Bí quyết làm mặt nạ da và tóc kiểu Nhật
Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm nhưng hiệu quả lại bất ngờ, đó là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật.
Chẳng phải tự nhiên phụ nữ Nhật Bản lại có làn da đẹp, trắng và mịn màng đến thế. Ngoài yếu tố thời tiết và khí hậu thì phụ nữ xứ sở &’Phù tang’ này rất chăm chỉ chăm sóc làn da và làm đẹp. Tuy cách làm đẹp của họ không quá công phu nhưng lại mang đến hiệu quả cực lớn do duy trì được thói quen làm đẹp và những nguyên liệu họ sử dụng thường là &’mỹ phẩm xanh’. Nghĩa là mỹ phẩm 100% từ thiên nhiên như đậu phụ, rong biển, đậu đỏ…Phụ nữ Việt chúng ta cũng có thể học theo họ để có được nhan sắc trẻ trung dài lâu với làn da đẹp mượt mà.
1. Mặt nạ dưỡng da từ đậu phụ
Nguyên liệu:
- 2 thìa canh đậu phụ nghiền nát (khoảng nửa bìa đậu)
- 1 thìa canh bột cám gạo Nhật Bản: Bạn có thể mua tại các siêu thị bán đồ Nhật
- 2 thìa cà phê mật ong
Cách làm:
- Trộn đều đậu phụ nghiền nát, cám gạo và mật ong để được hỗn hợp sền sệt
- Làm sạch vùng da cần chăm sóc rồi đắp hỗn hợp trên trong khoảng 15 phút
- Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm
Video đang HOT
2. Mặt nạ rong biển làm mượt tóc
Nguyên liệu:
- 4 thìa canh bột rong biển. Nếu không có sẵn bột, bạn có thể mua rong biển khô rồi xay nhuyễn.
- 3 thìa canh bột đất sét: Mua ở cửa hàng bán đồ mỹ phẩm
- 2 thìa cà phê dầu mè
- 1/4 chén nước nóng
Cách làm:
- Đối với rong biển chưa xay: Bạn ngâm trong nước nóng khoảng 4-5 phút để rong biển mềm rồi xay nhuyễn.
- Trộn đều hỗn hợp dầu mè, đất sét và bột rong biển. Nếu hỗn hợp bị khô, bạn cho thêm một chút nước nóng.
- Sau khi gội sạch đầu, đắp hỗn hợp trên lên tóc và dùng khăn bông ủ trong 30 phút.
3. Sữa tắm đậu đỏ làm mềm da
Nguyên liệu:
- 3 thìa canh bột đậu đỏ
- Nước nóng
Cách làm:
- Nhào bột đậu đỏ trong nước ấm để được hỗn hợp mịn, sền sệt
- Đợi vài phút cho hỗn hợp bớt nóng thì dùng thay sữa tắm. Cách này vừa giúp tẩy sạch tế bào chế.t, vừa cung cấp vitamin cho da.
Theo tapchilamdep
Da đẹp vì tết ăn nhiều hạt bí
Hạt bí thường không thể thiếu trong đĩa bánh kẹo dịp tết và đó chính là đồ ăn vặt có lợi nhất cho làn da của bạn.
Hầu hết các món ăn vặt đều không có lợi cho cân nặng, sức khỏe và cả làn da của bạn, nhưng hạt bí thì khác. Ngoài các chất Tryptophan có tác dụng kích thích giấc ngủ, Glutamate tham gia tạo chất đạm, kẽm và Phytosterol thì hạt bí còn rất giàu các chất chống oxy hóa có tác dụng tuyệt vời chống lão hóa da. Dưới đây là các tác dụng rõ rệt của hạt bí với sắc đẹp của phụ nữ:
Ngày tết da đẹp và tóc mượt nhờ...hạt bí.
Trị mụn, mịn da
Với hàm lượng vitamin E (có tác dụng như chất chống ô xy hóa) cao, hạt bí được xem là trợ thủ đắc lực cho nhan sắc và sức khỏe. Ăn hạt bí đỏ giúp hạn chế lão hóa, thúc đẩy sức khỏe của các tế bào tốt trong cơ thể. Ngoài vitamin E, nhiều chất chống ô xy khác cũng được tìm thấy trong hạt bí như: ferulic, protocatechuic, vanillic, a xít sinapic, syringic... Các dưỡng chất có trong hạt bí có khả năng làm sạch da từ bên trong, vì vậy mà nó giúp làn da tươi tắn, mềm mại.
Hạt bí có rất nhiều dưỡng chất giúp chống lão hóa và trị mụn.
Các dưỡng chất trong hạt bí còn có khả năng thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Vì vậy mà bí ngô có khả năng làm trẻ hóa làn da. Lợi ích tuyệt vời này của hạt bí được tất cảphụ nữ hài lòng bởi không còn gì tuyệt vời hơn món đồ ăn vặt có khả năng chiến đấu với quá trình lão hóa, đồng nghĩa với việc hạt bí giúp hạn chế và giảm nếp nhăn.
Chưa hết, hạt bí từ lâu đã được biết đến với lợi ích kháng khuẩn cực mạnh. Các lignan trong hạt bí đỏ bao gồm lariciresinol, medioresinol và pinoresinol đã được chứng minh có đặc tính kháng khuẩn và chống vi rút rất hữu hiệu. Chính vì thế, ăn hạt bí cũng là cách để kháng khuẩn cho da, chống lại các khuẩn mụn có nguy cơ xuất hiện.
Mượt tóc
Xuân sang cùng mái tóc óng mượt từ những dưỡng chất tuyệt vời của hạt bí.
Ngoài việc làm đẹp da thì hạt bí cũng có tác dụng giúp mái tóc mượt mà, óng ả. Bởi những dưỡng chất cần thiết để có một mái tóc khỏe và óng là omega 3 và 6 thì trong hạt bí hàm lượng này rất cao. Hơn thế nữa, hạt bí còn rất giàu vitamin A, K, B, kẽm và lưu huỳnh, những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của da đầu và mái tóc.
Theo Eva
Để gàu không "làm phiền" bạn Ngoài hành tây, 8 sản phẩm từ thiên nhiên khác cũng giúp bạn nói " không" với gàu trong mùa đông. Gàu xuất hiện khi các tế bào da ở lớp sừng bong tróc quá nhiều khỏi da đầu. Nguyên nhân gây ra gàu thường là do da đầu tiết quá nhiều bã nhờn, nấm da đầu hay tình trạng nhạy cảm đặc...