Bí quyết làm đẹp đơn giản từ nước gạo
Từ xưa đến nay, người dân tộc Thái luôn nổi tiếng với làn da trắng mịn và mái tóc đen huyền, có thể búi thành búi lớn trên đỉnh đầu mà không bị gãy ngang hay rụng trên vai.
Đối với tóc
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học trên thế giới: nước gạo đã lên men thành chất axit loãng có tác dụng bảo vệ tóc. Chúng có khả năng lưu giữ hàm lượng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, đồng thời tăng cường vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn.
Cách làm: Khi nấu cơm, chắt lại phần nước vo gạo cho vào vại sành. Nên vo gạo với một lượng nước ít hơn bình thường để tạo độ đậm đặc. Đổ nước gạo vào vại, đậy kín lại rồi cất vào chỗ thoáng, mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Nước vo gạo nếp thường tốt hơn nước của gạo tẻ. Theo kinh nghiệm của người Thái, sau một tuần, bỏ nước vo gạo ra dùng là tốt nhất.
Khi gội đầu, dùng một lượng vừa đủ nước vo gạo để chua (khoảng 1 bát nhỏ dùng ăn cơm), xát trực tiếp lên chân tóc. Gội đi gội lại nhiều lần, lần cuối cùng dùng thêm một bát nước gạo chua nữa để ủ tóc trong khoảng 15 phút. Tùy theo độ dài và độ dày của mái tóc mà có thể thêm bớt số lượng.
Video đang HOT
Sau khi ủ tóc 15 phút, dùng dung dịch nước cốt chanh hoặc quất pha với các loại lá thơm như lá xả, lá bưởi,… để làm sạch tóc. Áp dụng cách này 2 lần/tuần, mái tóc sẽ đen óng ả và khỏe mạnh.
Đối với da
Nước gạo có chứa Vitamin B5 có lợi cho da, vì thế bạn có thể sử dụng nước gạo để rửa mặt và tắm thường xuyên. Da sẽ trở nên bong đẹp hồng hào đồng thời có thể ngăn chặn sự lão hóa
Cách làm: Cho gạo trắng thêm một ít nước lạnh vào máy xay, sau khi xay xong, đổ nước gạo xay lần 1, rót tiếp nước lạnh vào máy để xay tiếp lần 2. Tiếp đó giữ cho nước gạo của lần xay thứ 2 này qua một đêm, gạn lấy chỗ nước màu trắng sữa. Và cuối cùng là pha nước gạo với nước ấm theo tỷ lệ 1:1,5 rồi dùng thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm.
Riêng pha chế nước gạo dùng để rửa mặt nên cất ở ngăn lạnh, song không được để quá 2 ngày nếu không nước sẽ bị lên mốc và biến chất.
Theo BĐT Gia Đình VN
Hướng dẫn cách chống nắng từ đầu tới chân để không lo đen da hè này
Mùa hè tới, hơi nóng cũng như ánh nắng mặt trời trở thành hung thần của làn da trắng mịn. Hãy cùng điểm lại các bước chống nắng để có thể bảo vệ cơ thể toàn diện khỏi nỗi lo đen da bạn nhé!Chống nắng cho tócChống nắng cho da mặtChống nắng cho cơ thểChống nắng cho mắt, móng tay, móng chân
Trong khi làn da của chúng ta có thể tự hồi phục sau khi tiếp xúc với tia UVA và UVB thì tóc lại hoàn toàn không có khả năng này. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra thoái hóa keratin, khiến tóc mất độ đàn hồi tự nhiên của nó, trở nên khô xỉn, hư hại, phai màu và cuối cùng là gãy rụng nếu không được điều trị kịp thời. Chính vì lí do này mà chúng ta cần luôn thực hiện các biện pháp chống nắng cho tóc mỗi khi ra khỏi nhà. Bên cạnh đội mũ, che chắn cẩn thận, các sản phẩm chống nắng cho tóc như gel hay bình xịt chống nắng là không thể thiếu.
Nếu sử dụng bình xịt, ta chỉ cần dựng thẳng bình, giữ cách tóc khoảng 20 cm để phân bố dung dịch đồng đều lên tóc. Nếu là gel, cho sản phẩm vào hai lòng bàn tay, chà xát nhẹ rồi sau đó nắm tay lại và xoa bóp nhẹ nhàng lên tóc từ phía sau. Nên chú ý là các sản phẩm chống nắng cho da hoàn toàn không thể sử dụng được cho tóc được nha.
Kem chống nắng từ lâu đã trở thành vật dụng không thể thiếu của nhiều người mỗi khi ra ngoài. Tuy nhiên, tùy theo yêu cầu về thẩm mỹ, và tính chất da của mỗi người chúng ta nên chọn cho mình từng loại kem với thành phần phù hợp. Nếu cần trang điểm, bạn nên chọn kem tiệp màu da, tức kem có thành phần hữu cơ. Nếu phải hoạt động ngoài nắng lâu, bạn nên chọn kem có thành phần chất vô cơ để có tác dụng lâu.
Với da nhạy cảm, bạn nên chọn loại kem chống nắng có thành phần oxide kẽm hoặc titan, còn da mụn thì những sản phẩm dạng xịt sẽ là lựa chọn số một. Hãy lưu ý rằng kem chống nắng là lớp sau cùng với các sản phẩm dưỡng da. Vì nếu thoa kem chống nắng trước các bước dưỡng da thì sản phẩm dưỡng sẽ không thẩm thấu vào được bên trong da từ đó mất tác dụng nhé.
Nhiều người thường chỉ quan tâm đến việc chống nắng cho mặt mà quên mất rằng các vùng da khác trên cơ thể cũng rất cần được chống nắng. Một số vị trí quan trọng mà thường xuyên bị chúng ta bỏ quên có thể kể đến như vùng cổ, lưng, da đầu, ngực... Chúng ta nên chọn cho mình loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu từ 20-35 để có thể duy trì được tác dụng bảo vệ làn da trong khoảng thời gian cần thiết. Nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20-30 phút để kem có thể thẩm thấu vào da và phát huy được tác dụng.
Ngoài ra, chúng ta nên tránh sử dụng chung một loại kem chống nắng của da mặt cho cơ thể bởi lẽ vùng da trên cơ thể vốn dĩ dày hơn da mặt, đồng nghĩa với việc cơ thể đòi hỏi một mức độ bảo vệ hoàn toàn khác so với vùng da mặt đó.
Những tia nắng ngày hè với cường độ lớn có thể dễ dàng làm bỏng giác mạc, gây nên mù lòa. Lúc này, những chiếc kính mát sẽ không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt mà còn giúp hạn chế việc xuất hiện các vết nhăn và quầng thâm quanh mắt. Bên cạnh đó nhiều người cũng chủ quan mà không chống nắng cho móng tay, móng chân mà hoàn toàn không hề biết rằng chúng ta có thể dễ dàng mắc bệnh ung thư dưới móng, vô cùng nguy hiểm.
Theo 6giosang
Bí quyết da trắng mịn như em bé Bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể, uống 7-8 cốc nước mỗi ngày, chống nắng đầy đủ... là những cách đơn giản giúp bạn sở hữu làn da mịn đẹp tự nhiên. Theo các chuyên gia, một làn da khỏe mạnh bao gồm các yếu tố sau: Da có độ đàn hồi: da mịn màng, đàn hồi tốt, cho thấy da đủ...