Bí quyết mặc đẹp cho cô nàng mũm mĩm

Theo dõi VGT trên

Bí quyết mặc đẹp cho những cô nàng tăng cân nhanh chóng sau được chia sẻ trong bài viết dưới đây sẽ là vị cứu tinh giúp phái đẹp che giấu khuyết điểm của mình, lấy lại sự tự tin và phong cách thời trang cuốn hút.

nhiều quý cô “thả phanh” trong chế độ ăn uống khiến cho cơ thể bỗng chốc tròn xoe, làm sao để có thể mặc đẹp với vóc dáng hiện tại là điều mà họ phân vân nhiều nhất. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng, hãy thực hiện ngay bí quyết mặc đẹp sau đây nhé!

Váy suông

Bí quyết mặc đẹp cho cô nàng mũm mĩm - Hình 1

Váy suông là một trong những kiểu váy đặc trị dành cho những người không mấy tự tin về vòng eo của mình. Kiểu váy này không những che đi khuyết điểm của cơ thể mà nó còn không bao giờ bị lỗi mốt. Nhằm giúp chị em có nhiều sự lựa chọn, thích hợp với phong cách của từng người, hiện có rất nhiều mẫu váy suông được thiết kế tối giản tới tuyệt đối cùng màu sắc đa dạng tạo nên vẻ đẹp thành lịch, sang trọng, quý phái mà khó có thiết kế nào sánh bằng.

Váy suông đem lại cảm giác thoải mái, trẻ trung nơi công sở hay thích hợp cho việc đi chơi, dự tiệc, đặc biệt che đi vòng eo “khủng” của bạn.

Đồ đen trắng

Gam màu đen và trắng là bí quyết mặc đẹp cho quý cô “ủn ỉn”, cứu nguy cho chủ nhân đang tự ti về vóc dáng “phì nhiêu” của mình. Bạn nên lựa chọn phom dáng tối giản với những mẫu áo khoác năng động, trẻ trung hoặc một tí bánh bèo với váy xòe đều mang đến cho bạn sự hoàn mỹ nhất. Bên cạnh đó, đồ màu đen sẽ giúp cơ thể thon gọn hơn và nó rất dễ mix đồ, thích hợp với mọi hoàn cảnh.

Đồ kẻ sọc

Năng động, trẻ trung, thời thượng là nhưng ữu ưu điểm của đồ kẻ sọc. Đối với những quý cô đang không chuẩn về vóc dáng thì đồ kẻ sọc là sự lựa chọn hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua, bởi nó sẽ giúp bạn trở nên thọn gọn, sang trọng và hấp dẫn hơn nhé!

Đồ kẻ sọc là họa tiết phổ biến nên có nhiều kiểu đồ thiết kế dựa trên nền vải này. Chất liệu đa dạng, từ những chiếc vải voan mỏng nhẹ, bay bổng cho đến những chiếc váy thun…Giúp chị em có thể tha hồ chọn lựa tùy theo sở thích.

Quần cạp cao

Nếu bạn không phải là chủ nhân thực sự cho những chiếc váy điệu đà thì hãy lựa chọn cho mình những kiểu quần cạp cao nhằm che đi thân hình tròn trịa của mình. Và đây cũng được liệt kê vào bí quyết mặc đẹp cho cô nàng có thân hình phát tướn.

Video đang HOT

Quần cạp cao thích hợp với mọi đối tượng, từ những cô nàng có thân hình chuẩn mực muốn khoe khéo vòng eo, chân dài cho đến những cô nàng vòng eo không mấy mặn mà. Một chiếc quần Jean cạp cao diện với áo sơ mi sẽ giúp che đi mỡ bụng một cách nhanh chóng.

Áo len/ hoodie quần suông

Bí quyết mặc đẹp tăng cân với Áo len/ hoodie quần suông là lựa chọn mà quý cô không thể bỏ qua. Phong cách này vừa mang đến cho bạn sự trẻ trung, năng động nhưng đầy tinh tế.

Những kiểu áo len dáng suông dài sẽ giúp bạn giấu nhẹm đi cân nặng của mình hay các thiết kế quần suông có phần ống đứng hoặc hơi loe giúp cho cơ thể trông cân đối hơn.

Trên đây là những bí quyết mặc đẹp cho cô nàng phát phì sau kỳ nghỉ, hi vọng là cẩm nang cần thiết giúp các quý cô lấy lại sự tự tin, cuốn hút và phong cách thời trang của mình.

Theo nenchon.vn

Người béo nên mặc gì để trở nên bắt mắt và tỏa sáng hơn

Việc chọn trang phục tinh tế sẽ giúp hình ảnh của chị em trở nên bắt mắt và tỏa sáng hơn rất nhiều. Người béo nên mặc gì để có thể trở nên bắt mắt hơn

Người béo nên mặc gì để trở nên bắt mắt và tỏa sáng hơn - Hình 1

Việc có được một thân hình thon thả, mềm mại là mơ ước của nhiều cô gái. Tuy nhiên, những chị em văn phòng, người mới sinh con thường gặp vấn đề về vòng 2 quá khổ. Không ít người buồn lòng vì "3 vòng như 1". Cách tốt nhất và hiệu quả lâu dài nhất là đến phòng tập nhưng chẳng phải ai cũng có thể sắp xếp được thời gian. Vậy giải pháp tình thế để khắc phục thân hình không thon thả chính là nhờ vào việc chọn đồ tinh tế và đúng cách.

"Người béo nên mặc gì?" là câu hỏi của không ít chị em. Cùng tham khảo những gợi ý sau để thật sự tự tin và hấp dẫn hơn.

1. ĐỊNH HÌNH CHO VÒNG EO BẰNG ĐỒ THẮT ĐAI

Chị em có vòng eo kém thon gọn nên sử dụng những món đồ thắt đai để có thể đánh lừa thị giác. Váy thắt đai to, quần có đai bản rộng là mó đồ nàng công sở đừng nên bỏ qua nếu muốn có hình ảnh thanh mảnh hơn.

Người béo nên mặc gì để trở nên bắt mắt và tỏa sáng hơn - Hình 2

Dù cho vòng eo có hơi quá khổ nhưng nhờ có đai váy đã giúp bạn định hình một cách dễ dàng hơn.

2. ÁO PEPLUM HIỆU QUẢ NHANH CHÓNG

Chẳng phải tự nhiên áo peplum lại trở thành "báu vật" của chị em. Khả năng che khuyết điểm cùng độ thanh lịch của chúng đích thị là món đồ không thể thiếu dù tới bất kỳ đâu.

Kiểu áo này cũng có thể phối linh hoạt để đi chơi và dĩ nhiên là hợp cả với môi trường văn phòng cứng nhắc. Bạn có thể may cả bộ nếu yêu thích sự đồng điệu, có thể gợi cảm với chân váy bó nhưng cũng dễ dàng thanh lịch khi diện với quần âu.

Người béo nên mặc gì để trở nên bắt mắt và tỏa sáng hơn - Hình 3

Ngay cả những nàng có thân hình mũm mĩm cũng trở nên thon gọn hơn với kiểu áo này, vì vậy nếu chỉ gặp vấn đề về vòng 2, bạn đừng quá lo lắng.

3. ƯU TIÊN ĐỒ TỐI MÀU

Màu sắc có tác dụng rất lớn trong việc đánh lừa và kích thích thị giác. Trong trường hợp không thật sự tự tin vào vóc dáng thì đồ tối màu sẽ cứu nguy cho bạn một cách dễ dàng. Bạn có thể chọn phom dáng tối giản với những kiểu áo khoác năng động hay một chút bánh bèo với váy xòe đều hợp lý. Dễ dàng kết hợp và luôn được ưu ái trong mọi hoàn cảnh là ưu điểm mà tông màu này có thể đánh bại bất cứ đối thủ nào.

Người béo nên mặc gì để trở nên bắt mắt và tỏa sáng hơn - Hình 4

Đồ tối màu giúp chị em trở nên thon gọn hơn và thanh thoát hơn.

4. MUA NGAY ĐỒ KẺ SỌC

Đừng bỏ qua một món đồ có họa tiết kẻ sọc, công thức này đã được nhiều người thử và đã thành công. Bởi đây là họa tiết phổ biến nên có nhiều kiểu đồ thiết kế dựa trên nền vải này. Chất liệu cũng vô cùng đa dạng, từ những chiếc vải voan mỏng nhẹ, bay bổng cho đến những chiếc váy thun, ... giúp chị em có thể tha hồ chọn lựa tùy theo sở thích.

Người béo nên mặc gì để trở nên bắt mắt và tỏa sáng hơn - Hình 5

Sẽ chẳng ai nhận ra vòng 2 kém thon ngọn của bạn khi diện đồ kẻ sọc.

5. DĨ NHIÊN RỒI! KHÔNG THỂ THIẾU VÁY SUÔNG

Đây đích thị là kiểu váy đặc trị dành cho người không tự tin về vòng eo và có thân hình mũm mĩm. Kiểu váy đơn giản này chẳng hề lo lỗi mốt. Gần đây cũng có nhiều sáng tạo dựa trên nền váy tối giản giúp chị em có thể điệu đà và mềm mại hơn.

Người béo nên mặc gì để trở nên bắt mắt và tỏa sáng hơn - Hình 6

Chiếc váy tinh giản mà cứu nguy dễ dàng cho chị em khi thân hình kém thon.

6. CÔNG THỨC ÁO NGẮN, VÁY DÀI!

Kiểu mặc này sẽ khiến tỉ lệ cơ thể chủ nhân được cân đối và hài hòa hơn. Hãy chọn cho mình một chiếc áo ngắn kết hợp với chân váy dài hoặc sơ vin để tạo đường cong. Những quý cô thanh lịch sẽ khiến các chàng trai không khỏi xao xuyến với hình ảnh vừa cổ điển vừa khoe được nét kiêu kỳ.

Người béo nên mặc gì để trở nên bắt mắt và tỏa sáng hơn - Hình 7

Việc mặc váy ngắn, dáng rộng sơ vin với một chiếc váy dài khiến chị em có tỉ lệ cân đối hơn.

7. TẬN DỤNG QUẦN CẠP CAO

Nếu không phải fan cuồng của những chiếc váy, bạn hoàn toàn có thể chọn một chiếc quần cạp cao. Một chiếc quần cạp cao diện với áo sơ mi sẽ xóa tan mỡ bụng nhanh chóng, ngoài ra chúng còn kéo dài chân rất hiệu quả.

Người béo nên mặc gì để trở nên bắt mắt và tỏa sáng hơn - Hình 8

Bạn nên chọn quần có chất liệu mềm và dáng rộng để thoải mái mà vẫn hấp dẫn.

Theo Kenhphunu.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chiếc váy hè mát mẻ, thanh lịch nàng không thể sống thiếuChiếc váy hè mát mẻ, thanh lịch nàng không thể sống thiếu
17:13:33 27/02/2025
Con gái Minh "Nhựa" mua nhiều túi xách hàng hiệu, có thiết kế gần 2 tỷ đồngCon gái Minh "Nhựa" mua nhiều túi xách hàng hiệu, có thiết kế gần 2 tỷ đồng
10:51:29 28/02/2025
Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trangBộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang
11:06:22 28/02/2025
Những kiểu váy đơn sắc giúp nàng tỏa sáng trong buổi tối hẹn hòNhững kiểu váy đơn sắc giúp nàng tỏa sáng trong buổi tối hẹn hò
10:08:41 28/02/2025
Lên đồ cá tính nơi công sở với áo blazerLên đồ cá tính nơi công sở với áo blazer
15:08:12 27/02/2025
Ngại gì xuống phố với những chiếc váy sơ miNgại gì xuống phố với những chiếc váy sơ mi
10:08:55 27/02/2025
Chào hè thật phong cách với chân váy dài cuốn hútChào hè thật phong cách với chân váy dài cuốn hút
10:19:46 27/02/2025
Sự kết hợp hoàn hảo giữa chân váy maxi và bikini khi đi biểnSự kết hợp hoàn hảo giữa chân váy maxi và bikini khi đi biển
10:06:19 27/02/2025

Tin đang nóng

Kỳ thú hiện tượng "Thất tinh liên châu" - 7 hành tinh hội tụ hiếm gặp, ở Việt Nam quan sát được không?Kỳ thú hiện tượng "Thất tinh liên châu" - 7 hành tinh hội tụ hiếm gặp, ở Việt Nam quan sát được không?
20:32:27 28/02/2025
Ầm ĩ nhất MXH: Thiều Bảo Trâm bị hội chị em "quay lưng", Hải Tú chỉ là nạn nhân?Ầm ĩ nhất MXH: Thiều Bảo Trâm bị hội chị em "quay lưng", Hải Tú chỉ là nạn nhân?
22:55:36 28/02/2025
Đình chỉ cô giáo đang giờ thi viết đáp án lên bảng cho học sinh chépĐình chỉ cô giáo đang giờ thi viết đáp án lên bảng cho học sinh chép
21:02:51 28/02/2025
Bài văn tả ông hàng xóm của học sinh lớp 5 bị cô giáo chấm 4 điểm kèm lời phê "phụ huynh cần xem lại", dân mạng cãi nhau ầm ĩBài văn tả ông hàng xóm của học sinh lớp 5 bị cô giáo chấm 4 điểm kèm lời phê "phụ huynh cần xem lại", dân mạng cãi nhau ầm ĩ
19:04:50 28/02/2025
Quá khứ xấu hổ của Doãn Hải My bị công khai, Đoàn Văn Hậu nhận hình phạt lạnh lẽo từ bà xãQuá khứ xấu hổ của Doãn Hải My bị công khai, Đoàn Văn Hậu nhận hình phạt lạnh lẽo từ bà xã
20:54:08 28/02/2025
Tình trạng hiện tại của chồng Hàn Từ Hy Viên gây sốcTình trạng hiện tại của chồng Hàn Từ Hy Viên gây sốc
22:47:48 28/02/2025
Mẹ nuôi tiết lộ bí mật, cô gái Pháp tìm thấy bố mẹ Việt sau 6 ngàyMẹ nuôi tiết lộ bí mật, cô gái Pháp tìm thấy bố mẹ Việt sau 6 ngày
19:30:08 28/02/2025
Bạn gái Bạch Kính Đình được nhắc tên liên tục khi phim "Khó dỗ dành" gây sốtBạn gái Bạch Kính Đình được nhắc tên liên tục khi phim "Khó dỗ dành" gây sốt
19:51:15 28/02/2025

Tin mới nhất

Lên đồ sang xịn cả tuần với thời trang tối giản

Lên đồ sang xịn cả tuần với thời trang tối giản

10:32:15 28/02/2025
Thời trang tối giản có thể đồng hành cùng nàng suốt tuần với những lựa chọn mặc đẹp đa dạng từ suit, vest đến các bản phối đồng bộ hay ngẫu hứng.
Tô điểm thêm ngày hè rực rỡ với những phụ kiện không thể thiếu

Tô điểm thêm ngày hè rực rỡ với những phụ kiện không thể thiếu

10:27:53 28/02/2025
Mùa hè không chỉ là thời điểm để diện những bộ trang phục mát mẻ mà còn là dịp hoàn hảo để thể hiện gu thời trang cá nhân qua những món phụ kiện độc đáo.
Sức hút bền vững của áo sơ mi khiến ai cũng phải rung động

Sức hút bền vững của áo sơ mi khiến ai cũng phải rung động

10:12:45 28/02/2025
Tùy vào chất liệu và thiết kế, áo sơ mi có thể mang đến những sắc thái khác nhau: chất liệu lụa tạo cảm giác mềm mại, sang trọng; cotton mang lại sự thoáng mát, thanh lịch; sơ mi oversized lại thể hiện phong cách cá tính, năng động.
Váy sơ mi đơn giản mà đẹp xuất sắc

Váy sơ mi đơn giản mà đẹp xuất sắc

10:16:18 27/02/2025
Váy sơ mi sở hữu những đặc điểm hữu ích nhất khi phom dáng và chất liệu, màu sắc và chi tiết đều toát lên tinh thần thanh lịch, sang trọng cố hữu.
Ra mắt bộ sưu tập 'Áo dài biểu trưng phụ nữ Việt Nam'

Ra mắt bộ sưu tập 'Áo dài biểu trưng phụ nữ Việt Nam'

10:12:06 27/02/2025
T.Ư Hội liên hiệp Phụ nữ Việt Nam kết hợp cùng NTK Đỗ Trịnh Hoài Nam ra mắt bộ sưu tập Áo dài biểu trưng phụ nữ Việt Nam nhân kỷ niệm 115 năm ngày Quốc tế Phụ nữ 8.3.
Áo váy sáng màu là điểm nhấn thanh lịch mùa nắng

Áo váy sáng màu là điểm nhấn thanh lịch mùa nắng

11:05:57 26/02/2025
Trang phục sáng màu vừa mang đến phong cách thời trang thanh lịch, trang nhã vừa tạo nên cảm giác sảng khoái, thoáng mát khi bước vào mùa nắng nóng.
Phối đồ nhiều lớp, bí quyết giúp nàng mặc đẹp mọi thời tiết

Phối đồ nhiều lớp, bí quyết giúp nàng mặc đẹp mọi thời tiết

11:01:40 26/02/2025
Không còn giới hạn trong những chiếc áo khoác dày cộm, phong cách phối đồ nhiều lớp hiện đại tập trung vào sự cân bằng giữa kết cấu, chất liệu và phom dáng, giúp tổng thể trông hài hòa mà không bị rối mắt, nặng nề.
Không chỉ đẹp mà còn sang, chân váy dáng dài có gì đặc biệt?

Không chỉ đẹp mà còn sang, chân váy dáng dài có gì đặc biệt?

10:53:50 26/02/2025
Cuốn hút với chất tơ vân nhẹ nhàng, in họa tiết trừu tượng trên sắc trắng xanh tinh tế. Thiết kế phối cổ thanh lịch giúp tôn lên vẻ duyên dáng, hiện đại. Khi kết hợp cùng chân váy dập ly, quý cô sẽ có ngay một set đồ vừa mềm mại, vừa sa...
Đẹp bất bại với 3 mẫu quần sành điệu

Đẹp bất bại với 3 mẫu quần sành điệu

10:50:10 26/02/2025
Tự tin, năng động luôn là sắc màu của những bản phối đậm chất cá tính với quần dài. Với mẫu mã đa dạng, quần jeans, quần cạp cao hay quần thể thao lưng thun đem đến cho nàng nhiều cảm hứng bất tận để lên đồ thật đẹp.
Chào hè bằng mốt tóc ngắn siêu xinh, vừa trẻ trung vừa làm gọn gương mặt

Chào hè bằng mốt tóc ngắn siêu xinh, vừa trẻ trung vừa làm gọn gương mặt

19:54:29 25/02/2025
Giàu chất thơ lãng mạn, cổ điển và ưa nhìn bậc nhất trong số những kiểu tóc ngắn là tóc bob kiểu Pháp. Đây là phong cách nổi tiếng trong thế giới thời trang mà các tín đồ của Chic style, Parisian style... không thể bỏ qua.
Khoe trọn đường cong hoàn hảo với đầm bodycon quyến rũ

Khoe trọn đường cong hoàn hảo với đầm bodycon quyến rũ

19:46:10 25/02/2025
Với đầm bodycon, không chỉ có cơ hội để bạn tỏa sáng mà còn là dịp để thể hiện gu thời trang tinh tế và cá tính. Dù bạn là ai, đầm bodycon luôn là một lựa chọn không thể bỏ qua trong bộ sưu tập thời trang của mình.
5 chiếc váy dáng dài giúp nàng mặc đẹp cả tuần

5 chiếc váy dáng dài giúp nàng mặc đẹp cả tuần

19:43:18 25/02/2025
Họa tiết hoa nhí, họa tiết chấm bi nhỏ, họa tiết kẻ sọc... đem đến làn gió mới cho những mẫu váy dài quen thuộc. Tủ đồ mùa hè của quý cô không thể vắng bóng những thiết kế lãng mạn như váy midi hoa, váy chữ A kẻ sọc thắt eo duyên dáng.....

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân Việt đóng phim nào flop thảm phim đó, tiếc cho nhan sắc đẹp ngất ngây lòng người

Mỹ nhân Việt đóng phim nào flop thảm phim đó, tiếc cho nhan sắc đẹp ngất ngây lòng người

Hậu trường phim

23:59:38 28/02/2025
Cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp cũng rất chịu khó tìm tòi dạng vai diễn mới thế nhưng lại mãi loay hoay không thể nổi tiếng, càng không thoát ra được cái bóng của chính mình từ bộ phim đầu tay.
Nam Thư đã bí mật sinh con?

Nam Thư đã bí mật sinh con?

Sao việt

23:56:58 28/02/2025
Hình ảnh Nam Thư bế em bé cùng dòng chú thích khiến cộng đồng mạng xôn xao. Động thái của nữ diễn viên khiến không ít cư dân mạng bất ngờ, liên tục đặt câu hỏi.
Drama bủa vây 2 mỹ nam đình đám hậu chia tay: 1 người liên tục "đu bám" người cũ, fan phát hiện chi tiết dối trá

Drama bủa vây 2 mỹ nam đình đám hậu chia tay: 1 người liên tục "đu bám" người cũ, fan phát hiện chi tiết dối trá

Sao châu á

23:46:08 28/02/2025
Dù mong muốn ngầm khẳng định mối quan hệ cả 2 vẫn đang tốt đẹp, nhưng Newyear lại bị netizen nhanh tay phát hiện story này là giả.
Công bố cuộc gọi cầu cứu ám ảnh trong vụ vợ chồng nam diễn viên hàng đầu tử vong bất thường cùng chú chó cưng

Công bố cuộc gọi cầu cứu ám ảnh trong vụ vợ chồng nam diễn viên hàng đầu tử vong bất thường cùng chú chó cưng

Sao âu mỹ

23:04:55 28/02/2025
Cái chết bất thường của tài tử Gene Hackman và vợ Betsy Arakawa (nghệ sĩ piano cổ điển) đang gây xôn xao dư luận.
Lộ bằng chứng Lisa (BLACKPINK) được biểu diễn tại Oscar nhờ bạn trai tỷ phú?

Lộ bằng chứng Lisa (BLACKPINK) được biểu diễn tại Oscar nhờ bạn trai tỷ phú?

Nhạc quốc tế

22:09:43 28/02/2025
Cư dân mạng đồn thổi, mọi tài nguyên phim ảnh của Lisa, thậm chí là biểu diễn tại Oscar đều là sự ưu ái từ gia đình bạn trai.
RHYDER lần đầu làm 1 chuyện gây sốc

RHYDER lần đầu làm 1 chuyện gây sốc

Nhạc việt

22:05:23 28/02/2025
Tối 27/2, tổ đội DG House đã chính thức tung ra MV Vui Đét , quy tụ 5 gương mặt tài năng gồm Coolkid, DuyB, Trix và sự hỗ trợ của RHYDER và Ban.
Thấy người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô, hàng chục người dân Đắk Lắk có hành động bất ngờ

Thấy người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô, hàng chục người dân Đắk Lắk có hành động bất ngờ

Netizen

22:05:17 28/02/2025
Chứng kiến người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô sau vụgiao thông, hàng chục người dân đã hợp sức nhấc chiếc ô tô để giải cứu và đưa đi cấp cứu.
Nga đánh giá vòng đàm phán mới với Mỹ thiết thực và thực chất

Nga đánh giá vòng đàm phán mới với Mỹ thiết thực và thực chất

Thế giới

20:12:02 28/02/2025
Cuộc tham vấn tại Istanbul ngày 27/2 kéo dài hơn 6 tiếng. Phái đoàn Mỹ do Phó Trợ lý Ngoại trưởng Mỹ về Nga và Trung Âu, bà Sonat Kouler dẫn đầu trong khi trưởng đoàn phía Nga là Vụ trưởng Vụ Bắc Mỹ, Bộ Ngoại giao, ông Alexander Darchie...
Những chặng đường bụi bặm - Tập 4: Nguyên choáng váng khi biết lý lịch của ông Nhân

Những chặng đường bụi bặm - Tập 4: Nguyên choáng váng khi biết lý lịch của ông Nhân

Phim việt

20:04:57 28/02/2025
Nguyên đã hỏi thăm một vài thông tin của ông Nhân. Anh chàng bất ngờ khi biết việc ông Nhân đã đi tù 30 năm vì tội vận chuyển chất cấm.