bí quyết giữ vóc dáng

Bí quyết giữ vóc dáng như người mẫu

Bạn muốn giảm cân nhanh? Bạn luôn thắc mắc tại sao những người nổi tiếng luôn giữ được form người chuẩn ngay cả khi mới sinh em bé? Xin bật mí cho bạn những bí mật của họ, giúp bạn đạt được vóc dáng "chuẩn".

Bí quyết giữ vóc dáng của Cameron Diaz

Trong buổi phỏng vấn trên tạp chí Elle (Mỹ) ngôi sao điện ảnh Mỹ 39 tuổi đã tiết lộ hai bí quyết giữ vóc dáng khỏe mạnh của mình: thể thao mạnh và loại bỏ thức ăn chiên xào.

Bí quyết giữ vóc dáng của Hà Anh

Sở hữu một vóc dáng chuẩn và sexy, siêu mẫu Hà Anh luôn tỏa sáng bởi vẻ đẹp nóng bỏng cả trên sàn catwalk lẫn ngoài đời.

MLee giảm 9 kg nhờ nhảy dây, chạy bộ

Sở hữu số đo: 87-62-92, MLee duy trì việc tập gym 2-3 tiếng mỗi ngày và luôn thực hiện hai bài tập bắt buộc là nhảy dây và chạy bộ để giảm cân và duy trì vóc dáng đẹp.

Bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng của Taylor Swift

Sở hữu vóc dáng thanh mảnh, Taylor Swift lại không hề cắt giảm khẩu phần ăn hay áp dụng chế độ luyện tập khắt khe. Vậy bí quyết giữ vóc dáng của cô là gì?

Bí quyết giữ vóc dáng thon gọn của Jennifer Lopez

Phương pháp luyện tập nghiêm ngặt với những bài tập đặc biệt và chế độ ăn uống lành mạnh đã tạo nên thân hình săn chắc, quyến rũ của ca sĩ, diễn viên Jenifer Lopez.

Bí quyết xinh đẹp như phụ nữ Tahiti

Ở mỗi vùng miền, khu vực khác nhau trên thế giới đều tồn tại những vẻ đẹp riêng, mang đặc trưng của mỗi nơi. Đất nước Tahiti ở nam Thái Bình Dương là một hòn đảo lớn thuộc Pháp, nơ...

Bí quyết giữ vóc dáng đẹp của Thân Thúy Hà

Nữ diễn viên thường treo trước giường 2 chiếc váy mặc thời béo và gầy nhất, không bao giờ mặc đồ rộng khi ngồi ăn, để tăng động lực cho bản thân.

Bí quyết giữ vóc dáng cân đối của Đệ nhất phu nhân Michelle

Các huấn luyện viên thể hình ở Mỹ còn kêu gọi phụ nữ quay trở lại phòng tập để có được vóc dáng cân đối và khỏe khoắn như của bà Obama.

Vóc dáng quyến rũ của thiên thần nội y nhờ đâu mà có?

Đêm qua, 2/12 đã chính thức diễn ra show diễn Victorias Secret. Không làm thế giới thất vọng, trong đêm diễn năm nay, các thiên thần vẫn giữ được phong độ đỉnh cao của mình và khoe...

Ngọc Trinh: ‘Tắm trắng cần có nhiều tiền để duy trì’

Theo nữ hoàng nội y, chỉ những người có điều kiện mới nên tắm trắng, bởi ngoài việc tốn kém, bạn cần bảo vệ da bằng cách đi ô tô để hạn chế ánh nắng.

Mẹo lựa chọn thực phẩm ăn nhiều mà không béo

Có những loại trái cây không gây béo nhưng vẫn đủ chất và năng lượng. Quá tuyệt phải không?