Bí quyết làm đẹp với sữa đậu nành
Sữa đậu nành không chỉ là thức uống ngon, bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe mà còn ẩn chứa nhiều công dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên.
Đậu nành là bí quyết làm đẹp đơn giản và tiết kiệm.
Sữa đậu nành có nguồn gốc từ thực vật, được chị em đán.h giá cao trong việc trị nám và làm trắng da. Sữa đậu nành chứa nhiều canxi và genistein – chất có khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Cùng ELLE khám phá bí quyết trị nám da đặc biệt từ đậu nành nhé!
1. Nuôi tóc dày, bóng khỏe
Sau khi nấu sữa, bạn có thể tận dụng bã đậu nành trộn sữa tươi để ủ tóc. Làm ướt tóc, cho hỗn hợp bã đậu nành và sữa tươi lên tóc, massage đều từ chân tóc đến ngọn, ủ kín bằng khăn trong khoảng 20 phút rồi gội đầu và xả tóc như bình thường. Thực hiện 3 lần mỗi tuần để lấy lại mái tóc mềm mượt sau 1 tháng.
Mặt nạ trị nám da.
Video đang HOT
Để trị nám da bằng mặt nạ đậu nành, bạn cần xay nhuyễn 70g đậu nành chắt lấy bã, trộn với mật ong rồi đắp lên vùng da bị nám từ 15-20 phút. Thực hiện 3-4 lần mỗi tuần để trị nám, da mặt được trẻ trung, tươi sáng.
3. Tắm trắng da an toàn
Đậu nành chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, trả lại làn da trắng hồng rạng rỡ. Phương pháp tắm trắng với đậu nành vô cùng đơn giản, ngâm đậu nành trong nước ấm 1 tiếng, sau đó vớt ra xay nhuyễn, chắt lấy nước bỏ bã..
Da mềm mịn, trắng hồng.
Trước khi tắm trắng, chị em đừng quên tẩy da chế.t toàn thân, loại bỏ các tế bào chế.t trên da, giúp dưỡng chất từ đậu nành được thẩm thấu sâu vào da. Tắm trắng bằng đậu nành đòi hỏi sự kiên trì, bên cạnh đó, chị em cần bôi kem chống nắng và che chắn thật kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da đang trong quá trình tái tạo nên vô cùng nhạy cảm và dễ bắt nắng.
4. Sữa rửa mặt xóa nếp nhăn
Để chuẩn bị cho mùa khô hanh cuối năm, bạn gái nên bỏ túi cho mình bí kíp rửa mặt cùng đậu nành. Pha sữa đậu nành với nước ấm theo tỉ lệ 1:1 dùng để rửa mặt mỗi sáng. Bí quyết giản đơn này sẽ hỗ trợ bạn loại bỏ đáng kể mụn đầu đen trên da và “nuôi dưỡng” những vùng da bị sần hay “cứu chữa” các vết chân chim quanh mắt cho phụ nữ trung niên.
5. Giảm cân, tăng kích cỡ vòng 1
Giảm cân, tăng kích cỡ vòng 1.
Đậu nành có chứa một lượng lớn phytoestrogen tương tự như estrogen có thể làm nở ngực, bên cạnh đó sữa đậu nành còn bổ sung vitamin A, B1, B2, D… làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Lưu ý không nên uống quá 500ml sữa mỗi ngày, tránh uống sữa đậu nành khi ăn cùng trứng và uống lúc đói.
Theo ELLE
Công dụng làm đẹp “thần kỳ” của sữa đậu nành
Bạn có biết, sữa đậu nành từ lâu đã được coi như 1 loại "thần dược" dành riêng cho phái đẹp. Đó là bởi, nó không chỉ là loại thức uống ngon - bổ - rẻ cho cả nhà, mà chị em cũng "nhờ cậy" được sữa đậu nành rất nhiều ở khoản đẹp da mượt tóc. Trong sữa đậu này có chứa thành phần dưỡng chất dồi dào như canxi, axit amin, vitamin A, E, PP, B12... Đặc biệt, phải kể đến thành phần "đinh" isoflavone có tác dụng đẩy lùi tế bào lão hóa, mang đến vẻ đẹp căng tràn cho nữ giới. Để hiểu tường tận hơn, hãy cùng chúng tôi khám phá những "bí mật" làm đẹp của sữa đậu nành ngay sau đây nhé!
1. Sữa rửa mặt xóa nếp nhăn
Cách làm đơn giản nhất đối với sữa đậu nành là dùng rửa mặt mỗi sáng sau khi pha loãng với nước ấm theo tỉ lệ 1:1. Cách làm đơn giản này sẽ giúp bạn giảm đáng kể lượng mụn đầu đen trên mặt, dưỡng trắng và "là phẳng" các vết rạn chân chim quanh vùng mắt. Đặc biệt hơn, đây cũng là 1 trong những cách được khuyên dùng trong mùa Thu/Đông sắp tới để dưỡng ẩm cho da trong tiết trời khô hanh cuối năm.
2. Sữa tắm trắng da
Bạn trộn khoảng 200ml sữa đậu nành cùng 1 thìa cafe tinh dầu oliu rồi massage hỗn hợp lên da trong khoảng 5 - 10 phút. Sau đó tắm lại bằng nước ấm vừa phải. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu và mang đến cho bạn làn da hồng hàng, sáng trắng. Không những vậy, với các nguyên liệu khá lành tính, bạn có thể thực hiện hằng ngày và nhanh chóng thấy tác dụng sau 2 tuần.
3. Mặt nạ sáng da
Để có công dụng nhanh chóng hơn, bạn có thể dùng 1 chiếc khăn mặt mỏng thấm sữa đậu nành nguyên chất rồi đắp lên mặt. Để trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được làn da căng mịn và sáng lên từng ngày.
4. Mặt nạ giảm mụn
Không chỉ sử dụng phần nước cốt của đậu nành, đối với phần bã đậu sống sau khi xay nhuyễn và vắt lấy nước, bạn có thể dùng làm mặt nạ đắp lên mặt và thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Cách này cũng sẽ mang đến cho bạn làn da sạch mụn và làm mờ nhanh chóng các vết thêm do mụn để lại.
5. Làm dày tóc mỏng
Đối với những cô nàng đang ngày đêm khổ sở với mái tóc mỏng manh và thiếu sức sống của mình, thì sữa đậu nành chính là "chìa khóa vạn năng" mang đến cho bạn vẻ bồng bềnh của các thiên thần Victoria's Secret. Để làm được điều đó, sau khi gội đầu, bạn dùng sữa đầu nành xả lại tóc và massage da đầu trong khoảng 5 - 10 rồi gội lại bằng nước sạch. Cách làm đơn giản và rẻ tiề.n này không những nhanh chóng kích thích mọc tóc mà còn "khuyến mãi" thêm cho bạn 1 mái tóc bóng khỏe đấy nhé!
Theo HPGD
Học cách chăm sóc da cho từng độ tuổ.i Ở mỗi độ tuổ.i, làn da có nhu cầu và cách chăm sóc khác nhau. Nếu hiểu làn da, bạn sẽ biết cách để đẹp mãi cùng thời gian. Dưới đây là những cách chăm sóc da phù hợp cho từng độ tuổ.i, giúp chị em lựa chọn được cách phù hợp với bản thân. Ở độ tuổ.i 30 Tình trạng da: Da...