Bí quyết giữ dáng ngày Tết của Jennie (BLACKPINK): Ăn chơi “thả phanh” nhưng không quên luyện tập, nhưng phương pháp gì?

Mai Phương Lý15:53 25/01/2020

Jennie ( BLACKPINK) vừa chia sẻ bí quyết giữ được vóc dáng “vạn người mê” trong kỳ nghỉ Tết này.

Tết đến Xuân về là dịp không thể thiếu những bữa liên hoan, tiệc tùng, vui chơi và ăn uống “thả phanh”. Chính vì vậy mà hội chị em luôn lo ngại chuyện tăng cân và để body dày công tập luyện “đi chơi xa”. Là một nghệ sĩ nổi tiếng, Jennie (BLACKPINK) luôn ý thức được việc phải giữ vóc dáng và hăng say tập luyện trong dịp Tết này.

Mới đây, trên Instagram cá nhân, cô đã chia sẻ hình ảnh chăm chỉ tập luyện thể dục để giữ dáng cùng dòng trạng thái: “Tôi vẫn chưa thể duỗi thẳng hết đầu gối ra và còn hơi thiếu sức nhưng nếu được tập với (một chuyên gia Pilates) thì… (cười). Tôi sẽ tập luyện chăm chỉ trong cả ngày Tết, thứ Hai và thậm chí là mỗi ngày”.

Jennie chia sẻ hình ảnh tập thể dục giữ dáng ngày Tết với những động tác Pilates khó nhằn.

Có thể thấy, Jennie đang cố gắng tập những động tác Pilates vô cùng khó nhằn, không khác gì dân chuyên nghiệp. Đây cũng lại là cơ hội để thành viên BLACKPINK khéo khoe vóc dáng đồng hồ cát, khỏe khoắn, cơ bụng săn chắc “vạn người mê”. Hình ảnh cập nhật tình hình ngày Tết của Jennie nhanh chóng gây sốt và nhận được nhiều sự ủng hộ, tán dương từ các fan hâm mộ. Thậm chí, nó còn trở thành nguồn cảm hứng, nguồn động lực cho “một nửa thế giới” chăm chỉ tập luyện để có được vóc dáng hoàn hảo, nói không với tăng cân mỗi dịp Tết đến Xuân về.

Hình ảnh hăng say tập luyện của Jennie trở thành nguồn cảm hứng cho “một nửa thế giới” chăm chỉ tập luyện để có được vóc dáng hoàn hảo.

Video đang HOT

Jennie nổi tiếng sở hữu body đồng hồ cát đẹp miễn chê, vòng eo cực chuẩn,…

… tỉ lệ cơ thể hoàn hảo, không phần trăm mỡ thừa.

Tận dụng lợi thế hình thể, cô nàng thường xuyên kheo khéo đường cong “bỏng mắt” khiến fan “phát sốt”.

Để có được body hoàn hảo, Jennie đã chăm chỉ tập yoga, những bài tập trên không, pilates.

Không ít lần, cô nàng chia sẻ hình ảnh tập Yoga dẻo như kẹo kéo khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Nguồn: Instagram

Theo Helino

MC Thanh Mai bị 'bóc phốt' đụng hàng Jennie 'Black Pink' khi diện cây hàng hiệu Chanel đi sự kiện

Mới đây, MC Thanh Mai gây chú ý khi diện cả 'cây' hàng hiệu Chanel đi sự kiện. Người đẹp kết hợp sơ mi trắng với bộ suit màu xanh nhạt từ chất liệu tweed cao cấp.

Để hoàn thiện vẻ ngoài, nữ diễn viên còn khéo léo bổ sung thêm loạt phụ kiện đồng điệu gồm mũ nồi, dây chuyền, hoa tai và túi xách từ nhà mốt danh tiếng. Ở tuổi 46, Thanh Mai vẫn xuất hiện với nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng mảnh mai nhờ chế độ ăn uống khoa học, chăm chỉ tập luyện bộ môn yoga và chạy bộ.

MC Thanh Mai

Jennie 'Black Pink'

Trang phục của cựu MC Sức sống mới bất ngờ 'đụng hàng' ca sĩ Jennie nhóm Black Pink. Thanh Mai hóa quý cô cổ điển, toát lên khí chất sang trọng, thanh lịch, phù hợp hình ảnh doanh nhân. Trong khi đó, thành viên nhóm nhạc nổi tiếng Kpop, người được mệnh danh là 'cây Chanel sống' lại khoe vẻ rạng rỡ, trẻ trung khi phối áo thun trắng bên trong bộ suit. Cả hai mỹ nhân đều thể hiện sự khéo léo khi mix đồ, giúp ngoại hình thêm cuốn hút và nổi bật.

Tại sự kiện, Thanh Mai vui vẻ hội ngộ dàn mỹ nhân: Diễm My 6X, Hoa hậu Hà Kiều Anh, người đẹp Thủy Hương, Hoa hậu Ngọc Diễm... Những năm gần đây, diễn viên Cô thủ môn tội nghiệp hạn chế hoạt động nghệ thuật để tập trung công việc kinh doanh chuỗi thẩm mỹ viện riêng. Dù bận rộn với nhiều vai trò, chị tranh thủ gặp gỡ, trò chuyện cùng bạn bè thân thiết và tham gia các sự kiện phù hợp.

Nữ MC cũng dành nhiều thời gian đi du lịch nhiều nước: Mỹ, Nga, Israel... Đặt chân đến những miền đất mới, Thanh Mai không chỉ nghỉ ngơi, thư giãn mà còn hào hứng khám phá nét đẹp văn hóa, phong tục địa phương để làm giàu thêm vốn sống. Diễn viên Tình khúc Bạch dương bày tỏ: "Nếu may mắn công việc thuận lợi, tôi muốn đi du lịch cùng người thân, tìm hiểu cuộc sống, văn hóa nhiều vùng đất mới. Xúc động trước một cảnh đẹp hay tìm hiểu được những nét văn hóa thú vị khiến bản thân trẻ ra".

MC Thanh Mai sinh ngày 19 tháng 10 năm 1973 tại Nghệ An, là một nữ diễn viên điện ảnh, nghệ sĩ múa, người mẫu ảnh, người dẫn chương trình và doanh nhân người Việt Nam. Năm 2007 đánh dấu sự trở lại ấn tượng của Thanh Mai trong làng giải trí với nhiều hoạt động như làm MC, làm giám khảo các cuộc thi sắc đẹp... mà nổi bật nhất là vai trò MC của chương trình Sức Sống Mới (phát sóng hàng ngày trên VTV1), talk show có tỉ suất người xem cao nhất trong nhiều năm. Cô từng đóng nhiều phim như: Em không dối lừa, Ngã ba lòng, Mặt trời đêm, Phong lan đỏ, Đại gia đình, Dây leo hạnh phúc, Cô thủ môn tội nghiệp...

STP

"Thánh phá hit" Ninh Dương Lan Ngọc cover hit của Jennie (BLACKPINK) theo kiểu nhạc Hàn lời Việt, nghe xong muốn ngã ngửa "Thánh phá hit" Ninh Dương Lan Ngọc tiếp tục làm khán giả phải chào thua trước bản cover hit Solo của Jennie (BLACKPINK). Ninh Dương Lan Ngọc vốn được biết tới là nữ diễn viên sở hữu tính cách tưng tửng, vô tư và còn có sở thích ca hát mãnh liệt. Được mệnh danh là giọng ca "nghiêng thùng đổ nước", có...