Bí quyết làm đẹp với sữa đậu nành

Sữa đậu nành không chỉ là thức uống ngon, bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe mà còn ẩn chứa nhiều công dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên.

Đậu nành là bí quyết làm đẹp đơn giản và tiết kiệm.

Sữa đậu nành có nguồn gốc từ thực vật, được chị em đánh giá cao trong việc trị nám và làm trắng da. Sữa đậu nành chứa nhiều canxi và genistein – chất có khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Cùng ELLE khám phá bí quyết trị nám da đặc biệt từ đậu nành nhé!

1. Nuôi tóc dày, bóng khỏe

Sau khi nấu sữa, bạn có thể tận dụng bã đậu nành trộn sữa tươi để ủ tóc. Làm ướt tóc, cho hỗn hợp bã đậu nành và sữa tươi lên tóc, massage đều từ chân tóc đến ngọn, ủ kín bằng khăn trong khoảng 20 phút rồi gội đầu và xả tóc như bình thường. Thực hiện 3 lần mỗi tuần để lấy lại mái tóc mềm mượt sau 1 tháng.

2. Mặt nạ trị nám da.

Mặt nạ trị nám da.

Để trị nám da bằng mặt nạ đậu nành, bạn cần xay nhuyễn 70g đậu nành chắt lấy bã, trộn với mật ong rồi đắp lên vùng da bị nám từ 15-20 phút. Thực hiện 3-4 lần mỗi tuần để trị nám, da mặt được trẻ trung, tươi sáng.

3. Tắm trắng da an toàn

Đậu nành chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, trả lại làn da trắng hồng rạng rỡ. Phương pháp tắm trắng với đậu nành vô cùng đơn giản, ngâm đậu nành trong nước ấm 1 tiếng, sau đó vớt ra xay nhuyễn, chắt lấy nước bỏ bã..

Da mềm mịn, trắng hồng.

Trước khi tắm trắng, chị em đừng quên tẩy da chết toàn thân, loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp dưỡng chất từ đậu nành được thẩm thấu sâu vào da. Tắm trắng bằng đậu nành đòi hỏi sự kiên trì, bên cạnh đó, chị em cần bôi kem chống nắng và che chắn thật kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da đang trong quá trình tái tạo nên vô cùng nhạy cảm và dễ bắt nắng.

4. Sữa rửa mặt xóa nếp nhăn

Để chuẩn bị cho mùa khô hanh cuối năm, bạn gái nên bỏ túi cho mình bí kíp rửa mặt cùng đậu nành. Pha sữa đậu nành với nước ấm theo tỉ lệ 1:1 dùng để rửa mặt mỗi sáng. Bí quyết giản đơn này sẽ hỗ trợ bạn loại bỏ đáng kể mụn đầu đen trên da và “nuôi dưỡng” những vùng da bị sần hay “cứu chữa” các vết chân chim quanh mắt cho phụ nữ trung niên.

5. Giảm cân, tăng kích cỡ vòng 1

Giảm cân, tăng kích cỡ vòng 1.

Đậu nành có chứa một lượng lớn phytoestrogen tương tự như estrogen có thể làm nở ngực, bên cạnh đó sữa đậu nành còn bổ sung vitamin A, B1, B2, D… làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Lưu ý không nên uống quá 500ml sữa mỗi ngày, tránh uống sữa đậu nành khi ăn cùng trứng và uống lúc đói.

Theo ELLE