Bí quyết dưỡng da mà bất cứ cô gái Hàn cũng “thuộc lòng”

Lan Hương07:08 23/06/2015

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao các cô gái Hàn Quốc luôn có làn da đáng ngưỡng mộ?

Dùng nhiều lớp sản phẩm

Trong khi gần như các hãng mỹ phẩm trên thế giới đều phát minh ra những sản phẩm làm đẹp 2 trong 1 hay 3 trong 1, thì các cô gái Hàn lại chuộng các sản phẩn làm đẹp riêng biệt. Nhờ vậy, họ sẽ dễ dàng lựa chọn hay phối hợp những sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của làn da.

Thứ tự dưỡng da của Hàn Quốc khá rắc rối, nhưng tóm lại như sau: toner, essence, serum, kem dưỡng ẩm, dầu dưỡng, kem chống nắng và kem mắt. Hãy nhớ dành ra một khoảng thời gian giữa các lần thoa sản phẩm để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào làn da của bạn.

Xịt khoáng

Cung cấp nước cho da là chìa khóa để làn da bạn trông mịn màng và căng mướt. Hãy luôn đem theo bên mình một chai nước xịt khoáng nhỏ để có thể cung cấp nước cho da bạn bất cứ lúc nào, đồng thời cũng giúp bạn có được vẻ ngoài tươi tỉnh trong cả ngày dài.

Xịt khoáng cũng là một lựa chọn lý tưởng để giúp cho lớp trang điểm của bạn lâu trôi và không làm khô da như những loại phấn phủ thông thường.

Rửa mặt 2 lần

Thay vì dùng sữa rửa mặt để loại bỏ các vi khuẩn và chất bẩn trên da suốt cả một ngày dài, thì các cô gái Hàn Quốc lại dùng dầu tẩy trang hoặc các loại dầu tự nhiên để làm sạch lớp trang điểm và bụi bẩn trên da. Sau đó họ sẽ dùng sữa rửa mặt dạng bọt để rửa sạch phần dầu và vi khuẩn còn sót lại trên mặt.

Và cho dù không trang điểm, họ cũng vẫn tuân thủ phương pháp rửa mặt 2 lần này (double cleansing) để giữ cho làn da sạch và khỏe mạnh.

Sử dụng essence

Nhiều bạn hay nhầm lẫn giữa essence và serum vì chúng đều là những sản phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho da. Tuy nhiên, essence thường có kết cấu lỏng hơn serum và chứa nhiều thành phần thiết yếu để nuôi dưỡng làn da, trong khi serum tập trung chữa trị các vấn đề khác của da như mụn, thâm, nếp nhăn…

Video đang HOT

Essence có khả năng thẩm thấu nhanh và đem đến rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Bạn có thể sử dụng essence cho cả buổi sáng và buổi tối để cung cấp dưỡng chất và bảo vệ làn da của mình.

Mặt nạ giấy

Các loại mặt nạ giấy ở Hàn Quốc rất đa dạng với nhiều công dụng và mức giá khác nhau để bạn có thể tha hồ lựa chọn. Không cần phải tốn quá nhiều tiền để đi spa khi bạn vẫn có thể chăm sóc da mặt mình bằng cách đắp mặt nạ ở nhà. Có một số loại còn kèm theo dưỡng chất để giúp khôi phục làn da xám và mệt mỏi của bạn.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ 2 lần trong 1 tuần hoặc sử dụng hằng ngày nếu bạn muốn có làn da rạng rỡ.

Theo tapchilamdep

Kế hoạch 12 ngày để có làn da đẹp

Làm sáng da khác hoàn toàn với làm trắng. Với 12 ngày thực hiện thứ tự duy trì đều đặn, da bạn sẽ rạng rỡ tự nhiên.

Ngày 1: Bắt đầu với nước

Bạn đã biết rằng uống 3 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết cho làn da khỏe mạnh vì nó giúp thải các độc tố và giúp các cơ quan nội tạng hoạt động hiệu quả. Nếu bạn thuộc tuýp lười uống nước hãy tạo một loại cocktail riêng của bạn với một miếng trái cây tươi hoặc bổ sung một ít chanh tươi vào nước lọc. Vị trái cây chua chua giúp bạn cảm thấy thích thú hơn khi uống nước.

Ngày 2: Tìm kiếm bài tập thể dục

Các bài tập về tim mạch giúp tăng lưu lượng máu và lượng oxy trong máu của bạn di chuyển tốt hơn. Bạn sẽ cảm nhận được thành quả lao động của mình khi quan sát làn da rạng rỡ và ửng hồng ngay sau buổi tập. Chỉ cần hai hoặc ba lần tập luyện một tuần bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt!

Ngày 3: Nói không với đường

Có một thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng tới vẻ đẹp của làn da. Đó là bánh ngọt, kẹo và các loại nước uống nhiều đường. Xét về phương diện làm đẹp, đường chỉ có tác dụng trong việc tẩy tế bào chết toàn thân. Tuy nhiên nó lại tàn phá bên trong cơ thể bằng cách làm mất collagen và elastin khiến bạn nhanh già. Ăn ít đường rồi dần dần dứt hẳn là cách giúp da bạn sáng đẹp và trẻ trung.

Ngày 4: Giấc ngủ và chiến thắng

Cơ thể của bạn là một chiếc máy tính lạ thường. Chúng bắt đầu khởi động lại và sửa chữa bản thân trong khi bạn ngủ. Ngoài ra còn có bằng chứng cho thấy tế bào da tái tạo nhanh hơn một chút vào ban đêm. Điều đó có nghĩa là nếu bạn tăng một giờ cho giấc ngủ một đêm bạn sẽ tăng cơ hội để có một làn da hoàn hảo.

Ngày 5: Tránh nắng là một công việc

Một phần của chế độ làm đẹp hàng ngày của bạn là bảo vệ da. Hãy chắc chắn da bạn được bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím với kem chống nắng chứa SPF ít nhất là 15 trong suốt cả năm bất kể là thời tiết gì. Cho dù bạn dùng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm thường xuyên hoặc sử dụng kem dưỡng da mặt có chứa SPF, thì cũng không thể ngăn chặn hoàn toàn tia UVA/UVB gây hại cho cấu trúc và màu da. Bí mật nhỏ: Kem chống nắng có chứa titanium dioxide thêm độ sáng cho da.

Ngày 6: Sạch và sáng

Luôn luôn tuân theo nguyên tắc tẩy da chết và dưỡng ẩm. Sau khi da được đánh bóng và tẩy sạch các tế bào cứng đầu, lỗ chân lông của da mở ra tạo điều kiện cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Tẩy tế bào chết quá khắc nghiệt bằng các hạt thô ráp dễ gây là các vết rách nhỏ, dẫn đường cho vi khuẩn xâm nhập. Bạn nên dùng exfoliants với mặt đất mịn hoặc hạt hình cầu và thao tác tầy theo hình tròn để tránh tổn thương. Khi mua sắm cho một loại kem dưỡng ẩm, hãy tìm thành phần có khả năng thúc đẩy độ sáng như hydroquinone, axit kojic, acid azelaic, chiết xuất dâu tằm, và trích xuất hạt nho.

Ngày 7: Ẩm thực màu sắc

Ăn trái cây nhiều màu sắc, giàu chất dinh dưỡng và rau không chỉ giúp các số đo của bạn hoàn hảo, nó cũng cải thiện độ rạng rỡ của làn da. Các chất chống oxy hóa và vitamin trong quả việt quất, bông cải xanh chống lại gốc tự do (gây ra đốm nâu lão hóa và nếp nhăn).

Trong khi beta-carotene trong cà rốt và lycopene trong cà chua làm giảm tác hại của tia UV thì các loại rau lá xanh như rau bina giúp da trông rạng rỡ mà không loại thực phầm nào sánh kịp. Vì vậy, để có làn da sáng, phụ nữ nên tiêu thụ khoảng hai tách trái cây và ba chén rau mỗi ngày.

Ngày 8: "Ăn gian" với màu đồng

Không bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của make up khi bạn muốn có làn da sáng. Bạn có thể dùng bột màu đồng hoặc đỏ pha với một chút màu vàng lấp lánh. Đây là cách nhanh nhất để có làn da sáng và khỏe mạnh. Đối với cách trang điểm tự nhiên, hãy chọn má hồng màu hồng da, hồng đào hoặc ánh đồng đậm hơn so với màu da thực và thoa dọc theo đường chân tóc, xương gò má và cầu mũi của bạn.

Ngày 9: Tận hưởng hơi nước

Thư giãn vài phút trong phòng xông hơi tại câu lạc bộ thể thao của bạn một hoặc hai lần một tuần rất tốt cho da. Hơi nóng thúc đấy oxy trong máu lưu thông, hỗ trợ cơ thể bạn đổ mồ hôi thải ra độc tố, và giúp các lỗ chân lông nở ra cùng với bụi bẩn tích tụ. Một suất xông hơi cùng lá thảo dược giúp má bạn hồng bất ngờ.

Ngày 10: Thay đổi màu tóc

Sau mỗi mùa bạn lại muốn thay đổi màu tóc. Nhưng trước khi bạn ghé thăm anh thợ làm tóc, hãy nhớ rằng màu tóc quá sáng hoặc quá tối đều không thể tôn được làn da. Lựa chọn tốt nhất cho bạn là những màu ấm áp, không quá nổi bật và bỏ qua các màu trắng hoặc vàng.

Ngày 11: Vitamin ABC

Các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ có một hỗn hợp đa vitamin hàng ngày để cải thiện sức khỏe tổng thể và làm da rạng rỡ. Các vitamin quan trọng nhất cho một làn da tươi sáng bao gồm vitamin A (để chuyển hóa tế bào), B (độ ẩm), C (sức đề kháng và sửa chữa), E (làm dịu), và K (đối với đông máu, giảm quầng thâm và vết sẹo).

Ngày 12: Tận dụng khoáng chất

Bạn yêu mến vẻ đẹp tự nhiên? Tốt thôi, theo những nghiên cứu mới nhất, việc trang điểm bằng 1 bộ sản phẩm có khoáng chất tốt hơn nhiều so với việc bạn để mặt mộc. Các khoáng chất xử lý vô số các vấn đề về da, bao gồm cả các đốm nâu, vì vậy bạn có thể tỏa sáng chỉ với một vài lần cọ.

Theo tapchilamdep

Sản phẩm mới Vichy chống lão hóa ban ngày Vichy đã phát hiện việc chống lão hóa ban ngày sẽ giúp quá trình chống lão hóa cho da hiệu quả hơn và có tính lâu dài hơn do sự phục hồi liên tục của làn da trước những tác động của môi trường và của tâm lý. Mới đây các nhà khoa học tại phòng thí nghiệm Vichy Pháp đã đưa ra...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da rạng rỡ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025

Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025

Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025

Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.