bí quyết trẻ lâu

Mỹ Tâm ngày càng trẻ nhờ ăn uống lành mạnh

Để trẻ lâu, giọng ca Họa Mi Tóc Nâu đã duy trì ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ. Đặc biệt, nữ ca sĩ hạn chế tối đa 3 thứ dưới đây.

Bác sĩ người Nhật 61 tuổi trẻ như thanh niên 30 nhờ 2 loại nước giá rẻ quen thuộc với người Việt

Toshiro Ikedani hiện là giám đốc bệnh viện Ikedani ở Nhật Bản. Dù ông đã 61 tuổi nhưng trông ông chỉ như độ tuổi 30 và có sức khỏe tốt, không mắc bệnh tật gì.

Bà cô 62 tuổi khoe vóc dáng không chút mỡ thừa, chị em tranh “xin vía”

Theo quy luật thời gian, càng lớn tuổi, con người ta càng có dấu hiệu về tuổi tác, cơ thể bắt đầu lão hóa, có các nếp nhăn...

MC Kỳ Duyên U60 vẫn vô cùng nóng bỏng

Ở tuổi 56, MC Kỳ Duyên vẫn trẻ trung, gợi cảm đến khó tin

Hot girl Thủy Top ở hiện tại: Cặp ‘tuyết lê’ căng đầy ná thở; ngoại hình trẻ trung ở tuổi ngoài 30

Ở tuổi 32 nhưng hot girl Thủy Top vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung khiến dân tình ngưỡng mộ

Bí quyết trẻ lâu không ngờ lại bắt đầu từ những việc tưởng như rất nhỏ: Đi giày 5cm, ăn chay 1 ngày trong tuần

Bí quyết trẻ lâu đôi khi không phải những vấn đề phức tạp, chị em hoàn toàn có thể kéo dài thanh xuân từ những điều cơ bản nhất hằng ngày.

Bí quyết trẻ lâu của Shin Min Ah

Bên cạnh các bước chăm sóc da, nữ diễn viên 37 tuổi cũng chú trọng giữ tâm trạng vui vẻ, tránh căng thẳng.

Tưởng là gái đôi mươi ai ngờ đã U50, người phụ nữ khiến hội chị em phát sốt vì trẻ thật sự, thói quen giúp trẻ lâu càng đáng học tập

Bí mật trẻ lâu của người phụ nữ U50 không đến từ những liệu trình chăm sóc da đắt tiền hay lụa là, gấm vóc... Tất cả đến từ những thói quen tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên duy trì...

Con gái cứ chăm chỉ làm 8 điều này mỗi ngày sẽ đẩy lùi nguy cơ bị lão hóa sớm

Sau 25 tuổi là khoảng thời gian con gái sẽ phải đối mặt với quá trình lão hóa diễn ra từ bên trong cơ thể.

Học ngay bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Singapore

Trong Đông Nam Á, phụ nữ Singapore nổi tiếng với nét đẹp trẻ trung, rạng rỡ. Cùng khám phá xem bí quyết trẻ lâu của họ là gì nhé!

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên mặc bikini quá nóng bỏng khiến gái 20 phải nể

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên khiến nhiều người bất ngờ với vóc dáng săn chắc, gọn gàng và đầy quyến rũ ở tuổi 53.

Phụ nữ ăn gì giúp trẻ lâu?

Thời gian kéo theo những dấu hiệu lão hóa trên da. Bạn lo lắng khi không còn trẻ đẹp như xưa? Hãy dùng những loại thực phẩm dưới đây để kéo dài vẻ đẹp thanh xuân, giúp da sáng mịn ...

Choáng vì vẻ trẻ đẹp cực men của “Triển Chiêu” tuổi U60

Nhiều fan nữ ngơ ngẩn trước vẻ điển trai lịch lãm một thời của Hà Gia Kính.

Cần làm gì để “trẻ mãi không già”?

Có những bài thuốc chị em dùng tại nhà mà có thể trẻ mãi không già.

Là con gái, cần thực hiện 6 điều này trước khi đi ngủ để khỏe, trẻ, đẹp

Chẳng cần mỹ phẩm đắt tiền hay sử dụng những dịch vụ spa đắt đỏ, bạn có thể trẻ trung ra cả chục tuổi nếu đều đặn thực hiện những điều này mỗi tối trước khi đi ngủ.

Cách đơn giản giúp phái đẹp trẻ hơn tuổi

Mọi phụ nữ đều thích được khen trẻ, cho dù cô ấy đang ở tuổi 30 hay 60. Ngoài việc chăm sóc tốt cho làn da, chị em nên làm theo những lời khuyên bổ ích và thiết thực của các chuyên...

Bí quyết trẻ lâu của 10 ngôi sao hàng đầu Hollywood

Dù đã bước qua tuổi 40, Halle Berry, Sandra Bullock, George Clooney hay Hugh Jackman... vẫn giữ được ngoại hình trẻ trung, rạng rỡ khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Xoa bóp bấm huyệt giúp trẻ lâu

Làm thế nào để sống lâu, sống khỏe luôn là mơ ước của mọi người. Ngoài chế độ dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý...

Sao nam Việt cũng trẻ lâu, “bảo toàn” nhan sắc đến bất ngờ

Họ cho thấy việc giấu tuổi bằng ngoại hình trẻ trung giờ đây không chỉ còn là thế mạnh của chị em phụ nữ.

Hé lộ bí quyết trẻ lâu của Hồ Hạnh Nhi

Hồ Hạnh Nhi được biết đến với vai trò là diễn viên TVB nổi tiếng, một Á hậu Hong Kong năm 1999 sở hữu vẻ đẹp thách thức thời gian.

Bật mí cách làm đẹp da bằng thiên nhiên tốt hơn cả thẩm mỹ

Trong bản thân kem đánh răng có chứa các chất tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đặc biệt là chất Sodium pyrophosphate giúp loại bỏ caxi dưa thừa trong da, một trong những nguyên nhân khi...

Cà phê bất ngờ lọt top 10 thực phẩm “càng ăn uống càng trẻ ra”

Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Điều đó là hoàn toàn đúng.

Bí quyết đơn giản để luôn trẻ mãi không già

Có những mẹo vặt trong cuộc sống giúp chị em luôn trẻ mãi tuổi 30.

Bất ngờ với “ngọc đen” 60 tuổi trẻ đẹp như 30 tuổi

Siêu mẫu da màu Iman chia sẻ bí quyết chăm sóc da, giữ dáng để trẻ đẹp ở tuổi 60.

Trẻ trung hơn nhờ áp dụng 5 bí quyết khi thức dậy

Thực hành 5 thói quen để mỗi khi thức dậy là lúc tái tạo năng lượng và trẻ hóa cơ thể.

10 lý do phụ nữ Nhật trẻ mãi không già

Người Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng thanh mảnh quyến rũ và không sợ thừa cân nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh mỗi ngày.

Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Pháp

Các yếu tố về chế độ dinh dưỡng và văn hóa là cơ sở giúp phụ nữ Pháp giữ vững được thăng bằng khi bước vào tuổi xế chiều.

Nguyên tắc để duy trì tuổi thanh xuân cho bạn gái

Ngực chảy xệ theo tuổi. Do ngực sẽ rũ xuống khi lớn tuổi, nên chị em cần mua một chiếc áo ngực mới có một lớp lót độn và có gọng để ngực trông cao và gọn hơn nhằm "giấu" tuổi thật,...

Bí quyết trẻ lâu của cặp đôi ‘Hậu duệ mặt trời’

Chàng quân nhân điển trai Song Jong Ki luôn ăn một quả táo vào bữa sáng còn bác sĩ xinh đẹp Song Hye Kyo xịt khoáng liên tục để dưỡng ẩm cho da.

Bí quyết “trẻ mãi không già” của nữ cựu Thủ tướng Thái Lan

Với sở thích trồng rau, tập thể dục và ăn uống lành mạnh, nữ cựu Thủ tướng Thái Lan Yingluck Shinawatra luôn giữ cho mình một vẻ đẹp rạng ngời và tinh thần thư thái.

Giúp bạn trẻ lâu dù ở bất kỳ độ tuổi nào

Dù ở bất kỳ tuổi nào bạn cũng không lo già chỉ với bí quyết đơn giản.

Bí quyết giúp bạn trẻ hơn người khác cả chục tuổi

Khi chúng ta gặp căng thẳng, điều đầu tiên là chúng ta sẽ thở nhanh và dồn dập. Vì thế, học cách thở sâu, thở chậm chính là hiệu quả để giữ bình tĩnh, kiểm soát cơ thể.

Thực phẩm thần kỳ càng ăn nhiều càng trẻ lâu

Nhiều thực phẩm trong thiên nhiên có tác dụng làm đẹp da mang lại hiệu quả cao chị em hãy tận dụng.

Trẻ lâu hơn nếu bạn dùng cám gạo đúng cách

Dùng một hộp sữa chua không đường và nửa bát con cám gạo trộn đều với 2 thìa mật ong. Cho hỗn hợp này vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ này...

Ăn như thế nào để trẻ lâu như phụ nữ Nhật Bản?

Cách chọn lựa thực phẩm và thói quen ăn uống là một trong những bí quyết mang lại làn da trắng căng mịn, vóc dáng thon thả và nét đẹp "không tuổi" của phụ nữ xứ hoa anh đào.

5 bí quyết giúp bạn trẻ hơn tuổi

Sử dụng các loại thực phẩm chống viêm. Các loại rau lá xanh như bina, cải xoăn, bông cải xanh có chứa hàm lượng vitamin E lớn đã được chứng minh là có khả năng chống viêm hiệu quả.

Jennifer Lopez chia sẻ bí quyết giữ sắc đẹp ở tuổi 46

Ở tuổi 46, ca sĩ Jennifer Lopez luôn xuất hiện rạng ngời không chỉ trong các chương trình truyền hình mà kể cả đời thường. Mới đây cô đã chia sẻ những cách chăm sóc cơ thể của mình...

Bí quyết để bạn trẻ lâu hơn mỗi ngày

Khi cười các cơ trên mặt sẽ được giãn ra và đầu óc trở nên thư thái, máu được bơm lên não đều đặn.

Những nguyên tắc giúp chị em trẻ – khỏe – đẹp thật lâu

Theo tài liệu của một trung tâm yoga tại Hà Nội, nếu thực hiện những bí quyết ăn uống và nếp sinh hoạt trong cuộc sống như sau sẽ rất tốt cho cơ thể:

Người mẫu nội y gợi cảm khó tin ở tuổi U70

Marie Helvin là một người mẫu U70 nhưng vẫn xinh đẹp, trẻ trung tới mức khó tin. Marie Helvin làm người mẫu từ năm 15 tuổi. Tới tuổi 62 bà vẫn tự tin xuất hiện trong nhiều chiến dị...

Bí quyết trẻ mãi không già của quý bà U80

Không tiêm botox, không phẫu thuật thẩm mỹ, thậm chí cũng không nhuộm tóc, nhưng quý bà Nina Snelling trông vẫn luôn trẻ đẹp ở độ tuổi 81.

5 cách giúp bạn gái trẻ hơn so với tuổi thật

Chọn mỹ phẩm trang điểm dạng lỏng, phấn mắt màu sáng... là những cách để bạn trông trẻ hơn ít nhất 5 tuổi.

6 động tác yoga đơn giản giúp trẻ lâu

Yoga là phương pháp luyện tập đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có thể giúp kéo dài tuổi xuân cho phái đẹp.

5 bước bạn luôn luôn phải nhớ trước khi ngủ để trẻ lâu

Đầu tiên cần xác định bạn thuộc loại da nào và chọn cho mình một loại sữa rửa mặt chuyên dụng để làm sạch sâu cho làn da. Bên cạnh đó, thao tác khi rửa cũng cần chú ý vì nếu làm sa...

10 cách giúp bạn trẻ lâu hơn mà không cần chăm sóc da

Thói quen chăm sóc da là cách mà bạn áp dụng để giúp bạn chống lại sự hình thành nếp nhăn. Tuy nhiên, duy trì những thói quen tốt cũng có thể giúp cho làn da của bạn tươi trẻ, và đ...

5 bí quyết giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi

Bước sang tuổi 40, cho dù bạn là nam hay nữ thì cơ thể bắt đầu có dấu hiệu già nhanh hơn bình thường. Các nghiên cứu trước đây chỉ rằng, nếu bạn không thường xuyên tập thể dục và c...

4 điều chị em nào cũng phải nhớ nếu muốn trẻ lâu

Đây là vấ đề có liên quan trực tiếp đến thân thể chị em. Vệ sinh sau tai, khử mùi cơ thể...không ai muốn một cô gái có móng tay dài cáu bẩn, tóc nhờn hoặc gót chân chai sạn. Một cô...

Phụ nữ làm gì để kéo dài tuổi thọ?

Đứng dậy sau 2 tiếng liên tục làm việc là một trong những thói quen đơn giản nhưng có thể giúp chị em sống lâu hơn.

Hai ly rượu mỗi ngày giúp đàn ông trẻ lâu!

Bí quyết nào giúp nam giới chống lại quy luật thời gian và duy trì sự trẻ trung? Hãy uống 2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày! Ngoài ra, bạn còn có thể cải thiện tuổi thọ và duy trì sức khỏ...