Bí quyết giảm cân cho dân công sở

Theo dõi VGT trên

Đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil là phương pháp giảm béo không có sự can thiệp kỹ thuật, không đau, giúp tạo phom dáng cơ thể.

Sau một tuần ngập trong những bữa tiệc bánh kẹo cùng với những món ăn béo ngậy kết hợp với việc lười vận động khiến dân công sở cảm thấy chóng mặt khi nhìn thấy số cân nặng tăng lên không kiểm soát. Nguy hiểm hơn, do được bồi bổ quá nhiều, cơ thể còn cảm thấy nặng nề, mệt mỏi, đồng thời, tạo cơ hội cho các độc tố bám quanh tế bào mỡ, khiến cho quá trình chuyển hoá năng lượng trở nên khó khăn. Công năng giảm sút, da không còn mịn màng với những biểu hiện sần sùi, xấu xí.

Bí quyết giảm cân cho dân công sở - Hình 1

Ám ảnh những bộ cánh bó sát

Sau Tết, chị Thu Minh (nhân viên ngân hàng) bắt đầu cảm thấy sợ hãi khi nhìn thấy bộ đồng phục bó sát mà trước kia chị vẫn tự tin diện lên người. Những khối mỡ đáng ghét trong dịp Tết đã được giấu lẹm đi trong những bộ cánh ấm áp và bây giờ chúng lại lộ liễu phô bày ra. Chị Minh thở dài: “Chị đã béo rất nhiều năm rồi, bác sĩ đánh giá chị thuộc hàng dư năng lượng, chỉ cần 2 ngày ăn uống thả phanh chị có thể tăng 2kg và dịp Tết cân nặng cũng vụt lên ít nhất 4kg. Để lấy lại vóc dáng chuẩn sau Tết, chị ép mình trong chế độ giảm cân kham khổ, tuy nhiên phương pháp này có vẻ không hiệu quả. Sau một tuần liền ăn uống quá nhiều lại đột ngột cắt giảm khẩu phần ăn khiến toàn cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, tụt huyết áp, bủn rụn chân tay, miệng hôi, da tái không được hồng hào khoẻ mạnh.

Lời khuyên giảm béo từ chuyên gia

Với những phụ nữ bị béo phì trong dịp Tết muốn giảm cân an toàn và khoa học, công việc đầu tiên cần làm là thanh lọc cơ thể bằng việc ưu tiên thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hoá có nhiều trong: chanh, tỏi, trà xanh, bắp cải, súp lơ, cà rốt, mùng tơi… Buổi sáng dù bận rộn đến mấy, chị em nên uống một cốc nước lọc pha vài giọt chanh tươi giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong khoang ruột. Ngoài ra, nếu không có thời gian tập thể dục thường xuyên, bạn có thể đi xông hơi để bài tiết độc tố qua lỗ chân lông.

Video đang HOT

Bên cạnh việc ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn uống khoa học, chị Thu Minh còn áp dụng phương pháp đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil.

Bí quyết giảm cân cho dân công sở - Hình 2

Sau khi giảm được 6kg, cơ thể chị trở nên thon gọn, săn chắc và bắt đầu định hình đường cong chữ S.

Phương pháp giảm béo này với trải nghiệm nhẹ nhàng, không có sự can thiệp kỹ thuật, không đau đớn. Để đốt cháy mỡ, tạo phom dáng đồng hồ cát, chị Thu Minh sẽ được đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil. Loại mặt nạ này không chỉ chứa vô khối dưỡng chất giúp làm đẹp da mà sau khi được kích nhiệt có nguồn năng lượng cao không gây bỏng rát có tác dụng hoá lỏng mọi dạng mỡ cứng đầu đồng thời làm săn chắc, trẻ hoá da da trùng nhão, rạn, sần sùi. Với những phụ nữ nhiều độc tố, kết thúc việc đắp mặt nạ khoáng thạch này bạn sẽ được nhìn thấy trực tiếp hàn khí đọng lại trên bề mặt khoáng thạch.

Bí quyết giảm cân cho dân công sở - Hình 3

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của chị Thu Minh.

Để giúp cân bằng năng lượng, hạn chế tối đa lượng thức ăn nạp vào, phương pháp giảm béo Brazil còn có sự bổ trợ một vài động tác bấm huyệt đả thông kinh lạc, cân bằng dòng chảy năng lượng trong cơ thể, thu nhỏ và cố định thành dạ dày. Chỉ sau một liệu trình trải nghiệm, Thu Minh giảm được 6kg cân nặng.

Theo ngôi sao

Tuyệt chiêu giảm cân đẳng cấp hoa hậu

Áp lực dáng chuẩn khiến các hoa hậu thường phải 'phòng thủ' cho mình những tuyệt chiêu giảm cân nhanh chóng hiệu quả.

Tuyệt chiêu giảm cân của các hoa hậu là phương pháp đạt đến độ tối ưu, vừa hiệu quả nhanh chóng, vừa tự nhiên an toàn. Hoa hậu Nhật Bản 1992 Norika Fujiwara năm nay dù đã 42 tuổi, nhưng vẫn liên tiếp được bình chọn thuộc Top 10 mỹ nhân đẹp nhất xứ sở hoa anh đào. Bí quyết giữ dáng của Norika chính là thường xuyên duy trì phương pháp loại bỏ mỡ theo cách tự nhiên: tác động cơ xương chậu.

Cơ xương chậu vốn là cơ tích mỡ của cơ thể, vì thế, muốn giải quyết tận gốc vấn đề mỡ thừa thì phải làm cho cơ xương chậu khỏe mạnh. Đây là nguyên lý giảm béo khoa học và an toàn của Nhật, sau đó đã được nhiều quốc gia châu Á học tập ứng dụng.

Tuyệt chiêu giảm cân đẳng cấp hoa hậu - Hình 1

Đứng đầu Top 10 mỹ nhân có thân hình chuẩn của Nhật, Hoa hậu Nhật Bản năm 1992 - Norika Fujiwara thường xuyên duy trì nguyên lý giảm béo đốt cháy mỡ tận gốc theo cách tự nhiên.

Tại Việt Nam, Hoa hậu Thùy Lâm, Hoa khôi thể thao Thu Hương, Á hậu Thụy Vân cũng áp dụng nguyên lý giảm béo tác động cơ xương chậu của Nhật trong phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản tại Saigon Smile Spa. Phương pháp không có bất cứ yếu tố phẫu thuật nào mà sử dụng các tác động mang tính tự nhiên như: massage, bấm huyệt, tác động bằng sóng và ánh sáng... để làm tan mỡ theo cơ chế tự nhiên. Lượng mỡ thừa chịu lực tác động nhẹ nhàng nhưng chính xác, sẽ phân tách ra dưới dạng phân tử và giải phóng ra ngoài qua tuyến mồ hôi và đường nước tiểu.

Tuyệt chiêu giảm cân đẳng cấp hoa hậu - Hình 2

Trị liệu giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản là tuyệt chiêu giảm cân nhẹ nhàng và nhanh chóng của nhiều hoa hậu, á hậu Việt Nam.

Những câu chuyện giữ dáng của Hoa hậu Thùy Lâm, Á hậu Mrs World Thu Hương hay Á hậu Thụy Vân đã chứng minh cho hiệu quả của phương pháp này. Hoa hậu Thùy Lâm dù trải qua hai lần sinh con nhưng vẫn sở hữu vóc dáng chuẩn của một người mẫu. Á hậu Thụy Vân đã giảm tới 12kg chỉ sau 30 ngày áp dụng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản... Xem thêm câu chuyện giảm béo của các hoa hậu tại đây.

Tuyệt chiêu giảm cân đẳng cấp hoa hậu - Hình 3

Hoa hậu Thùy Lâm, Á hậu Mrs World Thu Hương, Á hậu Thụy Vân đều giữ dáng với phương pháp Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản.

Bạn có thể thử nghiệm tuyệt chiêu giảm cân hay giữ dáng của hoa hậu Nhật Bản và các hoa hậu Việt Nam với chương trình giảm giá 20% cho trị liệu giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản tại chi nhánh Saigon Smile - Medical Spa nhân dịp khai trương và giảm 10% tại tất cả chi nhánh khác thuộc hệ thống, từ nay đến hết tháng 2.

Phương pháp này được áp dụng tại 7 chi nhánh của Saigon Smile Spa từ cuối năm 2011 và mang lại hiệu quả tốt cho hàng nghìn khách hàng. Hệ thống Saigon Smile Spa vinh dự là hệ thống spa ứng dụng độc quyền phương pháp này và liên tiếp đạt Cup Tin&Dùng cho "Sản phẩm và Dịch vụ giảm béo tốt nhất" năm 2012, 2013.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'
09:12:40 06/03/2025
Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơiXôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi
08:39:55 06/03/2025
Cuối cùng Từ Hy Viên đã có thể an nghỉ!Cuối cùng Từ Hy Viên đã có thể an nghỉ!
06:21:10 06/03/2025
"Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" tuyên bố khó tin về chồng cũ tài phiệt, netizen ngỡ ngàng: "Cô có tỉnh táo không?""Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" tuyên bố khó tin về chồng cũ tài phiệt, netizen ngỡ ngàng: "Cô có tỉnh táo không?"
09:02:43 06/03/2025
'Món quà' trước thềm 8/3 của người chồng phương xa khiến gia đình trên bờ vực tan vỡ'Món quà' trước thềm 8/3 của người chồng phương xa khiến gia đình trên bờ vực tan vỡ
05:23:24 06/03/2025
Vén màn "chiêu trò" của Xuân HinhVén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh
10:19:31 06/03/2025
Drama ập đến với 2 con của Từ Hy Viên: Chồng cũ cưng chiều con gái, ngó lơ quý tử?Drama ập đến với 2 con của Từ Hy Viên: Chồng cũ cưng chiều con gái, ngó lơ quý tử?
08:46:51 06/03/2025
Công an xuất hiện tại Thanh Bình An Lạc Viên sau vụ tố ép mua hũ tro cốt giá caoCông an xuất hiện tại Thanh Bình An Lạc Viên sau vụ tố ép mua hũ tro cốt giá cao
06:17:51 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Có sự thay đổi lớn sau 3 ngày nữa, 4 con giáp này được ban phước lành, quý nhân chỉ đường, Thần Tài độ trì

Có sự thay đổi lớn sau 3 ngày nữa, 4 con giáp này được ban phước lành, quý nhân chỉ đường, Thần Tài độ trì

Trắc nghiệm

11:59:21 06/03/2025
4 con giáp này được quý nhân trợ giúp, Thần Tài độ trì, sớm gặp may mắn và thành quả bất ngờ.4 con giáp được quý nhân phù trợ, đạt tự do tài chính
Vì sao rapper Nghệ An gây sốt toàn cầu với bản hit tỷ view chỉ có 7 ngón tay?

Vì sao rapper Nghệ An gây sốt toàn cầu với bản hit tỷ view chỉ có 7 ngón tay?

Nhạc việt

11:42:58 06/03/2025
Từng bị mỉa mai là rapper tình thương , 7dnight bứt phá 1 cách không ngờ khi ca khúc Không Sao Cả đạt thành tích 1 tỷ lượt xem trên TikTok, xếp vị trí thứ 5 trong top 50 bài hát toàn cầu của TikTok BillBoard.
Diện mốt cạp trễ gợi cảm từ quần cho đến chân váy

Diện mốt cạp trễ gợi cảm từ quần cho đến chân váy

Thời trang

11:38:42 06/03/2025
Không dừng lại trong những bản phối cổ điển, nàng hãy mạnh dạn kéo nhẹ phần chân váy nằm ở ngang hông. Điểm hở vô cùng quan trọng ở phần thắt eo tạo cảm giác cao và thon gầy hơn.
Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

Phong cách sao

11:38:24 06/03/2025
Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.
Xe container bốc cháy dữ dội trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi

Xe container bốc cháy dữ dội trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi

Tin nổi bật

11:33:52 06/03/2025
Xe container di chuyển trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi, khi đến đoạn qua địa bàn xã Duy Sơn (huyện Duy Xuyên, Quảng Nam) bốc cháy dữ dội.
Mỹ sắp đưa vũ khí hạt nhân trở lại Anh?

Mỹ sắp đưa vũ khí hạt nhân trở lại Anh?

Thế giới

11:22:29 06/03/2025
Hình ảnh vệ tinh tiết lộ rằng vũ khí hạt nhân của Mỹ có thể sẽ được đưa trở lại Anh, gần 2 thập niên sau khi Washington loại bỏ các đầu đạn cuối cùng.
Sắp diễn ra hiện tượng 'Trăng máu' của năm

Sắp diễn ra hiện tượng 'Trăng máu' của năm

Lạ vui

11:16:05 06/03/2025
Người yêu thiên văn học tại Mỹ, một số khu vực châu Âu, châu Á, Nam Mỹ và châu Phi sắp có cơ hội chiêm ngưỡng hiện tượng thiên văn học kỳ thú Trăng máu .
Loại quả giòn ngọt, được bán cực nhiều ở chợ Việt, hấp chín bổ ngang tổ yến

Loại quả giòn ngọt, được bán cực nhiều ở chợ Việt, hấp chín bổ ngang tổ yến

Sức khỏe

11:11:24 06/03/2025
Các chất chống oxy hóa trong táo giúp bảo vệ các tế bào não khỏi bị tổn thương, cải thiện chức năng não bộ và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Quercetin trong táo có thể giúp cải thiện trí nhớ và...
Nói thật: Nhét 4 thứ này vào tủ lạnh chẳng khác nào "đào hố chôn mình", rước họa vào thân

Nói thật: Nhét 4 thứ này vào tủ lạnh chẳng khác nào "đào hố chôn mình", rước họa vào thân

Sáng tạo

11:06:00 06/03/2025
Bạn nghĩ tủ lạnh là vị cứu tinh cho mọi loại thực phẩm? Sai lầm tai hại đấy! Có những thứ nếu bạn vô tư nhét vào đó, không chỉ mất ngon mà còn ném tiền qua cửa sổ vì hỏng hóc, mất chất, khi ăn vào còn hại sức khỏe.
Keane được đề nghị trở lại MU theo cách gây sốc

Keane được đề nghị trở lại MU theo cách gây sốc

Sao thể thao

11:05:32 06/03/2025
Huyền thoại quỷ đỏ Roy Keane gần đây đã nói đội trưởng Manchester United Bruno Fernandes, nhưng một trong những đồng đội cũ của anh tin rằng Keane có thể giúp Ruben Amorim tại Old Trafford.
Chị Đẹp "phú bà" có tuyệt kỹ "phong ấn" netizen, đáp trả bình luận khiến fan còn mong idol mắng mình thêm đi!

Chị Đẹp "phú bà" có tuyệt kỹ "phong ấn" netizen, đáp trả bình luận khiến fan còn mong idol mắng mình thêm đi!

Sao việt

10:58:57 06/03/2025
Không nhẹ nhàng dễ thương, Chị Đẹp sinh năm 1994 khiến fan xịt keo cứng ngắc với những khoảnh khắc đốp chát sắc lẹm.