Bí quyết ‘thần thánh’ đánh bay mỡ mông – đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ

Theo dõi VGT trên

Có thể bạn từng nghe nói rằng quấn bao ni-lông là biện pháp thần thông giúp phụ nữ thon gọn chỉ sau một đêm. Trang Allwomenstalk khuyên bạn hãy đọc qua 6 điều dưới đây trước khi tiến hành cách này.

Loại bỏ những vùng mỡ “sồ sề” ở mông và đùi chỉ sau 1 đêm

Ai chẳng muốn mảnh dẻ và xinh đẹp. Có rất nhiều cách để đạt được điều đó, bao gồm cả quấn ni-lông giảm mỡ. Tuy nhiên, nếu bạn hy vọng biện pháp này sẽ khiến mỡ thừa biến mất hoàn toàn thì rất tiếc, sự thật sẽ làm bạn thất vọng.

Bí quyết thần thánh đánh bay mỡ mông - đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ - Hình 1

1. Quấn thân hoạt động như thế nào?

Người ta có thể quấn thân vì nhiều lý do khác nhau: để dưỡng ẩm và làm mới da, để thải độc da, để giảm cân và làm săn mượt những vùng da gồ ghề (cellulite).

Bí quyết thần thánh đánh bay mỡ mông - đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ - Hình 2

Vùng da đùi sần vỏ cam là nhược điểm thường thấy ở phụ nữ.

Cách thức rất đơn giản, bạn thoa hỗn hợp diệt mỡ lên người rồi sau đó dùng bao ni-lông hoặc vải quấn lại. Hỗn hợp này có thể bao gồm mật ong, hương thảo, bơ, chocolate, cà phê, đất sét hay bạch đàn. Sau đó, bạn trùm mền rồi nằm thư giãn trong phòng tối để chờ việc quấn thân phát huy tác dụng kì diệu.

2. Tăng nhiệt, rồi hạ nhiệt

Hiệu quả rõ ràng của việc quấn thân là giúp bạn đổ mồ hôi. Do đó, đây có thể được xem là một cách detox đào thải độc tố và góp phần giúp bạn “tống” bớt vài kg.

Bí quyết thần thánh đánh bay mỡ mông - đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ - Hình 3

Cách này giúp cơ thể đào thải độc tố ra khỏi da, nhưng lại không có tác dụng với gan và thận.

3. Quấn thân có giúp bạn detox không?

Video đang HOT

Bí quyết thần thánh đánh bay mỡ mông - đùi chỉ sau 1 đêm, không ai ngờ - Hình 4

Điều này vẫn còn đang là vấn đề gây tranh cãi, nhưng hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng tác dụng này là có thật. Hầu hết các loại quấn thân, đặc biệt là quấn đất sét có thể hút tạp chất và độc tố ra khỏi da, nhưng nó không thể thanh lọc gan và thận. Bạn có thể nhận thấy làn da của mình trông đẹp hơn sau khi quấn thân, nhưng cách này không giúp ích gì cho sức khỏe tổng thể của bạn.

4. Bạn có thực sự giảm cân không?

Cân nặng mà bạn mất đi nhờ việc quấn thân sẽ không biến mất mãi mãi. Bạn có thể cảm thấy mình gọn gàng hơn trong vòng 1-2 ngày, nhưng trọng lượng mất đi chính là trọng lượng của nước chứ không phải của mỡ. Nếu bạn muốn trông thon thả hơn vào cuối tuần để đi dự đám cưới, phương pháp quấn thân có thể cho bạn kết quả mĩ mãn trong một thời gian ngắn. Nhưng nếu bạn muốn trọng lượng giảm luôn không tăng lại thì đây chưa phải là cách hay.

5. Bạn có diệt được cellulite không?

Cô gái nào cũng muốn loại bỏ những vùng mỡ sồ sề ở mông và đùi (cellulite). Như đã biết, một khi cellulite đã hình thành, sẽ rất khó loại bỏ, nhưng vẫn có cách để bạn giảm thiểu sự hiện diện của chúng. Nghĩa là, biện pháp quấn thân có thể tạm thời giúp vùng da đó mịn màng, nhưng nó sẽ không bao giờ loại bỏ hoàn toàn cellulite.

6. Khi nào bạn nên quấn thân?

Nếu muốn chuẩn bị cho một sự kiện nào đó, bạn có thể dùng biện pháp này để tươi đẹp hơn trong 1-2 ngày. Hoặc khi muốn nghỉ ngơi thư giãn, bạn có thể nhân tiện quấn thân để detox làn da.

Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, một số nguyên liệu dùng quấn thân có thể khiến bạn bị dị ứng. Nếu đang trong thời gian uống thuốc, bạn cũng không nên dùng phương pháp này. Nếu bạn mắc chứng sợ không gian kín (claustrophobia), dĩ nhiên quấn thân không phải là lựa chọn dành cho bạn.

Theo Phununews

Cách đơn giản giúp bạn loại bỏ chứng sần vỏ cam

Sần vỏ cam (tên tiếng Anh là Cellulite) là một trong những bệnh vô cùng phổ biến, thường diễn ra ở nam giới nhiều hơn so với nữ giới.

Với những người mắc phải bệnh này, mỡ, nước và bạch huyết sẽ tồn đọng dưới da. Khi khả năng đàn hồi kém, mỡ sẽ bị đẩy lên trên bề mặt da, trong khi đó da lại trùng xuống khiến bề mặt da trở nên lồi lõm.

Tuy nhiên, nếu không may mắc phải bệnh này, bạn cũng đừng quá lo lắng bởi công thức dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi nó dễ dàng.

Sần vỏ cam thường xuất hiện ở một số vị trí phổ biến như đùi, mông và bụng. Bệnh không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến phái đẹp mất đi sự tự tin vốn có. Để điều trị sần vỏ cam, ngoài việc áp dụng công thức thức uống từ bên trong, bạn có thể tham khảo công thức đặc trị bên ngoài như sau.

Cách đơn giản giúp bạn loại bỏ chứng sần vỏ cam - Hình 1

Thực tế, một trong những thành phần phổ biến nhất và mang đến công dụng hiệu quả trong cuộc chiến chống lại sần vỏ cam chính là cà phê. Đặc biệt, khi kết hợp với một số loại tinh dầu, công thức này có thể làm nên "phép lạ". Tuy nhiên, công thức này đòi hỏi bạn cần kiên trì, áp dụng 3-4 ngày/lần bạn nhé.

Chuẩn bị:

Cà phê (đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có khả năng kích thích lưu thông máu)Muối EpsomDầu dừaMàng bọc thực phẩmTinh dầu bưởi (loại bỏ độc tố, có tác dụng săn chắc da và cũng giúp giảm cân)Tinh dầu hoa oải hương (lựa chọn tuyệt vời cho các vết rạn)Tinh dầu chanh (kích thích hệ tuần hoàn và tăng cường các mô mạch máu).Tinh dầu cam (làm giảm ứ nước, làm mềm lớp biểu bì và kích thích lưu thông máu và dịch bạch huyết);Tinh dầu cây bách (cải thiện lưu thông và tăng cường các mao mạch máu)Tinh dầu hương thảo (giải độc gan và làm da tươi trẻ)Dầu ô liu hoặc dầu hướng dương (được sử dụng kết hợp với các loại tinh dầu khác bởi vì tinh dầu khi thoa lên da mà không pha loãng có thể gây kích ứng khiên da nhạy cảm).

Thực hiện:

Bước 1: Trước hết, bạn hãy đổ cà phê vào một cái bát. Sau đó, thêm chút nước và muối Epsom.

Bước 2: Sau khi đảo đều hỗn hợp, bạn hãy thêm vào một chút dầu dừa sao cho có được hỗn hợp thật nhuyễn.

Bước 3: Bạn hãy sử dụng hỗn hợp này, chà xát lên da sần vỏ cam rồi massage theo chuyển động tròn.

Bước 4: Bạn dùng màng bọc thực phẩm, bọc kín lại và để khoảng 30 phút trước khi làm sạch và lau khô bằng khăn mềm.

Bước 5: Bạn sử dụng 6 loại tinh dầu đã chuẩn bị (mỗi loại 3 giọt) và trộn chung với 2 muỗng dầu ô liu hoặc dầu hướng dương.

Bước 6: Bạn thoa hỗn hợp tinh dầu lên da, massage cho đến khi nó được hấp thụ vào da.

Tất cả các thành phần này sẽ từ từ hấp thụ qua da và đẩy lùi chứng sần vỏ cam. Sau một vài tuần, bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời, làn da của bạn sẽ sáng hơn, nhẹ nhàng hơn và sần vỏ cam cũng sẽ được giảm rõ rệt.

Tuy nhiên, công thức này không phù hợp với phụ nữ mang thai. Ngoài ra, nếu không sử dụng đúng cách, một số loại dầu có thể làm tổn thương và gây kích ứng cho da.

2. Một số lưu ý khác

Cùng với công thức trên, bạn cần chú ý đến một vài yếu tố khác giúp bạn có thể thoát khỏi chứng sần vỏ cam trong thời gian ngắn nhất.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống là một phần quan trọng của bất kỳ phương pháp điều trị nào. Thay vì sử dụng quá nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm giàu chất béo, bánh mì trắng và mì ống, hãy ăn thật nhiều rau và trái cây bạn nhé.

Uống nhiều nước

Nước là yếu tố vô cùng quan trọng trong quá trình này vì nó giúp xả độc tố ra ngoài. Do đó, hãy uống 2-3 lít nước mỗi ngày! Nước cũng sẽ giữ làn da của bạn ngậm nước giúp trở nên mịn màng.

Tập thể dục

Tập thể dục sẽ giúp cơ bắp bạn trở nên săn chắc và đốt cháy chất béo nhanh hơn. Điều quan trọng là bạn cần làm điều đó thường xuyên để làm tăng nhịp tim và cải thiện lưu thông máu.

Massage

Massage là một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu trong khu vực da bị sần vỏ cam. Bạn có thể thể tự massage cho mình ở nhà bằng cách sử dụng một bàn chải đặc biệt hoặc tìm đến những spa để được trợ giúp.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ ngon, đủ là điều thực sự quan trọng, giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực sau một ngày dài mệt mỏi. Khi ngủ đủ giấc, các cơ quan cũng hoạt động hiệu quả hơn, có xu hướng loại bỏ độc tố tốt hơn và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn từ thực phẩm.

Giảm stress

Phụ nữ có mức estrogen cao thường có xu hướng lưu trữ chất béo nhiều hơn và gây ra chứng sần vỏ cam. Thế nên, hãy giữ cho mình tâm trạng thậ thoải mái, tránh xa stress bạn nhé!

Theo KNLĐ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách trị rụng tóc từ củ gừng
17:37:44 14/11/2024
Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng
19:41:14 13/11/2024
Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?
09:54:15 14/11/2024
ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam
13:29:13 14/11/2024
Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này
19:33:13 13/11/2024
Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê
10:46:20 14/11/2024
Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng
19:26:21 13/11/2024
Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh
19:28:03 13/11/2024

Tin đang nóng

Căng: 1 Hoa hậu phạm "trọng tội" với chủ tịch Miss Universe ngay trước bán kết
06:27:49 15/11/2024
Kỳ Duyên ngay trước giờ G Bán kết Miss Universe: Thần sắc tươi tắn, hô vang Việt Nam đầy tự hào trong tổng duyệt
09:06:32 15/11/2024
Từ Nhược Tuyên đã bị sốc khi được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp
06:37:02 15/11/2024
Đặc quyền chỉ Triệu Lộ Tư mới có
06:03:07 15/11/2024
Bức ảnh bóng lưng của Subeo gây kinh ngạc
06:41:29 15/11/2024
Kỳ Duyên công bố 2 chiếc đầm dạ hội mang tính quyết định ở Miss Universe, thiết kế ra sao mà fan tranh cãi?
08:11:58 15/11/2024
Mang con dâu về nhà ngoại để trả, mẹ chồng ê chề xin đón lại khi con dâu chìa ra vài tờ giấy
07:33:00 15/11/2024
Hoa hậu Khánh Vân vướng tranh cãi: Quẩy quên hình tượng tại đám cưới đồng giới, công khai "khóa môi" 1 sao nữ
08:27:32 15/11/2024

Tin mới nhất

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da

08:03:28 13/11/2024
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng khiến làn da mỏng và nhạy cảm hơn, rất dễ bị tổn thương, da dễ bắt nắng, thâm sạm... khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời.

5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống

08:01:21 13/11/2024
Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (như AHA, BHA) hoặc vật lý (như scrub). Tuy nhiên, hãy nhớ không nên lạm dụng, chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.

Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ

14:30:54 12/11/2024
Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù hợp, có thể chống lại sự suy giảm này, tăng cường sức khỏ...

Gội đầu bằng muối có tốt không?

12:03:27 12/11/2024
Thời gian gần đây, gội đầu bằng muối trở thành một phương pháp chăm sóc tóc khá phổ biến, nhất là đối với những người gặp phải các vấn đề như ngứa da đầu, gàu, tóc mỏng yếu.

Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả

12:01:13 12/11/2024
Uống nước hoặc sử dụng lá tía tô trong các bữa ăn hàng ngày tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm độc tố tích tụ và mụn. Dưỡng chất trong lá tía tô cũng có khả năng điều tiết bã nhờn, giảm tình trạng da dầu, một trong những nguyên nhân chính ...

Tác dụng làm đẹp của củ gừng

11:46:04 12/11/2024
Nước gừng còn giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn do giảm cảm giác đói. Từ đó giúp tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh hơn và tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Rửa mặt bao lâu thì đủ sạch?

11:44:12 12/11/2024
Rửa mặt được xem là bước chăm sóc da cơ bản nhất, chỉ thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng khi vừa thức dậy cũng như trước khi đi ngủ vào buổi tối.

5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn

13:40:38 11/11/2024
Do đó, việc kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là thư giãn với sở thích cá nhân có thể giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.

8 mẹo vặt cực 'hay ho' từ nước đá không phải ai cũng biết

11:16:26 11/11/2024
Để loại bỏ lớp mỡ ở trong súp, nước sốt và món hầm, chỉ cần cho đá vào muôi và lướt qua bề mặt món ăn. Lớp mỡ sẽ đông lại khi tiếp xúc với đá lạnh và sẽ bám chặt vào bề mặt đá.

Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài?

11:10:58 11/11/2024
Gội đầu giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các tạp chất tích tụ trên da đầu, từ đó giảm nguy cơ viêm nhiễm hoặc bít tắc nang tóc. Điều này giúp môi trường trên da đầu trở nên khỏe mạnh, tạo điều kiện thuận lợi cho tóc mọc.

Tẩy da chết với khăn mặt cực hiệu quả và tiết kiệm

11:07:37 11/11/2024
Việc cầm khăn xoa đều mặt sẽ giúp chị em cảm nhận làn da của mình rõ ràng hơn, từ đó điều chỉnh lực chà xát mạnh - nhẹ phù hợp với từng vùng da khác nhau.

Có thể bạn quan tâm

Chuyện lạ có thật: Con rể giống bố vợ như đúc, chuyện tình của nhân vật chính còn gây bất ngờ hơn!

Netizen

09:44:57 15/11/2024
Xu hướng chọn người yêu/ bạn đời giống bố mẹ mình là điều đã được thực tế chứng minh và các nhà tâm lý lý giải. Dẫu vậy chuyện con rể - cha vợ hay con dâu - mẹ chồng giống đến mức gây nhầm lẫn thành con ruột

Thủ tướng Haiti ra lệnh khẩn cấp sau vụ tấn công máy bay thương mại

Thế giới

09:37:49 15/11/2024
Hoạt động xã hội tại Haiti đã tê liệt ngày thứ tư liên tiếp, trường học và doanh nghiệp đóng cửa. Nhiên liệu khan hiếm, giá cả tăng cao trên thị trường chợ đen.

Cách phối áo khoác với trang phục mùa lạnh

Thời trang

09:34:25 15/11/2024
Dù nàng yêu thích diện trang phục dệt kim, các bản phối công sở với sơ mi và quần tây hay các set đồ phối sẵn tiện dụng thì để hoàn thiện outfit, áo khoác dài là item không thể thiếu.

Ngay từ khi bước chân vào nhà bạn trai, tôi đã thấy cánh cửa tương lai đang khép dần lại bởi một câu nói tưởng chừng vô tình nhưng lại sắc bén như dao cạo của mẹ anh

Góc tâm tình

09:27:45 15/11/2024
Ánh mắt bà như xoáy sâu vào chiếc túi xách của tôi, đôi mắt lạnh lùng đầy toan tính, khiến không khí giữa chúng tôi như ngưng lại trong sự dè bỉu.

Sự kiện khủng quy tụ dàn sao Vbiz: Lộ thái độ nhà Gil Lê với Xoài Non, chi tiết liên quan Hoàng Thuỳ Linh gây chú ý

Sao việt

09:13:10 15/11/2024
Nhiều chị đẹp góp mặt tại sự kiện, đồng thời đây là lần hiếm hoi Hoàng Thuỳ Linh có động thái gây chú ý sau thời gian ở ẩn sinh con đầu lòng.

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

Phong cách sao

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Bức ảnh phản chiếu lộ khoảnh khắc nhạy cảm của nam diễn viên gen Z đình đám

Sao châu á

08:52:05 15/11/2024
Ngày 14/11, tờ KoreaBoo đưa tin nam diễn viên Choi Hyun Wook trở thành tâm điểm chú ý trên MXH sau khi vô tình để lộ hình ảnh nhạy cảm trên trang Instagram có 5,7 triệu người theo dõi.

Hoa sữa về trong gió - Tập 51: Khang bị đổ tội oan?

Phim việt

08:47:22 15/11/2024
Chính Khang là người báo cáo hành vi sai phạm trong đấu thầu cho sếp nhưng cuối cùng giờ lại trở thành người cũng bị chịu chung trách nhiệm.

5 biểu hiện cho thấy bạn đã mắc hội chứng ống cổ tay

Sức khỏe

08:41:52 15/11/2024
Xuất hiện tình trạng tay yếu và vụng về, đau cơ, chuột rút, gây khó khăn trong việc cầm nắm đồ vật, cài nút quần áo, sử dụng điện thoại, lái xe hoặc đọc sách.

Black Myth: Wukong phiên bản "fan made" miễn phí 100% cập nhật nội dung mới, bổ sung thêm nhiều boss

Mọt game

08:18:25 15/11/2024
Black Myth: Wukong rõ ràng là một tựa game cực kỳ chất lượng, thế nhưng chắc chắn không phải 100% game thủ ưa thích nó đều có cơ hội trải nghiệm.

Chiêm ngưỡng biệt điện Bảo Đại ở hồ Lắk

Du lịch

08:04:30 15/11/2024
Trong thời gian tại vị, vua Bảo Đại đã xây dựng nhiều biệt điện trên mảnh đất Tây nguyên để nghỉ ngơi, săn bắn. Trong đó, biệt điện nằm trên ngọn đồi cao hướng về hồ Lắk (thị trấn Liên Sơn, H.Lắk, Đắk Lắk) có vẻ đẹp lạ mắt.