Bí quyết massage chống lão hóa của người đẹp Châu Huệ Mẫn
Được mệnh danh là người đẹp không tuổ.i bởi dù đã bước vào lứa tuổ.i 40 thì Châu Huệ Mẫn vẫn được coi là bậc nhất mỹ nhân bởi vẻ đẹp không tì vết.
Cô bật mí sở dĩ là bởi ngoài chế độ ăn uống, tập luyện và dưỡng da, cô còn thường xuyên thực hiện các bài tập massage chống lão hóa.
Khi bạn thấy da của mình chùng xuống, da bắt đầu xạm màu, khóe mắt khóe miệng xuất hiện nếp nhăn cũng là lúc da của bạn đã có những dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Hãy học tập 1 vài bước massage của mỹ nhân Châu Huệ Mẫn để đẩy lùi lão hóa ngay bây giờ nhé!
Bước 1: Dùng lòng bàn tay đặt lên điểm đầu xương quai xanh sau đó masage theo đường tròn về phía vai, thực hiện khoảng 5 lần cho mỗi bên vai. Động tác nhớ nhẹ nhàng.
Bước 2: Dùng 2 bàn tay nhẹ nhàng massage từ xương quai hàm dọc xuống xương quai xanh, sau đó massage theo hướng ngược lại. Thực hiện 5 lần cho mỗi bên.
Video đang HOT
Bước 3: Bắt đầu từ phía sau tai, dùng các đầu ngón tay massage dọc xuống vùng cổ, rồi ngược trở lên, thực hiện 5 lần cho mỗi bên.
Bước 4: 2 tay nắm lại, dùng các khớp ngón tay massage từ sau gáy dần lan xuống vai. Lặp lại 10 lần.
Bước 5: Đối với vùng má, bạn hãy dùng các đầu ngón tay massage theo chiều từ dưới lên trên, sẽ giúp má.u lưu thông và da khỏe mạnh hơn.
Bước 6: Dùng 2 lòng bàn tay, từ dưới cằm massage nhẹ nhàng ra phía sau tai, để tránh hiện tượng 2 cằm xấu xí.
Theo Phunudep
Đỗ Hải Yến làm đẹp bằng rau... diếp cá
Một trong những "vũ khí" dẫn đến thành công của cô gái trẻ này chính là vẻ đẹp mộc mạc, nét giản dị vốn có, làn da tươi trẻ và vóc dáng thanh mảnh.
Theo quan niệm của Yến, mỹ phẩm có tác dụng hỗ trợ và tăng thêm dưỡng chất, nhưng sức sống thật sự mãnh liệt nằm ở nguồn năng lượng bên trong với sự hỗ trợ của các nguyên liệu tự nhiên mà không cần có sự can thiệp bởi bất cứ thành phần hóa học nào.
Giữ da
Theo Yến, uống thật nhiều nước, cung cấp độ ẩm thường xuyên, luôn tận dụng các nguồn dinh dưỡng từ tự nhiên để duy trì tình trạng da ổn định là cách tốt nhất để có một làn da đẹp.
Bí quyết làm đẹp của Yến nghe có vẻ không mấy phổ biến nhưng lại khá hiệu quả, đó là dưỡng da bằng rau diếp cá.
Rau diếp cá là một loại thảo dược có tác dụng chống nhiễm khuẩn, giúp nâng cao sức đề kháng, làm mát da đồng thời điều tiết lượng dầu thừa trên da.
Trước khi đi ngủ, rửa sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa thật sạch, giã nát, lấy phần nước thấm vào bông mềm lau nhẹ nhàng lên mặt. Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút cho nước diếp cá thẩm thấu vào da. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
Ngủ sâu và đủ giấc 8 - 9 tiếng mỗi ngày cũng là một cách làm đẹp... không mất tiề.n.
Giữ dáng
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý (không bao giờ quên ăn 1 trái táo mỗi ngày!), Yến thư giãn sau nhiều giờ quay liên tục bằng cách pha một cốc táo ép vào bồn tắm để làm sạch da đồng thời sử dụng những lát dứa cắt to chà cùng bông tắm giúp làn da mềm mại.
Theo 24H
Châu Huệ Mẫn quyết định làm les Bên cạnh thông tin cực shock về Châu Huệ Mẫn, chúng ta còn được tiết lộ thêm về các dự án mới, cũng gây chú ý không kém, của 2 nam tài tử Won Bin và Jung Woo Sung. Jung Woo Sung điển trai quyết tâm làm đạo diễn Sau những diễn viên nổi tiếng như Yoo Ji Tae (Old Boy) và nàng...