Bí quyết trị rụng tóc bằng dầu dừa hiệu quả

Trung Thương06:58 27/10/2018

Chỉ mất 10 phút mỗi tối bạn không chỉ nhanh chóng chữa tận gốc bệnh rụng tóc mà dầu dừa còn giúp dưỡng ẩm tóc, giúp tóc bóng mượt, kích thích tóc mọc nhanh.

Trị rụng tóc bằng dầu dừa là cách làm khá đơn giản và bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Cách làm

Bước 1: Thoa dầu dừa lên da đầu

Bạn nên gội sạch đầu, sấy tóc trước khi bôi dầu dừa lên tóc. Sau đó, bạn dùng tăm bông ( bông ráy tai) chấm vào chén đựng dầu dừa rồi xoay tròn từng vùng nhỏ khoảng đồng xu trên da đầu, làm như vậy dầu dừa sẽ thấm đều khắp chân tóc và da đầu. Bạn có thể dùng tay massage da đầu cho dầu dừa thấm đều chân tóc, khi bôi xong phần chân tóc bạn dùng tăm bông chấm dầu dừa lên lược rồi chải đều phần ngọn tóc.

Bạn chú ý không nên bôi quá nhiều vào chân tóc sẽ làm nang tóc bị bí, gây ra tình trạng rụng tóc nhiều hơn.

Bước 2: Ủ tóc

Để tinh chất của dầu dừa ngấm thật sâu vào da đầu bạn nên ủ tóc qua đêm hoặc để khoảng 30 phút, có thể dùng mũ chụp đầu để dầu dừa trong tóc không dính xuống quần áo.

Bước 3: Gội lại với dầu gội

Sau khi ủ tóc ít nhất 30 phút bạn sẽ thấy tóc cực kỳ bết và thấm dầu, lúc này bạn cần gội lại với dầu gội, không cần dùng dầu xả, có thể gội lại 2 lần với dầu gội (chú ý không xả sạch quá sẽ mất tác dụng), để lại một lượng ẩm phù hợp để nuôi dưỡng tóc, nhưng cũng không để quá nhiều dầu dừa ở chân tóc gây bít chân tóc, tóc rụng nhiều hơn.

Trong khi gội bạn cũng cần chú ý nhẹ tay, không cào mạnh chân tóc, chỉ nên xoa da đầu nhẹ nhàng, tranh thủ massage cho da đầu thêm lần nữa.

Ảnh minh họa

Liệu trình trị rụng tóc với dầu dừa trong bao lâu?

Phương pháp chống rụng tóc bằng dầu dừa thì sự kiên trì vẫn là yếu tố quyết định đến kết quả.

Nên dùng dầu dừa khoảng 2-3 lần/tuần. sau khi tình trạng rụng tóc đã được cải thiện rõ rệt bạn chỉ cần duy trì dùng 1-2 tuần/ 1 lần.

Tùy cơ địa của từng người mà dầu dừa có tác dụng nhanh hay chậm. Hãy làm cẩn thận theo đúng các bước của hướng dẫn thì mới có được kết quả như ý.

Lưu ý:

Mái tóc vẫn luôn chịu tác động từ bên trong lẫn bên ngoài như nắng, gió, vi khuẩn, nấm… vì vậy sau khi đã chống rụng tóc bằng dầu dừa các bạn vẫn cần duy trì chăm sóc 1-2 lần/tuần. Như vậy mái tóc mới thực sự chắc khỏe và không còn tình trạng gãy rụng.

Nên sử dụng loại lược bản to, có răng thưa, chải suốt từ chân tóc đến ngọn tóc, chú ý không mạnh tay quá gây gãy rụng tóc, đặc biệt là khi tóc vừa gội xong dễ gãy rụng.

Theo phununews.vn

Làm điều này buổi sáng giúp bạn có làn da trắng hồng, căng mịn trẻ ra đến 10 tuổi và khỏe mạnh hơn nhiều

Mỗi sáng thức dậy đừng quên dành vài phút làm điều này để có da đẹp, dáng thon và nâng cao sức khỏe nữa nhé!

Sáng ra đừng cố ngủ nướng hãy dành ra 5-10 phút mỗi sáng làm những điều dưới đây bạn sẽ thấyy cơ thể mình thay đổi thật kì diệu.

Vươn vai hết cỡ

Sáng ngủ dậy, bạn có thể thực hiện động tác vươn vai co giãn cơ thể để giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra nhanh hơn. Đồng thời lúc này, chân tay và các cơ khớp của bạn cũng sẽ được đánh thức để tràn đầy năng lượng và không còn cơn buồn ngủ nữa. Bên cạnh đó, đây cũng là cách làm giúp giảm căng thẳng hiệu quả, những động tác giãn cơ, vươn vai sẽ giúp bạn không còn cảm giác mệt mỏi để có được một tinh thần phấn chấn, hứng khởi hơn.

Uống nước

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cho cơ thể tỉnh táo và khỏe mạnh. Sau một đêm say giấc, cơ thể mất đi một lượng nước nhất định, bạn hãy bổ sung bằng cách uống một cốc nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm. Cách này còn giúp chị em giảm cảm giác thèm ăn, phòng ngừa tăng cân và giúp làn da rạng rỡ, đàn hồi tốt hơn. Thêm nữa, thói quen này còn giúp thải lọc độc tố ra ngoài, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu trong cơ thể.

Đi vệ sinh

Tương tự như việc uống nước, nếu bạn hình thành được thói quen đi vệ sinh vào buổi sáng thì các cặn bã tích tụ trong cơ thể từ ngày hôm trước sẽ được loại bỏ thông qua đường bài tiết. Bạn đừng nên nhịn đi vệ sinh vào buổi sáng sớm vì thói quen này có thể làm độc tố tích tụ trong cơ thể nhiều hơn và dễ gây viêm nhiễm về sau. Thời điểm đi vệ sinh tốt nhất vào buổi sáng là từ khoảng 5 - 7h sáng.

Mát xa với dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên vừa rẻ vừa công hiệu. Dầu dừa có rất nhiều cách sử dụng để kích thích mọc tóc, lông mi, dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa... Không chỉ vậy, việc mát xa với loại dầu tự nhiên này vào buổi sáng còn giúp da dẻ thêm trắng hồng, mịn màng, rạng rỡ.

Sau khi thức giấc, việc bổ sung độ ẩm cho da là điều cực kỳ cần thiết. Bạn chỉ cần dùng một ít dầu dừa mát xa nhẹ nhàng trong vòng 2 phút rồi rửa sạch lại giúp da thêm đàn hồi và đủ ẩm cho một ngày hoạt động tiếp theo.

Vận động nhẹ

Vào buổi sáng, nếu có thời gian, bạn có thể hoạt động nhẹ nhàng vừa sức như đi bộ cùng cún cưng, đi chợ, leo cầu thang bộ... Thói quen này mang lại cho bạn một tinh thần và cơ thể thoải mái, thư giãn. Đồng thời, vận động nhẹ nhàng cũng giúp duy trì một vóc dáng thon thả cho chị em.

Thiền

Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên dành 5 phút mỗi sáng để ngồi thiền. Thói quen này nên được thực hiện đều đặn vào buổi sáng để tinh thần sảng khoái, tăng hiệu suất công việc và cảm nhận năng lượng dồi dào hơn, để bạn sẵn sàng bước vào ngày mới.

Ngồi thiền còn giúp bạn tĩnh tâm, thư giãn, tăng khả năng tập trung và kích thích các chức năng tuần hòa trong cơ thể.

Chỉ với những việc cực kì đơn giản làm mỗi sáng như trên, bạn sẽ có một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng cũng như cải thiện được vóc dáng và nhan sắc rất nhiều đấy.

Theo phunutoday

Tóc bóng mượt đen nhánh, dáng người thon thả như người mẫu chỉ với vỏ một loại quả vô cùng thông dụng dễ kiếmChị em muốn đẹp từ đầu đến chân mà không mất nhiều thời gian thì hãy thêm thứ này vào chu trình làm đẹp nhé. 1. Dùng nước vỏ bưởi rửa mặt để da trắng mịn. Cách nấu nước bưởi để rửa mặt rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt vỏ bưởi tươi thành những lát nhỏ, mỏng đem đun sôi với nước....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách giảm mỡ máu tại nhà bằng gừng, chanh, sả

18:23:41 31/03/2026

Ngoài ra, một số tinh chất thiên nhiên như GDL-5 chiết xuất từ phấn mía Nam Mỹ được cho là có thể hỗ trợ điều hòa mỡ máu và kiểm soát huyết áp, song cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

Ăn hạt chia vào thời điểm nào để kiểm soát tốt cân nặng cho người luyện tập?

18:20:16 31/03/2026

Ngoài ra, hỗ trợ kiểm soát cảm giác đói, và điều này giúp hạn chế ăn quá nhiều sau khi tập, yếu tố quan trọng trong giảm mỡ. Đặc biệt, ổn định đường huyết giảm nguy cơ tụt năng lượng giữa buổi tập.

4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

17:11:48 31/03/2026

Các bài tập toàn thân có ưu điểm kích hoạt nhiều nhóm cơ lớn, làm tăng nhịp tim, cải thiện khả năng phối hợp vận động và đặc biệt là gia tăng tiêu hao năng lượng trong và sau tập luyện. Đây là nền tảng quan trọng để giảm mỡ bền vững.

Collagen có phải "thuốc trẻ hóa da"?

17:08:02 31/03/2026

Theo nhóm nghiên cứu, collagen không nên được xem là giải pháp chống lão hóa nhanh chóng, mà là hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong nếu sử dụng đều đặn trong thời gian dài.

3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

17:05:15 31/03/2026

Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

4 loại thực phẩm 'vàng' giúp phụ nữ tiền mãn kinh giữ dáng

16:30:15 31/03/2026

Giai đoạn tiền mãn kinh khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân, tích mỡ bụng. Bổ sung 4 nhóm dưỡng chất gồm vitamin B12, canxi, vitamin D và protein chính là chìa khóa giúp duy trì vóc dáng khỏe khoắn.

5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình 'đốt mỡ' không hiệu quả

16:26:35 31/03/2026

Khi áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe hoặc tập luyện sai cách, cơ thể có thể mất nước và khối cơ nạc thay vì giảm mỡ. Điều này khiến cân nặng giảm nhanh nhưng tỷ lệ mỡ cơ thể không cải thiện, thậm chí còn tăng tương đối.

7 sai lầm cần tránh khi sử dụng serum vitamin C

14:33:45 30/03/2026

Thứ tự chuẩn xác nhất là: Làm sạch - cân bằng da - serum vitamin C - kem dưỡng ẩm. Sau khi vỗ nhẹ tinh chất lên da mặt và cổ, hãy đợi vài phút cho sản phẩm hấp thụ hoàn toàn rồi mới tiến hành bước khóa ẩm.

Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ 'vàng' ít người để ý

14:28:36 30/03/2026

Để kiểm soát tốt hơn, có thể thay thế cơm trắng bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt hoặc diêm mạch. Những thực phẩm này giàu chất xơ, giúp làm chậm quá trình hấp thu đường và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

11:39:21 30/03/2026

Một cốc nước ép bưởi chứa 93,9 miligam vitamin C, đáp ứng 104% giá trị hàng ngày (DV). Ngoài chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể, vitamin C còn cần thiết cho chức năng miễn dịch, sản xuất collagen và hấp thụ sắt.

4 bài tập đơn giản khắc phục tình trạng chảy xệ và nếp nhăn vùng cổ

07:56:47 30/03/2026

Sự lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng cách chúng ta chăm sóc cơ thể sẽ quyết định tốc độ của quá trình đó. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bạn không chỉ cải thiện được thẩm mỹ vùng cổ mà còn giảm bớt tình trạng đau mỏi vai gáy do l...

Cơ bụng 6 múi lộ rõ: Cần giảm mỡ cơ thể như thế nào?

07:39:53 30/03/2026

Điều này lý giải vì sao nhiều người tập gập bụng rất chăm chỉ nhưng vẫn không thấy cơ bụng rõ nét. Bởi tập luyện giúp phát triển cơ, nhưng không thể đốt mỡ tại chỗ. Việc giảm mỡ là quá trình toàn thân, chịu ảnh hưởng của cân bằng năng l...