Bí quyết dưỡng da cho quý bà

Theo dõi VGT trên

Tôi đã 45 tuổi nhưng nhiều người bảo trông tôi đẹp mặn mà, đằm thắm hơn trước đây. Với tôi, điều đó thật tuyệt.

Tôi năm nay đã 45 tuổi, cái tuổi mà với nhiều chị em đã &’toan về già”, nhưng người thân và đồng nghiệp vẫn bảo trông tôi trẻ hơn nhiều so với tuổi. Tôi cũng tự thấy mình vẫn còn trẻ trung. Mọi người thường hỏi tôi có bí quyết gì không? Thực ra thì không có bí quyết nào cả mà chỉ có một số điều nho nhỏ xin chia sẻ cùng các bạn. Qua tìm hiểu sách báo và các chuyên gia tôi đã tổng hợp các ý kiến và đề ra cho mình rồi kiên trì thực hiện một vài nguyên tắc như sau:

1. Duy trì cuộc sống vui vẻ: Tôi tin rằng ai cũng gặp phải khó khăn, áp lực trong cuộc sống nhưng tôi cố gắng tư duy tích cực với mọi việc để tinh thần được vui vẻ, sảng khoái.

Bí quyết dưỡng da cho quý bà - Hình 1

2. Ăn đủ, ngủ đủ: Ăn đủ dinh dưỡng, đủ chất và nhất là phải duy trì được giấc ngủ sâu và đủ giấc.

3. Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp ta có được sức khỏe tốt, phòng chống bệnh tật và ngủ tốt. Không cần phải tốn nhiều thời gian, chỉ cần 30-45 phút mỗi ngày là đủ để tập luyện vài môn thể thao nhẹ nhàng. Tôi quyết định chọn phương pháp đi bộ 45 phút mỗi ngày. Đi bộ giúp tôi rèn luyện sức khỏe và thư thái.

Video đang HOT

4. Trang điểm nhẹ nhàng: Trang điểm nhẹ giúp tôi tự tin và quyết rũ hơn. Đừng ngần ngại khi bắt đầu trang điểm, mọi người sẽ chú ý đến bạn hơn khi bạn trang điểm nhẹ nhàng, phù hợp.

5. Sử dụng DermaDivine (Đơ-ma-đi-vai): Có lẽ đây là bí mật tạo nên sự khác biệt. Cách đây 4 năm, trong một lần tham dự hội chợ chuyên ngành y dược, tôi được giới thiệu mặt hàng DermaDivine, một sản phẩm nhập khẩu từ Hoa Kỳ. DermaDivine với hoạt chất là collagen Hydro-fix giúp ta duy trì làn da săn chắc, tăng khả năng đàn hồi cho da chống lại nếp nhăn da, tăng giữ ẩm cho da, tóc và móng.

Bí quyết dưỡng da cho quý bà - Hình 2

Sau khoảng hai tháng sử dụng DermaDivine làn da của tôi được cải thiện rõ rệt, nếp nhăn ít đi, mờ hơn, tóc mượt mà hơn. Gặp bạn bè, ai cũng khen là trông tôi trẻ trung, xinh đẹp, quyến rũ hơn. Nhiều người bảo trông tôi đẹp mặn mà, đằm thắm hơn trước đây. Với tôi, điều đó thật tuyệt. Tôi vẫn duy trì việc sử dụng DermaDivine hàng ngày, đó là bí mật nhỏ của tôi. Hy vọng đây cũng là một gợi ý giúp các bạn có được lựa chọn thông minh cho mình.

Theo 24h

8 thủ thuật giúp sáng da

Chúng ta thường nghĩ làm thế nào để có làn da mặt trắng sáng tự nhiên mà quên đi các phần da còn lại trên cơ thể. Không nhất thiết phải tiêu tốn quá nhiều tiền vào các sản phẩm chăm sóc chuyên dụng. Dưới đây là 8 thủ thuật giúp sáng da hiệu quả mà bạn có thể thử ở nhà.

8 thủ thuật giúp sáng da - Hình 1

Bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Ảnh: internet

1. Uống nhiều nước. Bởi vì nước giúp thanh lọc cơ thể, bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Đó là lời khuyên cho làn da sáng một cách tự nhiên.

2. Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Da tiếp xúc với ánh nắng trong một thời gian dài sẽ khiến da nhanh chóng lão hóa và sậm màu đi. Bạn nên sử dụng các lại kem chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ da khi đi ra ngoài.

3. Tẩy tế bào chết toàn bộ cơ thể sẽ giúp da bạn sáng màu một cách tự nhiên. Bạn không cần phải đến các spa và tốn quá nhiều tiền vào những lời quảng cáo "có cánh". Bạn có thể mua một sản phẩm tẩy tế bào chế bất kì ở các cửa hàng mỹ phẩm. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự làm hỗn hợp ngay tại nhà. Thành phần gồm có bốn muỗng canh muối ăn và hai muỗng canh dầu ô liu. Trộn cả hai nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên da ở bất kì vị trí trên cơ thể. Để khoảng 10 phút và rửa sạch với nước lạnh.

4. Sử dụng mặt nạ dưỡng da 2 lần/tuần. Có nhiều loại mặt nạ dành cho cả nam và nữ được bán ở các cửa hàng mỹ phẩm. Bên cạnh đó bạn có thể tự làm mặt nạ từ cà rốt và mật ong để làm da trắng sáng hơn. Thành phần gồm 3 củ cà rốt lớn, 5 muỗng canh mật ong. Cà rốt gọt vỏ, luộc chín và nghiền nhỏ với mật ong. Thoa hỗn hợp lên mặt trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

8 thủ thuật giúp sáng da - Hình 2

Ngủ đủ giấc là lời khuyên dành cho mọi người nếu muốn có làn da sáng. Ảnh: internet

5. Ngủ đủ giấc là lời khuyên dành cho mọi người nếu muốn có làn da sáng. Lợi ích không dừng lại ở đó, ngủ đủ còn giúp bạn tránh tình trạng bọng mắt, quầng thâm quanh mắt như "gấu trúc".

6. Tập thể dục thường xuyên giúp oxy được bơm qua các tĩnh mạch nhiều hơn, có tác dụng như liều thuốc giảm căng thẳng cho da, giúp da tươi tắn và sáng hơn.

7. Để có làn da sáng, ngoài các sản phẩm hỗ trợ, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, đặc biết ăn nhiều trái cây và rau quả. Bằng cách này, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều chất chống oxy hóa, rất cần thiết cho làn da sáng và khỏe mạnh.

8. Xông hơi là cách hiệu quả để làm sạch da. Hơi nước sẽ làm nở lỗ chân lông, làm mềm da, làm sạch sâu hơn và dễ dàng hơn. Các thực hiện rất đơn giản. Đun sôi một nồi nước và xông hơi trên bề mặt da. Bạn có thể thực hiện hai lần/tuần và bạn sẽ thấy da mình sáng dần lên một cách tự nhiên.

Theo biquyetlamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
06:54:47 06/02/2025
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mêĐầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
07:22:06 06/02/2025
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
06:03:45 06/02/2025
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phụcRụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
14:13:57 05/02/2025
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng daTừ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
06:03:17 06/02/2025
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩnPhi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
06:44:03 06/02/2025
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏeMột số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
14:33:45 05/02/2025
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau TếtBiện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
14:20:43 05/02/2025

Tin đang nóng

Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng ThápThi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
22:01:57 06/02/2025
Bạn thân tiết lộ tình trạng của Uông Tiểu Phi: Tái phát bệnh tâm thần, liên tục gào thét "Tôi muốn chết"Bạn thân tiết lộ tình trạng của Uông Tiểu Phi: Tái phát bệnh tâm thần, liên tục gào thét "Tôi muốn chết"
20:44:01 06/02/2025
NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
19:54:11 06/02/2025
Cô gái được Vũ Cát Tường cầu hôn sau nhiều năm hẹn hò bí mật là ai?Cô gái được Vũ Cát Tường cầu hôn sau nhiều năm hẹn hò bí mật là ai?
21:22:45 06/02/2025
Xôn xao clip tài xế xe biển xanh bị người phụ nữ hành hung vì đỗ xe chắn cửaXôn xao clip tài xế xe biển xanh bị người phụ nữ hành hung vì đỗ xe chắn cửa
20:26:06 06/02/2025
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cảPhát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
20:22:58 06/02/2025
Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
22:31:57 06/02/2025
NÓNG: Minh Dự chính thức lên tiếng vụ bị tố bạo lực với con gái NS Lê Quốc Nam "Tôi sẽ chịu trách nhiệm trước pháp luật nếu..."NÓNG: Minh Dự chính thức lên tiếng vụ bị tố bạo lực với con gái NS Lê Quốc Nam "Tôi sẽ chịu trách nhiệm trước pháp luật nếu..."
20:38:16 06/02/2025

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025
Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy

Netizen

23:23:18 06/02/2025
Trong lúc leo sang mái nhà hàng xóm để chơi, bé trai không may bị rơi từ nóc xuống dưới đất khiến người xem bàng hoàng.
Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"

Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"

Hậu trường phim

23:00:44 06/02/2025
Tại sao tôi không có quyền tin rằng, mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam? Tôi muốn làm điều đó , Trấn Thành bày tỏ.
Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn

Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn

Phim châu á

22:45:39 06/02/2025
Phim truyền hình Hàn Quốc ngày càng trở nên táo bạo hơn với những cảnh nóng khiến nhiều khán giả phải đỏ mặt khi xem.
Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này

Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này

Lạ vui

22:24:48 06/02/2025
Trong một diễn biến ấm lòng và đầy bất ngờ, những gì tưởng chừng là một cuộc giải cứu mèo con đã trở thành câu chuyện đầy thú vị.
Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới

Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới

Sao việt

22:20:57 06/02/2025
Hưng Nguyễn cho biết anh đang tích cực rèn luyện hình thể, học tiếng Anh để sẵn sàng chinh chiến tại cuộc thi Nam vương Du lịch Thế giới 2025.
Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp

Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp

Sao châu á

22:13:40 06/02/2025
Diễn viên Lâm Y Thần tiết lộ cô lập di chúc từ những năm tuổi 20 và vừa cập nhật văn bản quan trọng này cách đây ít lâu.
Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD

Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD

Sao âu mỹ

22:06:38 06/02/2025
Vụ việc diễn ra sau khi vợ tài tử Ryan Reynolds cáo buộc bạn diễn Justin Baldoni quấy rối tình dục và bị anh này kiện ngược, đòi bồi thường 400 triệu USD.
Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa

Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa

Tv show

22:04:02 06/02/2025
Hành trình hôn nhân của cặp đôi Minh Phúc - Kim Huyên với những nỗi khổ liên quan đến chuyện con anh con em được chia sẻ trong Mảnh ghép hoàn hảo khiến NSND Hồng Vân xót xa.
Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu

Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu

Pháp luật

22:03:56 06/02/2025
Hai thanh thiếu niên có mâu thuẫn từ trước, sau đó gặp nhau tại lễ hội chùa Đậu (huyện Thường Tín, Hà Nội) và xảy ra ẩu đả khiến một người bị đâm bằng dao phải nhập viện.
Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng

Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng

Tin nổi bật

22:02:22 06/02/2025
Một số học sinh tại THPT ở Đồng Nai vừa bị phát hiện có hành vi cho vay nặng lãi, với lãi suất cao gấp 12-28 lần so với quy định pháp luật.
Từ đâu ông Trump đưa ra tuyên bố táo bạo về tiếp quản Gaza?

Từ đâu ông Trump đưa ra tuyên bố táo bạo về tiếp quản Gaza?

Thế giới

21:54:56 06/02/2025
Ông Trump được cho là đã suy nghĩ về kế hoạch tiếp quản và tái thiết Gaza, song tuyên bố mới đây không khỏi khiến công chúng gây sốc.