Bí quyết son trẻ của nữ biên tập viên HTV U50

Nữ MC Quỳnh Giang đã bước qua độ tuổi 40 nhưng cô vẫn giữ cho mình một nhan sắc trẻ trung và một vóc dáng thon gọn.

Là gương mặt MC kiêm phát thanh viên, biên tập viên quen thuộc của HTV, MC Quỳnh Giang được xem là người khá may mắn trong sự nghiệp lẫn cuộc sống lứa đôi khi cô vừa được thoải mái làm công việc mình yêu thích vừa có mái ấm gia đình hạnh phúc.

MC Quỳnh Giang quen thuộc với khán giả truyền hình bởi đôi má lúm đồng tiền duyên dáng

Bước sang độ tuổi 40 và đã có 4 cô cậu nhóc thông minh, khỏe mạnh nhưng MC Quỳnh Giang hiện tại vẫn tập trung vào công việc nghệ thuật và công việc kinh doanh của mình. Ngoài ra cô còn có nhiều chương trình công tác xã hội. Đối với một cuộc sống bận rộn như thế nhưng Quỳnh Giang vẫn giữ cho mình một ngoại hình trẻ trung, đối với cô đó là cả một quá trình.

Cô trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi 40 của mình

Không hề nhận thấy dấu hiệu lão hóa trên gương mặt của Quỳnh Giang

Quỳnh Giang chia sẻ, việc duy nhất khiến cho người phụ nữ không giữ được vẻ ngoài của mình chính là sự lười biếng. Bản thân Quỳnh Giang là một người vô cùng bận rộn nên bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô phải tập trung nhiều vào khẩu phần ăn uống. Nữ biên tập viên khuyên các cô gái hãy bổ sung thật nhiều vitamin tự nhiên từ trái cây, rau củ. Nếu quá bận rộn cũng hãy đảm bảo uống đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày, tránh để cơ thể mất nước.

Nhan sắc đời thường của MC Quỳnh Giang

Khẩu phần ăn uống cũng khá quan trọng trong việc giữ gìn vóc dáng. Bà mẹ 4 con chia sẻ rằng cô vô cùng hạn chế việc ăn khuya. Vào mỗi buổi chiều tầm 5-6 giờ cô sẽ ăn thật no và sau 7 giờ trở đi thì tuyệt đối không nạp năng lượng nữa. Nhưng đối với công việc của một nghệ sĩ thường phải tham dự những buổi tiệc đêm, việc ăn khuya sẽ khó tránh, nên trong những buổi tiệc như thế, Quỳnh Giang chỉ ăn rau củ và trái cây. Việc ăn rau củ và trái cây cũng có thể áp dụng trong trường hợp thèm ăn vào buổi tối.

Việc rèn luyện thể thao đối với Quỳnh Giang mục đích để cơ thể khỏe mạnh

Bên cạnh đó, MC Quỳnh Giang cũng chia sẻ việc rèn luyện cơ thể. Cô nói đùa rằng ở độ tuổi này thì không cần phải có một vóc dáng quá nóng bỏng, chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh là đủ. Nhiều năm trước, Quỳnh Giang cũng tham gia vào những lớp học gym và yoga nhưng cô không có được kiên nhẫn để đi theo lâu dài. Thế nên, thay vào đó nữ MC chọn cách chơi những môn thể thao giải trí như tenis và đi bộ. Quỳnh Giang chia sẻ mỗi ngày cô đều đi bộ 8 tầng lầu để lên xuống căn hộ của mình.

Gia đình nhỏ hiện tại của BTV Quỳnh Giang

Cuối cùng, theo Quỳnh Giang, cô vẫn nghĩ việc giữ cho mình có một tinh thần lạc quan, sảng khoái vẫn luôn là điều quan trọng nhất đối với một người phụ nữ.

Theo Danviet