Hiểu hết tác dụng của ánh nắng và biết cách hạn chế tác hại của chúng, bạn hoàn toàn có thể yên tâm tận hưởng mùa hè một cách trọn vẹn.
Bên cạnh tác hại, ánh nắng mặt trời cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tăng khả năng hấp thụ canxi và vận chuyển canxi, cải thiện tình trạng loãng xương. Một số nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời làm tăng số lượng bạch cầu, các kháng thể miễn dịch và đặc biệt là khả năng vận chuyển, tiếp chuyển ôxy của hồng cầu để giúp cơ thể tiêu diệt các siêu vi trùng và các vi khuẩn yếm khí.
Video đang HOT
Tuy nhiên, ánh sáng mặt trời cũng ẩn chứa không ít tác hại tiêu cực cho da chúng ta. Trong ánh nắng có chứa tia cực tím UV bao gồm UVA, UVB, UVC.
Làn da tươi tắn rạng rỡ dưới nắng hè nếu bạn có bí quyết chăm da phù hợp.
Tia UVA: Tia cực tím bước sóng A là nguyên nhân gây lão hóa da, tấn công vào lớp hạ bì trên da.
Tia UVB: Loại tia này tác dụng trực tiếp lên lớp biểu bì trên da chúng ta, làm da dễ bị bỏng nắng và sạm đen, đồng thời kích thích các hắc tố melanin, sắc tố đỏ và nâu khiến da bị biến màu.
Tia UVC: Đây là vùng tia UV có năng lượng cao và có sức phá hủy mạnh mẽ nhất nhưng tia UVC không ảnh hưởng đến con người do bị tầng ozone ngăn chặn.
Bạn có thể tránh được những tác hại trên của UVA và UVB nhờ bộ 4 sản phẩm của Mega We Care với khả năng bảo vệ da và tóc, giúp bạn tự tin tỏa nắng trong mùa hè này.
Nat C: với thành phần Vitamin C tác động từ lớp bì của da đến lớp bì, làm cho da sáng dần lên mỗi ngày.
NNO Vite: với thành phần Vitamin C, Bisabolol, Vitamin E tác động từ lớp biểu bì đến chân của biểu bì, làm da dáng dần lên.
NNO: với thành phần Vitamin E, tác động từ lớp biểu bì đến chân của biểu bì, giúp giảm nếp nhăn cho da.
Revetize: với thành phần Biotin, Vitamin B3, B5, B8, Si, Cu, Zn, Fe tác động từ bên trong làm cho sợi tóc từ thô ráp trở nên mượt mà.
Bộ sản phẩm giúp bạn thoải mái tận hưởng mùa hè.
Theo ngôi sao
Tin mới nhất
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.