Bí quyết giảm cân cho dân công sở

Đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil là phương pháp giảm béo không có sự can thiệp kỹ thuật, không đau, giúp tạo phom dáng cơ thể.

Sau một tuần ngập trong những bữa tiệc bánh kẹo cùng với những món ăn béo ngậy kết hợp với việc lười vận động khiến dân công sở cảm thấy chóng mặt khi nhìn thấy số cân nặng tăng lên không kiểm soát. Nguy hiểm hơn, do được bồi bổ quá nhiều, cơ thể còn cảm thấy nặng nề, mệt mỏi, đồng thời, tạo cơ hội cho các độc tố bám quanh tế bào mỡ, khiến cho quá trình chuyển hoá năng lượng trở nên khó khăn. Công năng giảm sút, da không còn mịn màng với những biểu hiện sần sùi, xấu xí.

Bí quyết giảm cân cho dân công sở - Hình 1

Ám ảnh những bộ cánh bó sát

Sau Tết, chị Thu Minh (nhân viên ngân hàng) bắt đầu cảm thấy sợ hãi khi nhìn thấy bộ đồng phục bó sát mà trước kia chị vẫn tự tin diện lên người. Những khối mỡ đáng ghét trong dịp Tết đã được giấu lẹm đi trong những bộ cánh ấm áp và bây giờ chúng lại lộ liễu phô bày ra. Chị Minh thở dài: “Chị đã béo rất nhiều năm rồi, bác sĩ đánh giá chị thuộc hàng dư năng lượng, chỉ cần 2 ngày ăn uống thả phanh chị có thể tăng 2kg và dịp Tết cân nặng cũng vụt lên ít nhất 4kg. Để lấy lại vóc dáng chuẩn sau Tết, chị ép mình trong chế độ giảm cân kham khổ, tuy nhiên phương pháp này có vẻ không hiệu quả. Sau một tuần liền ăn uống quá nhiều lại đột ngột cắt giảm khẩu phần ăn khiến toàn cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, tụt huyết áp, bủn rụn chân tay, miệng hôi, da tái không được hồng hào khoẻ mạnh.

Lời khuyên giảm béo từ chuyên gia

Với những phụ nữ bị béo phì trong dịp Tết muốn giảm cân an toàn và khoa học, công việc đầu tiên cần làm là thanh lọc cơ thể bằng việc ưu tiên thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hoá có nhiều trong: chanh, tỏi, trà xanh, bắp cải, súp lơ, cà rốt, mùng tơi… Buổi sáng dù bận rộn đến mấy, chị em nên uống một cốc nước lọc pha vài giọt chanh tươi giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong khoang ruột. Ngoài ra, nếu không có thời gian tập thể dục thường xuyên, bạn có thể đi xông hơi để bài tiết độc tố qua lỗ chân lông.

Video đang HOT

Bên cạnh việc ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn uống khoa học, chị Thu Minh còn áp dụng phương pháp đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil.

Bí quyết giảm cân cho dân công sở - Hình 2

Sau khi giảm được 6kg, cơ thể chị trở nên thon gọn, săn chắc và bắt đầu định hình đường cong chữ S.

Phương pháp giảm béo này với trải nghiệm nhẹ nhàng, không có sự can thiệp kỹ thuật, không đau đớn. Để đốt cháy mỡ, tạo phom dáng đồng hồ cát, chị Thu Minh sẽ được đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil. Loại mặt nạ này không chỉ chứa vô khối dưỡng chất giúp làm đẹp da mà sau khi được kích nhiệt có nguồn năng lượng cao không gây bỏng rát có tác dụng hoá lỏng mọi dạng mỡ cứng đầu đồng thời làm săn chắc, trẻ hoá da da trùng nhão, rạn, sần sùi. Với những phụ nữ nhiều độc tố, kết thúc việc đắp mặt nạ khoáng thạch này bạn sẽ được nhìn thấy trực tiếp hàn khí đọng lại trên bề mặt khoáng thạch.

Bí quyết giảm cân cho dân công sở - Hình 3

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của chị Thu Minh.

Để giúp cân bằng năng lượng, hạn chế tối đa lượng thức ăn nạp vào, phương pháp giảm béo Brazil còn có sự bổ trợ một vài động tác bấm huyệt đả thông kinh lạc, cân bằng dòng chảy năng lượng trong cơ thể, thu nhỏ và cố định thành dạ dày. Chỉ sau một liệu trình trải nghiệm, Thu Minh giảm được 6kg cân nặng.

Theo ngôi sao

Tuyệt chiêu giảm cân đẳng cấp hoa hậu

Áp lực dáng chuẩn khiến các hoa hậu thường phải 'phòng thủ' cho mình những tuyệt chiêu giảm cân nhanh chóng hiệu quả.

Tuyệt chiêu giảm cân của các hoa hậu là phương pháp đạt đến độ tối ưu, vừa hiệu quả nhanh chóng, vừa tự nhiên an toàn. Hoa hậu Nhật Bản 1992 Norika Fujiwara năm nay dù đã 42 tuổi, nhưng vẫn liên tiếp được bình chọn thuộc Top 10 mỹ nhân đẹp nhất xứ sở hoa anh đào. Bí quyết giữ dáng của Norika chính là thường xuyên duy trì phương pháp loại bỏ mỡ theo cách tự nhiên: tác động cơ xương chậu.

Cơ xương chậu vốn là cơ tích mỡ của cơ thể, vì thế, muốn giải quyết tận gốc vấn đề mỡ thừa thì phải làm cho cơ xương chậu khỏe mạnh. Đây là nguyên lý giảm béo khoa học và an toàn của Nhật, sau đó đã được nhiều quốc gia châu Á học tập ứng dụng.

Tuyệt chiêu giảm cân đẳng cấp hoa hậu - Hình 1

Đứng đầu Top 10 mỹ nhân có thân hình chuẩn của Nhật, Hoa hậu Nhật Bản năm 1992 - Norika Fujiwara thường xuyên duy trì nguyên lý giảm béo đốt cháy mỡ tận gốc theo cách tự nhiên.

Tại Việt Nam, Hoa hậu Thùy Lâm, Hoa khôi thể thao Thu Hương, Á hậu Thụy Vân cũng áp dụng nguyên lý giảm béo tác động cơ xương chậu của Nhật trong phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản tại Saigon Smile Spa. Phương pháp không có bất cứ yếu tố phẫu thuật nào mà sử dụng các tác động mang tính tự nhiên như: massage, bấm huyệt, tác động bằng sóng và ánh sáng... để làm tan mỡ theo cơ chế tự nhiên. Lượng mỡ thừa chịu lực tác động nhẹ nhàng nhưng chính xác, sẽ phân tách ra dưới dạng phân tử và giải phóng ra ngoài qua tuyến mồ hôi và đường nước tiểu.

Tuyệt chiêu giảm cân đẳng cấp hoa hậu - Hình 2

Trị liệu giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản là tuyệt chiêu giảm cân nhẹ nhàng và nhanh chóng của nhiều hoa hậu, á hậu Việt Nam.

Những câu chuyện giữ dáng của Hoa hậu Thùy Lâm, Á hậu Mrs World Thu Hương hay Á hậu Thụy Vân đã chứng minh cho hiệu quả của phương pháp này. Hoa hậu Thùy Lâm dù trải qua hai lần sinh con nhưng vẫn sở hữu vóc dáng chuẩn của một người mẫu. Á hậu Thụy Vân đã giảm tới 12kg chỉ sau 30 ngày áp dụng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản... Xem thêm câu chuyện giảm béo của các hoa hậu tại đây.

Tuyệt chiêu giảm cân đẳng cấp hoa hậu - Hình 3

Hoa hậu Thùy Lâm, Á hậu Mrs World Thu Hương, Á hậu Thụy Vân đều giữ dáng với phương pháp Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản.

Bạn có thể thử nghiệm tuyệt chiêu giảm cân hay giữ dáng của hoa hậu Nhật Bản và các hoa hậu Việt Nam với chương trình giảm giá 20% cho trị liệu giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản tại chi nhánh Saigon Smile - Medical Spa nhân dịp khai trương và giảm 10% tại tất cả chi nhánh khác thuộc hệ thống, từ nay đến hết tháng 2.

Phương pháp này được áp dụng tại 7 chi nhánh của Saigon Smile Spa từ cuối năm 2011 và mang lại hiệu quả tốt cho hàng nghìn khách hàng. Hệ thống Saigon Smile Spa vinh dự là hệ thống spa ứng dụng độc quyền phương pháp này và liên tiếp đạt Cup Tin&Dùng cho "Sản phẩm và Dịch vụ giảm béo tốt nhất" năm 2012, 2013.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
15:54:59 21/09/2025
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnhUống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh
20:08:27 21/09/2025
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiênĐiều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên
15:47:18 21/09/2025
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UVChất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV
10:51:38 22/09/2025
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?
15:52:27 21/09/2025

Tin đang nóng

Hyun Bin không hề rung động với Son Ye Jin?Hyun Bin không hề rung động với Son Ye Jin?
06:47:37 23/09/2025
Xác minh việc cụ ông ở Hà Nội bị lục soát người và trộm ví tiền giữa đườngXác minh việc cụ ông ở Hà Nội bị lục soát người và trộm ví tiền giữa đường
01:24:49 23/09/2025
Ca khúc cứu vớt cuộc đời nữ ca sĩ xinh đẹp quê Bắc Ninh, năm 2018 tuyên bố rời showbiz nếu không có 1 thứCa khúc cứu vớt cuộc đời nữ ca sĩ xinh đẹp quê Bắc Ninh, năm 2018 tuyên bố rời showbiz nếu không có 1 thứ
06:59:53 23/09/2025
Ca khúc giúp nữ ca sĩ xinh đẹp quê Hà Nội mua được 3 căn nhà, 30 tuổi chưa lấy chồngCa khúc giúp nữ ca sĩ xinh đẹp quê Hà Nội mua được 3 căn nhà, 30 tuổi chưa lấy chồng
06:30:18 23/09/2025
Nữ nghệ sĩ là đại gia có biệt thự TP.HCM 20 tỷ, 40 tuổi tự sinh con, bế con riêng về thăm nhà chồng cũNữ nghệ sĩ là đại gia có biệt thự TP.HCM 20 tỷ, 40 tuổi tự sinh con, bế con riêng về thăm nhà chồng cũ
06:19:47 23/09/2025
Công ty Sen Vàng bất ngờ ra thông báo 1 việc chưa từng có tiền lệCông ty Sen Vàng bất ngờ ra thông báo 1 việc chưa từng có tiền lệ
08:02:20 23/09/2025
5 lợi ích ít biết của cà phê đen đối với việc kiểm soát cân nặng5 lợi ích ít biết của cà phê đen đối với việc kiểm soát cân nặng
04:59:10 23/09/2025
Tóc Tiên vắng mặt, 3 nhà sản xuất toàn năng không thể hội ngộ trong sự kiện mớiTóc Tiên vắng mặt, 3 nhà sản xuất toàn năng không thể hội ngộ trong sự kiện mới
06:53:50 23/09/2025

Tin mới nhất

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025
Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...
5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025
Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025
Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

Có thể bạn quan tâm

Vụ máy hỏng vẫn kê khai tán sỏi hàng trăm ca: Khởi tố, bắt 2 bác sĩ

Vụ máy hỏng vẫn kê khai tán sỏi hàng trăm ca: Khởi tố, bắt 2 bác sĩ

Pháp luật

09:24:23 23/09/2025
Với việc máy tán sỏi laser bị hỏng, bác sĩ vẫn kê khai thực hiện phương pháp này cho 255 ca, Công an tỉnh Đắk Lắk đã khởi tố, bắt tạm giam 2 bác sĩ của Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên.
Bạn gái quá tham ăn, tôi muốn cưới nhưng mẹ lại ra sức ngăn cản

Bạn gái quá tham ăn, tôi muốn cưới nhưng mẹ lại ra sức ngăn cản

Góc tâm tình

09:03:28 23/09/2025
Hình ảnh nàng dâu tương lai cho đồ ăn vụng đầy mồm chắc chắn khó lấy thiện cảm từ phụ huynh. Mẹ tôi bảo, ăn uống là chuyện nhỏ nhưng với người trọng miếng ăn thì không còn nhỏ nữa.
Nhà bác học Einstein nói gì về không - thời gian?

Nhà bác học Einstein nói gì về không - thời gian?

Thế giới

08:57:01 23/09/2025
Vật lý hiện đại chứng minh rằng không gian và thời gian không dễ dàng tách biệt nhau, mà cùng dệt nên một tấm vải không - thời gian.
Tìm thấy thi thể nam thanh niên nhảy sông Đà tự tử

Tìm thấy thi thể nam thanh niên nhảy sông Đà tự tử

Tin nổi bật

08:33:48 23/09/2025
TS Nguyên cho biết, trong cá nóc, so biển đều chứa tetrodotoxin, loại độc tố thần kinh cực mạnh, mạnh gấp 275 lần xyanua, chỉ cần nửa miligam cũng đủ gây tử vong cho người trưởng thành.
Dàn huyền thoại chứng kiến kỳ tích của Dembele

Dàn huyền thoại chứng kiến kỳ tích của Dembele

Sao thể thao

08:25:42 23/09/2025
Rạng sáng 23/9, nhiều cựu danh thủ có mặt ở đêm gala diễn ra tại Paris để chứng kiến Ousmane Dembele giành Quả bóng vàng.
Cô giáo mầm non bỏ phố, lên vùng cao dạy học sau 1 chuyến du lịch

Cô giáo mầm non bỏ phố, lên vùng cao dạy học sau 1 chuyến du lịch

Netizen

08:11:47 23/09/2025
Tháng 7 năm nay, Thanh Nga (23 tuổi, quê Thái Nguyên) trở thành giáo viên tại điểm trường vùng cao Tả Chả Lảng, đúng như nguyện vọng của cô 3 năm trước.
Mỗi tháng chi 2 triệu mua hoa tươi - bí quyết giúp tôi tận hưởng cuộc sống

Mỗi tháng chi 2 triệu mua hoa tươi - bí quyết giúp tôi tận hưởng cuộc sống

Sáng tạo

07:55:41 23/09/2025
Chi hơn 2 triệu/tháng cho hoa tươi, tôi từng bị cho là lãng phí. Nhưng sau nhiều năm duy trì, tôi nhận ra đây không phải xa xỉ, mà là khoản đầu tư tinh thần giúp bản thân sống an nhiên, cân bằng và hạnh phúc hơn ở tuổi trung niên.
Showbiz Việt xuất hiện trai đẹp trong phim đang hot nhất rạp: Visual cam thường cực cuốn, khui ra gia thế mới ngỡ ngàng

Showbiz Việt xuất hiện trai đẹp trong phim đang hot nhất rạp: Visual cam thường cực cuốn, khui ra gia thế mới ngỡ ngàng

Sao việt

07:50:48 23/09/2025
Ngoài gây ấn tượng vì vẻ ngoài càng lớn càng điển trai, con trai của Thái Hoà và Cát Phượng còn gây chú ý vì phong cách thời trang giản dị và thái độ thân thiện.
Tăng cường hợp tác du lịch Việt Nam - Sri Lanka

Tăng cường hợp tác du lịch Việt Nam - Sri Lanka

Du lịch

07:42:43 23/09/2025
Chiều 18/9 tại trụ sở Aitken Spence - tập đoàn du lịch lớn nhất Sri Lanka, đã diễn ra buổi tọa đàm giữa các cơ quan quản lý, doanh nghiệp lữ hành Việt Nam và Sri Lanka, mở ra cơ hội hợp tác mới trong lĩnh vực du lịch song phương.
BLG lên ngôi LPL giúp một tuyển thủ lập thành tích "vô tiền khoáng hậu" trong lịch sử LMHT

BLG lên ngôi LPL giúp một tuyển thủ lập thành tích "vô tiền khoáng hậu" trong lịch sử LMHT

Mọt game

07:21:29 23/09/2025
BLG quay trở lại vị trí thống trị tại LPL giúp tuyển thủ này trở thành cái tên được nhắc đến. Tuyển thủ BLG lập thành tích vô tiền khoáng hậu trong lịch sử LMHT
Xe SUV 'nhà giàu' Mercedes-Benz G-Class sắp có đối thủ

Xe SUV 'nhà giàu' Mercedes-Benz G-Class sắp có đối thủ

Ôtô

07:16:44 23/09/2025
Theo ông Muoz, đây sẽ là mẫu xe nằm ở phân khúc xe SUV cao cấp nhất của Genesis, hướng tới trải nghiệm khác biệt và đáng nhớ thay vì chỉ dừng lại ở hình ảnh một chiếc xe sang trọng.