Bí quyết giúp nàng đẹp dáng, trắng da chỉ với táo xanh

Không chỉ là một loại trái cây rất ngon và bổ dưỡng, táo còn được xem như một thần dược giúp đem lại sắc đẹp cho phái nữ.

Làm trắng và mịn da

Sử dụng táo để đắp lên mặt sẽ giúp làm da của bạn trắng và mịn màng hơn. Cách này còn giúp làn da se lỗ chân lông, tránh kích ứng da. Chỉ với một trái táo xanh xắt nhỏ, một ít nho, nha đam nghiền nhuyễn, cho các nguyên liệu vào chén, thêm ít nước cốt chanh rồi trộn đều. Đắp trong vòng 15 phút và rửa bằng nước ấm sẽ cho hiệu quả như mong muốn.

Loại bỏ dầu, giữ làn da hồng hào

Táo xanh là nguồn cung cấp vitamin A, B và C, giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ. Trong thành phần trái táo cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, đồng, kali,… không chỉ đảm bảo sức khỏe cho bạn mà còn giúp cải thiện tuổi thọ của các tế bào vận chuyển oxy trong cơ thể cũng như quá trình trao đổi chất. Chất nhờn làm da mặt bạn khó chịu, tích tụ cặn bã gây mụn. Vậy bạn sẽ dùng mặt nạ táo để kiểm soát lượng chất nhờn trên da.

Lấy một quả táo xanh nghiền nhỏ, đắp lên mặt trong 10 phút và rửa bằng nước âm. Tuy cách này đơn giản nhưng nó rất mát là một kem dưỡng thiên nhiên tác dụng kiểm soát chất nhờn một cách hiệu quả.

Giúp làn da khỏe mạnh.

Các chất chống oxy hóa và chất xơ có trong táo giúp cải thiện kết cấu da, giữ cho da luôn rạng rỡ, trẻ trung, đàn hồi tốt. Các chất này còn giúp ngăn chặn sự lão hóa, các nếp nhăn, thâm quầng và tàn nhang trên da. Các vitamin có trong táo sẽ nuôi dưỡng và giữ cho làn da bạn luôn tươi sáng, ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn nóng, bảo vệ bạn khỏi các bệnh da liễu. Không chỉ vậy, đắp mặt nạ táo xanh có tác dụng chống lão hóa da, chống nếp nhăn hiệu quả.

Bạn chỉ cần nghiền nát táo xanh và đắp lên mặt trong 15-20 phút sau đó rửa bằng nước ấm.

Giúp giảm cân

Nếu bạn đang tìm đến những phương pháp giảm cân thì táo xanh là sự lựa chọn ưu việt. Hãy ăn ít nhất một trái táo mỗi ngày vì chúng có thể ngăn chặn sự tích tụ chất béo bằng cách hấp thụ chúng từ các mạch máu và duy trì lượng máu bình thường đến tim.

Điều này cải thiện sự trao đổi chất, giúp cân nặng của bạn nằm trong vùng kiểm soát. Không chỉ vậy, hàm lượng chất xơ trong táo xanh giúp làm sạch đường tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Chất xơ giúp duy trì sự co bóp ruột một cách thích hợp, đồng thời làm sạch ruột, loại bỏ chất độc hại.

Theo tapchilamdep