Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn
Kem chống nắng rất tốt, bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh mặt trời. Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng dòng sản phẩm này đúng cách, thì sẽ giảm hiệu quả, thậm chí làm da tổn thương và tiếp tay cho mụn hình thành.
Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn, bạn hãy cùng tìm hiểu và áp dụng những lưu ý sau.
1. Sử dụng kem chống nắng phù hợp
Bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình
Nhằm đảm bảo an toàn và giúp phát huy tối đa hiệu quả mà kem chống nắngmang lại, bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Nếu thuộc da dầu, da hỗn hợp thì ưu tiên kem chống nắng không chứa dầu, kết cấu lỏng nhẹ. Trường hợp thuộc da khô, da bình thường và da nhạy cảm hãy mua sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cao.
Bên cạnh đó, bạn chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50, do các chỉ số SPF cao từ 60-100 được đặc chế dành riêng cho những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng. Hơn nữa, chỉ số SPF cao cũng đồng nghĩa với việc kem lưu trên da lâu, dễ gây kích ứng da, bịt kín lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành.
2. Đừng bôi quá liều
Chỉ thoa một liều lượng vừa đủ
Khi thoa kem chống nắng, bạn nên thoa một lượng vừa đủ để da thẩm thấu. Tránh thoa quá nhiều, vừa không tăng thêm hiệu quả chống nắng, vừa lãng phí và làm da tổn thương.
Bởi làn da của bạn chỉ chấp nhận thẩm thấu những thành phần nó cần, nếu lạm dụng kem chống nắng quá đà chắc chắn khiến cho lỗ chân lông bị bít kín rất dễ gây ra mụn. Chưa kể, việc này còn dẫn đến kích ứng da và thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng hơn.
Video đang HOT
3. Làm sạch da trước khi sử dụng
Luôn rửa mặt sạch trước lúc thoa kem chống nắng
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt hoặc kem tẩy tế bào chết trước khi sử dụng kem chống nắng là 1 quy tắc cực kỳ quan trọng mà bạn cần tuân thủ. Làn da sạch sẽ và lỗ chân lông thông thoáng, đã được lấy hết bã nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn sẽ giúp các tinh chất trong kem chống nắng thẩm thấm đều, sâu vào da hơn, từ đó phát huy tối đa công dụng mang lại.
Bạn tuyệt đối không nên thoa kem chống nắng lúc da vẫn còn bẩn, vì điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang tự làm mất đi công dụng của hộp kem đắt tiền mình mới sắm về và tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nổi ồ ạt, khiến lỗ chân lông giãn to ra.
4. Tẩy trang thật kỹ vào cuối ngày
Nên sử dụng nước tẩy trang làm sạch kem chống nắng
Đa phần chị em phụ nữ đã bỏ qua bước này, chỉ rửa mặt qua loa bằng nước hoặc sữa rửa mặt, vì nghĩ kem chống nắng cũng như các loại kem dưỡng da khác, dễ dàng trôi đi.
Song trên thực tế đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm, bởi sữa rửa mặt không thể lấy đi được các chất có trong kem chống nắng, chúng không tan trong nước, nếu để tích tụ quá nhiều chắc chắn làm lỗ chân lông dần dần to ra và khiến mụn hình thành. Do đó, vào cuối ngày bạn nên sử dụng nước tẩy trang nhẹ nhàng lấy đi hết mọi cặn bã, giúp da thông thoáng và sạch sẽ.
Với những lưu ý trong việc thoa kem chống nắng mà chúng tôi vừa chia sẻ như trên, chắc chắn khi thực hiện đúng làn da bạn sẽ được bảo vệ và chăm sóc một cách tốt nhất.
Theo Thanhnien
5 điều cần tránh trong mùa đông nếu sở hữu làn da khô
Mùa đông luôn là nỗi "ám ảnh" của những ai chẳng may sở hữu làn da khô sần.
Vì mùa đông nhiệt độ không khí xuống thấp, gió mạnh sẽ làm da yếu đi, ngày càng khô hơn, căng rát, nhợt nhạt, nứt nẻ ứa máu gây mất thẩm mỹ và cảm giác đau rát bứt rứt rất khó chịu.
Nếu muốn làn da mình hết khô sần, mềm mại, hồng hào và tràn đầy sức sống vào mùa đông, bạn hãy tránh xa 5 điều sau đây:
1. Lơ là việc chống nắng
Khi thời tiết chuyển sang đông hầu hết chị em phụ nữ đều có xu hướng bỏ qua việc chống nắng, bảo vệ da vì nghĩ rằng trời âm u, không có ánh nắng nên không cần quan tâm. Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm bởi lúc này sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời vẫn không hề giảm bớt, các tia UVA/UVB chiếu thẳng trực tiếp lên da và gây hại.
Vào ban ngày bạn hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ lúc 10 - 16 giờ chiều, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và che chắn cẩn thận mỗi khi đi ra ngoài, giúp da luôn trắng sáng, giảm thiểu nếp nhăn cũng như ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
2. Tắm nước nóng
Những ngày thời tiết lạnh giá, nhiệt độ không khí xuống thấp chúng ta thường tắm nước nóng để "trốn lạnh". Mặc dù tắm bằng nước nóng là điều tốt, giúp tăng cường lưu thông khí huyết và ngăn ngừa cảm cúm.... Nhưng nếu dùng nước có nhiệt độ quá cao sẽ khiến làn da thoát nước nhiều hơn, dẫn đến bị khô cứng, thô ráp và nứt nẻ.
Do đó, tránh làm da tổn thương bạn hãy tắm cùng nước âm ấm với nhiệt độ vừa phải. Hơn nữa, chỉ tắm trong vòng từ 10-15 phút mỗi ngày là đủ, không được tắm lâu.
3. Không dùng kem dưỡng ẩm
Nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối
Không sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông là sai lầm mà rất nhiều chị em phụ nữ mắc phải. Bởi vì, kem dưỡng ẩm luôn được xem là vật bất ly thân của làn da khô, với thành phần bào chế theo công thức đặc biệt dòng sản phẩm này có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm còn tạo lớp màng bảo vệ da không bị mất nước, cải thiện sắc tố da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Mỗi ngày bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối sau khi vệ sinh da sạch sẽ. Chỉ sử dụng một lượng vừa đủ, không được thoa quá dày vì như thế sẽ dễ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, gây ra mụn và da nhanh chóng bị lão hóa.
4. Bỏ qua việc tẩy da chết
Tế bào chết là thủ phạm hàng đầu khiến làn da bạn sần sùi, khô ráp, kém mịn màng, bong tróc, xỉn màu và ngăn chặn da hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm. Chính vì vậy, vào mùa đông để da mượt mà và tươi sáng hơn bạn đừng quên tẩy tế bào chết thường xuyên cho da.
Ngoài kem tẩy tế bào chết, bạn có thể tự biến hỗn hợp tẩy da chết tại nhà cùng các nguyên liệu có sẵn đơn giản như sữa tươi, cám gạo, dầu oliu, đường, bã cà phê, dầu dừa, dâu tây... Tốt nhất bạn hãy thực hiện đều đặn mỗi tuần 1 lần và khi làm cần nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.
5. Uống ít nước
Hãy uống đủ 2 - 2.5 lit nước mỗi ngày
Mùa đông không khí mát mẻ, do vậy chúng ta ít có cảm giác khát nước nên thường không cung cấp đủ lượng nước cần thiết. Nước không những quan trọng đối với sức khỏe, mà còn rất hữu ích cho làn da, nhất là da khô. Nó bổ sung lượng nước thất thoát ra bên ngoài bề mặt da, dưỡng ẩm, giúp ngăn ngừa hiện tượng khô da và nẻ môi, đem lại làn da sáng khỏe, căng tràn sức sống.
Hãy uống đủ 2 - 2.5 lit nước mỗi ngày, có thể xen kẽ nước lọc bằng nước ép của các loại hoa quả, rau củ nhằm tăng cường thêm lượng vitamin, khoáng chất.
Theo Thanhnien
Mẹo chọn kem tẩy tế bào chết 'siêu chuẩn' cho từng loại da Kem tẩy tế bào chết ra đời đã tạo ra bước ngoặc mới trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Với dòng sản phẩm này chúng ta sẽ chăm sóc làn da một cách tốt nhất và hiệu quả, mà không cần bỏ ra quá nhiều thời gian cũng như công sức so với sử dụng mặt nạ thiên nhiên....