bí quyết giữ sức khỏe

Chuyên gia y học Nhật Bản đã 70 t.uổi nhưng sức khỏe vẫn như 20 t.uổi, bí quyết của ông vô cùng đơn giản

Sức khỏe

13:18:56 17/10/2020
Bác sĩ Yasuji Ebe đã nói rằng, ở t.uổi 70, ông vẫn giữ được thân hình như khi 20 t.uổi, chiều cao của ông không hề bị suy giảm, răng còn nguyên vẹn, bí quyết rất đơn giản...

5 thói quen lành mạnh giúp bạn sống thêm ít nhất 10 năm

Sức khỏe

06:56:09 30/04/2019
Tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc, duy trì cân nặng khỏe mạnh là những điều có thể giúp bạn sống lâu thêm ít nhất 10 năm.