Bí quyết ngăn ngừa và chữa trị hiệu quả chứng tóc rụng lúc giao mùa

Vào thời điểm giao mùa, không chỉ làn da mà mái tóc cũng bị ảnh hưởng xấu như yếu, dễ gãy rụng. Áp dụng ngay những cách sau để xua tan nỗi lo tóc rụng hay mỏng.

Để mái tóc luôn mềm mại, suôn mượt và không gãy rụng khi thời tiết chuyển mùa, bạn cần ghi nhớ những điều đơn giản mà vô cùng hiệu quả sau đây.

1. Không chải tóc ướt

Theo các nhà nghiên cứu, khi ướt là chính là lúc tóc yếu nhất trong tất cả các trạng thái của tóc. Vì vậy, sau khi gội đầu xong, khi tóc vẫn còn đẫm nước, bạn đừng vội chải nhé.

Chải tóc khi còn ướt là 1 nguyên nhân thường gặp dẫn đến tóc trở nên yếu và bị rụng nhiều hơn.

Sự cọ sát từ lược chính là nguyên nhân ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí là phá vỡ các nang tóc, khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường.

Cách tốt nhất là nếu tóc bị rối, hãy dùng những ngón tay thay lược, và để tóc khô ít nhất 70% rồi mới sấy hoặc chải bằng lược. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên đi ngủ khi tóc còn ướt, vừa dễ sinh ra bẹnh nấm da đầu vừa khiến tóc rụng nhiều hơn.

2. Chú ý đặc biệt đến đồ uống hàng ngày

Bạn có biết ngay cả những thói quen uống hằng ngày của bạn cũng chính là nguyên nhân khiến tóc rụng ít hay nhiều, mềm mượt hay khô xơ? Bên cạnh chế độ ăn uống thì việc lựa chọn đồ uống cũng rất quan trọng.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh và nước gừng chính là 2 “cao thủ” giúp khắc phục nhanh và hiệu quả chứng rụng tóc, đồng thời kích thích các nang tóc phát triển không ngừng.

3. Sử dụng mặt nạ chăm sóc tóc

Lô hội mật ong

Đây thực sự là 1 công thức tuyệt vời giúp bạn lấy lại mái tóc dày dặn trước đây của mình. Chỉ cần lấy 2-3 lá lô hội, lọc lấy phần ruột gel rồi xay nhuyễn cùng 3 thìa cafe mật ong. Dùng hỗn hợp thu được thoa đều lên tóc và da đầu. Giữ trong khoảng 20 phút trước khi gội lại bằng nước mát và dầu gội đầu thông thường. Lưu ý, phương pháp này sẽ có thể gây ra hiện tượng dính nhẹ ở da đầu, vì vậy hãy đảm bảo gội thật kĩ để loại bỏ hoàn toàn hiện tượng này nhé.

Nước cam

Với hàm lượng vitamin C dồi dào, nước cam không chỉ là loại thức uống giải khát mát lành cho mùa hè, mà còn “chung tay” trong việc cải thiện mái tóc cho các quý cô. Bạn có thể dùng nước cam vắt hoặc tinh dầu cam thoa lên tóc và da dầu rồi gội lại sau 20 phút. Các này sẽ giúp bạn giảm thiểu tóc dụng chỉ trong thời gian ngắn đấy nhé!

Bơ Trứng gà

Bạn chỉ cần xay nhuyễn 1 quả bơ chín rồi trộn đều với 1 lòng đỏ trứng gà. Dùng phễu đánh thật bông lên để giảm tối đa mùi tanh của trứng.

Sau khi gội đầu xong, thoa hỗn hợp này lên mái tóc. Giữ nguyên sau 30 phút thì gội sạch lại bằng nước mát.

Áp dụng cách này đều đặn 3 lần/tuần, tóc bạn sẽ được bổ sung đủ vitamin và khoáng chất để luôn chắc khỏe, bồng bềnh và suôn mượt.

4. Thường xuyên massage da đầu

Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra từ 10 – 15 phút mát xa da đầu nhẹ nhàng trước khi đi ngủ.Việc này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu trên da đầu, giúp cung cấp đủ máu, oxy và dưỡng chất đến các tế bào tóc, từ đó, kích thích tóc phát triển nhanh chóng hơn.

Để tăng cường hiệu quả, bạn nên sử dụng một chút tinh dầu oải hưởng, bưởi… lên lòng bàn tay, xoa chúng vào với nhau rồi tiến hành massage như bình thường.

Theo Báo Ngoisao.vn