Bí quyết tăng sự tự tin chốn phòng the

Thùy Dương00:06 13/02/2014

Ăn mặc gợi cảm, giữ trọng lượng ổn định, tự động viên bản thân… là những cách để bạn tăng sự tự tin chống phòng the. Không chỉ vậy nó còn làm cho cuộc yêu của 2 bạn thêm nồng nhiệt.

Mặc đẹp

Mặc lên mình thứ gì đó khiến bạn cảm thấy mình quyến rũ nhất như áo choàng lụa hay quần lót ren. Bởi vì ngay cả khi anh chàng không nhận thấy sự khác biệt giữa áo ngực bạn mặc hàng ngày và trong dịp đặc biệt, bạn vẫn nên tìm cho mình một bộ quần áo thật nóng bỏng để có tâm lý sẵn sàng cho buổi “giao ban” nồng cháy.

Một nghiên cứu của trường đại học Manchester ở Anh cho thấy phụ nữ mặc một chiếc áo lót nâng ngực sẽ giúp tăng sự tự tin, thu hút ánh nhìn, từ đó họ sẽ mỉm cười nhiều hơn và có những hành động tinh tế, quyến rũ hơn trong giao tiếp.

Và chúng ta đều biết, khi chị em có được cảm giác tốt, đây chính là chìa khóa có được một cuộc sống tình dục thỏa mãn hơn.

Để đẹp hơn và cảm thấy tự tin hơn – chị em mình nên sắm vài chiếc áo lót nâng ngực quyết rũ.

Động viên bản thân

Hãy hít một hơi thật sâu và thay thế những suy nghĩ không tích cực của bạn về đùi hay ngực hoặc bất kì điểm gì bạn không hài lòng về cơ thể của mình bằng những suy nghĩ lạc quan hơn. Bạn có thể cảm thấy không tự nhiên khi tự khen ngợi mình, nhưng nó sẽ thực sự khiến bạn thay đổi cách suy nghĩ.

Nếu quá hồi hộp, hãy cố gắng dành ít phút động viên bản thân trước khi vào cuộc. Bạn có thể vào phòng tắm và tự nhủ rằng trông mình thật hấp dẫn biết bao! Hãy tin rằng bạn càng cảm thấy tốt hơn về cơ thể của mình thì bạn cũng sẽ thấy tự tin hơn trên giường. Điều này có tác dụng kích thích tâm lý và còn giúp bạn tránh được những suy nghĩ tiêu cực.

Toàn tâm toàn ý vào “chuyện yêu”

Nếu bị sao lãng và mất tự tin, hãy thở sâu và tập trung vào những gì đang diễn ra. Bạn sẽ tập trung hơn vào cơ thể và từ đó bắt đầu nghĩ đến đối phương và cảm giác tuyệt vời mình đang hưởng thụ. Đừng bận tâm đến chuyện người ấy có thích hay không thích những gì bạn đang thể hiện!

Giữ trọng lượng ổn định

Video đang HOT

Tiến sĩ Rajan Bhonsle, một chuyên gia về sức khỏe, cho biết: “Những người béo thường không cảm thấy tự tin về bản thân khi ở trên giường. Từ việc phải đối mặt với các vấn đề về hình ảnh cơ thể cho đến cảm giác lúc nào cũng mệt mỏi, chính tăng cân gây cản trở ham muốn tình dục”.

Ngoài ra, điều này làm thay đổi sự cân bằng của các hormone giới tính bên trong cơ thể bạn, kéo theo đó là sự rối loạn ham muốn tình dục xảy ra theo.

Vì vậy, để duy trì cảm xúc cũng như ham muốn, bạn nên giữ trọng lượng ổn định, tránh tăng cân quá mức.

Khởi đầu thật chậm

Bạn không cần gồng để “yêu” theo kiểu “đánh nhanh rút gọn”, “yêu” cho có như là một hình thức. Mà hãy bắt đầu cuộc yêu chậm lại và thực hiện những hành động nhỏ như vuốt ve, thủ thỉ với chàng để cả hai cảm thấy thoải mái trước khi vào cuộc. Đừng cố gắng thay đổi vị trí hay cảm xúc liên tục. Đối với một số người, điều đó sẽ chỉ làm mất thời gian mà thôi.

Tự tin thể hiện mình ở bất kỳ tư thế nào ngay cả khi đèn sáng sẽ khiến chàng cảm thấy bạn thật thú vị mà trở nên cuồng nhiệt trong chuyện yêu hơn.

Theo VNE

14 chiêu hấp dẫn chàng mà không cần tới ngoại hình

Để duy trì một mối quan hệ lâu dài, điều thu hút chàng không chỉ là một vẻ ngoài hấp dẫn.

Nhiều người nghĩ rằng nam giới luôn thích một ngoại hình hấp dẫn, trên thực tế yếu tố này chỉ thu hút phái mạnh ở lần gặp gỡ đầu tiên. Tuy nhiên để duy trì một mối quan hệ lâu dài đó không phải là yếu tố duy nhất. Dưới đây là 14 bí quyết giúp bạn trở nên hoàn hảo hơn trong mắt người ấy mà không cần đến một vẻ ngoài chau chuốt, một đôi mắt biết nói hay một bờ môi gợi cảm.

Biết lắng nghe

Hầu hết nam giới đều đánh giá cao một người phụ nữ biết lắng nghe. Họ không thích những cô nàng hay phàn nàn: "Em đã bảo anh rồi mà", họ cũng không cần một người dạy họ hoặc khuyên họ phải thế nào trong từng hoàn cảnh. Điều duy nhất mà một người đàn ông cần ở một người phụ nữ lúc khó khăn đó là ở bên anh ta, biết lắng nghe và đơn giản là cho anh thấy sự quan tâm chân thành của bạn.

Tự nhiên

Luôn tự nhiên kể cả trước đám đông là một trong nhiều điểm mà nam giới yêu thích nhất ở phụ nữ. Ví dụ như phần lớn đàn ông không bao giờ hát trước đám đông người trừ những người có giọng hát hay và yêu thích ca hát, nhưng họ lại rất thích nghe người mình yêu hát và tự tin thể hiện trước mọi người cho dù bạn hát không được hay lắm. Các chàng trai cũng thích ngắm nhìn bạn gái mình nhảy múa, hay chơi đùa một cách hồn nhiên, quan trọng hơn cả, họ thích bạn là chính bạn, luôn tự nhiên và thoải mái.

Lái xe giỏi

Mặc dù đàn ông thường phàn nàn về khả năng lái xe của phụ nữ nhưng họ cũng đồng ý rằng lái xe giỏi là một trong những kỹ năng cần thiết của phụ nữ hiện đại. Một số nam giới còn cho biết họ rất ngưỡng mộ và sẵn sàng tiến xa hơn trong mối quan hệ đối với một phụ nữ giỏi lái xe.

Suy nghĩ tích cực

Hoàn thiện bản thân luôn là động lực phấn đấu của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên đôi lúc không đạt được những điều như mình mong muốn thường khiến bạn trở nên chán nản hoặc có cái nhìn bi quan về cuộc sống. Bạn không cần phải quá xinh đẹp, không cần có một công việc tốt, không cần có một sơ yếu lý lịch ấn tượng, điều quan trong là bạn luôn cảm thấy vui vì chính bản thân mình, bạn có những suy nghĩ tích cực, bạn biết mình là một người phụ nữ tuyệt vời và xứng đáng được hưởng những điều tuyệt vời. Và hãy luôn tin tưởng rằng, khi một cánh cửa đóng lại, sẽ có một cánh cửa khác mở ra.

Thoải mái với việc ăn uống

Nếu bạn bị ám ảnh bởi việc ăn kiêng hay việc giữ gìn vóc dáng cơ thể, điều đó có thể làm cho bạn trở nên xinh đẹp hơn nhưng cũng đồng thời làm mất ấn tượng về bạn trong mắt người ấy. Luôn sẵn sàng đến bất cứ quán ăn hay nhà hàng nào, nói chuyện về những món ăn và cảm nhận của bạn về đồ ăn thay vì việc chỉ quan tâm đến hàm lượng chất béo trong các món ăn, điều này sẽ khiến bạn trở thành một cô gái đầy tự tin và quyến rũ.

Nấu ăn ngon

Những người phụ nữ lớn tuổi thường nói với bạn rằng: "Con đường đến trái tim của một người đàn ông là qua cái dạ dày", hãy luôn nhớ điều đó. Chúng ta đều biết đó không phải là cách duy nhất chiếm được trái tim của một người đàn ông nhưng đó là cách nhanh nhất và hay nhất. Nam giới thích những phụ nữ biết nấu ăn và sẵn sàng học nấu ăn nếu họ chưa biết. Bản năng của đàn ông mách bảo nấu ăn giỏi là dấu hiệu tốt cho thấy bạn có thể trở thành một người vợ lý tưởng trong tương lai.

Sẵn sàng thỏa hiệp

Mọi người đàn ông đều cảm thấy thoải mái khi anh ta biết bạn gái của mình chấp nhận "đàm phán" và tìm ra cách giải quyết tốt nhất có thể chấp nhận cho cả hai bên. Mặc dù đàn ông thường bị những cô nàng có thân hình nóng bỏng hấp dẫn, nhưng họ cũng không thể phủ nhận rằng những phẩm chất đạo đức của phụ nữ mới là yếu tố quyết định để mối quan hệ tiến xa hơn.

Quan tâm

Các chàng trai luôn muốn được bạn gái quan tâm. Tuy nhiên các bạn gái nên thận trọng bởi nếu luôn miệng nói "Em yêu anh" nhưng lại không thể hiện sự quan tâm của mình thì đó không phải là một cách hay để cho chàng biết được tình cảm của bạn. Theo nghiên cứu, trung bình một chàng trai nói yêu bạn gái mình một lần thì sẽ thể hiện sự quan tâm 5 lần. Phụ nữ cũng nên làm như vậy. Hãy tỏ ra quan tâm khi chàng mệt mỏi hay đau ốm. Hãy làm cho chàng ngạc nhiên mỗi ngày, lắng nghe những vấn đề của chàng và quan trọng hơn cả là hãy chia sẻ những suy nghĩ của bạn với anh ấy bởi vì đó thực sự là những điều cần thiết cho một mối quan hệ.

Hài hước

Có óc hài hước cũng là một điểm khiến phụ nữ thu hút đàn ông, đặc biệt là khi bạn đang lên kế hoạch hạ gục chàng. Hãy luyện tập cho mình luôn vui vẻ, biết nói đùa đúng lúc, đúng chỗ, biết cách làm cho chàng luôn mỉm cười, bạn sẽ dễ dàng xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi và cảm nhận được những mặt tích cực trong cuộc sống.

Biết tự chăm sóc bản thân

Bạn có thể không tin đây là một yếu tố mà chàng chọn lựa cho mối quan hệ lâu dài. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý việc một cô gái biết tự chăm sóc bản thân chứng tỏ cô ấy có thể cũng chăm sóc tốt được cho người yêu mình. Kể cả những việc bạn làm để duy trì sắc đẹp của mình hay mua sắm quần áo... đó chính là cách bạn thể hiện sự quan tâm tới chính mình, cũng là sự quan tâm tới chàng.

Mạnh mẽ

Một đức tính không kém phần quan trọng mà một người phụ nữ hiện đại cần có đó là mạnh mẽ. Một người phụ nữ mạnh mẽ thường thu hút đàn ông hơn bởi cá tính nổi bật. Đồng thời khi ở bên những người phụ nữ mạnh mẽ, đàn ông thường có tâm lý thoải mái và an toàn hơn, bởi vì họ biết bên trong vẻ ngoài mềm yếu như những cánh bướm là tính cách vững chắc như hòn đá tảng, chính sự mạnh mẽ đó sẽ giúp cho tình yêu của họ vượt qua được những khó khăn, thử thách.

Tự tin vào vẻ đẹp của mình

Hiển nhiên là phụ nữ thích trang điểm, tuy nhiên điều đó không có nghĩa là lúc nào bạn cũng phải sử dụng "chiêu" này. Một chàng trai luôn thích một cô gái tự tin vào bản thân và luôn sẵn lòng nhận các lời mời của chàng vào bất cứ lúc nào mà không tốn nhiều giờ cho việc trang điểm trước đó.

Một chút 'bụi bặm'

Thỉnh thoảng, chàng luôn muốn bạn có một chút thay đổi trong phong cách. Kể từ khi hẹn hò với chàng, bạn luôn lăn tăn với những chiếc màu xanh bộ đội, đôi giầy combat... tuy nhiên, đừng ngại ngùng về kiểu thời trang hơi nam tính này. Đôi khi một chút thay đổi sẽ là "gia vị" giúp bạn thêm phần hấp dẫn trong mắt đối phương.

Theo VNE

Phong cách Paris trong lòng Hà Nội BST Helene de Paris mang lại phong cách thời trang thanh lịch, năng động, gợi cảm, với mức giá rất hợp lý cho phụ nữ công sở yêu và cần thời trang như một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Cách đây 11 năm, sự ra đời của nhà may Helene Hoai chính là một sự khám phá mới về...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: sự tự tin

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

09:25:15 07/02/2025

Trong đa phần các trường hợp người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng bấm huyệt làm phương pháp hỗ trợ điều trị, vừa an toàn lại hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau.

Các dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm cần nhập viện khẩn cấp

09:02:10 07/02/2025

Các biến chứng chủ yếu là suy hô hấp, viêm phổi, viêm thanh khí phế quản, viêm tai giữa, viêm não, viêm cơ tim, nhiễm khuẩn thứ phát..., thậm chí làm trầm trọng hơn tình trạng của bệnh nhi mắc bệnh nền, gia tăng nguy cơ tử vong.

Ho khan, nuốt nghẹn, phát hiện ung thư hiếm gặp

09:00:18 07/02/2025

Triệu chứng ho khan và cảm giác nuốt nghẹn thường gặp ở nhiều bệnh lý, nhưng nếu chúng kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, như trường hợp của ông Đ., việc thăm khám và chẩn đoán sớm là vô cùng quan trọng.

Ba trẻ trong gia đình ở Hà Nội cùng mắc cúm A, trong đó có 2 trẻ viêm phổi

08:58:24 07/02/2025

Người mắc cúm A sẽ có một số biểu hiện đặc trưng như: sốt cao, sốt kéo dài, đau họng, viêm họng, ho nhiều và kéo dài, ớn lạnh, khó thở, mệt mỏi, chảy nước mắt khi ra ngoài sáng. Trẻ em nhiễm bệnh rất dễ gặp tình trạng nôn mửa, hoặc tiêu...

Nhiễm cúm A nguy hiểm thế nào?

08:46:40 07/02/2025

Các loại cúm A và B là các dạng nhiễm trùng phổ biến hơn, thường xuyên gây ra dịch bệnh theo mùa. Cúm loại C thường chỉ gây nhiễm trùng đường hô hấp nhẹ.

Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

06:16:31 07/02/2025

Vậy nên, để tránh gặp phải những biến chứng nắng, bác sĩ khuyến cáo những người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch, người ghép tạng, người có bệnh phổi, bệnh tim mãn tính thì nên đi viện khi bị cúm mùa.

Cách phòng bệnh đau xương khớp mùa Xuân

06:14:23 07/02/2025

Khi khớp có dấu hiệu đau nhức, tê cứng, cần làm ấm xung quanh vị trí đau bằng xoa dầu hoặc cao nóng, sử dụng túi chườm, lá ngải sao với muối... để các mạch máu giãn ra, khí huyết lưu thông được dễ dàng đến nuôi các khớp.

Những trường hợp nào bị cúm cần đến ngay bệnh viện?

06:12:17 07/02/2025

Tuy nhiên, với bất cứ bệnh lý nào đều có tỷ lệ diễn biến bất thường, bệnh cúm mùa cũng vậy, một số người mắc sẽ có biến chứng nặng. Diễn biến nặng ở cúm mùa như viêm phổi, tổn thương các cơ quan phủ tạng khác và tỷ lệ rất nhỏ dẫn đến tử...

Gia tăng các ca mắc cúm diễn biến nặng

06:10:01 07/02/2025

Các bệnh nhân cúm gia tăng trong những tháng gần đây với hàng chục ca mắc cúm; số bệnh nhân mắc cúm đến khám ngoại cũng cũng khá đông.

Gắp thành công đinh vít dài 5cm trong dạ dày bệnh nhi 15 tháng tuổi

06:07:47 07/02/2025

Theo bác sỹ Nguyễn Xuân Thu, nếu bệnh nhi đến chậm khoảng 1 giờ nữa thì dị vật có thể di chuyển xuống ruột, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng ruột, chảy máu... buộc phải phẫu thuật mở để xử lý.

Cẩn trọng khi cho trẻ ăn hoa quả gọt sẵn

05:48:30 07/02/2025

Vì thế, để tốt nhất cho trẻ, nếu cần ăn hoa quả gọt sẵn thì bạn nên tự tay chọn và xem trực tiếp quá trình gọt, cắt rồi cho trẻ dùng ngay sau đó.

4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh

14:47:46 06/02/2025

Thịt gà là món ăn nhiều người ưa thích thường xuyên đưa vào chế độ ăn. Thịt gà chứa nhiều protein nạc đáng kể, ít chất béo và có nhiều công thức nấu ăn với thịt gà.