Bí Quyết Làm Đẹp Giữ Nếp Cho Tóc Xoăn

Theo dõi VGT trên

Những mái tóc xoăn luôn phải được chăm sóc tóc cận thận và đúng cách để không bị kết dính, không bị gãy nếp. Vậy làm thế nào để mái tóc luôn bồng bềnh, giữ nếp mềm mại. Mình sẽ chia sẻ với bạn về cách chăm sóc tóc xoăn cho mái tóc luôn giữ nếp nhé.

Bước 1: Đầu tiên, sau khi bạn gội đầu xong (bạn chọn dầu gội cho tóc xoăn nhé) sử dụng khăn bông khô mềm để làm giảm độ ướt của tóc.

Bí Quyết Làm Đẹp Giữ Nếp Cho Tóc Xoăn - Hình 1

Bước 2: Sau đó, sử dụng sản phẩm tinh dầu dưỡng tóc(tinh dầu dưỡng cho tóc xoăn: dầu dừa, dầu oliu,..) xoa đều lên tóc để giúp tóc mềm mại, giữ nếp. Đây là bước quan trọng giúp tóc bạn tránh được những tác dụng xấu của độ nóng tự máy sấy tóc, của tác động ngoài môi trường.

Bí Quyết Làm Đẹp Giữ Nếp Cho Tóc Xoăn - Hình 2

Bước 3: Sử dụng máy sấy tóc sấy bung tóc từ dưới lên trên, nên bật số nhẹ nhé. Bước này giúp cho tóc không bị bết dính và sẹp lép theo khuôn đầu.

Bí Quyết Làm Đẹp Giữ Nếp Cho Tóc Xoăn - Hình 3

Bước 4: Dùng tay xoắn các nhóm tóc xoăn của bạn theo chiều từ trái qua phải, hoặc theo chiều xoăn của nững lọn tóc rồi dùng máy sấy, sấy từ trên xuống dưới.

Bí Quyết Làm Đẹp Giữ Nếp Cho Tóc Xoăn - Hình 4

Bước 5: Cầm túm đầu tóc trong lòng bàn tay rồi lấy ngón tay trỏ làm trụ, tiếp tục xoắn nhóm tóc theo hình chữ S và dùng máy sấy để sấy tóc theo góc chéo từ dưới lên trên. Nên nhớ, bật máy sấy tóc với số nhẹ thôi nhé!

Bí Quyết Làm Đẹp Giữ Nếp Cho Tóc Xoăn - Hình 5

Bước 6: Thả các nhóm tóc xoáy ra và dùng mười đầu ngón tay để xõa tơi các lọn tóc.

Giờ thì bạn gái đã có thể ngắm mái tóc đẹp của mình sau khi làm đẹp bồng bềnh, giữ nếp cho mái tóc không bị dính nước. Bạn hoàn toàn có thể tự tin với mái tóc tuyệt đẹp của mình mà không cần phải lo lắng tóc không giữ nếp mỗi khi vô tình bạn gặp trời mưa. Và bạn có thể tự tin dạo bước nhé!

Video đang HOT

Bí Quyết Làm Đẹp Giữ Nếp Cho Tóc Xoăn - Hình 6

Bí Quyết Làm Đẹp Giữ Nếp Cho Tóc Xoăn - Hình 7

Bí Quyết Làm Đẹp Giữ Nếp Cho Tóc Xoăn - Hình 8

Trên đây là những bí quyết làm đẹp cho mái tóc xoăn của bạn không bị kết dính và luôn giữ nếp đẹp tự nhiên và lâu bền. Ngoài ra, để dễ dàng hơn trong việc làm đẹp cho mái tóc bạn có thể tham khảo sản phẩm làm đẹp cho tóc như Thuốc mọc tóc là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Theo Lamđep

Nhận biết thuốc kích thích mọc tóc an toàn và hiệu quả

Rụng tóc không còn là tình trạng hiếm gặp, vậy nên không ít người phải "khổ sở" tìm cách đối phó với tình trạng này. Đây là cơ hội lý tưởng để các loại thuốc kích thích mọc tóc xuất hiện nhan nhản trên thị trường. Điều này khiến người bệnh lại được một phen đau đầu để tìm ra phép thử cho loại thuốc mọc tóc an toàn mà hiệu quả.

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp người bệnh có những chỉ dẫn cần thiết để người bệnh có thể tỉnh táo, sáng suốt lựa chọn loại thuốc mọc tóc phù hợp cho tình trạng bệnh của mình:

Đặt tính an toàn lên hàng đầu

Khi chọn bất kì sản phẩm thuốc kích thích mọc tóc nào, người bệnh cũng mong sẽ mang lại hiệu quả trị rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh hay nuôi dưỡng chân tóc, sợi tóc. Tuy nhiên cần thiết hơn cả là thành phần của nó cần thân thiện và an toàn với cơ thể, tránh gây tác dụng không mong muốn trên các bộ phận khác như gan thận.

Nhận biết thuốc kích thích mọc tóc an toàn và hiệu quả - Hình 1

Sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược đảm bảo tính an toàn khi dùng dài ngày

Bởi vậy để tránh rơi vào vòng luẩn quẩn, tránh ảnh hưởng của các loại hóa chất, người bệnh nên tìm đến các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên bởi chúng đã được dân gian kiểm chứng hàng nghìn năm nay và y học hiện đại cũng chứng minh về tính an toàn - hiệu quả điều trị.

Chiết xuất từ thảo dược bổ gan thận, dưỡng huyết

Y học cổ truyền cũng đánh giá cao vai trò của máu khi quan niệm TÓC là phần thừa của HUYẾT (máu), được huyết nuôi dưỡng. Mà CAN (gan) là nơi tàng trữ và điều tiết lượng huyết trong cơ thể. Mặt khác huyết do tinh sinh ra, tinh tàng trữ ở THẬN, vì vậy thận là căn nguyên sinh ra tóc.

Do đó, lựa chọn thảo dược dùng trong điều trị bệnh rụng tóc cần dựa trên công dụng bổ gan thận, dưỡng huyết, mà điển hình Hà Thủ Ô. Nhờ thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu; bảo vệ tế bào gan, giải độc và tăng cường chức năng thận nên Hà Thủ Ô cải thiện độ dày mái tóc.

Nhận biết thuốc kích thích mọc tóc an toàn và hiệu quả - Hình 2

Hà thủ ô bổ gan thận, dưỡng huyết giúp tóc chắc khỏe

Ngoài ra xuyên khung, đương quy, thục địa... giúp cải thiện tuần hoàn máu nuôi dưỡng nang tóc (dưới da da đầu).

Chứa Biotin (vitamin H) và vitamin B5 (axit pantothenic)

Nhận biết thuốc kích thích mọc tóc an toàn và hiệu quả - Hình 3

Biotin và vitamin B5 không thể thiếu trong điều trị rụng tóc

Nếu như làn da cần vitamin E để nuôi dưỡng làn da mịn màng, vitamin A cho đôi mắt tinh anh thì mái tóc cũng ưu ái đặc biệt với vitamin B8 (Biotin) và vitamin B5. Nghiên cứu thực tiễn cho thấy, cặp "bài trùng" vitamin H và B5 có tác động rõ rệt tới chu kỳ sinh trưởng và tuổi thọ của tóc. Do đó, một sản phẩm dưỡng tóc, chữa rụng tóc không thể thiết hụt 2 loại vitamin này.

Chọn thuốc mọc tóc đã có thương hiệu

Lưu ý này cũng rất quan trọng để đảm bảo cho việc điều trị rụng tóc, kích thích tóc mọc trở lại. Việc tìm đến các sản phẩm đã có thương hiệu được khẳng định trên thị trường và nhận được sự phản hồi tích cực từ phía người dùng, sẽ đảm bảo được hiệu quả hơn.

Bởi các sản phẩm đã được kiểm chứng qua nghiên cứu và thực tế nên bạn sẽ yên tâm hơn trong quá trình sử dụng.

Do đó, trước khi quyết định dùng một sản phẩm thuốc kích thích mọc tóc nào, bạn nên tìm hiểu kĩ thông tin về nó trên các phương tiện truyền thông, tham khảo ý kiến người dùng và những phản hồi từ họ để có được lựa chọn sáng suốt nhất.

Lưu ý nhãn mác, nguồn gốc của sản phẩm

Việc sử dụng thuốc kích thích mọc tóc có thể là con dao hai lưỡi bởi ngoài khả năng ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc thì nó cũng có thể là thủ phạm khiến tóc ra đi vĩnh viễn bởi chất lượng của chúng. Do đó trước khi quyết định mua bất cứ sản phẩm thuốc mọc tóc nào bạn cần phải xem nhãn mác, xuất xứ của sản phẩm.

Nên lựa chọn sản phẩm của các công ty uy tín trong ngành Dược, có thông tin rõ ràng, địa chỉ website và số điện thoại hotline sẵn sàng giải đáp mọi ý kiến thắc mắc của khách hàng.

Nhận biết thuốc kích thích mọc tóc an toàn và hiệu quả - Hình 4

Sau 14 năm, công ty Dược phẩm Hoa Sen khẳng định vị thế trong ngành dược

Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen

Ngừa rụng tóc - Kích thích mọc tóc

Nhận biết thuốc kích thích mọc tóc an toàn và hiệu quả - Hình 5

Được kế thừa từ các bài thuốc dân gian, viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen với các thành phần bổ huyết, bổ thận và các dưỡng chất cần thiết như Hà Thủ Ô, thục địa, xuyên khung, vitamin B5, vitamin H... giúp nuôi dưỡng tóc, phục hồi các nang tóc bị hư tổn, từ đó giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh, hỗ trợ điều trị rụng tóc.

Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen thích hợp dùng cho các trường hợp:

- Rụng tóc ở nam giới, rụng tóc ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau như sụt giảm nội tiết tố, căng thẳng, stress... hoặc do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng.

- Người bị chậm mọc tóc, tóc bạc sớm, tóc yếu thường xuyên bị khô, gãy, chẻ ngọn.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
11:05:34 08/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"
08:09:32 10/03/2025
Đi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗiĐi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗi
05:09:06 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025

Tin mới nhất

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

Có thể bạn quan tâm

Đây là những thứ được miễn phí trong 2 tour du lịch đang hot ở Bắc Ninh, du khách cũng cần lưu ý điều này

Đây là những thứ được miễn phí trong 2 tour du lịch đang hot ở Bắc Ninh, du khách cũng cần lưu ý điều này

Du lịch

10:16:35 10/03/2025
Vừa mới đây, tỉnh Bắc Ninh đã chính thức thông báo về việc hoạt động 2 tour du lịch miễn phí bằng xe buýt để phục vụ nhân dân và du khách tham quan.
Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Sức khỏe

10:07:38 10/03/2025
Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.
Bé trai gào khóc suốt buổi chiều, dân mạng thương vô cùng nhưng biết lý do liền thốt lên "danh hài chỉ là cái tên"

Bé trai gào khóc suốt buổi chiều, dân mạng thương vô cùng nhưng biết lý do liền thốt lên "danh hài chỉ là cái tên"

Netizen

10:05:49 10/03/2025
Mới đây, một người mẹ đăng tải video tập xe của con trai, ban đầu thì thấy thương mà sau đó không ai nhịn nổi cười.
Dàn sao 'Interstellar' sau 10 năm: Ai cũng là siêu sao

Dàn sao 'Interstellar' sau 10 năm: Ai cũng là siêu sao

Hậu trường phim

09:54:05 10/03/2025
Hơn 10 năm sau thành công của Interstellar, sự nghiệp của dàn diễn viên ngày ấy tiếp tục phát triển rực rỡ, với nhiều vai diễn ấn tượng và giải thưởng danh giá.
Sophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển: Cặp đôi hot nhất làng pickleball, trên sân ăn ý ngoài đời yêu đương

Sophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển: Cặp đôi hot nhất làng pickleball, trên sân ăn ý ngoài đời yêu đương

Sao thể thao

09:51:54 10/03/2025
Cặp đôi Sophia Huỳnh Trần Ngọc Nhi hay được biết đến với cái tên quen thuộc Sophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển khiến dân tình đặc biệt quan tâm. Không chỉ kết hợp ăn ý trên sân, ngoài đời Sophia và Vinh Hiển còn là một cặp đôi cực ng...
Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Tin nổi bật

09:07:49 10/03/2025
Thời gian gần đây, huyện Nam Trà My liên tiếp ghi nhận nhiều trường hợp trẻ em có triệu chứng sốt phát ban nghi do sởi. Từ sau Tết, ngành Y tế Quảng Nam liên tục chỉ đạo, lập đoàn tăng cường vận động, triển khai các biện pháp ngăn chặn.
Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Mọt game

08:33:01 10/03/2025
Cách đây 12 năm, làng game FPS quốc tế đã được dịp điên đảo khi Tencent ra mắt Assault Fire - một game MMOFPS được cho là kè sát thương hiệu CrossFire vốn đang rất thịnh hành tại Trung Quốc.
Chuyện như phim: Mỹ nhân số 1 màn ảnh gây sốc khi kể cha lâm bệnh nặng, bảo mẫu tìm cách chiếm đoạt tài sản

Chuyện như phim: Mỹ nhân số 1 màn ảnh gây sốc khi kể cha lâm bệnh nặng, bảo mẫu tìm cách chiếm đoạt tài sản

Sao châu á

08:32:35 10/03/2025
Trong livestream, Diệp Tuyền đã kể chuyện gia đình drama như phim. Theo đó, cha cô đang bị bệnh nặng và người bảo mẫu được thuê để chăm sóc ông đang cố tìm cách chiếm tài sản.
Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Pháp luật

08:31:31 10/03/2025
Nghiêm Quang Minh, chủ chung cư mini, cùng 7 cựu cán bộ bị đưa ra xét xử về các tội Vi phạm quy định về phòng cháy, chữa cháy và Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao việt

08:24:25 10/03/2025
Lễ cưới của Salim và Hải Long diễn ra bên bờ biển trong một khu resort tại TP Cam Ranh. Họ làm hôn lễ sau 15 năm quen biết, bốn năm về chung nhà.
Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Thế giới

08:17:18 10/03/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã làm rõ thẩm quyền của vị cố vấn - tỉ phú Elon Musk - giữa làn sóng phản đối việc sa thải nhân viên liên bang ồ ạt.