Bí quyết giữ gìn sự tươi trẻ của ca sĩ Võ Hạ Trâm

Theo dõi VGT trên

Ăn chay đã được 6 năm, Võ Hạ Trâm chia sẻ đây là bí quyết giúp cô giữ niềm vui và sự tươi trẻ.

Võ Hạ Trâm giành ngôi vị Quán quân cuộc thi Ngôi sao tiếng hát truyền hình 2007 khi mới 17 tuổi. Giọng hát của cô được đánh giá là đầy nội lực và khả năng cảm nhạc nhanh nhạy. Sau khi giành ngôi vị cao nhất của cuộc thi, Hạ Trâm chọn việc theo đuổi việc học tại Nhạc viện TP.HCM và rèn luyện khả năng ca hát thay vì tiến vào showbiz. Năm 18 tuổi, album đầu tay mang tựa đề Hát đánh dấu bước trưởng bước trưởng thành trong âm nhạc của nữ ca sĩ.

Bí quyết giữ gìn sự tươi trẻ của ca sĩ Võ Hạ Trâm - Hình 1

Võ Hạ Trâm đã ăn chay được 6 năm

Ở đời có một chữ duyên

Gia đình Hạ Trâm ăn chay trường kể từ ngày cha cô trở thành cư sĩ (tu tại gia), mẹ cô tìm niềm vui trong kinh kệ. Chịu ảnh hưởng từ cuộc sống hướng Phật của cha mẹ, Hạ Trâm cùng các chị em hình thành thói quen đọc sách Phật giáo mỗi ngày. “Tôi nhận ra đích đến của mỗi người là tìm kiếm sự bình yên trong lòng mình.

Video đang HOT

Đó chính là lý do vì sao tôi chọn con đường đi mà mình biết có đủ thời gian để làm những việc mình thích, đủ thời gian để dành cho những người mà mình yêu thương, đó là giảng dạy. Sự bon chen ở đời chỉ là chuyện hư vô ảo vọng, cái ở lại với mình mới là cái có thật. Tôi sẽ vui với những gì mà tôi đang có vì cuộc sống vốn ngắn ngủi. Tôi không thích để cuộc sống cuốn mình đi đến một nơi vô định rồi chính mình sẽ bị chơi vơi, lạc lõng ở đó”, Hạ Trâm nói.

Bí quyết giữ gìn sự tươi trẻ của ca sĩ Võ Hạ Trâm - Hình 2

“Nếu bản thân có cố gắng thế nào mà thiếu chữ duyên thì mọi thứ vẫn không thành”

Cô nói rằng mình tin ở đời có một chữ duyên. Nếu bản thân có cố gắng thế nào mà thiếu chữ duyên thì mọi thứ vẫn không thành.

Tư duy, suy niệm của Hạ Trâm dường như có phần khác biệt, lạ thường so với những người cùng tuổi. Cô nói: “Mọi người vẫn nói tôi già trước tuổi. Điều may mắn nhất trong cuộc đời tôi là tôi được rút ngắn khoảng cách để nhận thức được những điều đúng đắn từ những người đi trước, những người yêu thương tôi và không muốn tôi phải giẫm lên những sai lầm mà họ đã từng trải qua”.

Ăn chay giúp giữ niềm vui và sự tươi trẻ

Võ Hạ Trâm rất coi trọng việc ăn chay đúng lịch, theo cô, ăn chay giúp tâm hồn thanh tịnh, giảm bớt ham muốn, sân si. Nữ ca sĩ được đánh giá là chín chắn và hiểu chuyện hơn so với tuổi thật. Việc ăn chay cũng giúp Hạ Trâm có làn da trắng trẻo, tâm hồn thanh tịnh nên cô luôn tràn đầy năng lượng, niềm vui và tươi trẻ.

Bí quyết giữ gìn sự tươi trẻ của ca sĩ Võ Hạ Trâm - Hình 3

Ăn chay giúp Võ Hạ Trâm giữ niềm vui và sự tươi trẻ

Chia sẻ với báo Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh, Hạ Trâm nói: “Tôi ăn chay trường sáu năm rồi, toàn ăn rau không thôi, nên da dẻ cũng đẹp ra. Có lẽ gia đình chịu ảnh hưởng triết lý Phật giáo nên tiền tài danh vọng tôi coi nhẹ lắm. Ngược lại, tôi thấy mình quá đủ, quá đủ chứ không phải là vừa đủ, vì tôi đã có nhiều hơn những gì tôi mong muốn.

Tôi không có nhu cầu đi Audi, Lexus hay nhà cao cửa rộng. Tôi có gia đình hạnh phúc, bạn bè quan tâm, khán giả đánh giá chuyên môn ổn, làm nghề kiếm tiền đủ cho mọi nhu cầu của mình. Còn cần gì hơn nữa?”.

Theo BĐT Gia Đình VN

Tắm trắng hiệu quả từ cám gạo

Cám gạo - loại thảo dược chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên mang đến cho bạn một làn da trắng hồng, mịn màng mà không gây hại hay tác dụng phụ.

Cám gạo không chỉ là lương thực hàng ngày mà còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp. Trong cám gạo có chứa 10% axit phytic có tác dụng tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào, kích thích tái tạo tế bào mới nhanh chóng và làm trắng da tự nhiên.

Tắm trắng hiệu quả từ cám gạo - Hình 1

Khi bạn tắm hàng ngày, sữa tắm không thể lấy đi hết được. Vì vậy, trước khi tắm trắng, bạn nên tẩy tế bào chết toàn thân để làn da được thanh khiết và mịn màng. Sau khi tẩy tế bào chết, bạn lấy 100 g cám gạo và 20 ml ngọc trai, trộn đều thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên toàn thân.

Sau đó, bạn giữ lớp mặt nạ này trong vòng 15 phút để phát huy hết tác dụng. Bạn nên kết hợp ngồi vào phòng xông hơi 15 phút để giúp lỗ chân lông nở rộng và dinh dưỡng dễ hấp thụ vào da hơn. Ngoài ra, mùi hương của lá xông quyện với mùi thơm của cám gạo còn giúp bạn xua tan mệt mỏi và căng thẳng.

Nếu bạn không có đủ cám gạo và ngọc trai tại nhà thì có thể đến các spa uy tín để trị liệu và thư giãn. Chỉ sau 2-3 lần tắm trắng, mỗi lần cách nhau 5 ngày, bạn sẽ có một làn da trắng trẻo và mịn màng.

Tư vấn miễn phí và trị liệu tại Lavender Spa - 65B Hai Bà Trưng, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 39423939

Theo VNExpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làm thế nào để không tái nám?
19:06:30 20/11/2024
Đối phó với da sần vỏ cam
19:14:27 20/11/2024
Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu
10:11:23 21/11/2024
5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi
21:04:17 19/11/2024
Làm đẹp da với nước vo gạo
18:25:46 21/11/2024
Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp
20:59:50 19/11/2024
10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc
10:07:45 21/11/2024
Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất
17:18:39 21/11/2024

Tin đang nóng

Hà Nội: Phát hiện gần 150 bộ hài cốt tại phố Tây Sơn
17:34:26 21/11/2024
Diệu Nhi bị bắt gặp đã sinh con thứ 2?
15:24:31 21/11/2024
1 Hoa hậu và chồng ca sĩ Vbiz xác nhận đã âm thầm đón con đầu lòng
18:04:02 21/11/2024
Thêm 1 điều đặc biệt về thiếu gia Minh Đạt
19:08:04 21/11/2024
Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây được khen khéo léo: Cực chiều bố mẹ chồng, tự tay xếp đồ cho Văn Lâm lên tuyển
15:20:19 21/11/2024
Thái Trinh xúc động nghẹn ngào bên ông xã kém 6 tuổi trong lễ cưới
17:51:52 21/11/2024
S.T Sơn Thạch bị khui lại vụ từ thiện nhưng không sao kê, netizen điểm tên thêm Lan Ngọc - Chi Dân
16:36:32 21/11/2024
Bạn gái Hồng Thanh xin lỗi, tuyên bố rút khỏi mạng xã hội
17:07:29 21/11/2024

Tin mới nhất

Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

18:28:01 21/11/2024
Kiểu tóc đẹp luôn là một phần quan trọng tạo nên phong cách cá nhân, nhưng đừng để vẻ ngoài làm tổn thương sức khỏe của mái tóc. Hãy yêu thương mái tóc bằng cách tạo kiểu một cách thông minh và chăm sóc đúng cách.

5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

18:20:18 21/11/2024
Yoga cho mắt có thể có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng mỏi mắt. Trong một nghiên cứu trên 60 sinh viên điều dưỡng, 8 tuần tập yoga cho mắt đã được chứng minh là giúp mắt bớt mỏi mắt.

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Chăm sóc da mùa lạnh

09:41:50 19/11/2024
Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mịn, căng bóng. Hiện nay, thị trường nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da của mỗi người.

Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này

09:33:41 19/11/2024
Để thay đổi phong thủy, bà mẹ 2 con sẵn sàng chi tiền đập đi, xây lại . Sau phẫu thuật chị H cho hay diện mạo mới khiến mình tự tin hơn nên công việc làm ăn cũng thuận lợi hơn .

6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô

18:16:39 18/11/2024
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?

11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.

Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay

11:19:04 18/11/2024
Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.

Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?

11:17:22 18/11/2024
Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đốt cháy một lượng calo đáng kể trong thời gian tương đối...

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Có thể bạn quan tâm

Bức ảnh Hải Tú với chiếc "mũi lạ" gây hoang mang

Sao việt

20:31:55 21/11/2024
Lớp trang điểm của người đẹp sinh năm 1997 màu mè không kém bộ cánh. Đặc biệt là chi tiết chiếc mũi dựng đứng thẳng tắp của Hải Tú khiến cư dân mạng không khỏi hoang mang.

Bắt giữ sinh viên lấy trộm ô tô của giảng viên đại học ở Thái Nguyên

Pháp luật

20:31:21 21/11/2024
Công an TP Thái Nguyên đã bắt giữ một sinh viên trường Đại học Nông Lâm Thái Nguyên vì đã lấy trộm ô tô của nữ giảng viên trường này.

Nga đã phản đòn tấn công tầm xa của Ukraine, nỗi lo sợ của Kiev về thứ 'vũ khí nóng' thành hiện thực?

Thế giới

20:17:03 21/11/2024
Loại tên lửa này có tầm bắn hàng nghìn km và có thể được sử dụng để mang đầu đạn hạt nhân, mặc dù cũng có thể mang đầu đạn thông thường.

Lời nói dối đau lòng trên giường bệnh khiến bất cứ ai cũng rơi nước mắt: Hãy yêu thương gia đình khi còn có thể

Netizen

19:46:46 21/11/2024
Những ngày vừa qua, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ câu chuyện của bạn H.M.Q về những điều mà bạn đã vô tình chứng kiến trong bệnh viện cùng hình ảnh khiến bất cứ ai cũng nhói lòng.

Ứng cứu 5 thuyền viên tàu cá bị chìm trên biển

Tin nổi bật

19:46:26 21/11/2024
Ngay sau đó, Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng Quảng Trị đưa tàu CN09 của đơn vị đang thực hiện nhiệm vụ tại đảo Cồn Cỏ tiếp cận, đưa 5 thuyền viên bị nạn lên đảo an toàn.

Ngủ khách sạn một đêm hết hơn 200 triệu đồng vì nhầm đồng won thành nhân dân tệ

Lạ vui

19:43:10 21/11/2024
Giá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc.

Gặp lại vợ cũ sau nhiều năm ly hôn, tôi bước đến châm chọc vài câu, không ngờ lại vác mặt sưng húp trở về

Góc tâm tình

19:41:48 21/11/2024
Rồi có một hôm, cô ấy đùng đùng đi khám bệnh và mang về cái bệnh án trầm cảm. Bố mẹ Lan biết chuyện nên đến tận nơi để chất vấn.

Doãn Quốc Đam, Duy Hưng và dàn diễn viên "Độc đạo" ngậm ngùi chia tay khán giả

Hậu trường phim

19:40:11 21/11/2024
Sau khi Độc đạo kết thúc, trên trang cá nhân, các diễn viên tham gia phim có nhiều bài chia sẻ thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Noo Phước Thịnh không để "bạo lực ngôn từ" làm tổn thương

Tv show

19:33:10 21/11/2024
Master of Master tập mở màn đầy cảm hứng với khách mời Noo Phước Thịnh không chỉ mang đến câu chuyện thành công, mà còn là bài học sâu sắc lòng kiên định và cách đối mặt với áp lực.

Tăng Duy Tân hứa tiết lộ nhiều "bí mật" của Tùng Dương ở concert Người đàn ông hát

Nhạc việt

19:31:14 21/11/2024
Từ TP.HCM, Tăng Duy Tân đã bay gấp ra Hà Nội để có buổi tập luyện với Tùng Dương. Cả hai đều chủ động chia câu, phân bè cho hợp lý với ca khúc song ca.

Viễn cảnh Pogba tái hợp Greenwood

Sao thể thao

18:57:24 21/11/2024
Paul Pogba được cho là đang ở giai đoạn đàm phán cuối cùng với CLB Marseille để chuẩn bị cho khả năng trở lại thi đấu.