Bí quyết làm đẹp thông minh cùng son đỏ

Theo dõi VGT trên

Son đỏ là vũ khí của các quý cô. Vậy bạn đã làm đẹp với son đỏ đúng cách chưa? Có nhiều câu chuyện ẩn giấu đằng sau màu môi thời thượng này.

Bí quyết làm đẹp thông minh cùng son đỏ - Hình 1

Màu son Rocking Red Lipstick.

“Đàn ông mê mô-tô, đàn bà mê làm đẹp”, và son môi chính là thứ vũ khí không thể thiếu trong giỏ xách của phái đẹp. Không cần phải là ngày Lễ tình nhân các nàng mới mong muốn làm đẹp với son đỏ để mình thêm hấp dẫn trong mắt người đàn ông yêu thương, hoặc chăng là làm đẹp cho chính bản thân mình. Nếu vẫn đang độc thân, màu son Rocking Red Lipstick là phép màu mang đến sự tự tin. Trái ngược với suy nghĩ về một màu sắc khá “dừ”, xu hướng làm đẹp từ son đỏ dễ dàng kết hợp cùng nhiều loại trang phục trong bất kỳ dịp nào.

Vì vậy, trước khi vội vàng tìm mua cho mình một thỏi son đỏ, hãy cùng ELLE đọc qua những bí quyết làm đẹp cùng với màu sắc nổi bật này nhé:

NÊN

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm môi

Bí quyết làm đẹp thông minh cùng son đỏ - Hình 2

Nên tẩy tế bào chết cho môi theo phương pháp DIY.

Để giữ màu môi được lâu, bạn nên đảm bảo đôi môi được tẩy trang và dưỡng ẩm kỹ để chuẩn bị cho quá trình lên màu. Tẩy tế bào chết cùng hỗn hợp DIY (Do it yourself) đường nâu và mật ong bằng cách chà nhẹ rồi dưỡng ẩm với son dưỡng không màu, thương hiệu sara happ có nhiều mùi hương và thành phần khác nhau là gợi ý hay nếu bạn muốn tìm sản phẩm chăm sóc cho môi.

Xem xét sắc tố da (Undertone) và răng

Bí quyết làm đẹp thông minh cùng son đỏ - Hình 3

Cách dễ nhất để làm đẹp với son đỏ? Hãy biết rõ sắc tố da của bạn. Sắc tố lạnh (mang tone đỏ, hồng, hoặc hơi xanh lam – thuộc họ lạnh) hợp với son đỏ thẫm (cool red), trong khi sắc tố ấm (mang tone nâu, vàng, các màu thuộc họ ấm) lại ton sur ton với son đỏ tươi. Sắc tố trung tính (neutral) có thể kết hợp bất kỳ màu son nào. Đừng quên màu sắc của răng, nếu lo lắng vì răng không trắng như ngọc, màu đỏ sậm tạo cảm giác lạnh là gợi ý hay cho bạn.

Video đang HOT

Trang điểm mắt đơn giản

Bí quyết làm đẹp thông minh cùng son đỏ - Hình 4

Không nên kết hợp phấn mắt màu khói hay vẽ mắt mèo với môi đỏ.

Cân bằng là chìa khoá. Dù tất cả là trải nghiệm nhưng bạn không thể kết hợp xu hướng làm đẹp với kiểu trang điểm phấn mắt màu khói hay vẽ mắt mèo cùng đôi môi đỏ. Sự kết hợp không đúng lúc sẽ tạo ra sự xung đột về màu sắc.

Sử dụng son giữ màu

Bí quyết làm đẹp thông minh cùng son đỏ - Hình 5

Blogger Changmakeup giới thiệu dòng son “love me” của thương hiệu “em”.

Chọn màu son lâu trôi và chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm. Bộ sưu tập son “love me” của thương hiệu “em” chứa tinh dầu Argan, vitamin E cũng như màu sắc làm nổi bật đôi môi. Mẹo nhỏ để giữ màu son là thoa son, thấm qua khăn giấy và thoa son một lần nữa hoặc phủ một lớp mỏng phấn rôm lên lớp son vừa thoa.

KHÔNG NÊN

Bỏ qua chì kẻ viền môi

Bí quyết làm đẹp thông minh cùng son đỏ - Hình 6

Viền môi giúp bạn có bờ môi sắc sảo.

Chì kẻ viền môi thường được dùng khi trang điểm ban ngày, đó là bước không nên bỏ qua. Nếu vẽ môi cẩn thận, bạn sẽ có được bờ môi sắc sảo và không lem màu. Bí quyết làm đẹp bỏ túi dành cho các cô nàng là hãy apply lớp son sáp màu nude trước khi vẽ viền môi và thoa son lì.

Sử dụng màu sắc tươi sáng .

Bí quyết làm đẹp thông minh cùng son đỏ - Hình 7

Nếu chọn son đỏ, lớp trang điểm mắt cần đơn giản.

Giống như với màu mắt, gợi ý hay để giữ lớp trang điểm là lựa chọn màu sắc một cách khôn ngoan. Điều đó không có nghĩa là bạn phải hoàn toàn sử dụng màu son tối giản, có thể bổ sung màu hồng, xanh lá, xanh dương hoặc một màu sặc sỡ khác cho phấn mắt tránh xung đột với màu đỏ. Nếu chọn màu son đỏ thì lớp trang điểm mắt cần phải đơn giản.

Ngại thử kiểu tô son theo lớp .

Bí quyết làm đẹp thông minh cùng son đỏ - Hình 8

Tô son theo lớp.

Tô son theo từng lớp là cách làm tuyệt vời giúp bạn khám phá ra những tông màu mới phù hợp với mình. Hãy thử trải nghiệm điều này với những màu son đậm bạn đang sở hữu để tạo ra phiên bản mới với tông màu nhẹ nhàng hơn, thậm chí là tông màu bạn chưa từng có. Tất cả những gì cần nhớ là quy tắc pha màu đơn giản trong hội hoa, giả dụ như đỏ trộn xanh dương sẽ được tím hay trộn vàng và đỏ được cam… Nếu màu son mới không phải là màu cơ bản, điều này vẫn giúp bạn hiểu tông màu nào hợp với mình nhất, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên phát hiện bí quyết làm đẹp độc đáo này mang đến vô số màu son cho bạn lựa chọn.

Theo ELLE

Công dụng làm đẹp tưởng đùa, nhưng là thật 100% từ sữa mẹ

Phải thừa nhận rằng, sữa mẹ quả là một siêu thần dược "hiếm có khó tìm" trong việc làm đẹp sau sinh.

Sữa mẹ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, glucid, lipid, các vitamin và chất khoáng với tỷ lệ thích hợp, sữa mẹ được chia làm 3 giai đoạn: sữa non, sữa trưởng thành và sữa cuối. Trong giai đoạn nào sữa mẹ cũng chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết. Nhờ đó mà các mẹ sau sinh có thể sử dụng luôn để nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng một cách an toàn và hiệu quả. Cách này vừa giúp các mẹ làm đẹp vừa tránh lãng phí sữa mẹ ở những trường hợp sản phụ nhiều sữa. Cùng tìm hiểu công dụng làm đẹp rất hiệu quả dưới đây nhé.

Công dụng làm đẹp tưởng đùa, nhưng là thật 100% từ sữa mẹ - Hình 1

1. Sữa mẹ giúp da mịn và trị nám sau sinh

Nếu những vết thâm nám, da khô mất nước đang là nỗi lo của các mẹ sau sinh thì thay vì sử dụng nhiều loại kem đắt tiền, các mẹ sau sinh có thể dùng ngay sữa của chính mình để đẩy lùi tình trạng này. Nếu có thời gian, hãy thoa đều sữa khắp lên mặt, đợi sau khi sữa khô thì lại tiếp tục thoa, cứ như thế khoảng 3 lần, giữ nguyên trong 20 phút và bạn có thể rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng loại mặt nạ này sẽ giúp cải thiện làn da đang bị thâm nám khó ưa của các chị em và đồng thời đây cũng là một chiếc mặt nạ giúp cho làn da bạn càng trở nên trắng hơn, mịn màng hơn.

2. Sữa mẹ giúp dưỡng ẩm môi

Công dụng làm đẹp tưởng đùa, nhưng là thật 100% từ sữa mẹ - Hình 2

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng môi khô nứt nẻ bong tróc, hãy dùng sữa mẹ bôi lên môi và chờ đến khi lớp sữa khô. Chỉ khoảng 1-2 ngày, đôi môi của bạn sẽ mềm mại và mịn màng hơn hẳn.

3. Dưỡng vùng da mắt

Có thể thấy tình trạng chung của các mẹ sau sinh là vùng mắt thâm quầng do thiếu ngủ. Hãy sử dụng sữa mẹ để giải quyết vấn đề này. Cách làm như sau: Đắp hai miếng bông lạnh có thấm đẫm sữa mẹ lên mắt sẽ giúp giảm thiểu đáng kể tình trạng mắt bị sưng hay thâm quầng.

Công dụng làm đẹp tưởng đùa, nhưng là thật 100% từ sữa mẹ - Hình 3

4. Dưỡng da sáng mịn

Hàm lượng vitamin cao trong sữa mẹ có tác dụng nuôi dưỡng da mặt hiệu quả. Bạn có thể bôi trực tiếp sữa lên mặt, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Ngoài ra khi thoa đều sữa lên mặt, bạn cũng nên massage nhẹ nhàng để các dỡg chất thẩm thấu nhanh hơn. Để đạt được hiệu quả nhanh nhất, sau khi thoa sữa lên mặt, để khô 5 phút rồi lại thấm sữa xoa đều và massage liên tiếp như vậy 3 lần. Tới lần thứ 3 để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước. Áp dụng những cách này hàng ngày, mẹ bầu sẽ thấy hiệu quả tức thì, làn da mịn màng và sáng màu.

5. Tẩy trang rất tốt

Bạn hoàn toàn có thể dùng sữa mẹ để lau sạch khuôn mặt đầy phấn son. Chỉ cần lấy bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm một ít sữa mẹ sau đó lau toàn bộ khuôn mặt, bạn đã hoàn thành việc tẩy trang vô cùng sạch sẽ.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
20:14:27 06/03/2025
Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42
23:42:59 06/03/2025
Những cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷNhững cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷ
19:31:24 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.