Bí quyết giữ gìn sự tươi trẻ của ca sĩ Võ Hạ Trâm

Theo dõi VGT trên

Ăn chay đã được 6 năm, Võ Hạ Trâm chia sẻ đây là bí quyết giúp cô giữ niềm vui và sự tươi trẻ.

Võ Hạ Trâm giành ngôi vị Quán quân cuộc thi Ngôi sao tiếng hát truyền hình 2007 khi mới 17 tuổi. Giọng hát của cô được đánh giá là đầy nội lực và khả năng cảm nhạc nhanh nhạy. Sau khi giành ngôi vị cao nhất của cuộc thi, Hạ Trâm chọn việc theo đuổi việc học tại Nhạc viện TP.HCM và rèn luyện khả năng ca hát thay vì tiến vào showbiz. Năm 18 tuổi, album đầu tay mang tựa đề Hát đánh dấu bước trưởng bước trưởng thành trong âm nhạc của nữ ca sĩ.

Bí quyết giữ gìn sự tươi trẻ của ca sĩ Võ Hạ Trâm - Hình 1

Võ Hạ Trâm đã ăn chay được 6 năm

Ở đời có một chữ duyên

Gia đình Hạ Trâm ăn chay trường kể từ ngày cha cô trở thành cư sĩ (tu tại gia), mẹ cô tìm niềm vui trong kinh kệ. Chịu ảnh hưởng từ cuộc sống hướng Phật của cha mẹ, Hạ Trâm cùng các chị em hình thành thói quen đọc sách Phật giáo mỗi ngày. “Tôi nhận ra đích đến của mỗi người là tìm kiếm sự bình yên trong lòng mình.

Video đang HOT

Đó chính là lý do vì sao tôi chọn con đường đi mà mình biết có đủ thời gian để làm những việc mình thích, đủ thời gian để dành cho những người mà mình yêu thương, đó là giảng dạy. Sự bon chen ở đời chỉ là chuyện hư vô ảo vọng, cái ở lại với mình mới là cái có thật. Tôi sẽ vui với những gì mà tôi đang có vì cuộc sống vốn ngắn ngủi. Tôi không thích để cuộc sống cuốn mình đi đến một nơi vô định rồi chính mình sẽ bị chơi vơi, lạc lõng ở đó”, Hạ Trâm nói.

Bí quyết giữ gìn sự tươi trẻ của ca sĩ Võ Hạ Trâm - Hình 2

“Nếu bản thân có cố gắng thế nào mà thiếu chữ duyên thì mọi thứ vẫn không thành”

Cô nói rằng mình tin ở đời có một chữ duyên. Nếu bản thân có cố gắng thế nào mà thiếu chữ duyên thì mọi thứ vẫn không thành.

Tư duy, suy niệm của Hạ Trâm dường như có phần khác biệt, lạ thường so với những người cùng tuổi. Cô nói: “Mọi người vẫn nói tôi già trước tuổi. Điều may mắn nhất trong cuộc đời tôi là tôi được rút ngắn khoảng cách để nhận thức được những điều đúng đắn từ những người đi trước, những người yêu thương tôi và không muốn tôi phải giẫm lên những sai lầm mà họ đã từng trải qua”.

Ăn chay giúp giữ niềm vui và sự tươi trẻ

Võ Hạ Trâm rất coi trọng việc ăn chay đúng lịch, theo cô, ăn chay giúp tâm hồn thanh tịnh, giảm bớt ham muốn, sân si. Nữ ca sĩ được đánh giá là chín chắn và hiểu chuyện hơn so với tuổi thật. Việc ăn chay cũng giúp Hạ Trâm có làn da trắng trẻo, tâm hồn thanh tịnh nên cô luôn tràn đầy năng lượng, niềm vui và tươi trẻ.

Bí quyết giữ gìn sự tươi trẻ của ca sĩ Võ Hạ Trâm - Hình 3

Ăn chay giúp Võ Hạ Trâm giữ niềm vui và sự tươi trẻ

Chia sẻ với báo Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh, Hạ Trâm nói: “Tôi ăn chay trường sáu năm rồi, toàn ăn rau không thôi, nên da dẻ cũng đẹp ra. Có lẽ gia đình chịu ảnh hưởng triết lý Phật giáo nên tiền tài danh vọng tôi coi nhẹ lắm. Ngược lại, tôi thấy mình quá đủ, quá đủ chứ không phải là vừa đủ, vì tôi đã có nhiều hơn những gì tôi mong muốn.

Tôi không có nhu cầu đi Audi, Lexus hay nhà cao cửa rộng. Tôi có gia đình hạnh phúc, bạn bè quan tâm, khán giả đánh giá chuyên môn ổn, làm nghề kiếm tiền đủ cho mọi nhu cầu của mình. Còn cần gì hơn nữa?”.

Theo BĐT Gia Đình VN

Tắm trắng hiệu quả từ cám gạo

Cám gạo - loại thảo dược chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên mang đến cho bạn một làn da trắng hồng, mịn màng mà không gây hại hay tác dụng phụ.

Cám gạo không chỉ là lương thực hàng ngày mà còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp. Trong cám gạo có chứa 10% axit phytic có tác dụng tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào, kích thích tái tạo tế bào mới nhanh chóng và làm trắng da tự nhiên.

Tắm trắng hiệu quả từ cám gạo - Hình 1

Khi bạn tắm hàng ngày, sữa tắm không thể lấy đi hết được. Vì vậy, trước khi tắm trắng, bạn nên tẩy tế bào chết toàn thân để làn da được thanh khiết và mịn màng. Sau khi tẩy tế bào chết, bạn lấy 100 g cám gạo và 20 ml ngọc trai, trộn đều thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên toàn thân.

Sau đó, bạn giữ lớp mặt nạ này trong vòng 15 phút để phát huy hết tác dụng. Bạn nên kết hợp ngồi vào phòng xông hơi 15 phút để giúp lỗ chân lông nở rộng và dinh dưỡng dễ hấp thụ vào da hơn. Ngoài ra, mùi hương của lá xông quyện với mùi thơm của cám gạo còn giúp bạn xua tan mệt mỏi và căng thẳng.

Nếu bạn không có đủ cám gạo và ngọc trai tại nhà thì có thể đến các spa uy tín để trị liệu và thư giãn. Chỉ sau 2-3 lần tắm trắng, mỗi lần cách nhau 5 ngày, bạn sẽ có một làn da trắng trẻo và mịn màng.

Tư vấn miễn phí và trị liệu tại Lavender Spa - 65B Hai Bà Trưng, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 39423939

Theo VNExpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳSong Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
08:32:05 04/02/2025
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025

Tin đang nóng

Sốc: Từ Hy Viên không được làm tim phổi nhân tạo trong lúc nguy kịch, nguyên nhân tử vong chính thức được công bốSốc: Từ Hy Viên không được làm tim phổi nhân tạo trong lúc nguy kịch, nguyên nhân tử vong chính thức được công bố
06:37:24 04/02/2025
Lời tiên tri "Từ Hy Viên không thọ quá 50 tuổi" hơn 20 năm về trước khiến dân mạng dậy sóngLời tiên tri "Từ Hy Viên không thọ quá 50 tuổi" hơn 20 năm về trước khiến dân mạng dậy sóng
06:58:44 04/02/2025
Mở miệng hỏi xin chồng 50 triệu để khám bệnh cho mẹ, anh đưa 200 triệu nhưng kèm điều kiện khiến tôi muốn ly hônMở miệng hỏi xin chồng 50 triệu để khám bệnh cho mẹ, anh đưa 200 triệu nhưng kèm điều kiện khiến tôi muốn ly hôn
05:59:15 04/02/2025
Thảm cảnh của Từ Hy Viên: Không thể đóng phim vì lý do đau lòng, 2 lần suýt chết ám ảnh cả đờiThảm cảnh của Từ Hy Viên: Không thể đóng phim vì lý do đau lòng, 2 lần suýt chết ám ảnh cả đời
08:20:48 04/02/2025
Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"
06:58:57 04/02/2025
Nét căng body "siêu thực" của Lọ Lem, danh tính người chụp ảnh gây ngỡ ngàngNét căng body "siêu thực" của Lọ Lem, danh tính người chụp ảnh gây ngỡ ngàng
08:48:12 04/02/2025
Mỹ nam duy nhất được Từ Hy Viên cầu hôn: Lụy tình đến mức trầm cảm, nhận cái kết ê chề mất cả bồ lẫn bạnMỹ nam duy nhất được Từ Hy Viên cầu hôn: Lụy tình đến mức trầm cảm, nhận cái kết ê chề mất cả bồ lẫn bạn
09:03:31 04/02/2025
No.1 Hot seach: Chồng cũ Từ Hy Viên dầm mưa trên phố sau tin vợ cũ qua đời vì bệnh cúmNo.1 Hot seach: Chồng cũ Từ Hy Viên dầm mưa trên phố sau tin vợ cũ qua đời vì bệnh cúm
08:55:30 04/02/2025

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Có thể bạn quan tâm

Chu Thanh Huyền "bung xõa" ngày Tết, cùng mẹ chồng làm 1 việc quậy banh nóc

Chu Thanh Huyền "bung xõa" ngày Tết, cùng mẹ chồng làm 1 việc quậy banh nóc

Netizen

10:08:36 04/02/2025
Rũ bỏ hình ảnh sang chảnh , Chu Thanh Huyền về nhà chồng ăn Tết cực kì dân dã. Bên cạnh đó, nàng WAGS không quên rủ mẹ chồng đu trend khiến cộng đồng mạng không khỏi cười lăn cười bò.
'Bật mí' điều may mắn của 12 cung hoàng đạo trong tháng 2 Dương lịch

'Bật mí' điều may mắn của 12 cung hoàng đạo trong tháng 2 Dương lịch

Trắc nghiệm

10:05:52 04/02/2025
Bạn có biết may mắn của 12 cung hoàng đạo tháng 2/2025 Dương lịch này sẽ là gì không? Hãy theo dõi trong bài viết dưới đây!
Mẹ 80 tuổi tai biến nằm liệt giường, các con vẫn làm hơn 30 mâm cỗ mừng thọ

Mẹ 80 tuổi tai biến nằm liệt giường, các con vẫn làm hơn 30 mâm cỗ mừng thọ

Góc tâm tình

09:55:52 04/02/2025
Nhìn cảnh con cháu ăn uống linh đình ngoài sân, mẹ nằm một chỗ trong nhà, thần trí chẳng còn minh mẫn, tôi thấy ngập tràn nỗi xót xa.
Mua bán trái phép ma túy ở cổng chùa

Mua bán trái phép ma túy ở cổng chùa

Pháp luật

09:46:43 04/02/2025
Lê Văn Thanh bị công an bắt quả tang khi đang có hành vi mua bán trái phép chất ma túy ở khu vực cổng chùa My Sơn (Hải Phòng).
Mùng 1 Tết, nữ cán bộ phường giật mình với cuộc điện thoại lúc nửa đêm

Mùng 1 Tết, nữ cán bộ phường giật mình với cuộc điện thoại lúc nửa đêm

Tin nổi bật

09:42:02 04/02/2025
Trong ca trực những ngày nghỉ Tết Ất Tỵ, chị Huệ cán bộ văn phòng một cửa UBND phường Dịch Vọng (Hà Nội) 2 lần nhận được điện thoại của công dân về việc đề nghị làm thủ tục khai tử cho người thân.
Động thái của Panama sau khi Mỹ ra 'tối hậu thư' liên quan kênh đào

Động thái của Panama sau khi Mỹ ra 'tối hậu thư' liên quan kênh đào

Thế giới

09:10:36 04/02/2025
Ông Trump đã nhắc lại cảnh báo của mình vào sáng 2/2, nói với các phóng viên rằng Trung Quốc đang điều hành Kênh đào Panama và Mỹ sẽ lấy lại kênh đào hoặc sẽ có một điều gì đó rất mạnh mẽ xảy ra.
Nhan sắc thật của Song Hye Kyo khiến dân tình sốc nặng

Nhan sắc thật của Song Hye Kyo khiến dân tình sốc nặng

Hậu trường phim

08:58:18 04/02/2025
Những bức ảnh tại buổi họp báo phim điện ảnh Dark Nuns lại khiến Song Hye Kyo nhận về nhiều trái chiều về ngoại hình.
Hoa hậu Kỳ Duyên: "Tôi là người rõ ràng và dứt khoát trong chuyện tình cảm"

Hoa hậu Kỳ Duyên: "Tôi là người rõ ràng và dứt khoát trong chuyện tình cảm"

Sao việt

08:48:38 04/02/2025
Tôi thấy mình có sự tương đồng với Karen ở khía cạnh này. Trong cuộc sống, tôi cũng là một người rõ ràng và dứt khoát trong chuyện tình cảm.
Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài

Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài

Phong cách sao

08:44:45 04/02/2025
Trong không khí rộn ràng của những ngày tết Ất Tỵ 2025 cũng là lúc cư dân mạng được chiêu đãi những bộ ảnh khai xuân của hàng loạt mỹ nhân Việt.
Phối đồ cho nàng thích đi giày bệt: 10 set nổi bật và tôn dáng không kém giày cao gót

Phối đồ cho nàng thích đi giày bệt: 10 set nổi bật và tôn dáng không kém giày cao gót

Thời trang

08:37:34 04/02/2025
Giày cao gót hack dáng tối ưu, ghi điểm sang trọng nhưng không phải là lựa chọn yêu thích của mọi chị em. Vẫn có rất nhiều nàng ưa chuộng giày bệt hơn giày cao gót.
Sao Hàn 4/2: Chồng Từ Hy Viên đột ngột mất liên lạc sau khi vợ qua đời

Sao Hàn 4/2: Chồng Từ Hy Viên đột ngột mất liên lạc sau khi vợ qua đời

Sao châu á

08:35:06 04/02/2025
Truyền thông Hàn Quốc đưa tin DJ Koo Jun Yup - chồng của Từ Hy Viên đột ngột mất liên lạc, không trả lời bất kỳ cuộc gọi nào từ gia đình, bạn bè.