Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn

Theo dõi VGT trên

Kem chống nắng rất tốt, bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh mặt trời. Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng dòng sản phẩm này đúng cách, thì sẽ giảm hiệu quả, thậm chí làm da tổn thương và tiếp tay cho mụn hình thành.

Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn, bạn hãy cùng tìm hiểu và áp dụng những lưu ý sau.

1. Sử dụng kem chống nắng phù hợp

Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn - Hình 1

Bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình

Nhằm đảm bảo an toàn và giúp phát huy tối đa hiệu quả mà kem chống nắngmang lại, bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Nếu thuộc da dầu, da hỗn hợp thì ưu tiên kem chống nắng không chứa dầu, kết cấu lỏng nhẹ. Trường hợp thuộc da khô, da bình thường và da nhạy cảm hãy mua sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cao.

Bên cạnh đó, bạn chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50, do các chỉ số SPF cao từ 60-100 được đặc chế dành riêng cho những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng. Hơn nữa, chỉ số SPF cao cũng đồng nghĩa với việc kem lưu trên da lâu, dễ gây kích ứng da, bịt kín lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành.

2. Đừng bôi quá liều

Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn - Hình 2

Chỉ thoa một liều lượng vừa đủ

Khi thoa kem chống nắng, bạn nên thoa một lượng vừa đủ để da thẩm thấu. Tránh thoa quá nhiều, vừa không tăng thêm hiệu quả chống nắng, vừa lãng phí và làm da tổn thương.

Bởi làn da của bạn chỉ chấp nhận thẩm thấu những thành phần nó cần, nếu lạm dụng kem chống nắng quá đà chắc chắn khiến cho lỗ chân lông bị bít kín rất dễ gây ra mụn. Chưa kể, việc này còn dẫn đến kích ứng da và thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng hơn.

Video đang HOT

3. Làm sạch da trước khi sử dụng

Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn - Hình 3

Luôn rửa mặt sạch trước lúc thoa kem chống nắng

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt hoặc kem tẩy tế bào chết trước khi sử dụng kem chống nắng là 1 quy tắc cực kỳ quan trọng mà bạn cần tuân thủ. Làn da sạch sẽ và lỗ chân lông thông thoáng, đã được lấy hết bã nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn sẽ giúp các tinh chất trong kem chống nắng thẩm thấm đều, sâu vào da hơn, từ đó phát huy tối đa công dụng mang lại.

Bạn tuyệt đối không nên thoa kem chống nắng lúc da vẫn còn bẩn, vì điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang tự làm mất đi công dụng của hộp kem đắt tiền mình mới sắm về và tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nổi ồ ạt, khiến lỗ chân lông giãn to ra.

4. Tẩy trang thật kỹ vào cuối ngày

Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả và không gây mụn - Hình 4

Nên sử dụng nước tẩy trang làm sạch kem chống nắng

Đa phần chị em phụ nữ đã bỏ qua bước này, chỉ rửa mặt qua loa bằng nước hoặc sữa rửa mặt, vì nghĩ kem chống nắng cũng như các loại kem dưỡng da khác, dễ dàng trôi đi.

Song trên thực tế đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm, bởi sữa rửa mặt không thể lấy đi được các chất có trong kem chống nắng, chúng không tan trong nước, nếu để tích tụ quá nhiều chắc chắn làm lỗ chân lông dần dần to ra và khiến mụn hình thành. Do đó, vào cuối ngày bạn nên sử dụng nước tẩy trang nhẹ nhàng lấy đi hết mọi cặn bã, giúp da thông thoáng và sạch sẽ.

Với những lưu ý trong việc thoa kem chống nắng mà chúng tôi vừa chia sẻ như trên, chắc chắn khi thực hiện đúng làn da bạn sẽ được bảo vệ và chăm sóc một cách tốt nhất.

Theo Thanhnien

5 điều cần tránh trong mùa đông nếu sở hữu làn da khô

Mùa đông luôn là nỗi "ám ảnh" của những ai chẳng may sở hữu làn da khô sần.

Vì mùa đông nhiệt độ không khí xuống thấp, gió mạnh sẽ làm da yếu đi, ngày càng khô hơn, căng rát, nhợt nhạt, nứt nẻ ứa máu gây mất thẩm mỹ và cảm giác đau rát bứt rứt rất khó chịu.

Nếu muốn làn da mình hết khô sần, mềm mại, hồng hào và tràn đầy sức sống vào mùa đông, bạn hãy tránh xa 5 điều sau đây:

1. Lơ là việc chống nắng

Khi thời tiết chuyển sang đông hầu hết chị em phụ nữ đều có xu hướng bỏ qua việc chống nắng, bảo vệ da vì nghĩ rằng trời âm u, không có ánh nắng nên không cần quan tâm. Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm bởi lúc này sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời vẫn không hề giảm bớt, các tia UVA/UVB chiếu thẳng trực tiếp lên da và gây hại.

Vào ban ngày bạn hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ lúc 10 - 16 giờ chiều, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và che chắn cẩn thận mỗi khi đi ra ngoài, giúp da luôn trắng sáng, giảm thiểu nếp nhăn cũng như ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

2. Tắm nước nóng

Những ngày thời tiết lạnh giá, nhiệt độ không khí xuống thấp chúng ta thường tắm nước nóng để "trốn lạnh". Mặc dù tắm bằng nước nóng là điều tốt, giúp tăng cường lưu thông khí huyết và ngăn ngừa cảm cúm.... Nhưng nếu dùng nước có nhiệt độ quá cao sẽ khiến làn da thoát nước nhiều hơn, dẫn đến bị khô cứng, thô ráp và nứt nẻ.

Do đó, tránh làm da tổn thương bạn hãy tắm cùng nước âm ấm với nhiệt độ vừa phải. Hơn nữa, chỉ tắm trong vòng từ 10-15 phút mỗi ngày là đủ, không được tắm lâu.

3. Không dùng kem dưỡng ẩm

5 điều cần tránh trong mùa đông nếu sở hữu làn da khô - Hình 1

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối

Không sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông là sai lầm mà rất nhiều chị em phụ nữ mắc phải. Bởi vì, kem dưỡng ẩm luôn được xem là vật bất ly thân của làn da khô, với thành phần bào chế theo công thức đặc biệt dòng sản phẩm này có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm còn tạo lớp màng bảo vệ da không bị mất nước, cải thiện sắc tố da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Mỗi ngày bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối sau khi vệ sinh da sạch sẽ. Chỉ sử dụng một lượng vừa đủ, không được thoa quá dày vì như thế sẽ dễ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, gây ra mụn và da nhanh chóng bị lão hóa.

4. Bỏ qua việc tẩy da chết

Tế bào chết là thủ phạm hàng đầu khiến làn da bạn sần sùi, khô ráp, kém mịn màng, bong tróc, xỉn màu và ngăn chặn da hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm. Chính vì vậy, vào mùa đông để da mượt mà và tươi sáng hơn bạn đừng quên tẩy tế bào chết thường xuyên cho da.

Ngoài kem tẩy tế bào chết, bạn có thể tự biến hỗn hợp tẩy da chết tại nhà cùng các nguyên liệu có sẵn đơn giản như sữa tươi, cám gạo, dầu oliu, đường, bã cà phê, dầu dừa, dâu tây... Tốt nhất bạn hãy thực hiện đều đặn mỗi tuần 1 lần và khi làm cần nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.

5. Uống ít nước

5 điều cần tránh trong mùa đông nếu sở hữu làn da khô - Hình 2

Hãy uống đủ 2 - 2.5 lit nước mỗi ngày

Mùa đông không khí mát mẻ, do vậy chúng ta ít có cảm giác khát nước nên thường không cung cấp đủ lượng nước cần thiết. Nước không những quan trọng đối với sức khỏe, mà còn rất hữu ích cho làn da, nhất là da khô. Nó bổ sung lượng nước thất thoát ra bên ngoài bề mặt da, dưỡng ẩm, giúp ngăn ngừa hiện tượng khô da và nẻ môi, đem lại làn da sáng khỏe, căng tràn sức sống.

Hãy uống đủ 2 - 2.5 lit nước mỗi ngày, có thể xen kẽ nước lọc bằng nước ép của các loại hoa quả, rau củ nhằm tăng cường thêm lượng vitamin, khoáng chất.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025

Tin đang nóng

Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hạiNinh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại
14:13:20 01/03/2025
HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!
15:06:11 01/03/2025
Nam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báoNam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báo
14:50:09 01/03/2025
Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?
13:13:42 01/03/2025
Sốc: Á quân Rap Việt bị tung bài diss tố "tác động vật lý" phụ nữ, bức ảnh được tung ra gây kinh hãiSốc: Á quân Rap Việt bị tung bài diss tố "tác động vật lý" phụ nữ, bức ảnh được tung ra gây kinh hãi
13:00:10 01/03/2025
Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"
15:03:26 01/03/2025
Gia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy ViênGia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy Viên
14:54:36 01/03/2025
7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết
12:58:56 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Sao thể thao

18:59:44 01/03/2025
Dân mạng càng tích cực đẩy thuyền trước màn tương tác đầy tình tứ của Văn Toàn và Hoà Minzy ở hậu trường quay MV.
Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Pháp luật

18:48:17 01/03/2025
Xin tiền bà S. không được, Hùng dùng các clip sex mà bà S. đã gửi cho anh ta trước đó để uy hiếp, ép phải chuyển tiền nếu không sẽ gửi các clip này cho người thân, bạn bè của bà.
Năng lượng Mặt Trời trở thành 'miếng mồi' hấp dẫn với tin tặc

Năng lượng Mặt Trời trở thành 'miếng mồi' hấp dẫn với tin tặc

Thế giới

18:44:05 01/03/2025
Trong bối cảnh đó, EU đang cố gắng hạn chế các mối đe dọa an ninh bằng quy định mới. Quy định mới của EU có nội dụng yêu cầu nhà điều hành các cơ sở năng lượng Mặt Trời lớn phải có cơ chế ứng phó với các cuộc tấn công.
Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Tv show

18:23:54 01/03/2025
Trấn Thành và Trường Giang được dự đoán sẽ không xuất hiện trong Running Man Việt Nam mùa 3, vì vậy người thay thế 2 gương mặt đình dám này đang được mong chờ.
Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát

Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát

Sao châu á

17:49:49 01/03/2025
Trương Quân Ninh thấy hạnh phúc khi đóng cảnh tình tứ với nam diễn viên Việt Nam - Liên Bỉnh Phát; Lâm Chí Dĩnh tiết lộ tình hình sức khỏe ở tuổi 50.
Hương Tươi: 'Tôi không còn hụt hẫng khi quá tuổi đóng vai chính'

Hương Tươi: 'Tôi không còn hụt hẫng khi quá tuổi đóng vai chính'

Sao việt

17:46:40 01/03/2025
NSƯT Thu Hương (Hương Tươi) cho biết chị từng hụt hẫng khi thấy mình qua thời vào vai chính nhưng rồi phải chấp nhận thực tế tre già măng mọc .
Sập bẫy tình trên mạng, người đàn ông mất trắng hơn 700 triệu đồng

Sập bẫy tình trên mạng, người đàn ông mất trắng hơn 700 triệu đồng

Netizen

17:41:28 01/03/2025
Mới đây, một người đàn ông đã mất trắng 200.000 Nhân dân tệ (hơn 700 triệu đồng) do sập bẫy tình của cô bạn gái ảo do những kẻ lừa tạo ra.
Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Trắc nghiệm

17:40:27 01/03/2025
Ngày 1/3/2025 mang đến nhiều cơ hội và thử thách cho từng con giáp. Cùng xem xét chi tiết tử vi của từng con giáp trong ngày hôm nay về công việc, tài lộc và tình cảm.
Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Nhạc việt

17:30:28 01/03/2025
Trong MV, Hòa Minzy và Văn Toàn có nhiều khoảnh khắc tương tác gần gũi, thậm chí còn có cảnh áp sát mặt nhau đầy tình cảm.
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

16:42:24 01/03/2025
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Loài thực vật săn mồi có lá giống hệt rắn hổ mang

Loài thực vật săn mồi có lá giống hệt rắn hổ mang

Lạ vui

16:24:08 01/03/2025
Cây loa kèn hổ mang (Darlingtonia californica), còn gọi là cây nắp ấm California, là một trong những loài cây ăn thịt kỳ lạ nhất thế giới.