Bí quyết thân hình cường tráng của soái ca đài VTV

Khi “cuộc chiến” giảm cân không dành cho riêng ai và MC Mạnh Khang cũng vậy!

Xuất thân là một siêu mẫu lại rẽ lối sang làm MC, Mạnh Khang luôn ý thức về tầm quan trọng của vẻ đẹp hình thể.

Anh là tuýp người có cân nặng không ổn định nên việc tập luyện thường xuyên là điều cần thiết.

Ngoài những chương trình ghi hình ngoại cảnh, cần tới sức bền trong di chuyển như là phương pháp tiêu hao calo thì thời gian rảnh, Mạnh Khang dành nhiều thời gian tới phòng tập gym.

Anh tập tổng hợp nhiều động tác khác nhau để tác động lên toàn thân một cách hiệu quả nhất.

Đổi gió với tập boxing – là môn thể thao nặng, giúp tinh thần hưng phấn hơn sau những giây phút căng thẳng trên phim trường.

Ngoài ra, anh còn bơi đêm, tạo điều kiện cho cơ thể trao đổi chất, tăng cường giấy ngủ sâu và ngon hơn.

Là người của công chúng, “đẹp” thôi chưa đủ, còn phải khỏe mạnh và săn chắc…

Ngoài luyện tập, Mạnh Khang thực hiện khắt khe với chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Cơm gạo lứt là lựa chọn hàng đầu của chàng MC để vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho ngày dài hoạt động, góp phần tạo nên cơ thể đẹp – săn chắc “vạn người mê” cho hình tượng soái ca của anh.

Cơm gạo lứt kết hợp với nhiều món ăn khác nhau giúp bạn không bị ngán, đây cũng là phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng.

Mạnh Khang tự tin thả dáng trên phố với hình tượng của quý ông lịch lãm cùng vest bảnh bao.

Khi bạn đẹp, bạn sẽ tự tin trưng diện nhiều phong cách khác nhau, tạo nên hình ảnh của một anh chàng soái ca đài VTV đầy sức hút.

Theo Danviet