Bí quyết tạo kiểu tóc phồng cho tóc ngắn

Tóc ngắn dễ tạo kiểu nhưng cũng rất nhanh bị xẹp nếu không biết cách chăm sóc và tạo phom phù hợp.

Để mái tóc luôn bồng bềnh, dày dặn, giữ nếp , bạn cần kết hợp đúng kiểu cắt, kỹ thuật sấy cũng như sử dụng sản phẩm hỗ trợ hợp lý…

Dưới đây là những bí quyết giúp bạn “hô biến” mái tóc ngắn trở nên phồng đẹp tự nhiên mà không mất quá nhiều thời gian:

1. Chọn kiểu cắt phù hợp để tạo tóc phồng

Một trong những yếu tố quan trọng giúp tóc ngắn trông dày và phồng hơn chính là lựa chọn kiểu cắt phù hợp. Những kiểu tóc bob tầng nhẹ, pixie có phần gáy ngắn hơn hay lob có lớp cắt sole sẽ giúp tạo hiệu ứng phồng tự nhiên cho mái tóc.

Tỉa lớp hợp lý còn giúp tóc dễ vào nếp, hạn chế tình trạng xẹp tóc sau khi gội. Với người tóc mỏng, tránh cắt quá ngắn hoặc quá bằng vì có thể khiến tóc trông mỏng hơn.

Ngoài ra, nên lưu ý đến phần mái – đây là điểm nhấn quan trọng nếu bạn muốn tạo cảm giác tóc bồng bềnh hơn. Mái uốn cong nhẹ hoặc mái dài chéo giúp gương mặt thanh thoát và tóc có chiều sâu hơn. Nếu tóc bạn mỏng, đừng nên để mái quá dày mà hãy chia nhẹ hoặc tỉa mỏng vừa phải để giữ độ nhẹ nhàng.

2. Sấy tóc đúng cách để tạo độ phồng từ chân tóc

Sấy tóc là bước quan trọng quyết định mái tóc ngắn có phồng đẹp hay không. Sau khi gội đầu, dùng khăn bông thấm nước nhẹ nhàng, sử dụng máy sấy kết hợp với lược tròn để nâng phần chân tóc lên trong lúc sấy, giúp tóc khô tự nhiên mà vẫn giữ được độ bồng.

Một mẹo đơn giản là cúi đầu xuống khi sấy, để tóc rũ ngược về phía trước. Việc này giúp phần tóc ở đỉnh đầu không bị ép sát da đầu, tạo hiệu ứng bồng bềnh rõ rệt khi sấy xong. Bạn nên sấy tóc từ dưới chân tóc đi lên, kết hợp dùng tay hoặc lược để đưa tóc lên theo hướng ngược chiều rơi tự nhiên.

Bí quyết tạo kiểu tóc phồng cho tóc ngắn - Hình 1

Dùng máy sấy kết hợp với lược tròn để nâng phần chân tóc lên trong lúc sấy, giúp giữ độ bồng cho mái tóc ngắn.

Bạn nên sấy bằng hơi ấm thay vì quá nóng để tránh làm khô tóc và da đầu. Khi tóc gần khô hoàn toàn, chuyển sang chế độ sấy lạnh để “khóa” nếp tóc, giữ độ phồng được lâu hơn. Mẹo này cũng giúp tóc bóng, bớt xù.

3. Dùng sản phẩm tạo phồng phù hợp

Nếu chỉ tạo kiểu bằng máy sấy thì chưa đủ, bạn nên kết hợp thêm các sản phẩm hỗ trợ để tăng hiệu quả làm phồng cho tóc ngắn. Những sản phẩm dạng bọt hoặc xịt dành riêng cho phần chân tóc có thể giúp nâng tóc lên một cách tự nhiên mà không gây nặng đầu hay bết dính. Hãy ưu tiên lựa chọn các loại có kết cấu nhẹ, đặc biệt phù hợp với tóc mỏng hoặc dễ bị xẹp.

Trước khi sấy, bạn có thể thoa một lượng nhỏ gel tạo phồng vào chân tóc, dùng tay bóp nhẹ để sản phẩm thấm đều. Sau đó mới tiến hành sấy tạo kiểu. Lớp sản phẩm này giúp tóc giữ nếp lâu hơn, đồng thời hỗ trợ định hình phom tóc bồng bềnh rõ rệt hơn.

Video đang HOT

Ngoài ra, các loại xịt khô cũng có thể được dùng để “làm mới” độ phồng cho tóc trong ngày. Chúng có khả năng hút dầu thừa hiệu quả, giúp tóc sạch, tơi hơn mà không cần gội lại, đồng thời làm dày các lớp tóc trên đỉnh đầu, mang lại hiệu ứng bồng bềnh tức thì.

4. Dùng kỹ thuật uốn nhẹ tạo phồng tự nhiên cho tóc ngắn

Không cần uốn xoăn toàn bộ tóc, bạn chỉ cần uốn nhẹ phần đuôi hoặc chân tóc là đủ để tạo hiệu ứng tóc dày, bồng bềnh hơn. Với tóc ngắn, bạn nên dùng máy uốn lọn to hoặc máy kẹp để tạo các đường cong nhẹ nhàng ôm lấy khuôn mặt hoặc uốn cụp nhẹ phần đuôi để tạo độ cong mềm mại.

Uốn cụp phần đuôi tóc giúp mái tóc có độ “nâng” tự nhiên, không bị xẹp xuống, ôm sát da đầu. Đặc biệt với những kiểu tóc bob hoặc lob, kỹ thuật uốn cụp sẽ làm nổi bật đường cắt và tăng chiều sâu cho tổng thể mái tóc. Bạn chỉ cần uốn nhẹ phần đuôi, giữ khoảng vài giây để tạo kiểu mà không cần dùng nhiệt quá lâu.

Nếu muốn tóc bồng bềnh hơn ở đỉnh đầu, bạn có thể chia tóc thành từng lớp nhỏ, uốn nhẹ chân tóc rồi đánh rối nhẹ lớp bên dưới. Sau đó phủ lớp tóc phía trên xuống để che đi phần đánh rối. Cách này vừa giúp tóc dày lên tức thì, vừa giữ được vẻ tự nhiên, không bị lộ kỹ thuật tạo kiểu.

Bí quyết tạo kiểu tóc phồng cho tóc ngắn - Hình 2

Sử dụng sản phẩm phù hợp giúp tóc giữ nếp lâu hơn, đồng thời hỗ trợ định hình phom tóc bồng bềnh rõ rệt hơn.

5. Tạo nếp với kỹ thuật đánh rối và kẹp nâng chân tóc

Đánh rối là kỹ thuật cổ điển nhưng rất hiệu quả để tăng độ phồng cho tóc ngắn, đặc biệt là ở phần đỉnh đầu hoặc phần tóc sau gáy. Bạn có thể dùng lược răng nhỏ để chải ngược nhẹ phần chân tóc ở bên trong, sau đó dùng lược mềm vuốt lại lớp ngoài để tóc trông mượt mà hơn mà vẫn giữ được độ dày.

Một mẹo hay khác là dùng kẹp nhỏ để nâng chân tóc. Sau khi sấy và chia tóc thành lớp, bạn kẹp nhẹ các lớp tóc bên trong sát da đầu, rồi phủ lớp tóc ngoài xuống để che đi kẹp. Giữ kẹp trong vài tiếng hoặc đến khi tạo kiểu xong, bạn sẽ thấy tóc có độ phồng tự nhiên mà không cần dùng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu.

Tuy nhiên, cần lưu ý không đánh rối hoặc kẹp quá thường xuyên để tránh làm tổn thương thân tóc hoặc gây gãy rụng. Hãy kết hợp kỹ thuật này với dưỡng tóc định kỳ bằng dầu xả hoặc serum để duy trì mái tóc khỏe, dễ tạo kiểu lâu dài.

6. Duy trì độ phồng lâu hơn bằng cách chăm sóc tóc hợp lý

Tóc muốn phồng đẹp không chỉ nhờ tạo kiểu mà còn cần được chăm sóc đúng cách. Tránh dùng dầu xả quá nặng hoặc bôi sát chân tóc vì sẽ làm tóc dễ bị xẹp. Thay vào đó, hãy chọn dầu gội có khả năng làm sạch tốt và sản phẩm dưỡng nhẹ, không chứa silicone nặng.

Gội đầu đúng cách cũng giúp hạn chế tóc xẹp sau khi sấy. Bạn nên massage nhẹ da đầu để kích thích tuần hoàn, giúp tóc tơi hơn sau khi khô. Ngoài ra, đừng gội đầu quá sát giờ đi ngủ vì khi nằm xuống, tóc còn ẩm sẽ dễ bị bẹp, mất nếp phồng.

Cuối cùng, nên để tóc được nghỉ ngơi vào những ngày không cần tạo kiểu. Tạm ngưng dùng máy sấy, máy kẹp nhiệt hoặc các sản phẩm tạo kiểu để tóc có thời gian phục hồi. Bạn cũng nên cắt tỉa định kỳ 6-8 tuần/lần để duy trì dáng tóc, loại bỏ phần đuôi chẻ ngọn, giúp tóc trông dày khỏe hơn.

Làm sao giữ tóc phồng cả ngày mà không xẹp?

Tóc phồng nhẹ tự nhiên không chỉ giúp gương mặt trông thanh thoát mà còn tạo cảm giác mái tóc dày dặn, đầy sức sống.

Tuy nhiên, giữ được độ phồng suốt cả ngày lại là điều không dễ, đặc biệt với những mái tóc mỏng hay nhanh bết...

Dưới đây là một số mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để tóc phồng cả ngày:

1. Sấy tóc đúng cách để tạo độ phồng bền

Sấy tóc là bước khởi đầu quan trọng để tạo mái tóc phồng suốt cả ngày. Thay vì để tóc khô tự nhiên, bạn nên sấy bằng máy, kết hợp chải ngược chân tóc để tạo độ nâng. Sử dụng đầu sấy tập trung và hướng máy sấy từ dưới lên trên giúp nâng chân tóc tốt hơn.

Ngoài ra, hãy úp đầu xuống khi sấy để trọng lực hỗ trợ nâng toàn bộ phần chân tóc. Đây là mẹo đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt, đặc biệt với tóc mỏng dễ xẹp. Sau khi sấy khô, bạn nên giữ tóc ở tư thế phồng một lúc để "khóa" kiểu tóc.

Cuối cùng, hãy dùng chế độ sấy mát vài giây trước khi kết thúc để "cố định" nếp tóc phồng. Hơi lạnh giúp làm se lớp biểu bì tóc, giữ cho kiểu tóc ổn định và lâu xẹp hơn so với chỉ dùng hơi nóng.

Làm sao giữ tóc phồng cả ngày mà không xẹp? - Hình 1

Thay vì để khô tự nhiên, bạn nên sấy bằng máy, kết hợp chải ngược chân tóc để tạo độ phồng cho mái tóc.

2. Dùng sản phẩm hỗ trợ tạo tóc phồng phù hợp

Một số sản phẩm chuyên dụng có thể giúp mái tóc giữ được độ bồng bềnh lâu hơn, đặc biệt với người có chất tóc mỏng hoặc dễ xẹp. Trong đó, bọt tạo phồng là sản phẩm khá phổ biến, thường được thoa vào phần chân tóc trước khi sấy. Loại bọt này giúp tăng độ dày và giữ nếp, đồng thời hỗ trợ nâng phần gốc tóc hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng xịt dưỡng tạo phồng sau khi tóc đã khô. Loại xịt này có tác dụng giữ cho mái tóc không bị đè xuống trong suốt cả ngày. Khi dùng, hãy tập trung xịt vào phần gần da đầu, kết hợp dùng tay nâng tóc nhẹ nhàng để tạo độ tơi, bồng.

Nếu tóc thường xuyên bị đổ dầu hoặc bết giữa ngày, dầu gội khô sẽ là giải pháp thích hợp. Sản phẩm này có khả năng hút dầu thừa, giúp tóc trở nên khô thoáng, nhẹ hơn mà không cần phải gội lại. Chỉ cần xịt một lượng vừa đủ vào chân tóc rồi massage nhẹ, mái tóc sẽ trông sạch, phồng tự nhiên như vừa mới tạo kiểu.

3. Tránh bôi sản phẩm dưỡng sát chân tóc

Một sai lầm khiến tóc dễ xẹp là thoa dầu dưỡng, kem xả hoặc serum quá gần chân tóc. Các sản phẩm này thường có kết cấu nặng và giữ ẩm cao, khi bôi vào chân tóc sẽ làm tóc bị đè nặng, mất độ bồng.

Để giữ được độ phồng, bạn chỉ nên bôi dưỡng từ khoảng giữa thân tóc trở xuống. Nếu tóc quá khô, hãy chọn loại dưỡng nhẹ, đồng thời dùng lượng vừa đủ để tránh bị bết.

Ngoài ra, nên xả thật sạch tóc sau khi dùng dầu xả. Cặn sản phẩm còn sót lại ở chân tóc cũng là nguyên nhân khiến tóc nhanh bị xẹp và trông kém sạch chỉ sau vài giờ tạo kiểu.

Làm sao giữ tóc phồng cả ngày mà không xẹp? - Hình 2

Tránh bôi dầu xả quá gần chân tóc sẽ làm tóc mất độ phồng.

4. Tạo kiểu bằng kẹp hoặc lô ngay khi tóc còn ấm

Sau khi sấy hoặc tạo kiểu bằng máy uốn, tóc vẫn còn "nóng" và đang trong quá trình định hình. Đây là thời điểm vàng để dùng kẹp hoặc lô cuốn phần chân tóc, giúp cố định độ phồng hiệu quả hơn.

Bạn có thể chia tóc thành nhiều lọn nhỏ, cuốn lô theo hướng nâng chân tóc rồi cố định bằng kẹp. Đợi đến khi tóc nguội hoàn toàn (khoảng 10-15 phút), tháo ra, dùng ngón tay tách nhẹ để tạo độ phồng tự nhiên.

Việc này không tốn nhiều thời gian nhưng giúp giữ nếp tóc phồng lâu hơn đáng kể, đặc biệt phù hợp khi bạn chuẩn bị đi tiệc hoặc chụp ảnh cả ngày. Nếu cần di chuyển, bạn có thể mang lô theo để cuốn lại vào giữa ngày.

5. Thay đổi đường ngôi để làm mới chân tóc

Khi để mãi một đường ngôi cố định, phần chân tóc sẽ dần mất độ phồng vì đã quen nằm theo một hướng. Thay đổi đường ngôi, ví dụ chuyển ngôi giữa sang ngôi lệch sẽ giúp nâng lại phần chân tóc, tạo hiệu ứng phồng tức thì.

Làm sao giữ tóc phồng cả ngày mà không xẹp? - Hình 3

Thay đổi đường ngôi, ví dụ chuyển ngôi giữa sang ngôi lệch sẽ giúp nâng lại phần chân tóc, tạo hiệu ứng phồng tức thì.

Bạn nên thay đổi ngôi mỗi vài ngày hoặc khi thấy tóc bắt đầu xẹp. Thậm chí chỉ cần hất tóc sang bên ngược lại, xịt nhẹ keo giữ nếp là đã đủ làm mái tóc trông dày hơn. Ngoài ra, một mẹo nhỏ là khi sấy tóc, hãy đổi chiều tóc qua lại để chân tóc không bị "nằm lì" một hướng. Điều này không chỉ tăng độ phồng mà còn giúp tóc bớt mỏng ở một phía, do chia ngôi cố định lâu ngày.

6. Chọn kiểu cắt phù hợp giúp tóc tự nhiên bồng bềnh

Những kiểu cắt tỉa layer nhẹ, tóc ngắn ngang vai hoặc tóc bob ôm cổ thường giúp phần chân tóc tự nâng mà không bị xẹp, nhờ đó mái tóc sẽ dễ phồng hơn nhiều mà không cần tạo kiểu cầu kỳ.

Tránh để tóc quá dài, nặng vì trọng lượng tóc sẽ kéo phần chân xuống, làm mất độ bồng. Với tóc mỏng, cắt tầng nhẹ kết hợp tỉa mỏng phần đuôi sẽ tạo hiệu ứng dày và nhẹ hơn ở phần ngọn, giúp tóc trông có sức sống.

Bạn có thể trao đổi với thợ cắt tóc để tìm ra kiểu tóc phù hợp với gương mặt cũng như mong muốn của bản thân. Với kiểu tóc ưng ý, bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian mỗi sáng khi tạo kiểu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
13:05:53 17/09/2025
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạchĂn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch
09:27:58 16/09/2025
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?
12:14:00 17/09/2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
13:00:40 17/09/2025

Tin đang nóng

Lan Phương kể góc khuất hôn nhân, thu nhập 7 tỷ đồng/năm tại phiên tòa ly hôn chồng TâyLan Phương kể góc khuất hôn nhân, thu nhập 7 tỷ đồng/năm tại phiên tòa ly hôn chồng Tây
23:59:15 17/09/2025
Vụ xe tải lao vào chợ: Chồng đau đớn chứng kiến vợ mang bầu 8 tháng tử nạnVụ xe tải lao vào chợ: Chồng đau đớn chứng kiến vợ mang bầu 8 tháng tử nạn
18:33:40 17/09/2025
Siêu thảm đỏ LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) hóa "tiên hoa" sexy cực chặt chém, Han So Hee mặc xấu hết cứu!Siêu thảm đỏ LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) hóa "tiên hoa" sexy cực chặt chém, Han So Hee mặc xấu hết cứu!
20:37:29 17/09/2025
Con trai 16 tuổi, cao 1m8 của "nam thần số 1 màn ảnh" Lâm Chí Dĩnh bị cấm lộ mặt vì... xấu?Con trai 16 tuổi, cao 1m8 của "nam thần số 1 màn ảnh" Lâm Chí Dĩnh bị cấm lộ mặt vì... xấu?
21:01:50 17/09/2025
Mỹ nhân Việt một mình nuôi 5 con, bỏ trống nhà 16 tỷ ở TP.HCM, U40 sang Mỹ cưới chồngMỹ nhân Việt một mình nuôi 5 con, bỏ trống nhà 16 tỷ ở TP.HCM, U40 sang Mỹ cưới chồng
20:45:54 17/09/2025
Hot girl Vbiz từ bỏ hào quang, lấy chồng đại gia, sống trong biệt thự trăm tỷ, U40 nhìn như chị gái của con traiHot girl Vbiz từ bỏ hào quang, lấy chồng đại gia, sống trong biệt thự trăm tỷ, U40 nhìn như chị gái của con trai
19:34:51 17/09/2025
Vụ 'chặt chém' 2,5 triệu đồng/cuốc xe: Khởi tố tài xếVụ 'chặt chém' 2,5 triệu đồng/cuốc xe: Khởi tố tài xế
21:59:35 17/09/2025
Nam sinh trường Y ở Hà Nội mất liên lạc bí ẩn sau khi rời nhà vào buổi sángNam sinh trường Y ở Hà Nội mất liên lạc bí ẩn sau khi rời nhà vào buổi sáng
21:57:16 17/09/2025

Tin mới nhất

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...
Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025
Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.

Có thể bạn quan tâm

Đây có đúng là Kim Yoo Jung không vậy?

Đây có đúng là Kim Yoo Jung không vậy?

Hậu trường phim

23:56:38 17/09/2025
Nữ diễn viên vốn nổi tiếng với gương mặt trong trẻo, xinh xắn như búp bê lại bị chê tơi tả vì nhan sắc xuống phong độ.
Người thân đón diễn viên Huỳnh Anh Tuấn về nhà, Cát Tường mặc áo tù nhân

Người thân đón diễn viên Huỳnh Anh Tuấn về nhà, Cát Tường mặc áo tù nhân

Sao việt

23:52:26 17/09/2025
Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn được người thân đón về nhà sau một tháng trị liệu phục hồi chức năng tại trung tâm y tế ở Cần Thơ hôm 17/9. Diễn viên Cát Tường vào vai tù nhân trong phim mới.
MV chủ đề Anh Trai Say Hi mùa 2 đã ra lò: Từ đầu đến cuối như là Rap Việt!

MV chủ đề Anh Trai Say Hi mùa 2 đã ra lò: Từ đầu đến cuối như là Rap Việt!

Nhạc việt

23:49:39 17/09/2025
20 giờ tối 17/9, MV chủ đề Anh Trai Say Hi mùa 2 - All Eyes On Us chính thức lên sóng. All Eyes On Us nối mạch câu chuyện từ The Stars (MV chủ đề mùa 1) đến hiện tại.
Chỉ còn 99 ngày nữa, cả nước sẽ nghe nhạc của nữ ca sĩ này: "Bỏ túi" 80 tỷ đồng/năm nhờ 15 phút ngẫu hứng từ 30 năm trước

Chỉ còn 99 ngày nữa, cả nước sẽ nghe nhạc của nữ ca sĩ này: "Bỏ túi" 80 tỷ đồng/năm nhờ 15 phút ngẫu hứng từ 30 năm trước

Nhạc quốc tế

23:44:44 17/09/2025
Mỗi năm, nữ ca sĩ lại bỏ túi khoản tiền khổng lồ chỉ nhờ 1 siêu hit, đủ để đem lại cuộc sống sang chảnh và dư dả cả đời.
Cướp tài sản ở Thanh Hóa, bị bắt tại Hà Nội

Cướp tài sản ở Thanh Hóa, bị bắt tại Hà Nội

Pháp luật

23:07:08 17/09/2025
Trước đó tối 4/9, Đặng Xuân Trường điều khiển xe máy chở Nguyễn Văn Khiêm đi dọc tuyến đường Đại lộ Lê Lợi với mục đích cướp giật tài sản lấy tiền tiêu xài cá nhân.
Xe hết pin đột ngột, cha mẹ phải đập cửa kính để cứu con mắc kẹt bên trong

Xe hết pin đột ngột, cha mẹ phải đập cửa kính để cứu con mắc kẹt bên trong

Ôtô

23:03:39 17/09/2025
Cơ quan chức năng Mỹ đã vào cuộc điều tra sau khi tiếp nhận thông tin xe Tesla có thể không mở được cửa khi pin yếu mà không cảnh báo trước cho người dùng.
Nga cảnh báo tấn công lực lượng quân sự châu Âu ở Ukraine

Nga cảnh báo tấn công lực lượng quân sự châu Âu ở Ukraine

Thế giới

23:00:24 17/09/2025
Ngoại trưởng Nga Sergey Lavrov ngày 17/9 cảnh báo bất kỳ quân đội nước ngoài nào tiến vào khu vực xung đột cùng với lực lượng Ukraine sẽ bị quân đội Nga coi là mục tiêu tấn công hợp pháp.
Gia thế giàu có của 'thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi

Gia thế giàu có của 'thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi

Sao châu á

22:44:17 17/09/2025
Câu nói tuổi thơ Lưu Diệc Phi còn giàu hơn cuộc sống hiện tại của tôi bất ngờ lên top đầu tìm kiếm tại mạng xã hội Trung Quốc, khơi gợi sự tò mò của dư luận về gia thế thực sự của thần tiên tỷ tỷ.
Hollywood sững sờ trước sự ra đi của huyền thoại màn ảnh Robert Redford

Hollywood sững sờ trước sự ra đi của huyền thoại màn ảnh Robert Redford

Sao âu mỹ

22:40:56 17/09/2025
Sự ra đi của Robert Redford là một mất mát lớn với điện ảnh Mỹ và Hollywood đang tràn ngập những lời tri ân, tưởng nhớ ngôi sao huyền thoại.
Phát hiện thi thể nam giới đã phân hủy trong vườn sầu riêng

Phát hiện thi thể nam giới đã phân hủy trong vườn sầu riêng

Tin nổi bật

22:18:40 17/09/2025
Người dân phát hiện thi thể nam giới đang trong tình trạng phân huỷ ở vườn sầu riêng. Thi thể không có giấy tờ tùy thân hay tài sản.
Soi cận dàn Anh Trai Say Hi mùa 2 ngoài đời thực: Quá nửa lạ lẫm không biết là ai, nhìn qua như 1 catalog tóc đủ màu!

Soi cận dàn Anh Trai Say Hi mùa 2 ngoài đời thực: Quá nửa lạ lẫm không biết là ai, nhìn qua như 1 catalog tóc đủ màu!

Tv show

21:55:31 17/09/2025
Sự lạ mắt này vừa gây bất ngờ, vừa mang đến cảm giác mới mẻ, song cũng khiến nhiều khán giả bối rối khi chưa kịp nhớ tên ai là ai.