Bí quyết làm đẹp da tuyệt vời từ dưa hấu
Dưa hấu không chỉ là một loại hoa quả được ưa thích. Dưa hấu còn có tác dụng lớn đối với việc chăm sóc làn da của phái đẹp.
Mặt nạ dưa hấu giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn
Cách tốt nhất để phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp của dưa hấu là đắp mặt nạ dưa hấu. Đây là loại mặt nạ rất lý tưởng cho những ngày hè oi bức.
Công thức 1: Hãy cắt những lát dưa hấu mỏng và đắp lên da mặt và cổ, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại, tăng độ đàn hồi, sạch và tươi trẻ hơn.
Dưa hấu giúp da sáng đẹp tự nhiên.
Công thức 2: đây là công thức dùng để làm dịu những vùng da bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn hãy lấy dưa hấu và dưa leo (tỷ lệ bằng nhau), nghiền nát, trộn đều rồi đắp lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
Mặt nạ dưa hấu – dưa leo sẽ giúp làm dịu những vùng da bị cháy nắng và làm bề mặt da trở nên săn chắc hơn.
Khi bạn cảm thấy bề mặt da của mình bị sạm đen do bụi bẩn và chất cặn bã bám sâu trong lỗ chân lông, bạn hãy dùng một miếng dưa hấu chà xát nhẹ lên mặt (có thể ướp lạnh miếng dưa trước khi sử dụng). Làn da của bạn sẽ được làm sạch nhanh chóng một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Dưa hấu làm sáng da và mềm da
Trộn nước ép dưa hấu và sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ, để trong 10 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh. Dưa hấu có thể được sử dụng để làm ẩm và chữa lành làn da của bạn trong khi axit lactic và các enzym có trong sữa chua sẽ tẩy tế bào c.hết trên da và làm sạch da. Đây là một trong những biện pháp làm sạch da đơn giản và hiệu quả.
Sử dụng dưa hấu nghiền với một ít bột đậu xanh. Áp dụng hỗn hợp này lên mặt trong 15 phút và có được làn da sáng.
Video đang HOT
Lấy miếng bông thấm nước ép dưa hấu, sau đó thoa lên làn da rám nắng. Để trong 15 phút và rửa sạch với nước lạnh. Bạn cũng có thể kết hợp dưa hấu và mặt nạ bột dưa chuột theo tỷ lệ 1:1 để loại bỏ da rám nắng và làm sáng da.
Theo BĐT Gia Đình VN
13 thực phẩm hàng đầu giúp răng trắng tự nhiên
Ăn trái cây là một cách củng cố hệ miễn dịch cũng như giữ răng trắng khỏe. Có nhiều loại trái cây đặc biệt tốt cho răng.
1. Dâu tây
Quả dâu tây làm sạch răng rất hiệu quả. Dâu tây có nhiều đặc tính giúp tẩy và làm sạch răng. Nó cũng loại quả rất hữu ích để loại bỏ trà, cà phê và các vết bẩn trên răng. Ngoài ra, dâu tây cũng có axit giúp làm trắng răng tự nhiên.
Ảnh minh họa
2. Súp lơ
Súp lơ có tác dụng làm trắng răng vì thực phẩm này có chức năng mài mòn. Chúng cũng kích thích sản xuất nước bọt để tránh các mảng bám hình thành trên răng.
3. Dưa hấu
25% lượng vitamin C cần bổ sung cho cơ thể hàng ngày có thể thay bằng cách uống 2 cốc nước dưa hấu. Vitamin C có trong dưa hấu rất tốt cho răng và giúp hấp thu sắt. Dưa hấu cũng có đặc tính chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào bằng cách trung hòa phân tử gốc tự do có liên quan đến lão hóa răng miệng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn dưa hấu sẽ ít bị các bệnh về răng miệng. Những người ăn đủ rau quả và trái cây để cung cấp đủ vitamin C hàng ngày cho cơ thể có hàm răng khỏe mạnh hơn những người khác.
4. Cam
Ăn nhiều cam sẽ có nhiều vitamin C giúp răng lợi khỏe mạnh và hỗ trợ hấp thu chất sắt.
Ảnh minh họa
5. Táo
Ăn một quả táo thường xuyên mỗi ngày không chỉ giúp bạn ít phải đến gặp bác sỹ nha khoa mà còn có được bộ răng chắc khỏe lâu dài. Ăn trực tiếp táo thay vì uống nước ép táo sẽ làm cho răng và nướu khỏe mạnh. Khi ăn táo bạn thực sự kích thích và tăng cường việc làm sạch răng và giảm được lượng đường tiêu thụ.
6. Nho
Axit malic - một loại enzyme có nhiều trong quả nho giúp làm trắng răng.
7. Các sản phẩm sữa
Sữa chua, sữa và pho mát cứng có chứa axit lactic giúp bảo vệ răng và chống lại sâu răng. Các nhà nghiên cứu cho rằng protein trong sữa chua có thể liên kết với răng và bảo vệ răng khỏi bị tấn công bởi các axit có hại gây ra sâu răng. Trong sữa cũng có nhiều canxi, giúp bảo vệ và tăng cường giúp răng chắc khỏe. Hơn nữa việc nhai pho mát cứng giúp tiết nước bọt loại bỏ các mảnh thức ăn còn bám lại trên răng.
8. Đậu xanh
Loại thực phẩm lành mạnh này có thể giúp cọ rửa sạch miệng, và kích thích tiết nước bọt.
9. Chuối
Với nhiều vitamin và khoáng chất, chuối là loại trái cây cực tốt cho sức khỏe. Chuối không bám vào răng khi ăn nên bạn không cần lo ngại nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn. Chưa kể phần trong vỏ chuối cũng có thể giúp làm trắng răng.
10. Chanh
Giống như cam, chanh cũng có những đặc tính làm trắng răng. Loại trái cây này thuộc họ cam quýt nên là nguồn cung cấp tiềm tàng các chất chống ô-xy hóa và a-xít. Thêm muối diêm vào nước chanh, bạn sẽ có một hỗn hợp dùng để làm vệ sinh răng thay kem đ.ánh răng. Bạn cũng có thể dùng vỏ chanh để chà răng, nhưng nhớ súc miệng sau đó để loại bỏ a-xít citric thừa.
11. Quả ổi
Ổi là loại trái cây có nhiều công dụng trị bệnh do chứa nhiều vitamin A, B, C mà không có đường. Ổi còn là nguồn cung cấp phong phú chất sắt, canxi và phốt pho. Vì vậy, đừng ngần ngại làm đẹp hàm răng với trái ổi. Bởi nếu thiếu vitamin C, răng sẽ yếu và dễ mắc các bệnh như sưng lợi, c.hảy m.áu, răng bị thưa hoặc bị rụng...
12. Nước
Nước giúp cơ thể sản sinh ra nhiều nước bọt để răng của bạn có thể trắng như ngọc trai. Súc miệng sau khi ăn sẽ đ.ánh bật những mảng bẩn bám ở răng, hạn chế cao răng và sâu răng.
13. Pho mát
Pho mát giúp răng của bạn khỏe mạnh với các khoáng chất như canxi, phốt pho và protein, góp phần bảo vệ men răng. Theo học viện Thẩm mỹ Nha khoa Mỹ, axit lactic trong pho mát cũng giúp chống lại bệnh sâu răng.
Theo BĐT T.iền Phong
Làm đẹp toàn diện với chanh tươi Chanh giúp ích rất nhiều cho các bạn gái trong việc làm đẹp, cùng tham khảo nhé! Chanh giúp tẩy da c.hết cho môi Da c.hết khiến đôi môi xù xì, xấu xí. Hãy thử đặt nước chanh, thoa lên đôi môi của bạn trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau khi bạn rửa mặt, các tế bào da c.hết và da khô...
