏi băm nhuyễn, dù nấu chín vẫn bảo tồn được 60% tác dụng dược lý.
Nhiều người do không biết đã chế biến tỏi ngay sau khi đ.ập dập hoặc xắt nhỏ. Nhưng để tận dụng tối đa lợi ích của tỏi, chúng ta nên đ.ập tỏi ở nhiệt độ phòng trước khi chế biến 15 phút. Khi đó, các enzyme có thời gian để tăng cường hiệu quả của các hợp chất có lợi cho sức khỏe trong tỏi".
Nhiều người vì quan niệm rằng tỏi là một loại thuốc tự nhiên có tác dụng giữ gìn sức khỏe, nâng cao đề kháng nên món ăn nào cũng dùng đến tỏi như là gia vị. Thậm chí, có không ít bà mẹ đã dùng tỏi cho vào món ăn nhằm trị bệnh và tăng cường đề kháng cho con. Việc sử dụng tỏi quá mức và không chừng mực như vậy đem lại điều hại nhiều hơn lợi.
Lương y Đinh Công Bảy lưu ý: Không nên lạm dụng tỏi nếu đang dùng các thuốc trị bệnh tiểu đường, như các loại thuốc uống làm hạ đường huyết. Ngoài ra, hoạt chất của tỏi có thể được tiết qua sữa mẹ và có thể làm cho trẻ sơ sinh bị đau bụng. Mặt khác, việc ăn quá nhiều tỏi có thể gây ra chứng khó tiêu.
Theo PNO
Nguy hiểm khi tắm nước lá cho bé Thường vào những ngày hè, bé hay mắc các bệnh về da như rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt... Nhiều cha mẹ thường truyền tai nhau "kinh nghiệm" tắm nước lá tốt, vừa có tác dụng diệt khuẩn lại không hóa chất nên tìm mọi loại lá tắm cho bé. Chị Hương đã bỏ cả đống t.iền để mua nước dừa nguyên chất...
