Xuất hiện trong chiến dịch quảng cáo mới cùng CR7 cho thương hiệu GQ và gần đây là XTI, Alessandra Ambrosio đã khiến cho fan trầm trồ bởi sự quyến rũ của mình.
Năm nay đã bước sang tuổ.i 34, nhưng Ambrosio vẫn chứng tỏ phong độ bởi khuôn mặt rạng rỡ và vóc dáng mảnh mai, nuột nà không tì vết.
Là một thiên thần của hãng nộ.i y hàng đầu thế giới Victoria’s Secret, buộc Alessandra Ambrosio phải có chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để duy trì vóc dáng, sự săn chắc cũng như tỉ lệ cơ thể đạt tiêu chuẩn.
Siêu mẫu Alessandra Ambrosio.
Video đang HOT
Siêu mẫu Brazil tâm sự: “Tôi tập luyện như một vận động viện. Tâm trí của tôi, mọi việc tôi làm chỉ để giữ gìn vóc dáng”.
Mỗi tuần, Ambrosio phải thực hiện các bài tập giảm cân như ngồi xổm, nâng tạ, hít thở, chống đẩy, quyền anh… Ngoài ra cô còn phải bổ sung 3-4 bài tập ở nhà theo yêu cầu của HLV riêng.
Với việc tập luyện dày đặc, chân dài chia sẻ: “Tôi tập kín 7 ngày trong một tuần theo cả hai chương trình tập. Đôi khi cảm thấy rất đau lưng và mệt mỏi nhưng tôi không cho phép mình dừng lại. Vì nếu bỏ cuộc có thể bạn sẽ mất cả sự nghiệp”.
Ambrosio có riêng cho mình một chuyên gia dinh dưỡng. Mỗi ngày cô sẽ nạp vào cơ thể một số loại chất béo có lợi như dầu dừa, dầu oliu, quả bơ cùng thức ăn cung cấp nhiều protein như thịt bò, thịt gà… Tuyệt đối nói “không” với đường và tinh bột.
Thế mới biết, đằng sau những bộ ảnh đẹp lung linh với thân hình tuyệt mỹ ấy, các người mẫu đã phải cố gắng không ngừng nghỉ và đán.h đổi rất nhiều.
Chiêm ngưỡng bộ ảnh quảng cáo mới nhất của Alessandra Ambrosio:
Theo Thethao24.tv
Ronaldo tâng bóng bằng đầu với thiên thần Victoria's Secret
Cristiano Ronaldo và siêu mẫu Alessandra Ambrosio chơi tâng bóng bằng đầu sau buổi chụp ảnh bán khỏ.a thâ.n cho tạp chí GQ.
Bộ ảnh bán khỏ.a thâ.n chụp siêu sao Bồ Đào Nha và đàn chị người Brazil đã được tạp chí GQ tung ra cách đây 10 ngày và gây nên cơn sốt trong làng báo thời trang.
Hậu trường buổi chụp ảnh hôm đó còn ghi lại cảnh Ronaldo và siêu mẫu 34 tuổ.i vui vẻ chơi tâng bóng bằng đầu. Ngôi sao của Real Madrid vẫn đang chứng tỏ sức hút ghê gớm của mình khi liên tục nhận được những lời mời từ nhiều thương hiệu lớn.
Theo Bongdanet
Tin mới nhất
Vị chủ tịch "đỉnh" nhất làng bóng đá: U50 vẫn điển trai hơn Ronaldo, sắp mua biệt thự nghìn tỷ nhưng chỉ thích về quê trồng rau
13:11:09 03/10/2024
Vị chủ tịch này đang sở hữu khối tài sản hàng trăm triệu USD, nắm trong tay đội bóng đang sở hữu siêu sao Lionel Messi.
Cựu trợ lý bóc trần Ten Hag 'thiếu lửa', lãng phí Ronaldo
10:00:15 03/10/2024
Một quả bom đã nổ chậm được gỡ bỏ khi cựu trợ lý của Erik ten Hag, Benni McCarthy, công khai chỉ trích chiến lược gia người Hà Lan.
Donnarumma là thiên tài hay ngủ gật
10:00:03 03/10/2024
Donnarumma trở thành tội đồ trong trận thua của PSG trước Arsenal rạng sáng 2/10 (giờ Hà Nội), khi hai sai lầm cá nhân của anh mở ra cánh cửa chiến thắng cho đối thủ
HLV Pep Guardiola nói điều bất ngờ về Gundogan sau chiến thắng 4 sao
09:59:54 03/10/2024
Ông thầy của Man City, HLV Pep Guardiola đã ca ngợi tinh thần của cựu binh Ilkay Gundogan khi anh ghi bàn thắng đầu tiên trong mùa giải trong chiến thắng 4-0 Slovan Bratislava tại UEFA Champions League.
HLV Liverpool Arne Slot nói lời cay đắng hạ nhục MU
09:59:47 03/10/2024
HLV Liverpool, Arne Slot nói lời cay đắng hạ nhục MU sau trận thua 0-3 của quỷ đỏ trước Tottenham ngay trên sân nhà Old Trafford ở vòng 6 Premier League.
Tiết lộ chấn động về kế hoạch của Sir Alex Ferguson tại MU trước khi nghỉ hưu
22:41:31 02/10/2024
Sir Alex Ferguson đã nói với tôi về kế hoạch chuyển nhượng cuối cùng của MU, ông ấy đã nghỉ hưu sau khi nhà Glazers nói không , Patrice Evra tiết lộ chấn động về kế hoạch của ông thầy cũ huyền thoại người Scotland.
Siêu sao Ronaldo và cơ hội góp mặt ở World Cup 2026
22:40:32 02/10/2024
Hậu vệ Manchester United, Diogo Dalot bày tỏ quan điểm về việc siêu sao Ronaldo có thể góp mặt trong World Cup 2026 cùng đội tuyển Bồ Đào Nha, sau khi CR7 nói rõ anh vẫn đang có những khoảnh khắc tuyệt vời.
Liverpool chuẩn bị cướp mục tiêu trị giá 70 triệu bảng Anh của MU
22:38:06 02/10/2024
Manchester United đã thất bại với lời đề nghị trị giá 50 triệu bảng Anh để mua trung vệ Jarrad Branthwaite từ Everton vào mùa hè, và hy vọng trở lại với động thái chiêu mộ hậu vệ người Anh
HLV Ancelotti báo tin vui về Mbappe
22:36:26 02/10/2024
Real Madrid sẽ tiếp tục hành trình bảo vệ ngôi vương tại UEFA Champions League bằng trận làm khách của Lille ở lượt đấu thứ hai vòng bảng. Trong chuyến hành quân đến đất Pháp, đội bóng Hoàng gia sẽ đón chào sự trở lại của Kylian Mbappe.
HLV Kim Sang-sik gọi Văn Quyết trở lại tuyển Việt Nam
20:46:31 02/10/2024
Ngày 2/10, HLV Kim Sang-sik công bố danh sách tập trung đội tuyển Việt Nam chuẩn bị loạt giao hữu quốc tế gặp Ấn Độ và Li Băng dịp FIFA Days tháng 10/2024.
Sao Man City bị bắt ở hộp đêm tại Madrid
20:45:59 02/10/2024
Sao Man City trị giá 53 triệu bảng, Matheus Nunes bị bắt ở hộp đêm tại Madrid trong một vụ xô xát, bị nghi giật điện thoại của một người đàn ông lạ mặt.
Sao Man City bị bắt vì giật điện thoại của CĐV
20:44:44 02/10/2024
Tiề.n vệ Matheus Nunes của Manchester City đang vướng vào rắc rối lớn khi bị cáo buộc ăn trộm điện thoại của một người hâm mộ tại hộp đêm ở Madrid (Tây Ban Nha).