Bí quyết trẻ lâu của Kiều Anh ‘Phía trước là bầu trời’

Nhờ ăn uống khoa học và chăm chỉ luyện tập, diễn viên Kiều Anh được nhiều khán giả khen trẻ như khi đóng Phía trước là bầu trời 20 năm trước.

20 năm sau thành công của phim truyền hình Phía trước là bầu trời , Kiều Anh vẫn tạo ấn tượng tại các sự kiện bởi sắc vóc mảnh mai và gương mặt xinh đẹp. Gần đây, khi tái xuất với vai Dì Mai trong Ngày mai bình yên , nữ diễn viên bất ngờ vì một số khán giả nhận xét cô vẫn trẻ như khi đóng vai Nhung cách đây 20 năm. Lúc đó, cô ở tuổi đôi mươi, là sinh viên trường múa và lần đầu bén duyên phim ảnh.

Kiều Anh là tín đồ của các phương pháp làm đẹp từ bên trong. Nhiều năm nay, cô luôn ăn uống khoa học, cân bằng các nhóm chất để cơ thể nạp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Bên cạnh đó, nữ diễn viên chú trọng thực phẩm sạch từ thiên nhiên, ít thịt và nhiều rau củ quả. Cô cho rằng cơ thể khi nạp đủ chất thì tâm trạng cũng vui vẻ, thần sắc tươi tỉnh hơn. Kiều Anh đã có nhiều năm nghiên cứu về dinh dưỡng, trị liệu một số chứng bệnh thông qua chế độ ăn uống hàng ngày nên tin thực phẩm nạp vào cơ thể có tác động lớn nhất đến sức khỏe cũng như nhan sắc.

Tạo hình của Kiều Anh trong phim Ngày mai bình yên.

Ngoài ăn uống khoa học, nữ diễn viên còn chăm chỉ luyện tập từ nhiều năm nay. Cô tập bốn buổi mỗi tuần, xen kẽ hai buổi yoga trị liệu và hai buổi gym. Nếu như yoga mang đến sự dẻo dai và những phút thư thái hoàn toàn cho đầu óc thì gym giúp cô duy trì đường cong gợi cảm hiệu quả hơn.

Nữ diễn viên chia sẻ cô là một huấn luyện viên yoga được học trực tiếp từ các chuyên gia Ấn Độ nên có thể tự thiết kế các bài yoga trị liệu riêng để phù hợp với bản thân và độ tuổi. Tập yoga kết hợp thiền thường xuyên trong thời gian dài không chỉ giúp cô duy trì sự tươi trẻ mà còn dễ tìm thấy cân bằng trong tâm hồn, bớt sân si trong cuộc sống. Thời gian đóng phim Hồ sơ cá sấu và thể hiện một vai diễn bị thử thách vì nhiều biến cố, Kiều Anh thậm chí phải nghỉ tập yoga và thiền mới có thể khóc khi vào set quay. “Có những cảnh tôi cố mãi cũng không khóc được, phải nhờ đạo diễn chửi cho dễ khóc. Ngày xưa, tôi dễ khóc lắm, cứ vào nhân vật là khóc ngon lành nhưng bây giờ tập yoga và thiền nhiều quá nên biết cân bằng, không thể khóc nổi”, Kiều Anh nói.

Trích đoạn Ngày mai bình yên

Lý giải thêm cho những lời khen “trông trẻ hẳn ra” khi đóng Ngày mai bình yên , Kiều Anh cho biết nhân vật Dì Mai tính tình hồn nhiên, được ăn mặc và trang điểm thoải mái, khác hoàn toàn nhân vật Nguyệt của phim Hồ sơ cá sấu phát sóng trước đó vài tháng. Khi hóa thân một phụ nữ sống nội tâm, lo toan nhiều như Nguyệt, cô bắt buộc phải trang điểm cho già hơn bản thân ngoài đời. Vì vậy, khán giả thấy hình ảnh khác biệt, thay đổi nhanh chóng của cô qua hai phim cũng là điều dễ hiểu. Kiều Anh thừa nhận mình ngoài đời có nhiều điểm giống với Dì Mai về ngoại hình, cũng được nhiều người khen trẻ hơn so với tuổi.

Kiều Anh dự sự kiện tại TP HCM hồi tháng 4/2021.

Nhờ sắc vóc trẻ trung, Kiều Anh được nhiều khán giả khen đẹp đôi khi đóng cặp Chí Nhân, diễn viên kém cô bảy tuổi trong Ngày mai bình yên . Bản thân nữ diễn viên cũng thấy không có bất kỳ trở ngại gì khi đóng với các “phi công”, kể cả Chí Nhân hay trước đó là Mạnh Trường trong Hồ sơ cá sấu . Mỗi lần vào set quay, cô thường quên đi vấn đề tuổi tác và chỉ chú trọng diễn xuất.

Dì Mai là nhân vật khác hoàn toàn những gì Kiều Anh từng thể hiện trên màn ảnh nhỏ. Thành công của vai diễn vượt qua mong đợi của cô. Người thân, bạn bè và khán giả đều hào hứng với hình ảnh mới mẻ của cô. Với nữ diễn viên, những lời khen là nguồn động viên rất lớn, để cô tự tin hơn và mong có cơ hội tiếp tục thử thách bản thân ở những vai diễn cá tính.

Kiều Anh sinh năm 1981, xuất thân là sinh viên trường múa, có nhiều năm gắn bó với nghề múa tại Nhà hát Ca múa nhạc Việt Nam nhưng nổi tiếng nhiều hơn với vai trò diễn viên truyền hình. Sau khi được nhiều khán giả biết đến với vai Nhung trong phim Phía trước là bầu trời của đạo diễn Đỗ Thanh Hải cách đây 20 năm, cô tham gia một số phim như Những công dân tập thể, Hai phía chân trời, Tình khúc Bạch Dương… Năm 2019, cô được Nhà nước trao tặng danh hiệu Nghệ sĩ Ưu tú.