bí quyết tập luyện

2 mỹ nhân Quỳnh Búp Bê từng chinh chiến đấu trường hoa hậu: Sắc vóc sau 1 thập kỉ thăng hạng

Thanh Hương và Thu Quỳnh - bộ đôi mỹ nhân đình đám của bộ phim Quỳnh Búp bê từng tham gia các cuộc thi sắc đẹp trước khi trở thành diễn viên.

Khoe vòng ba căng đét trong bộ bikini ôm sát, hot girl làm dân tình điên đảo xin bí kíp

Mặc mẫu bikini một mảnh không thể đơn giản hơn nhưng hot girl Bâu đình đám vẫn làm dân tình xiêu lòng vì vòng ba căng đét, bốc lửa đáng ngưỡng mộ.

Khoe thân hình săn chắc với tư thế yoga cực đỉnh, Hà Hồ tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già

Nữ hoàng giải trí cho biết bản thân vừa trở lại phòng gym sau thời gian dài bay show nước ngoài.

Hot girl ‘mặt xinh dáng chuẩn’ nổi tiếng với giới trẻ Đài Loan

Sở hữu vòng eo con kiến, thân hình gợi cảm, gương mặt xinh đẹp, người đẹp Đài Loan Olala Oshia thường xuyên được hỏi bí quyết luyện tập, làm đẹp trên trang cá nhân.

“Thần Sấm” trốn trong khách sạn làm điều này để có thân hình núi đá

Tiết lộ bí quyết tập luyện để Chris có được hình thể nam thần cường tráng.

Vài cách giữ dáng của “hoa hậu ăn chơi Sài Gòn” sau khi làm mẹ

Julia Hồ sở hữu hình thể gợi cảmquyến rũ. Người đẹp có rất nhiều bí quyết giữ dáng riêng.Hoa hậu VN Hoàn cầu 2012 Julia Hồ là một trong những cái tên được nhắc nhiều thời gian gần ...

Bí quyết tập luyện giúp sở hữu vòng mông quả táo to tròn 97cm hội chị em bỏ túi ngay

Kiểm soát chế độ ăn và tập luyện khoa học, cô sinh viên năm nhất Vũ Thị Thùy Trang có body đẹp với vòng môngtăng lên 8cm.

Cơ bụng của “ông chú triệu phú dân chơi” 50 tuổi ăn đứt trai trẻ

Triệu phú nước Ý - Gianluca Vacchi thường mặc quần bé xíu để khoe trọn thân hình vạm vỡ.

Nhan sắc khiến đàn ông bối rối của mỹ nữ lai 4 dòng máu

Bông hồng lại Shanina Shaik chia sẻ những phương pháp làm đẹp nhỏ nhưng có võ.

Chân dài Nga sexy siêu tưởng bị nghi từng dao kéo

Người mẫu Anastasiya Kvitko nổi tiếng với thân hình gợi cảm tới mức khó tin. Mặc dù cô phủ nhận chuyện phẫu thuật thẩm mỹ nhưng nhiều chuyên gia khẳng định vóc dáng của cô có sự ca...

Bí quyết tập mông của mỹ nữ có vòng 3 “hot” nhất mạng

3 động tác giúp chị em có được vòng 3 hấp dẫn như mong đợi.

Vòng 3 cỡ 94 cm gợi cảm của thiếu nữ Sài Gòn 18 tuổi

9X Sài Thành nịt corset và tập các bài chuyên dụng để vòng 3 nảy nở, săn chắc.

Vóc dáng cực sexy của “bà mẹ 1 con” Bình Thuận

Thủy Triều, một 8X từng trải qua sinh nở nhưng vẫn có được thân hình săn chắc, nổi múi cơ nhờ ăn và tập đúng cách.

Bí quyết tập luyện tăng cân, giảm mỡ của Chris Evans

Áp lực lớn nhất của diễn viên Captain America: The First Avenger là phải tăng 5 kg nhưng giảm 4% lượng mỡ trong cơ thể.

Yêu thương bản thân – bài học đắt giá từ Demi Lovato

Điều gì khiến một cô gái từng mắc chứng cuồng ăn và nghiện ngập có thể trở thành một ngôi sao nhạc pop sáng giá, sở hữu dòng mỹ phẩm riêng và truyền được cảm hứng cho nhiều phụ nữ?

Huấn luyện viên 16 tuổi hướng dẫn nhảy để giảm cân thần tốc

Huấn luyện viên 16 tuổi từng hướng dẫn một học viên giảm gần 10 kg chỉ trong vòng 3 tháng. Bên cạnh đó, cô cũng chia sẻ bí quyết tập luyện để giữ dáng nếu bạn trót ăn quá nhiều.