Bí quyết tăng kích cỡ núi đôi lép kẹp thành đầy đặn gợi cảm
Chỉ nhờ chăm chỉ uống một thứ nước đơn giản hàng ngày mà kích cỡ vòng 1 của mình đã trở nên đầy đặn lên trông thấy.
Chào các chị em!
Nay đã là ngày Quốc tế Phụ nữ mùng 83 rồi. Mình muốn tất cả các phụ nữ đều luôn trở thành cô nàng gợi cảm, quyến rũ và nhất là có vòng 1 sexynhất. Do đó, mình muốn chia sẻ kinh nghiệm 2 tháng tăng kích cỡ núi đôicủa mình như một món quà dành tặng bất cứ chị em phụ nữ nào đang sở hữu vòng 1 lép kẹp mà muốn hô biến “núi đôi”. Bởi thế, chị em nào còn tự ti về vòng 1 quá khiêm tốn của mình thì hãy đọc kỹ những chia sẻ sau.
Thực tình, mình chẳng có bí quyết gì cao siêu cả mà chỉ có kinh nghiệm uống nước bột đậu để cải thiện kích cỡ vòng 1 cho bản thân thôi. Uống bột đậu không chỉ là cách làm tăng kích cỡ ngực còn giúp đẹp da, chống lão hóa rất tốt cho các chị em mình đấy.
Từng sở hữu ngực lép nên mình rất hiểu và thông cảm cho nỗi khổ màn hình phẳng mỗi khi mặc trang phục nào đó. Quá tự ti nên mình cũng đã thử nhiều biện pháp. Từ mặc áo độn ngực đến uống thuốc cải thiện kích cỡ vòng 1. Tuy nhiên, chỉ có biện pháp này mình thấy rẻ nhất, lại đơn giản và cực kỳ hiệu quả.
Đó là, hàng ngày bạn có thể kết hợp những loại đậu sau và xay mịn ra rồi trộn đều làm một hỗn hợp để uống. Cụ thể, các loại bột đậu bao gồm: Đậu tương, đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen tỉ lệ 1:1:1:0.5:0.5.
Trong đó, như các bạn đã biết những loại đậu và vừng đen kể trên đều có rất nhiều lợi ích với sức khỏe.
- Đậu nành: Chứa chất estrogen rất tốt giúp phát triển vòng 1
- Đậu xanh: Giúp thanh nhiệt, mát gan, giải độc tố.
- Đậu đen: Giúp cung cấp hàm lượng protein, mát.
Video đang HOT
- Đậu đỏ: Chứa chất sắt, vitaminB1, B6 có tác dụng bổ máu, giảm tình trạng đau đầu, căng thẳng, chống oxy hóa.
- Vừng đen: Thúc đẩy sự phát triển của não và trì hoãn quá trình oxy hóa, mịn da, đen tóc.
Sau khi trộn các nguyên liệu trên với nhau, bạn có thể uống thứ bột trên ngày 3 lần/ mỗi lần 3 muỗng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn vừa không muốn tăng cân, vừa tăng kích cỡ vòng 1 thì bạn uống theo chỉ dẫn 3 muỗng bột đậu hòa với 200ml nước ấm/sôi. Sau đó, uống ngày 3 lần vào trước bữa ăn khoảng 20 phút.
Ngược lại, nếu bạn muốn tăng kích cỡ vòng 1 và giữ nguyên vóc dáng thì uống 3 muỗng bột đậu hòa với 200ml nước ấm/sôi. Tiếp đó, thêm đường/ sữa đặc hoặc sữa bột uống kèm vào giữa các buổi.
Như mách nước cụ thể của một người bạn trên diễn đàn, mình dùng thìa xúc sữa trong hộp sữa bột của các bé để xúc mỗi lần uống nhé.
Ngoài áp dụng uống bột đậu vừng đen đều đặn mỗi ngày, khi tắm bạn nên kết hợp matxa ngực khoảng 15 phút để có hiệu quả tốt nhất. Xin nói thêm, uống bột đậu không chỉ tốt cho vòng 1, còn giúp đẹp da, chống lão hóa tốt nhiều phụ nữ nữa đó.
Sau 2 tháng uống bột đậu, mình mập lên được tận 3kg. Ngoài ra, vòng 1 màn hình phẳng của mình trở nên tròn trịa hẳn. Đến cơ quan làm việc, nhiều chị đồng nghiệp còn tưởng mình tốn tiền đi lén lút nâng ngực nữa. Còn mỗi lúc ở nhà, không mặc áo ngực nên nhìn núi đôi của mình cũng có da có thịt hẳn lên.
Mình khoe kinh nghiệm 2 tháng tăng kích cỡ núi đôi chỉ bằng uống bột đậu và massage để nhiều chị em cũng đang mang nỗi khổ ngực lép như mình tham khảo nhé. Cứ chăm chỉ uống bột đậu thơm ngon hàng ngày, vòng 1 của bạn sẽ cực khác xưa như mình cho xem.
Mách bạn:
- Với đậu xanh, các chị em nên ngâm với nước cho nở trước mới vớt lên rồi rang chín. Đậu xanh không nên bỏ vỏ. Vì vỏ có tác dụng chống oxy hóa.
- Tất cả các loại đậu nói trên phải rang lên rồi mới xay. Như vậy bột đậu sẽ rất thơm.
Theo Alobacsi
5 mẹo loại bỏ vết ố vàng trên răng hiệu quả mà siêu tiết kiệm
Bạn đã bao giờ thử dùng vỏ cam hay vừng đen để chải răng chưa? Thực tế, đây là một trong những mẹo đơn giản và hiệu quả nhất để loại bỏ vết ố vàng trên răng.
Các vết ố vàng lâu ngày trên răng không dễ để làm sạch và chúng còn gây ra nhiều vấn đề răng miệng nghiêm trọng. Đi làm răng thẩm mĩ là cách nhanh nhất để giải quyết vấn đề răng vàng ố, nhưng cách này không thực sự kinh tế. Vậy còn cách nào khác linh hoạt hơn không? Một số mẹo tự nhiên có thể giúp bạn phòng ngừa và làm sạch tình trạng mảng bám trên răng và răng xỉn vàng hiệu quả, ví dụ như 5 mẹo dưới đây.
1. Chải răng với bột baking soda và muối
Lấy một thìa cà phê bột baking soda, sau đó thêm 1 nhúm muối. Trộn 2 nguyên liệu này lại với nhau và dùng để chải răng thay cho kem đánh răng thông thường. Cách làm này sẽ giúp cao răng bị đánh bật nhanh chóng và kéo theo lớp ố vàng bám trên cao răng. Áp dụng cách làm này, bạn sẽ nhận thấy rõ hiệu quả răng trắng sáng và khỏe mạnh chỉ sau một tuần.
Bạn sẽ không còn lo ngại về những vết ố vàng trên răng nếu áp dụng cách làm trắng răng từ bột baking soda và muối.
2. Chà răng bằng vỏ cam
Vỏ cam không những giúp làm sạch mùi hôi và mùi thức ăn trong khoang miệng, nó còn có hiệu quả làm sạch vết ố vàng trên răng. Đơn giản, bạn chỉ cần chà răng trực tiếp với vỏ cam. Sau đó, tập trung vào những bề mặt răng bị ố vàng nhiều và cần làm trắng sáng. Để làm sạch răng ở những kẽ răng nhỏ, bạn nên cắt tỉa vỏ cam nhỏ, rồi cho vỏ cam vào kẽ răng kỳ cọ nhiều lần. Đây cũng là một cách lấy cao răng và vết ố vàng trên răng an toàn và hiệu quả nhất chỉ trong một thời gian ngắn.
3. Ăn nhiều rau, củ, quả
Cách đơn giản nhất để bạn làm sạch răng hàng ngày là ăn và nhai thật kỹ các loại rau, củ, quả. Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, cứng và giòn. Khi nhai chúng, bạn sẽ tạo ra sự cọ xát giữa thực phẩm đang nhai và bề mặt răng. Nhờ vậy, mảng bám trên răng được làm sạch một cách tự nhiên.
4. Nhai hạt vừng
Đây cũng là một trong những cách đơn giản nhất để bạn làm sạch mảng bám trên răng. Tất cả những gì bạn cần làm là nhai 1 thìa cà phê hạt vừng trong miệng cho đến khi chúng được nghiền nhuyễn. Nhưng chú ý không nuốt hết chúng. Hãy giữ chúng ở trong khoang miệng, sau đó dùng bàn chải để chải răng sạch sẽ.
5. Ăn đồ cay
Điều này nghe thật lạ kỳ. Nhưng đây lại là một mẹo loại bỏ vết ố vàng trên răng có căn cứ. Khi ăn thực phẩm cay nóng, điều này kích thích tuyến nước bọt sản sinh nhiều nước bọt để làm sạch răng, cân bằng độ axit trên răng và bảo vệ men răng hiệu quả khỏi các tác nhân gây vàng ố và bào mòn men răng.
Ngoài những mẹo nhỏ làm sạch và bảo vệ răng khỏi vàng ố trên, bạn cũng chọn kem đánh răng có chứa flo. Flo giúp răng khỏe mạnh và ngăn ngừa mảng bám răng hiệu quả nếu đánh răng hàng ngày.
Theo Emdep
Chiêu giảm cân không cần ăn kiêng của nữ nhân viên truyền thông Chị Loan dành mỗi ngày 2-3 giờ tập yoga, pilates, gym, đánh bóng squash, ăn nhiều bưởi, uống nước chanh để giảm 10 kg trong gần 2 năm. Từ nhỏ chị Đoàn Loan đã có sở thích ăn cơm trắng cùng tóp mỡ, mê tinh bột và đồ ăn ngọt như bánh plan, kem cộng với thói quen thức khuya nên thể trạng...