Hiểu hết tác dụng của ánh nắng và biết cách hạn chế tác hại của chúng, bạn hoàn toàn có thể yên tâm tận hưởng mùa hè một cách trọn vẹn.
Bên cạnh tác hại, ánh nắng mặt trời cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tăng khả năng hấp thụ canxi và vận chuyển canxi, cải thiện tình trạng loãng xương. Một số nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời làm tăng số lượng bạch cầu, các kháng thể miễn dịch và đặc biệt là khả năng vận chuyển, tiếp chuyển ôxy của hồng cầu để giúp cơ thể tiêu diệt các siêu vi trùng và các vi khuẩn yếm khí.
Video đang HOT
Tuy nhiên, ánh sáng mặt trời cũng ẩn chứa không ít tác hại tiêu cực cho da chúng ta. Trong ánh nắng có chứa tia cực tím UV bao gồm UVA, UVB, UVC.
Làn da tươi tắn rạng rỡ dưới nắng hè nếu bạn có bí quyết chăm da phù hợp.
Tia UVA: Tia cực tím bước sóng A là nguyên nhân gây lão hóa da, tấn công vào lớp hạ bì trên da.
Tia UVB: Loại tia này tác dụng trực tiếp lên lớp biểu bì trên da chúng ta, làm da dễ bị bỏng nắng và sạm đen, đồng thời kích thích các hắc tố melanin, sắc tố đỏ và nâu khiến da bị biến màu.
Tia UVC: Đây là vùng tia UV có năng lượng cao và có sức phá hủy mạnh mẽ nhất nhưng tia UVC không ảnh hưởng đến con người do bị tầng ozone ngăn chặn.
Bạn có thể tránh được những tác hại trên của UVA và UVB nhờ bộ 4 sản phẩm của Mega We Care với khả năng bảo vệ da và tóc, giúp bạn tự tin tỏa nắng trong mùa hè này.
Nat C: với thành phần Vitamin C tác động từ lớp bì của da đến lớp bì, làm cho da sáng dần lên mỗi ngày.
NNO Vite: với thành phần Vitamin C, Bisabolol, Vitamin E tác động từ lớp biểu bì đến chân của biểu bì, làm da dáng dần lên.
NNO: với thành phần Vitamin E, tác động từ lớp biểu bì đến chân của biểu bì, giúp giảm nếp nhăn cho da.
Revetize: với thành phần Biotin, Vitamin B3, B5, B8, Si, Cu, Zn, Fe tác động từ bên trong làm cho sợi tóc từ thô ráp trở nên mượt mà.
Bộ sản phẩm giúp bạn thoải mái tận hưởng mùa hè.
Theo ngôi sao
Tin mới nhất
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.