Bí quyết tập như Ibrahimovic giúp Ighalo tỏa sáng
Chân sút người Nigeria gây bất ngờ khi hòa nhập nhanh và đang chơi ấn tượng tại MU. Anh làm được điều đó nhờ những ngón đòn taekwondo theo kiểu của Ibrahimovic.
Từ cầu thủ chịu nhiều hoài nghi, sau 8 trận trong màu áo MU, Odion Ighalo ghi 4 bàn và có 1 kiến tạo. Anh đã vượt thành tích của Henrik Larsson, bản hợp đồng mượn ấn tượng khác trong lịch sử “Quỷ đỏ”. Trung bình 80 phút Ighalo lại nổ súng 1 lần, đây là hiệu suất mà nhiều tiền đạo hàng đầu châu Âu phải mơ ước.
Ighalo thể hiện phong độ ấn tượng nhờ những bí quyết tập luyện. Ảnh: Getty.
Lợi thế gì?
Thời điểm dịch chưa bùng nổ ở châu Âu và Anh, Ighalo chính là cầu thủ bóng đá đầu tiên bị cách ly. Để đảm bảo an toàn, trong 2 tuần đầu tiên tại nước Anh, Ighalo không được đặt chân đến trung tâm huấn luyện Carrington.
Anh cũng bị gạch tên khỏi danh sách tập huấn ở Marbella (Tây Ban Nha) cùng các cầu thủ Man United. Tuy nhiên, chân sút 30 tuổi tìm thấy thuận lợi trong những bất lợi. 2 tuần bị cách ly giúp anh có kế hoạch tập luyện nghiêm khắc và chuẩn chỉ.
Ighalo liên hệ với đội tuyển taekwondo Vương quốc Anh để tập luyện cùng. Anh dành hầu hết thời gian của mình trong thời gian bị cách ly để có mặt ở trung tâm huấn luyện của những vận động viên taekwondo đang chuẩn bị cho Thế vận hội Tokyo 2020. Cùng với chuyên gia thể lực nổi tiếng Wayne Richardson, Ighalo đã đẩy sức chịu đựng của bản thân mình đến giới hạn.
“Ngay từ lúc cậu ấy bước qua sau cánh cửa phòng tập, tôi đã biết cậu ấy hóa thành con người khác”, Richardson chia sẻ trên Goal. “Tôi nhìn thấy nhiều cầu thủ có quyết tâm tập luyện, nhưng Ighalo là trường hợp khác. Cậu ấy biết chính xác mục tiêu mình cần làm và cần tiến bộ những gì”.
Richardson kể lại ngay cả các HLV thể lực của MU cũng bất ngờ trước các chỉ số tốt của Ighalo. “Không có 2 tuần đó, tôi nghĩ cậu ấy sẽ không thể đạt được trạng thái thể lực và sẵn sàng hòa nhập nhanh như vậy”, cựu HLV Man City chia sẻ.
Hai tuần chăm chỉ ở trung tâm huấn luyện taekwondo tại Manchester giúp ích cho Ighalo rất nhiều. Ảnh: Getty.
Bí quyết từ môn taekwondo
Khi kỳ chuyển nhượng mùa đông 2020 sắp kết thúc, HLV Solskjaer từng thừa nhận MU thiếu chân sút biết cách “đấm vỡ mũi hoặc giậm chân đối thủ để ghi bàn”. MU khi đó thiếu một trung phong thực thụ.
Video đang HOT
Trong nhiều năm, những cái tên như Romelu Lukaku hay Marcus Rashford không thể đáp ứng được vai trò đó, dù họ được kỳ vọng nhiều. Đó là lý do Ighalo đã đến.
Các bài tập riêng của môn taekwondo được Ighalo áp dụng. Các động tác xoay người đặc trưng theo môn võ truyền thống của Hàn Quốc được Ighalo áp dụng để chống lại các pha tỳ đè và tranh cướp của hậu vệ đối phương.
Điều này khiến nhiều người liên tưởng đến Zlatan Ibrahimovic, một trong những trung phong hay nhất bóng đá thế giới nhiều năm trở lại đây. Điều gì làm nên một Ibra với những ngón nghề luôn khiến các trung vệ khiếp sợ? Ngoài việc là cầu thủ ngôi sao, tiền đạo người Thụy Điển còn là cao thủ võ thuật khi sở hữu đai đen taekwondo ở tuổi 17.
Taekwondo là môn võ chú trọng vào những cú đá đầy sức mạnh và tốc độ. Khi cầu thủ áp dụng những bài tập của môn võ này vào bóng dá, nó giúp họ có được sự khéo léo, linh hoạt trong việc xử lý bóng bằng chân cả ở tầm cao và tầm thấp.
Sự dẻo dai nhờ việc tập taekwondo nhiều năm cho phép Ibrahimovic dễ dàng xoay hay vặn người thoát khỏi sự đeo bám của đối phương. Ighalo đang cho thấy hiệu quả từ phương pháp đó.
Ronaldo và các sao bóng đá có thể dễ dàng chuyển sang chơi môn khác
Trong giới cầu thủ có những ngôi sao ngoài sở thích chơi bóng ra còn có niềm đam mê với những môn thể thao khác. Nếu không xỏ giày ra sân, những danh thủ dưới đây có thể chuyển sang chơi môn gì?
ZLATAN IBRAHIMOVIC
TAEKWONDO
Tiền đạo Zlatan Ibrahimovic của AC Milan chẳng ngán bất cứ đối thủ nào nếu xảy ra va chạm, bởi anh vừa cao lớn, vừa sở hữu đai đen Taekwondo từ lâu. Với sải chân dài, chân sút người Thụy Điển rất hợp với môn võ truyền thống của Hàn Quốc.
Ibra đã có đai đen Taekwondo
MEMPHIS DEPAY
BOXING
Giống như Rio Ferdinand hay Wayne Rooney, tiền đạo Memphis Depay của Lyon cũng là "con nghiện" boxing. Nếu chia tay bóng đá thì anh có thể nghiêm túc tính đến chuyện thượng đài.
Depay rất mê đấm bốc
CRISTIANO RONALDO
NHẢY CAO
Hồi tháng 12 năm ngoái, tiền đạo Cristiano Ronaldo của Juventus từng đánh đầu tung lưới Sampdoria sau cú bật nhảy đạt tới độ cao 2,6m. Đây không phải là lần đầu tiên anh chiến thắng trong những pha không chiến nhờ khả năng nhảy cao đáng kinh ngạc (hơn cả mức trung bình của các VĐV bóng rổ).
Ronaldo có thể nhảy cao đến mức khó tin
THIBAUT COURTOIS
BÓNG RỔ
Thủ thành Thibaut Courtois của Real Madrid rất thích chơi bóng rổ trong những lúc rảnh rỗi. Với chiều cao lên đến 1m99, tất nhiên anh đáp ứng được điều kiện cơ bản của môn thể thao chỉ dành cho những gã khổng lồ này.
Chiều cao là lợi thế lớn của Courtois
ERLING HAALAND
CHẠY 100M
Ở phút 16 trận Dortmund giành chiến thắng 2-1 trước Paris Saint Germain (lượt đi vòng 1/8 Champions League 2019/20), tiền đạo Erling Haaland bên phía đội bóng áo vàng đen đã chạy từ sân nhà đến vòng cấm đối phương chỉ trong vỏn vẹn có 10 giây. Sau màn bứt tốc ấy, Haaland được nhiều người gán cho biệt danh "Usain Bolt trong làng bóng đá". Đây là cơ sở để tin rằng Haaland có thể "lấn sân" sang môn chạy 100m.
Cú nước rút kinh điển của Haaland trong trận đấu với PSG
ADAMA TRAORE
BÓNG BẦU DỤC
Cầu thủ chạy cánh vai u thịt bắp Adama Traore ít có đối thủ trong những pha tỳ đè, đơn giản là vì anh quá khỏe. Nếu chuyển sang chơi bóng bầu dục, có thể khẳng định Traore đã đủ độ "đô con" nên không lo bị đối phương bắt nạt.
Traore tự tin khoe cơ bắp
GARETH BALE
GOLF
Ai cũng biết tiền vệ Gareth Bale của Real mê golf chẳng kém gì bóng đá. Thực tế, cầu thủ chạy cánh người Xứ Wales đã tiêu tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc cho môn thể thao quý tộc này.
bale thích chơi golf chẳng kém gì bóng đá
Lukaku ủng hộ 100.000 euro phòng chống dịch Trung phong Romelu Lukaku của Inter Milan kêu gọi mọi người hãy đoàn kết và cùng nhau phòng chống dịch bệnh. Không chỉ nói suông, ngôi sao người Bỉ còn ủng hộ 100.000 euro cho bệnh viện San Raffaele ở Milan (Italy). Đây là một trong những địa điểm các bác sĩ đang tập trung điều trị cho những bệnh nhân nhiễm virus...