Bí quyết giúp các cặp đôi kiềm chế cảm xúc khi xảy ra xung đột

Đôi khi cãi vã cũng là một thứ “gia vị” khiến tình yêu thêm màu sắc, thế nhưng hãy biết kiềm chế cảm xúc của mình để thứ gia vị ấy không phá hỏng tình yêu của bạn.

Trong tình yêu, chuyện xảy ra xung đột là việc chẳng thể tránh khỏi. Rất nhiều cặp đôi đã phải “đường ai nấy đi” chỉ vì không thể giải quyết những bất đồng. Đừng để những bất hòa nho nhỏ dẫn tới những cuộc chiến tranh lạnh chẳng thể có “hòa bình”.

Dưới đây là một vài “ quy tắc vàng” giúp bạn sẽ biết phải làm gì mỗi khi xảy ra xung đột:

1. Đừng nói cho… sướng mồm

Ai cũng biết rằng những lời lỡ miệng đôi khi có thể làm tổn thương sâu sắc tới đối phương. Thế nên mỗi khi cãi vã, đừng vì quá mất bình tĩnh mà nói ra những lời chỉ nhằm mục đích hả giận. Một phút “sướng miệng” có thể khiến tình yêu của bạn chẳng thể hàn gắn.

(Ảnh minh họa)

2. Tranh luận không phải để thắng

Xung đột đôi khi là để cả hai hiểu nhau hơn chứ không phải cuộc chiến xem ai gan lỳ hơn. Đàn ông cần được lắng nghe và phụ nữ cần được nhường nhịn. Ai hiểu được chân lý đó sẽ thắng. Đôi khi trong phút tranh luận, khi một người đã mất kiểm soát mà cao giọng, người kia cần hạ giọng một chút. Hãy thể hiện sự chân thành muốn lắng nghe ý kiến của đối phương, đó sẽ là cách hiệu quả giúp bạn giải quyết được căng thẳng.

3. Đừng bỏ đi

Bỏ đi chính là hành động ngu ngốc nhất trong những cuộc xung đột. Hãy ở lại và cùng nhau giải quyết vấn đề. Việc bỏ đi chỉ chứng mình rằng bạn đang sợ hãi và muốn trốn tránh sự thật. Ít nhất việc dám đối mặt của bạn cũng sẽ khiến đối phương không cảm thấy bị bỏ rơi.

4. Một cái ôm sẽ là “liều thuốc” hữu hiệu

Điều này nghe có vẻ tưởng chừng như vô lý. Trong khi bạn đang “tức điên người” thì hơi đâu mà nghĩ tới việc ôm ấp. Thế nhưng việc giải quyết vấn đề bằng một cái ôm ấm áp sẽ tuyệt vời hơn là những lời xỉ vả cho thỏa giận hờn. Biện pháp này đặc biệt hữu hiệu đối với phái đẹp. Cô gái nào mà không “mềm nhũn” khi được người mình yêu ôm trọn vào lòng để thay lời xin lỗi cơ chứ.

Theo GĐVN