Bí quyết ‘thần thánh’ đ.ánh bay mỡ mông – đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ

Theo dõi VGT trên

Có thể bạn từng nghe nói rằng quấn bao ni-lông là biện pháp thần thông giúp phụ nữ thon gọn chỉ sau một đêm. Trang Allwomenstalk khuyên bạn hãy đọc qua 6 điều dưới đây trước khi tiến hành cách này.

Loại bỏ những vùng mỡ “sồ sề” ở mông và đùi chỉ sau 1 đêm

Ai chẳng muốn mảnh dẻ và xinh đẹp. Có rất nhiều cách để đạt được điều đó, bao gồm cả quấn ni-lông giảm mỡ. Tuy nhiên, nếu bạn hy vọng biện pháp này sẽ khiến mỡ thừa biến mất hoàn toàn thì rất tiếc, sự thật sẽ làm bạn thất vọng.

Bí quyết thần thánh đ.ánh bay mỡ mông - đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ - Hình 1

1. Quấn thân hoạt động như thế nào?

Người ta có thể quấn thân vì nhiều lý do khác nhau: để dưỡng ẩm và làm mới da, để thải độc da, để giảm cân và làm săn mượt những vùng da gồ ghề (cellulite).

Bí quyết thần thánh đ.ánh bay mỡ mông - đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ - Hình 2

Vùng da đùi sần vỏ cam là nhược điểm thường thấy ở phụ nữ.

Cách thức rất đơn giản, bạn thoa hỗn hợp diệt mỡ lên người rồi sau đó dùng bao ni-lông hoặc vải quấn lại. Hỗn hợp này có thể bao gồm mật ong, hương thảo, bơ, chocolate, cà phê, đất sét hay bạch đàn. Sau đó, bạn trùm mền rồi nằm thư giãn trong phòng tối để chờ việc quấn thân phát huy tác dụng kì diệu.

2. Tăng nhiệt, rồi hạ nhiệt

Hiệu quả rõ ràng của việc quấn thân là giúp bạn đổ mồ hôi. Do đó, đây có thể được xem là một cách detox đào thải độc tố và góp phần giúp bạn “tống” bớt vài kg.

Bí quyết thần thánh đ.ánh bay mỡ mông - đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ - Hình 3

Cách này giúp cơ thể đào thải độc tố ra khỏi da, nhưng lại không có tác dụng với gan và thận.

3. Quấn thân có giúp bạn detox không?

Video đang HOT

Bí quyết thần thánh đ.ánh bay mỡ mông - đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ - Hình 4

Điều này vẫn còn đang là vấn đề gây tranh cãi, nhưng hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng tác dụng này là có thật. Hầu hết các loại quấn thân, đặc biệt là quấn đất sét có thể hút tạp chất và độc tố ra khỏi da, nhưng nó không thể thanh lọc gan và thận. Bạn có thể nhận thấy làn da của mình trông đẹp hơn sau khi quấn thân, nhưng cách này không giúp ích gì cho sức khỏe tổng thể của bạn.

4. Bạn có thực sự giảm cân không?

Cân nặng mà bạn mất đi nhờ việc quấn thân sẽ không biến mất mãi mãi. Bạn có thể cảm thấy mình gọn gàng hơn trong vòng 1-2 ngày, nhưng trọng lượng mất đi chính là trọng lượng của nước chứ không phải của mỡ. Nếu bạn muốn trông thon thả hơn vào cuối tuần để đi dự đám cưới, phương pháp quấn thân có thể cho bạn kết quả mĩ mãn trong một thời gian ngắn. Nhưng nếu bạn muốn trọng lượng giảm luôn không tăng lại thì đây chưa phải là cách hay.

5. Bạn có diệt được cellulite không?

Cô gái nào cũng muốn loại bỏ những vùng mỡ sồ sề ở mông và đùi (cellulite). Như đã biết, một khi cellulite đã hình thành, sẽ rất khó loại bỏ, nhưng vẫn có cách để bạn giảm thiểu sự hiện diện của chúng. Nghĩa là, biện pháp quấn thân có thể tạm thời giúp vùng da đó mịn màng, nhưng nó sẽ không bao giờ loại bỏ hoàn toàn cellulite.

6. Khi nào bạn nên quấn thân?

Nếu muốn chuẩn bị cho một sự kiện nào đó, bạn có thể dùng biện pháp này để tươi đẹp hơn trong 1-2 ngày. Hoặc khi muốn nghỉ ngơi thư giãn, bạn có thể nhân tiện quấn thân để detox làn da.

Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, một số nguyên liệu dùng quấn thân có thể khiến bạn bị dị ứng. Nếu đang trong thời gian uống thuốc, bạn cũng không nên dùng phương pháp này. Nếu bạn mắc chứng sợ không gian kín (claustrophobia), dĩ nhiên quấn thân không phải là lựa chọn dành cho bạn.

Theo Phununews

Cách đơn giản giúp bạn loại bỏ chứng sần vỏ cam

Sần vỏ cam (tên tiếng Anh là Cellulite) là một trong những bệnh vô cùng phổ biến, thường diễn ra ở nam giới nhiều hơn so với nữ giới.

Với những người mắc phải bệnh này, mỡ, nước và bạch huyết sẽ tồn đọng dưới da. Khi khả năng đàn hồi kém, mỡ sẽ bị đẩy lên trên bề mặt da, trong khi đó da lại trùng xuống khiến bề mặt da trở nên lồi lõm.

Tuy nhiên, nếu không may mắc phải bệnh này, bạn cũng đừng quá lo lắng bởi công thức dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi nó dễ dàng.

Sần vỏ cam thường xuất hiện ở một số vị trí phổ biến như đùi, mông và bụng. Bệnh không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến phái đẹp mất đi sự tự tin vốn có. Để điều trị sần vỏ cam, ngoài việc áp dụng công thức thức uống từ bên trong, bạn có thể tham khảo công thức đặc trị bên ngoài như sau.

Cách đơn giản giúp bạn loại bỏ chứng sần vỏ cam - Hình 1

Thực tế, một trong những thành phần phổ biến nhất và mang đến công dụng hiệu quả trong cuộc chiến chống lại sần vỏ cam chính là cà phê. Đặc biệt, khi kết hợp với một số loại tinh dầu, công thức này có thể làm nên "phép lạ". Tuy nhiên, công thức này đòi hỏi bạn cần kiên trì, áp dụng 3-4 ngày/lần bạn nhé.

Chuẩn bị:

Cà phê (đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có khả năng kích thích lưu thông m.áu)Muối EpsomDầu dừaMàng bọc thực phẩmTinh dầu bưởi (loại bỏ độc tố, có tác dụng săn chắc da và cũng giúp giảm cân)Tinh dầu hoa oải hương (lựa chọn tuyệt vời cho các vết rạn)Tinh dầu chanh (kích thích hệ tuần hoàn và tăng cường các mô mạch m.áu).Tinh dầu cam (làm giảm ứ nước, làm mềm lớp biểu bì và kích thích lưu thông m.áu và dịch bạch huyết);Tinh dầu cây bách (cải thiện lưu thông và tăng cường các mao mạch m.áu)Tinh dầu hương thảo (giải độc gan và làm da tươi trẻ)Dầu ô liu hoặc dầu hướng dương (được sử dụng kết hợp với các loại tinh dầu khác bởi vì tinh dầu khi thoa lên da mà không pha loãng có thể gây kích ứng khiên da nhạy cảm).

Thực hiện:

Bước 1: Trước hết, bạn hãy đổ cà phê vào một cái bát. Sau đó, thêm chút nước và muối Epsom.

Bước 2: Sau khi đảo đều hỗn hợp, bạn hãy thêm vào một chút dầu dừa sao cho có được hỗn hợp thật nhuyễn.

Bước 3: Bạn hãy sử dụng hỗn hợp này, chà xát lên da sần vỏ cam rồi massage theo chuyển động tròn.

Bước 4: Bạn dùng màng bọc thực phẩm, bọc kín lại và để khoảng 30 phút trước khi làm sạch và lau khô bằng khăn mềm.

Bước 5: Bạn sử dụng 6 loại tinh dầu đã chuẩn bị (mỗi loại 3 giọt) và trộn chung với 2 muỗng dầu ô liu hoặc dầu hướng dương.

Bước 6: Bạn thoa hỗn hợp tinh dầu lên da, massage cho đến khi nó được hấp thụ vào da.

Tất cả các thành phần này sẽ từ từ hấp thụ qua da và đẩy lùi chứng sần vỏ cam. Sau một vài tuần, bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời, làn da của bạn sẽ sáng hơn, nhẹ nhàng hơn và sần vỏ cam cũng sẽ được giảm rõ rệt.

Tuy nhiên, công thức này không phù hợp với phụ nữ mang thai. Ngoài ra, nếu không sử dụng đúng cách, một số loại dầu có thể làm tổn thương và gây kích ứng cho da.

2. Một số lưu ý khác

Cùng với công thức trên, bạn cần chú ý đến một vài yếu tố khác giúp bạn có thể thoát khỏi chứng sần vỏ cam trong thời gian ngắn nhất.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống là một phần quan trọng của bất kỳ phương pháp điều trị nào. Thay vì sử dụng quá nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm giàu chất béo, bánh mì trắng và mì ống, hãy ăn thật nhiều rau và trái cây bạn nhé.

Uống nhiều nước

Nước là yếu tố vô cùng quan trọng trong quá trình này vì nó giúp xả độc tố ra ngoài. Do đó, hãy uống 2-3 lít nước mỗi ngày! Nước cũng sẽ giữ làn da của bạn ngậm nước giúp trở nên mịn màng.

Tập thể dục

Tập thể dục sẽ giúp cơ bắp bạn trở nên săn chắc và đốt cháy chất béo nhanh hơn. Điều quan trọng là bạn cần làm điều đó thường xuyên để làm tăng nhịp tim và cải thiện lưu thông m.áu.

Massage

Massage là một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông m.áu trong khu vực da bị sần vỏ cam. Bạn có thể thể tự massage cho mình ở nhà bằng cách sử dụng một bàn chải đặc biệt hoặc tìm đến những spa để được trợ giúp.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ ngon, đủ là điều thực sự quan trọng, giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực sau một ngày dài mệt mỏi. Khi ngủ đủ giấc, các cơ quan cũng hoạt động hiệu quả hơn, có xu hướng loại bỏ độc tố tốt hơn và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn từ thực phẩm.

Giảm stress

Phụ nữ có mức estrogen cao thường có xu hướng lưu trữ chất béo nhiều hơn và gây ra chứng sần vỏ cam. Thế nên, hãy giữ cho mình tâm trạng thậ thoải mái, tránh xa stress bạn nhé!

Theo KNLĐ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40
11:19:24 03/07/2024
Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này
10:03:16 03/07/2024
5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết
23:45:28 02/07/2024
Kiểu tóc nhuộm nâu hack t.uổi cho phụ nữ ngoài 40
11:41:26 02/07/2024
Làn da căng bóng không tì vết của Hồng Diễm ở t.uổi tứ tuần
21:50:56 02/07/2024
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo
11:13:50 02/07/2024
4 sai lầm khi dùng serum khiến da dẻ cứ xuống cấp, dưỡng đến mấy cũng "đổ sông đổ bể"
11:31:51 02/07/2024
Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè?
11:35:47 02/07/2024

Tin đang nóng

Phản ứng chồng hơn 17 t.uổi của Hoa hậu Khánh Vân khi bị khui danh tính
21:54:10 03/07/2024
Lời thú tội của đôi vợ chồng h.ành h.ạ n.ữ s.inh 22 t.uổi ở TP Hồ Chí Minh
23:15:18 03/07/2024
Phép màu đến với nam vũ công liệt tứ chi sau vụ bị màn hình LED 600 kg rơi trúng người
22:04:32 03/07/2024
Màn ảnh Hoa ngữ có thêm một mỹ nhân cổ trang đẹp xuất sắc, gương mặt trời sinh để đóng nàng thơ thời Đường
21:42:06 03/07/2024
NSƯT Vũ Luân lên tiếng giữa tin r.ạn n.ứt tình cảm với Hồng Loan
23:29:31 03/07/2024
Dàn mỹ nhân đóng 'Anh hùng xạ điêu' bản 2024
22:48:52 03/07/2024
Con trai 16 t.uổi của tài tử hàng đầu Thái Lan sở hữu "visual" nổi bật: Thành thạo nhiều môn thể thao, quyết từ chối showbiz vì điều này
21:39:17 03/07/2024
MC Mai Ngọc VTV nhiều tâm sự, diễn viên Hồng Đăng vui vẻ bên vợ con
23:32:56 03/07/2024

Tin mới nhất

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ vào một cách đơn giản

07:04:06 04/07/2024
Những sản phẩm dược mỹ phẩm organic luôn chứa các thành phần cực kỳ lành tính và an toàn tuyệt đối cho làn da, vì vậy Hà Tăng rất yên tâm về hiệu quả và độ an toàn mà chúng mang lại.

6 sai lầm phổ biến khiến da bị bít tắc, nổi mụn và lão hóa nhanh

06:43:38 04/07/2024
Mỹ Tâm dù ở t.uổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.

Đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên có tốt?

06:43:29 04/07/2024
Báo Sức khoẻ và Đời sống dẫn nguồn Medical News Today cho biết, đắp mặt nạ trứng gà mang đến nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hữu hiệu nhất cho làn da.

5 tips cơ bản giúp làn da của nàng sáng khỏe và trắng mịn bất chấp nắng nóng

11:12:08 03/07/2024
Cầntẩy tế bào c.hết cho da ít nhất một lần một tuần, để loại bỏ các tế bào c.hết, bụi bẩn và dầu thừa còn bám trên da. Việc tẩy tế bào c.hết sẽ giúp da sạch sẽ, thông thoáng và sáng mịn hơn.

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn

22:31:26 02/07/2024
Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.

Làm một điều đơn giản mỗi khi gội đầu, Hằng Du Mục có mái tóc dài, đen mượt vạn người mê

07:01:57 02/07/2024
Vì được nhiều người ngưỡng mộ bởi mái tóc đen óng mượt, Hằng Du Mục không ngần ngại chia sẻ bí quyết để sở hữu mái tóc đẹp.

Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"

15:45:14 01/07/2024
Để làm son dưỡng môi vani, tất cả những gì bạn cần là 2 thìa bơ hạt mỡ và một lượng rất nhỏ sáp ong. Cho vào lò vi sóng để làm tan chảy và thêm vài giọt tinh dầu vani.

Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'

14:29:37 01/07/2024
Danielle, thành viên của nhóm nhạc thần tượng thế hệ mới NewJeans, sở hữu sắc vóc tựa búp bê Barbie khiến ai cũng phải say mê. Cô nàng còn được ví như Công chúa Disney ngoài đời thực.

Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này

10:56:53 01/07/2024
Do đó, bên cạnh quy trình skincare thông thường, xịt khoáng cũng là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp cân bằng và tăng cường độ ẩm cho làn da.

Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

07:35:47 01/07/2024
Chia bài tập là một kế hoạch nhằm chia các buổi tập cho các nhóm cơ hoặc loại bài tập khác nhau trong suốt cả tuần.

Có thể bạn quan tâm

EURO 2024: N'Golo Kante - Câu chuyện cậu bé nhặt rác, đến bài học về khát khao làm nên lịch sử

Sao thể thao

07:29:44 04/07/2024
Sau khi Pháp giành chiến thắng ngạt thở trước đội Bỉ tại vòng 1/8 giải EURO 2024, có một cái tên đã đi vào lịch sử bóng đá châu Âu.

'Ma nữ đẹp nhất Thái Lan' hóa thân cô gái Việt

Phong cách sao

07:09:25 04/07/2024
Diễn viên Mai Davika gây sốt mạng xã hội khi diện áo dài, đội mấn, tái hiện hình ảnh người phụ nữ Việt. Tạo hình này được nhiều tín đồ thời trang, makeup trong nước hưởng ứng.

Nga, Trung Quốc tái khẳng định giá trị đặc biệt của quan hệ song phương

Thế giới

07:05:31 04/07/2024
Ngày 3/7, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình và Tổng thống Nga Vladimir Putin đã có cuộc gặp bên lề Hội nghị lần thứ 24 của Hội đồng Nguyên thủ quốc gia Tổ chức Hợp tác Thượng Hải (SCO) ở Astana, Kazakhstan.

Cô đào có cuộc đời bi đát nhất: Uống thuốc vì chồng bỏ rơi, 21 t.uổi ôm con ngã quỵ bởi câu nói như dao găm

Sao việt

07:00:00 04/07/2024
Ở t.uổi xế chiều, Phương Hồng Thủy ý thức được chuyện tên t.uổi mình không còn đình đám như xưa. Tuy nhiên bù lại, cô lại có cuộc sống viên mãn, hạnh phúc bên chồng con.

Sao nam vô duyên bậc nhất showbiz

Hậu trường phim

06:47:05 04/07/2024
Sao nam này xây dựng hình tượng hài hước nhưng nhiều lần khiến đồng nghiệp xấu hổ vì cái miệng độc kém duyên của anh.

"Biệt đội vá đường đêm" của trung uý công an xã

Netizen

06:46:11 04/07/2024
Thường xuyên chứng kiến cảnh người dân bị ngã xe khi qua những đoạn đường hư hỏng, nhiều ổ voi ổ gà, trung uý công an Lê Tuấn Thành đã lập nên Biệt đội vá đường đêm .

Nhạc sĩ Huỳnh Quốc Huy ra mắt chuỗi sự kiện âm nhạc, chọn Tăng Phúc mở màn

Nhạc việt

06:44:13 04/07/2024
Mới đây, buổi ra mắt và giới thiệu tour diễn âm nhạc Từ đây... Từ nay được tổ chức tại Phòng trà Bến Thành, với sự tham gia của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng tại Việt Nam.

Lisa 'nói kháy' Jennie, ngầm hạ bệ BLACKPINK?

Nhạc quốc tế

06:43:24 04/07/2024
Tuy nhiên, ca khúc ra mắt không lâu đã vướng loạt tranh cãi nghiêm trọng. Dù đạt được thành tích cao nhờ fandom mạnh nhưng ROCKSTAR vẫn khiến công chúng thất vọng.

Xem Esports World Cup 2024 ở đâu? Link trực tiếp EWC 2024

Mọt game

06:42:21 04/07/2024
Sự kiệnEsports World Cup 2024diễn ra tại thủ đô Riyadh của Ả Rập Xê-út từ ngày 28/06 - 25/08. Ở thời điểm hiện tại, cộng đồng game thủ Việt Nam đang cực kỳ quan tâm đến giải đấu con thuộc sự kiện này: LOL Esports World Cup 2024.

Chú gà nhận dạng được chữ cái, số và màu sắc

Lạ vui

06:42:15 04/07/2024
Bác sĩ thú y Emily Carrington ở đảo Gabriola cho biết bà đã mua năm con gà hyline vào năm ngoái để sản xuất trứng và bà đã sớm bắt đầu huấn luyện đàn gà mái nhận dạng các chữ cái và số.

Vì sao phiếu vote 350 khán giả trường quay Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai bị phản ứng: Là "công tâm" dữ chưa?

Tv show

06:29:58 04/07/2024
Khi một chương trình thi đấu về âm nhạc lên sóng, khán giả trường quay lại trở thành nhân tố gây tranh cãi không kém gì nghệ sĩ tham gia.