Bí quyết giữ dáng ngày Tết của Jennie (BLACKPINK): Ăn chơi “thả phanh” nhưng không quên luyện tập, nhưng phương pháp gì?

Jennie ( BLACKPINK) vừa chia sẻ bí quyết giữ được vóc dáng “vạn người mê” trong kỳ nghỉ Tết này.

Tết đến Xuân về là dịp không thể thiếu những bữa liên hoan, tiệc tùng, vui chơi và ăn uống “thả phanh”. Chính vì vậy mà hội chị em luôn lo ngại chuyện tăng cân và để body dày công tập luyện “đi chơi xa”. Là một nghệ sĩ nổi tiếng, Jennie (BLACKPINK) luôn ý thức được việc phải giữ vóc dáng và hăng say tập luyện trong dịp Tết này.

Mới đây, trên Instagram cá nhân, cô đã chia sẻ hình ảnh chăm chỉ tập luyện thể dục để giữ dáng cùng dòng trạng thái: “Tôi vẫn chưa thể duỗi thẳng hết đầu gối ra và còn hơi thiếu sức nhưng nếu được tập với (một chuyên gia Pilates) thì… (cười). Tôi sẽ tập luyện chăm chỉ trong cả ngày Tết, thứ Hai và thậm chí là mỗi ngày”.

Jennie chia sẻ hình ảnh tập thể dục giữ dáng ngày Tết với những động tác Pilates khó nhằn.

Có thể thấy, Jennie đang cố gắng tập những động tác Pilates vô cùng khó nhằn, không khác gì dân chuyên nghiệp. Đây cũng lại là cơ hội để thành viên BLACKPINK khéo khoe vóc dáng đồng hồ cát, khỏe khoắn, cơ bụng săn chắc “vạn người mê”. Hình ảnh cập nhật tình hình ngày Tết của Jennie nhanh chóng gây sốt và nhận được nhiều sự ủng hộ, tán dương từ các fan hâm mộ. Thậm chí, nó còn trở thành nguồn cảm hứng, nguồn động lực cho “một nửa thế giới” chăm chỉ tập luyện để có được vóc dáng hoàn hảo, nói không với tăng cân mỗi dịp Tết đến Xuân về.

Hình ảnh hăng say tập luyện của Jennie trở thành nguồn cảm hứng cho “một nửa thế giới” chăm chỉ tập luyện để có được vóc dáng hoàn hảo.

Jennie nổi tiếng sở hữu body đồng hồ cát đẹp miễn chê, vòng eo cực chuẩn,…

… tỉ lệ cơ thể hoàn hảo, không phần trăm mỡ thừa.

Tận dụng lợi thế hình thể, cô nàng thường xuyên kheo khéo đường cong “bỏng mắt” khiến fan “phát sốt”.

Để có được body hoàn hảo, Jennie đã chăm chỉ tập yoga, những bài tập trên không, pilates.

Không ít lần, cô nàng chia sẻ hình ảnh tập Yoga dẻo như kẹo kéo khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Nguồn: Instagram

Theo Helino