Bí quyết giữ gìn sự tươi trẻ của ca sĩ Võ Hạ Trâm
Ăn chay đã được 6 năm, Võ Hạ Trâm chia sẻ đây là bí quyết giúp cô giữ niềm vui và sự tươi trẻ.
Võ Hạ Trâm giành ngôi vị Quán quân cuộc thi Ngôi sao tiếng hát truyền hình 2007 khi mới 17 tuổi. Giọng hát của cô được đánh giá là đầy nội lực và khả năng cảm nhạc nhanh nhạy. Sau khi giành ngôi vị cao nhất của cuộc thi, Hạ Trâm chọn việc theo đuổi việc học tại Nhạc viện TP.HCM và rèn luyện khả năng ca hát thay vì tiến vào showbiz. Năm 18 tuổi, album đầu tay mang tựa đề Hát đánh dấu bước trưởng bước trưởng thành trong âm nhạc của nữ ca sĩ.
Võ Hạ Trâm đã ăn chay được 6 năm
Ở đời có một chữ duyên
Gia đình Hạ Trâm ăn chay trường kể từ ngày cha cô trở thành cư sĩ (tu tại gia), mẹ cô tìm niềm vui trong kinh kệ. Chịu ảnh hưởng từ cuộc sống hướng Phật của cha mẹ, Hạ Trâm cùng các chị em hình thành thói quen đọc sách Phật giáo mỗi ngày. “Tôi nhận ra đích đến của mỗi người là tìm kiếm sự bình yên trong lòng mình.
Video đang HOT
Đó chính là lý do vì sao tôi chọn con đường đi mà mình biết có đủ thời gian để làm những việc mình thích, đủ thời gian để dành cho những người mà mình yêu thương, đó là giảng dạy. Sự bon chen ở đời chỉ là chuyện hư vô ảo vọng, cái ở lại với mình mới là cái có thật. Tôi sẽ vui với những gì mà tôi đang có vì cuộc sống vốn ngắn ngủi. Tôi không thích để cuộc sống cuốn mình đi đến một nơi vô định rồi chính mình sẽ bị chơi vơi, lạc lõng ở đó”, Hạ Trâm nói.
“Nếu bản thân có cố gắng thế nào mà thiếu chữ duyên thì mọi thứ vẫn không thành”
Cô nói rằng mình tin ở đời có một chữ duyên. Nếu bản thân có cố gắng thế nào mà thiếu chữ duyên thì mọi thứ vẫn không thành.
Tư duy, suy niệm của Hạ Trâm dường như có phần khác biệt, lạ thường so với những người cùng tuổi. Cô nói: “Mọi người vẫn nói tôi già trước tuổi. Điều may mắn nhất trong cuộc đời tôi là tôi được rút ngắn khoảng cách để nhận thức được những điều đúng đắn từ những người đi trước, những người yêu thương tôi và không muốn tôi phải giẫm lên những sai lầm mà họ đã từng trải qua”.
Ăn chay giúp giữ niềm vui và sự tươi trẻ
Võ Hạ Trâm rất coi trọng việc ăn chay đúng lịch, theo cô, ăn chay giúp tâm hồn thanh tịnh, giảm bớt ham muốn, sân si. Nữ ca sĩ được đánh giá là chín chắn và hiểu chuyện hơn so với tuổi thật. Việc ăn chay cũng giúp Hạ Trâm có làn da trắng trẻo, tâm hồn thanh tịnh nên cô luôn tràn đầy năng lượng, niềm vui và tươi trẻ.
Ăn chay giúp Võ Hạ Trâm giữ niềm vui và sự tươi trẻ
Chia sẻ với báo Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh, Hạ Trâm nói: “Tôi ăn chay trường sáu năm rồi, toàn ăn rau không thôi, nên da dẻ cũng đẹp ra. Có lẽ gia đình chịu ảnh hưởng triết lý Phật giáo nên tiền tài danh vọng tôi coi nhẹ lắm. Ngược lại, tôi thấy mình quá đủ, quá đủ chứ không phải là vừa đủ, vì tôi đã có nhiều hơn những gì tôi mong muốn.
Tôi không có nhu cầu đi Audi, Lexus hay nhà cao cửa rộng. Tôi có gia đình hạnh phúc, bạn bè quan tâm, khán giả đánh giá chuyên môn ổn, làm nghề kiếm tiền đủ cho mọi nhu cầu của mình. Còn cần gì hơn nữa?”.
Theo BĐT Gia Đình VN
Tắm trắng hiệu quả từ cám gạo
Cám gạo - loại thảo dược chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên mang đến cho bạn một làn da trắng hồng, mịn màng mà không gây hại hay tác dụng phụ.
Cám gạo không chỉ là lương thực hàng ngày mà còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp. Trong cám gạo có chứa 10% axit phytic có tác dụng tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào, kích thích tái tạo tế bào mới nhanh chóng và làm trắng da tự nhiên.
Khi bạn tắm hàng ngày, sữa tắm không thể lấy đi hết được. Vì vậy, trước khi tắm trắng, bạn nên tẩy tế bào chết toàn thân để làn da được thanh khiết và mịn màng. Sau khi tẩy tế bào chết, bạn lấy 100 g cám gạo và 20 ml ngọc trai, trộn đều thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên toàn thân.
Sau đó, bạn giữ lớp mặt nạ này trong vòng 15 phút để phát huy hết tác dụng. Bạn nên kết hợp ngồi vào phòng xông hơi 15 phút để giúp lỗ chân lông nở rộng và dinh dưỡng dễ hấp thụ vào da hơn. Ngoài ra, mùi hương của lá xông quyện với mùi thơm của cám gạo còn giúp bạn xua tan mệt mỏi và căng thẳng.
Nếu bạn không có đủ cám gạo và ngọc trai tại nhà thì có thể đến các spa uy tín để trị liệu và thư giãn. Chỉ sau 2-3 lần tắm trắng, mỗi lần cách nhau 5 ngày, bạn sẽ có một làn da trắng trẻo và mịn màng.
Tư vấn miễn phí và trị liệu tại Lavender Spa - 65B Hai Bà Trưng, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 39423939
Theo VNExpress
Thời trang "ninja": đã đủ để bảo vệ da? Đàm Phương Linh và Óng Ánh cho rằng, trang phục ninja không chỉ gây cảm giác khó chịu mà thực sự không có tác dụng nhiều trong việc dưỡng trắng da như nhiều người lầm tưởng. Làn da trắng sáng giúp tôn đường nét và "ăn gian" tuổi, nhưng sở hữu nước da trắng trẻo "trong mơ" không phải là chuyện đơn giản....