Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn

Theo dõi VGT trên

Kem chống nắng rất tốt, bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh mặt trời. Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng dòng sản phẩm này đúng cách, thì sẽ giảm hiệu quả, thậm chí làm da tổn thương và tiếp tay cho mụn hình thành.

Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn, bạn hãy cùng tìm hiểu và áp dụng những lưu ý sau.

1. Sử dụng kem chống nắng phù hợp

Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn - Hình 1

Bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình

Nhằm đảm bảo an toàn và giúp phát huy tối đa hiệu quả mà kem chống nắngmang lại, bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Nếu thuộc da dầu, da hỗn hợp thì ưu tiên kem chống nắng không chứa dầu, kết cấu lỏng nhẹ. Trường hợp thuộc da khô, da bình thường và da nhạy cảm hãy mua sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cao.

Bên cạnh đó, bạn chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50, do các chỉ số SPF cao từ 60-100 được đặc chế dành riêng cho những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng. Hơn nữa, chỉ số SPF cao cũng đồng nghĩa với việc kem lưu trên da lâu, dễ gây kích ứng da, bịt kín lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành.

2. Đừng bôi quá liều

Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn - Hình 2

Chỉ thoa một liều lượng vừa đủ

Khi thoa kem chống nắng, bạn nên thoa một lượng vừa đủ để da thẩm thấu. Tránh thoa quá nhiều, vừa không tăng thêm hiệu quả chống nắng, vừa lãng phí và làm da tổn thương.

Bởi làn da của bạn chỉ chấp nhận thẩm thấu những thành phần nó cần, nếu lạm dụng kem chống nắng quá đà chắc chắn khiến cho lỗ chân lông bị bít kín rất dễ gây ra mụn. Chưa kể, việc này còn dẫn đến kích ứng da và thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng hơn.

Video đang HOT

3. Làm sạch da trước khi sử dụng

Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn - Hình 3

Luôn rửa mặt sạch trước lúc thoa kem chống nắng

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt hoặc kem tẩy tế bào chết trước khi sử dụng kem chống nắng là 1 quy tắc cực kỳ quan trọng mà bạn cần tuân thủ. Làn da sạch sẽ và lỗ chân lông thông thoáng, đã được lấy hết bã nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn sẽ giúp các tinh chất trong kem chống nắng thẩm thấm đều, sâu vào da hơn, từ đó phát huy tối đa công dụng mang lại.

Bạn tuyệt đối không nên thoa kem chống nắng lúc da vẫn còn bẩn, vì điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang tự làm mất đi công dụng của hộp kem đắt tiền mình mới sắm về và tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nổi ồ ạt, khiến lỗ chân lông giãn to ra.

4. Tẩy trang thật kỹ vào cuối ngày

Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn - Hình 4

Nên sử dụng nước tẩy trang làm sạch kem chống nắng

Đa phần chị em phụ nữ đã bỏ qua bước này, chỉ rửa mặt qua loa bằng nước hoặc sữa rửa mặt, vì nghĩ kem chống nắng cũng như các loại kem dưỡng da khác, dễ dàng trôi đi.

Song trên thực tế đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm, bởi sữa rửa mặt không thể lấy đi được các chất có trong kem chống nắng, chúng không tan trong nước, nếu để tích tụ quá nhiều chắc chắn làm lỗ chân lông dần dần to ra và khiến mụn hình thành. Do đó, vào cuối ngày bạn nên sử dụng nước tẩy trang nhẹ nhàng lấy đi hết mọi cặn bã, giúp da thông thoáng và sạch sẽ.

Với những lưu ý trong việc thoa kem chống nắng mà chúng tôi vừa chia sẻ như trên, chắc chắn khi thực hiện đúng làn da bạn sẽ được bảo vệ và chăm sóc một cách tốt nhất.

Theo Thanhnien

5 điều cần tránh trong mùa đông nếu sở hữu làn da khô

Mùa đông luôn là nỗi "ám ảnh" của những ai chẳng may sở hữu làn da khô sần.

Vì mùa đông nhiệt độ không khí xuống thấp, gió mạnh sẽ làm da yếu đi, ngày càng khô hơn, căng rát, nhợt nhạt, nứt nẻ ứa máu gây mất thẩm mỹ và cảm giác đau rát bứt rứt rất khó chịu.

Nếu muốn làn da mình hết khô sần, mềm mại, hồng hào và tràn đầy sức sống vào mùa đông, bạn hãy tránh xa 5 điều sau đây:

1. Lơ là việc chống nắng

Khi thời tiết chuyển sang đông hầu hết chị em phụ nữ đều có xu hướng bỏ qua việc chống nắng, bảo vệ da vì nghĩ rằng trời âm u, không có ánh nắng nên không cần quan tâm. Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm bởi lúc này sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời vẫn không hề giảm bớt, các tia UVA/UVB chiếu thẳng trực tiếp lên da và gây hại.

Vào ban ngày bạn hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ lúc 10 - 16 giờ chiều, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và che chắn cẩn thận mỗi khi đi ra ngoài, giúp da luôn trắng sáng, giảm thiểu nếp nhăn cũng như ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

2. Tắm nước nóng

Những ngày thời tiết lạnh giá, nhiệt độ không khí xuống thấp chúng ta thường tắm nước nóng để "trốn lạnh". Mặc dù tắm bằng nước nóng là điều tốt, giúp tăng cường lưu thông khí huyết và ngăn ngừa cảm cúm.... Nhưng nếu dùng nước có nhiệt độ quá cao sẽ khiến làn da thoát nước nhiều hơn, dẫn đến bị khô cứng, thô ráp và nứt nẻ.

Do đó, tránh làm da tổn thương bạn hãy tắm cùng nước âm ấm với nhiệt độ vừa phải. Hơn nữa, chỉ tắm trong vòng từ 10-15 phút mỗi ngày là đủ, không được tắm lâu.

3. Không dùng kem dưỡng ẩm

5 điều cần tránh trong mùa đông nếu sở hữu làn da khô - Hình 1

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối

Không sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông là sai lầm mà rất nhiều chị em phụ nữ mắc phải. Bởi vì, kem dưỡng ẩm luôn được xem là vật bất ly thân của làn da khô, với thành phần bào chế theo công thức đặc biệt dòng sản phẩm này có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm còn tạo lớp màng bảo vệ da không bị mất nước, cải thiện sắc tố da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Mỗi ngày bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối sau khi vệ sinh da sạch sẽ. Chỉ sử dụng một lượng vừa đủ, không được thoa quá dày vì như thế sẽ dễ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, gây ra mụn và da nhanh chóng bị lão hóa.

4. Bỏ qua việc tẩy da chết

Tế bào chết là thủ phạm hàng đầu khiến làn da bạn sần sùi, khô ráp, kém mịn màng, bong tróc, xỉn màu và ngăn chặn da hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm. Chính vì vậy, vào mùa đông để da mượt mà và tươi sáng hơn bạn đừng quên tẩy tế bào chết thường xuyên cho da.

Ngoài kem tẩy tế bào chết, bạn có thể tự biến hỗn hợp tẩy da chết tại nhà cùng các nguyên liệu có sẵn đơn giản như sữa tươi, cám gạo, dầu oliu, đường, bã cà phê, dầu dừa, dâu tây... Tốt nhất bạn hãy thực hiện đều đặn mỗi tuần 1 lần và khi làm cần nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.

5. Uống ít nước

5 điều cần tránh trong mùa đông nếu sở hữu làn da khô - Hình 2

Hãy uống đủ 2 - 2.5 lit nước mỗi ngày

Mùa đông không khí mát mẻ, do vậy chúng ta ít có cảm giác khát nước nên thường không cung cấp đủ lượng nước cần thiết. Nước không những quan trọng đối với sức khỏe, mà còn rất hữu ích cho làn da, nhất là da khô. Nó bổ sung lượng nước thất thoát ra bên ngoài bề mặt da, dưỡng ẩm, giúp ngăn ngừa hiện tượng khô da và nẻ môi, đem lại làn da sáng khỏe, căng tràn sức sống.

Hãy uống đủ 2 - 2.5 lit nước mỗi ngày, có thể xen kẽ nước lọc bằng nước ép của các loại hoa quả, rau củ nhằm tăng cường thêm lượng vitamin, khoáng chất.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhụcNữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
10:18:45 24/12/2024
Bắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng NaiBắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng Nai
09:27:59 24/12/2024
Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm
09:09:44 24/12/2024
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhânVụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhân
07:58:01 24/12/2024
Sao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờSao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờ
09:07:04 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?
06:00:32 24/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Hai bom tấn quá chất lượng trên Steam giảm giá sập sàn 90%, cơ hội tuyệt vời cho mọi game thủ sở hữu

Hai bom tấn quá chất lượng trên Steam giảm giá sập sàn 90%, cơ hội tuyệt vời cho mọi game thủ sở hữu

Mọt game

12:02:50 24/12/2024
Mang tới một chương trình khuyến mại với các ưu đãi sập sàn nhưng quan trọng hơn, bản danh sách các trò chơi đang giảm giá của Steam Winter Sale lại ẩn chứa vô số những cái tên chất lượng
Louis Phạm và bạn trai Việt kiều nước mắt giàn giụa khi chia tay

Louis Phạm và bạn trai Việt kiều nước mắt giàn giụa khi chia tay

Sao thể thao

12:00:41 24/12/2024
Tối 23/12, trên kênh TikTok có hơn 1 triệu lượt theo dõi, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (Louis Phạm) đăng tải khoảnh khắc chia tay bạn trai Việt kiều ở sân bay.
Tuần mới (23-29/12): 2 con giáp Thần Tài ban lộc, 2 con giáp chìm trong khó khăn

Tuần mới (23-29/12): 2 con giáp Thần Tài ban lộc, 2 con giáp chìm trong khó khăn

Trắc nghiệm

11:58:43 24/12/2024
Tuần lễ cuối cùng của năm 2024 hứa hẹn nhiều biến động về vận mệnh cho 12 con giáp. Trong khi 2 con giáp được Thần Tài ưu ái ban lộc, tài vận hanh thông, thì 2 con giáp cần đặc biệt cẩn trọng với những thử thách tiềm ẩn.
Sự cần thiết của thoả thuận hòa hoãn biên giới Trung Quốc - Ấn Độ

Sự cần thiết của thoả thuận hòa hoãn biên giới Trung Quốc - Ấn Độ

Thế giới

11:10:19 24/12/2024
Thỏa thuận này tập trung vào hai khu vực tranh chấp lâu đời là Depsang và Demchok thuộc phía Đông, đánh dấu một bước tiến hiếm hoi trong mối quan hệ đầy sóng gió giữa hai cường quốc châu Á.
Người phụ nữ vừa lái ô tô vừa hát karaoke: Vì sao chưa xử phạt?

Người phụ nữ vừa lái ô tô vừa hát karaoke: Vì sao chưa xử phạt?

Tin nổi bật

11:08:04 24/12/2024
Sáng 24/12, Công an huyện Tuy Đức (Đắk Nông) đã làm việc với bà N.T.L. (32 tuổi, trú tại xã Hòa An, huyện Krông Pắk, Đắk Lắk) về hành vi vừa lái ô tô vừa hát karaoke.
Món quà đặc biệt Thái Trinh tặng ông xã sau đám cưới

Món quà đặc biệt Thái Trinh tặng ông xã sau đám cưới

Nhạc việt

11:01:41 24/12/2024
Thái Trinh vừa phát hành MV Có anh là nhà để dành tặng ông xã sau đám cưới. Đây chính là ca khúc từng được Thái Trinh giới thiệu tại đám cưới của mình.
Vẻ ngoài đáng yêu của hai chú hổ vàng ở Thái Lan gây 'sốt xình xịch'

Vẻ ngoài đáng yêu của hai chú hổ vàng ở Thái Lan gây 'sốt xình xịch'

Lạ vui

10:58:41 24/12/2024
Ava và Luna - hai chú hổ 3 tuổi quý hiếm với bộ lông vàng tuyệt đẹp tại sở thú Chiang Mai, Thái Lan đã trở thành hiện tượng mạng xã hội, thu hút 34.000 lượt thích và 24.000 lượt chia sẻ chỉ trong vài ngày.
Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

Người đẹp

10:57:38 24/12/2024
Các cô gái trong top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam 2024 được đánh giá cao về vóc dáng, nhan sắc, nhận được sự quan tâm của khán giả.
Con dâu U40 nặng 320kg cược cả mạng sống để sinh con, bác sĩ thông báo 4 chữ, mẹ chồng oà khóc

Con dâu U40 nặng 320kg cược cả mạng sống để sinh con, bác sĩ thông báo 4 chữ, mẹ chồng oà khóc

Netizen

10:56:58 24/12/2024
Gần đây, các trang tin tức truyền thông của Trung Quốc chia sẻ lại câu chuyện về một bà mẹ từng nặng 320kg khi mang bầu, đánh cược mạng sống để sinh con lấy nhiều nước mắt, sự đồng cảm từ người đọc.
Sao Hàn 24/12: Song Joong Ki 'cuồng' con gái, Bi Rain xin lỗi khán giả

Sao Hàn 24/12: Song Joong Ki 'cuồng' con gái, Bi Rain xin lỗi khán giả

Sao châu á

10:53:16 24/12/2024
Song Joong Ki tiết lộ bản thân là người cuồng con gái, Bi Rain xin lỗi khán giả, tuyên bố dừng kênh Youtube cá nhân.
Sao Việt 24/12: Tự Long khoe quà các 'anh tài' tặng sinh nhật, Việt Anh khác lạ

Sao Việt 24/12: Tự Long khoe quà các 'anh tài' tặng sinh nhật, Việt Anh khác lạ

Sao việt

10:50:24 24/12/2024
NSND Tự Long khoe món quà sinh nhật từ các thành viên trong Anh trai vượt ngàn chông gai , Việt Anh được nhận xét giống các ngôi sao Hàn Quốc với gương mặt lạ lẫm.