Bí quyết giữ sắc đẹp của Giáng My
10:20 25/04/2013
Theo dõi VGT trênHoa hậu Đền Hùng Giáng My ngày càng tỏa sáng và xinh đẹp, chị sở hữu đôi chân thon đẹp đáng mơ ước.
Giáng My là hoa hậu Đền Hùng đầu tiên và duy nhất của Việt Nam. Chị sở hữu chiều cao lý tưởng, vẻ đẹp kiêu sa quyền quý. Ngoài ra, Giáng My còn là sinh viên Nhạc viện đầy năng khiếu. Cứ tưởng Giáng My sẽ trở thành một tài năng dương cầm của Việt Nam, thế nhưng cuộc đời có nhiều ngã rẽ, sau này Giáng My không trở thành một nghệ sỹ dương cầm thực thụ. Chị chọn con đường khác, con đường kinh doanh và lao động trong các loại hình nghệ thuật khác.
Là giám đốc một công ty truyền thông, lúc nào Giáng My cũng bận rộn. Nhưng càng bận rộn, chị càng tỏa sáng, xinh đẹp. Lúc nào, chị cũng tràn đầy nhiệt huyết và sức sống. Xuất hiện trong một sự kiện tối ngày 21/4/2013, Giáng My chia sẻ, dù bận rộn đến mức nào, lúc nào Giáng My cũng dành thời gian sau một ngày để chăm sóc sức khỏe. Ngoài một chế độ ăn uống khoa học, chị thường hay massage thư giãn, nhất là đôi chân. Để đôi chân thon đẹp, Giáng My đã sắm riêng cho mình một máy massage uPhoria để massage hàng ngày, thư giãn chân và săn chắc cho đôi chân sau cả ngày làm việc, đi lại trên đôi giày cao gót.
Hãy cùng chia sẽ bí quyết của chị Giáng My:
Bước 1: rửa chân bằng nước muối ấm và lau khô
Bước 2 : Để chân vào máy uPhoria, thay góc máy để bạn có thể ngồi thoải mái vừa massage vừa xem TV hoặc đọc sách
Bước 3: Chọn chế độ TuiNa vừa kéo, xoa và bóp để chân thon gọn và tăng tuần hoàn máy giữ sức khỏe cho chân
Bước 3: Chọn cường độ massage dễ chịu cho bạn
Bước 4: Chọn thêm nhiệt ấm để giảm sự hình thành acid uric sau một ngày đi lại
Bước 5: Massage thư giãn trong 15 phút và bạn sẽ có một giấc ngủ ngon khi biết chân mình đã được chăm sóc toàn diện
Theo 24h
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Chủ đề: massage hàng ngày thư giãn chân
Xem nhiều
Rần rần clip Nam Thư bị tát 50 cái vì tội giật chồng, chia sẻ của "kiều nữ làng hài" mới là điều bất ngờ03:08Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 89: Đức Anh và Hân hôn nhau thắm thiết, bịn rịn không rời05:44Mẹ Sơn Tùng hát mừng "giai yêu" đạt 50 triệu view, nhưng danh tính cô gái ngồi cạnh mới gây chú ý05:26Một Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam cưới gấp để "chạy bầu"?01:06Nam Thư khoe chiến tích, tự hào giỏi chuyện giường chiếu giữa lùm xùm "bé ba"03:49Châu Bùi công khai chuyện sống chung với Binz trên Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Được bạn trai mang đồ ăn đến tận giường04:39Clip hot: Son Ye Jin lần đầu tiết lộ lý do phải lòng Hyun Bin01:32NSX Anh trai chông gai thay đổi 1 điểm trong live stage ca khúc chủ đề, netizen khen ngay "đỉnh nóc, kịch trần, bay phấp phới"05:29Sao nam g.ây s.ốc vì giả gái "đẹp chấn động", váy áo thướt tha khiến netizen nhận không ra00:31Sau Duy Nhất - Tuấn Hưng, đến lượt Binz có phản ứng về Anh Trai Say Hi01:34Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 89: Quân hoang mang vì bị chị Lan "bơ đẹp"01:42
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
'Hệ tư tưởng' Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc 'slay' hết chỗ chê
11:09:56 07/07/2024
Bích Phương nhiều lần tự nhận mình là người lười nhất Việt Nam, chỉ thích nằm và ít khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để cô giữ được vóc dáng chuẩn nét khiến vạn người mê như vậy?Tại sao dùng kem chống nắng đều đặn mà da vẫn đen?
10:24:11 06/07/2024
Phụ nữ, đặc biệt là chị em hiện đại thời 4.0 có mối quan tâm không nhỏ tới làn da, đại diện tiêu biểu cho hình thức bề ngoài của họ. Với kem chống nắng thì hệ sinh thái câu hỏi khá phong phú.Muôn vàn cách giảm cân, hãy chọn đúng cách cho mình
06:45:40 06/07/2024
Thời đại 4.0, muốn giảm cân bạn chỉ cần tìm trên mạng. Nhưng để chọn đúng cách giảm cân dành cho mình thì không đơn giản chút nào.Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40
12:21:37 05/07/2024
Tóc ngắn layer ghi điểm ở nét ngọt ngào và tươi trẻ. Dù vậy, kiểu tóc này vẫn phù hợp với phụ nữ trên 40 t.uổi. Tóc ngắn layer sẽ mang đến nét nữ tính và dịu dàng.MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc
09:15:26 05/07/2024
MC Đan Lê đã chia sẻ khoảnh khắc để mặt mộc trên trang cá nhân khiến khán giả cảm thán vì làn da cô quá trẻ so với t.uổi tứ tuần.An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà
08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.Cách tăng gấp đôi hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt mà nhiều nàng thường bỏ qua
08:07:00 05/07/2024
Nhiều thành phần thường gặp trong sữa rửa mặt như sulfate và các chất tẩy rửa khác có độ pH cao, khiến chúng có tính kiềm.Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn
08:06:57 05/07/2024
Mei nổi tiếng hơn sau khi giảm thành công 20 kg. Người phụ nữ Trung Quốc cho biết cô giảm 15 kg trong ba tháng và giảm tiếp 5 kg trong những tháng sau. Việc uống 600 ml nước trước bữa ăn có sự khác biệt lớn.7 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa
08:06:53 05/07/2024
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da, làm chậm tổn thương, giúp bạn trẻ trung hơn.Kiểu tóc "nữ chính ngôn tình" của Lưu Diệc Phi: Hack t.uổi cực khéo, diện cùng váy hay đồ công sở đều xinh lung linh
07:41:29 05/07/2024
Tóc tết lệch luôn là kiểu tóc duyên dáng, ngọt ngào hợp với nhiều độ t.uổi. Tưởng đâu kiểu tóc chỉ hợp với những bộ váy áo nữ tính thì ngay cả trang phục công sở thanh lịch hay những bọ cánh năng động trẻ trung cũng rất hợp gu.Màu tóc tôn da cực đỉnh mà không cần tẩy tóc
15:21:11 04/07/2024
Để sở hữu những màu tóc nổi bật cần phải tẩy tóc, nhưng lại làm cho tóc dễ dàng hư tổn và khó hồi phục. Vì vậy, cách làm đẹp tối ưu là tìm đến với những màu tóc không cần tẩy, vừa giúp bạn thể hiện cá tính và sắc đẹp mà không lo tóc bị ...Peel da bị thâm phải làm sao để khắc phục?
09:15:51 04/07/2024
Peel da là phương pháp ngày càng trở nên quen thuộc trong cách làm đẹp của chị em. Nhưng không phải ai peel da cũng hiệu quả mà gặp tình trạng thâm sạm.
