Bí quyết giải rượu

Thùy Dương13:26 11/02/2014

Sau những ngày Tết, nhiều người vẫn còn cảm giác ngầy ngật, khó chịu là “di chứng” của rượu bia. Và những bữa tiệc chắc chắn vẫn chưa kết thúc khi bạn quay lại công sở và đến lượt tiệc tân niên.

Ảnh minh họa: internet

Theo các chuyên gia, để ngừa cảm giác khó chịu sau khi uống rượu, bạn nên dùng các loại thực phẩm dưới đây:

1. Bắp nổ bơ

Ăn bắp nổ bơ giúp hấp thu tốt lượng rượu bạn uống sau đó. Vì thế, để tránh cảm giác khó chịu sau khi uống rượu, bạn nên ăn bắp nổ bơ trước hoặc trong lúc nhập tiệc.

2. Đồ chua

Uống rượu khiến cơ thể bạn bị mất nước và chất điện giải. Để loại bỏ cảm giác ngầy ngật, nhức đầu vào ngày hôm sau, bạn có thể ăn một ít đồ chua trước khi nhập tiệc. Các loại đồ chua có đủ muối và nước, giúp bổ sung các chất điện giải cho cơ thể, có tác dụng giải rượu.

3. Quả hạnh nhân

Dầu hạnh nhân được biết là thực phẩm có tác dụng giúp giải rượu. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn quả hạnh nhân trước khi nhập tiệc hoặc ăn bánh mì sandwich kèm với bơ hạnh nhân sau bữa tiệc, để ngừa cảm giác khó chịu do rượu gây ra.

4. Trứng

Việc ăn trứng khi uống rượu là không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên đây lại là bí quyết giúp giải rượu hiệu quả. Để tránh cảm giác khó chịu sau khi uống rượu, bạn hãy ăn một quả trứng luộc trước khi nhập tiệc.

5. Sữa và bánh quy giòn

Uống sữa và ăn bánh quy giòn trước khi bạn nhập tiệc có thể giúp giảm quá trình hấp thu rượu vào dạ dày, đồng thời ngừa cảm giác nhức đầu, khó chịu do tác động của rượu gây ra sau đó.

Theo PNO

Giải rượu, giải nóng ngày tếtNhững ngày vui xuân, tiệc tùng, chúc tụng nhiều, phần lớn ai cũng 'nạp' thức ăn và cả bia, rượu nhiều hơn thường ngày. Dưới đây là những cách giải rượu, giải độc, giải cái nóng của cơ thể trong theo cổ truyền và dân gian từ những cây trái có sẵn trong dịp tết. Giải rượu, giải độc. Để giải rượu, theo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vết đen ở lòng bàn chân không đau, không ngứa, đi khám phát hiện ung thư da

03:40:09 08/11/2026

Vết đen ở lòng bàn chân xuất hiện suốt hai năm, đến khi loét, chảy máu, người đàn ông 58 tuổi mới đi khám và được chẩn đoán mắc ung thư tế bào hắc tố.

Thực đơn hỗ trợ hạ men gan tự nhiên

03:35:51 08/11/2026

Chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa có thể góp phần bảo vệ gan, hỗ trợ kiểm soát men gan và cải thiện sức khỏe lâu dài.

Nghẹt thở vì nuốt viên sỏi, bé trai suýt mất mạng

03:28:58 08/11/2026

Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố thông tin, vừa can thiệp nội soi phế quản cấp cứu thành công cho bệnh nhi gần 3 tuổi bị hóc dị vật là viên sỏi trong đường thở.

4 bộ phận bẩn nhất của con gà, ăn nhiều cẩn thận nhiễm độc

03:25:46 08/11/2026

Thịt gà là món ăn phổ biến trên mâm cỗ hay bữa cơm gia đình Việt, tuy nhiên trong con gà thường có một số bộ phận không sạch hoặc an toàn để sử dụng nhiều, nên hạn chế ăn và phải có cách chế biến.

Loại rau là "kho báu" chất chống oxy hóa, đã ngon miệng lại còn bổ dưỡng

21:59:01 07/11/2026

Nghiên cứu cho thấy luộc bông cải xanh trong 3-5 phút giúp giảm hàm lượng kali lên đến 50%, đồng thời vẫn giữ được nhiều chất chống oxy hóa quan trọng như sulforaphane - hợp chất giúp giảm viêm và tổn thương tế bào thận.

Chăm thể thao, không rượu bia vẫn bị gan nhiễm mỡ nặng, nguyên nhân đến từ loại nước ép quen thuộc

21:52:08 07/11/2026

Việc uống quá nhiều có thể khiến lượng đường nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể, làm giảm lợi ích của việc bổ sung dinh dưỡng.

Em bé 17 ngày tuổi sốc sốt xuất huyết và sự thật đáng sợ về căn bệnh mắc nhiều lần

21:48:05 07/11/2026

Trước tình trạng nguy kịch, ê-kíp điều trị triển khai chống sốc tích cực, truyền dịch, máu, tiểu cầu đậm đặc và albumin; đồng thời hỗ trợ chức năng gan, hô hấp.

2 không khi uống nước mướp đắng - bí đao giải nhiệt

21:43:52 07/11/2026

Theo y học cổ truyền, bí đao có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, thường được sử dụng trong những trường hợp nóng trong, khô miệng, nổi mụn nhọt hoặc say nắng.

Chưa kịp lập gia đình đã mắc ung thư, người trẻ canh cánh nỗi lo vô sinh

21:40:48 07/11/2026

Một số phẫu thuật điều trị ung thư liên quan trực tiếp đến buồng trứng, tinh hoàn, tử cung hoặc các cơ quan sinh sản khác cũng có thể làm giảm cơ hội có con.

Vỏ quýt phơi khô có chữa đau dạ dày? Bác sĩ chỉ cách sử dụng đúng

21:35:15 07/11/2026

Dược liệu này thường được sử dụng nhằm cải thiện các triệu chứng như đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu và cảm giác nặng bụng sau khi ăn.

6 bài tập đơn giản giảm ngủ ngáy, ai cũng có thể thực hiện tại nhà

21:32:02 07/11/2026

Nếu có thêm yếu tố như nghẹt mũi, viêm xoang hoặc cấu trúc đường thở bất thường, tiếng ngáy có thể trở nên rõ hơn.

Tay chân miệng tăng mạnh, não mô cầu ghi nhận 8 ca tử vong

21:27:16 07/11/2026

Khi bị chó, mèo hoặc động vật nghi mắc bệnh dại cắn, cào, người dân cần rửa kỹ vết thương dưới vòi nước với xà phòng và đến cơ sở y tế để được tư vấn, tiêm vaccine phòng dại kịp thời.