Bí quyết giúp Ronaldo bùng nổ ở tuổ.i 36
Daouda Peeters, đồng đội của Cristiano Ronaldo ở Juventus, tiết lộ công thức giúp CR7 thi đấu thăng hoa tại kỳ Euro năm nay.
Daouda Peeters chia sẻ trên HLN rằng: “Anh ấy (Ronaldo – PV) luôn ăn duy nhất một thứ, đó là bông cải xanh, thịt gà và cơm. Uống nhiều lít nước mỗi ngày, Ronaldo nói không với Coca-Cola. Anh ấy có tâm lý chiến thắng và muốn là số một ở mọi nơi. Nhiều cầu thủ trẻ nhìn vào Ronaldo và phát triển”.
Peeters cũng khẳng định không có chuyện CR7 đứng hàng giờ trước gương để nhìn ngắm bản thân như lời đồn thổi. Thay vào đó, cựu sao Man Utd chủ yếu dành thời gian để tập luyện. Cuối cùng Peeters kết luận “Ronaldo thực sự sống vì công việc của mình”.
Ronaldo sở hữu cơ thể hoàn hảo ở tuổ.i 36. Ảnh: Reuters.
Peeters là cầu thủ trẻ ở đội U23 Juventus. Tuy nhiên, tiề.n vệ sinh năm 1999 thường xuyên tập luyện với đội một.
Thậm chí Peeters từng có vinh dự thi đấu trận ra mắt đội một cùng với đàn anh Ronaldo. Chính vì thế, tài năng trẻ này hiểu rõ chế độ tập luyện và ăn uống của siêu sao người Bồ Đào Nha.
Nhờ duy trì điều đó, Ronaldo vẫn cho thấy sự sung sức ở tuổ.i 36. Tại vòng chung kết Euro năm nay, Ronaldo thi đấu tuyệt hay.
Video đang HOT
Anh có 5 bàn thắng và vươn lên đứng đầu danh sách vua phá lưới giải đấu. Trận thua Đức, Ronaldo chạy quãng đường 97 m trong 14 giây để ghi bàn.
Hiện tại, Ronaldo giữ kỷ lục là cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất ở 2 giải đấu lớn (Euro/World Cup), với 21 pha lập công. CR7 cũng có thành tích ghi nhiều bàn nhất ở cấp độ đội tuyển, ngang với huyền thoại Ali Daei của Iran (cùng 109 bàn).
Cơ bụng 6 múi của Ronaldo
Siêu sao Cristiano Ronaldo của tuyển Bồ Đào Nha cho thấy thân hình hoàn hảo ở tuổ.i 36 với những múi cơ săn chắc.
Trận đại chiến giữa tuyển Bồ Đào Nha và Đức diễn ra tối 19/6 (giờ Hà Nội) kết thúc theo kịch bản không ai ngờ tới. Bồ Đào Nha của Ronaldo mở tỷ số trước, nhưng thua ngược 2-4.
Ronaldo chơi hay ở trận này với 1 bàn và 1 kiến tạo. Tuy nhiên, những sai sót ở hàng thủ khiến tuyển Bồ Đào Nha nhận thất bại nặng nề.
Ngay khi tiếng còi mãn cuộc vang lên, CR7 cởi áo rồi tặng cho fan. Lúc này, anh để lộ vóc dáng hoàn hảo.
Ở tuổ.i 36, siêu sao người Bồ Đào Nha vẫn duy trì chế độ ăn tập kỷ luật và nghiêm ngặt để giữ thân hình và phong độ.
Trong buổi họp báo sau trận Bồ Đào Nha thắng Hungary 3-0 ở lượt trận đầu tiên của bảng F VCK Euro 2020, Ronado có hành động gạt đi chai Coca-Cola, và kêu gọi mọi người nên sử dụng nước lọc. Đó là bằng chứng cho thấy siêu sao Juventus nghiêm khắc với bản thân mình thế nào.
Việc ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ giúp Ronaldo sở hữu thân hình săn chắc như "tuổ.i đôi mươi".
Với cơ thể hoàn hảo, Ronaldo vẫn có thể thực hiện những pha tăng tốc đáng nể. Chính trong bàn mở tỷ số cho tuyển Bồ Đào Nha trước Đức, cựu sao Man Utd có pha bứt tốc trong 14,27 giây tới vòng cấm đối phương, và đón đường chuyền của đồng đội để ghi bàn.
Ở một tình huống khác, khi Diogo Jota ghi bàn rút ngắn cách biệt xuống còn 2-4, Ronaldo với sức rướn tuyệt vời có pha kiến tạo ở tư thế khó.
Vóc dáng chuẩn mực với cơ bụng 6 múi của Ronaldo là điều mơ ước đối với mọi cầu thủ, nhất là ở độ tuổ.i gần tứ tuần.
Euro 1972: Kỳ Euro xuất sắc của người Đức, hoàng đế Beckenbauer và máy dội bom Gerd Mueller tỏa sáng Kỳ Euro 1972 trên đất Bỉ chứng kiến thế hệ vàng của bóng đá Tây Đức tỏa sáng rực rỡ. Trong lịch sử, bóng đá Đức từng có 3 lần lê.n đỉn.h châu Âu. Nhưng để chọn ra chức vô địch đáng nhớ nhất của họ, đó chắc chắn là Euro 1972. Thậm chí, hiện tại nhiều chuyên gia vẫn cho rằng đội...